身心灵修行的危害,身心灵修行与疗愈大全

身心灵修行的危害,身心灵修行与疗愈大全

日期:2018-11-30 15:16:03    编辑:丁斑汜    来源:互联网

简单,是最大的快乐(使人,心灵,修行,浮躁,人是)1、世界越是浮躁,我们的内心越应该淡定,只有内心的
简单,是最大的快乐(使人,心灵,修行,浮躁,人是) 1、世界越是浮躁,我们的内心越应该淡定,只有内心的平静才能抵御外界的干扰。浮躁,会使人性失去根基,使清澈纯洁的心灵受到污染,最终导致精神的贫困。只有淡定,才能于浮躁的社会里坚守原则,在物欲横流的社会里保持内心的从容与淡定,让心灵回归清纯,“宁静致远,淡泊明志”,给心灵一片滋润的净土。
  
  2、有些人事,看不清会纠结,看清了会心痛。人生如一粒尘埃,表面是自己做主宰,实际上却被天地、人道主宰着。很多人事的变迁,你无法左右,只能随缘。要想活得快乐,要学会清醒地做事,糊涂地做人。本来就没有完美,什么都看清了,污点也昭然了。优点越多,污点越显得刺眼。活得太认真,所以很痛苦。
  
  3、小时候的欢乐,是单纯带来的;长大后的痛苦,是复杂给予的。小时候,即使在没人的地方,我们也可以很快乐,因为简单的心容易接纳幸福;长大后,就算在拥挤的人群里,我们也可能感到孤单,因为心与心之间有了太多的距离。简单,是人生的大彻大悟,无欲无求无失望,来去随缘少徒劳。简单,是最大的快乐!
  
  4、当两个人结成夫妻,就是组成了一个两人的僧团,可以让双方修行爱。譬如说,互相照顾,使另一半如花般绽放,幸福成真。幸福,并不是一个人的事。一天里,应该至少要修行微笑一次,为的不只是你自己,也是为另一半。你也应该为自己、为另一半修行行禅。我们的每一步、每个微笑,都会在周围人身上起作用。
  
  5、人这一辈子,机遇难同,因缘各异,一帆风顺也好,跌宕起伏也罢,还是平淡普通,都是自己的命运。那些走过的,偶遇的,相逢的,别离的,都是唯一。无论何种境地,都不要抱怨世态,不能放弃底线,不必嫉恨他人。不贪,欲念就少;不嗔,心就易平;不求,就常知足。遇上了请珍惜;别过了道珍重。
  
  6、最使人颓废的往往不是前途的坎坷,而是你自信的丧失;最使人痛苦的往往不是生活的不幸,而是你希望的破灭;最使人绝望的往往不是挫折的打击,而是你心灵的死亡,所以,充满自信、满怀希望、心中有爱的去拥抱生活,就算再糟糕,一切也都会慢慢变好。
  
  7、人与人交往,更多的不是改变对方,而是接受对方,如果光想着改变对方,那不是生活,那是战争。命运不是一个机遇问题,而是一个选择问题,它不是我们要等待的东西,而是我们要实现的东西。把弯路走直的人是聪明的,因为找到了捷径;把直路走弯的人是豁达的,因为可多看几道风景。路不在脚下,路在心里。
  
  8、在这世间,没有人比你更爱自己。心游走于千万方向,有谁比自己更亲密。已懂得怎样爱自己,就不会再令别人痛苦。愿我安详,不受伤害。
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女人中年的心理减压很重要(自己的,女性,丈夫,的人,中年)

  一些女性常怀疑丈夫不忠,专家问她们:“人生的时间有限,我们拿多少时间来真正考虑自己的生活、工作和娱乐呢?”她们有的经过辅导有所领悟,也有的人回答说:“我根本控制不住自己!”

  正是这种“控制不住自己”的“理由”,使一些中年女性出现心理压力。专家说,人的性格一半是来源于遗传,还有一半是由于后天的环境影响和教育。女性在成长过程中,家长会不自觉地给她们过多的保护,结果女性会比男性有更多的依赖性。许多女性结婚以后主要精力就放到了丈夫和孩子身上,夫贵妻荣,对外面的世界逐渐疏离。当丈夫的事业发展了,孩子长大成人了,她就变成了多余的人,自己也感到很自卑。女性身上的母性使自己愿意无私奉献,一点也不考虑自己的事业和爱好,最后就没有自我了。即使家庭很富有,女性也应该有自己的事业,女性的自信来源于自立。

  专家列举一位秦女士的例子说,她从医院退休后主要工作就是做饭,打扫卫生,等丈夫孩子回来把饭菜端上,可他们回来后还仍然忙自己的事,把秦女士全忘在了一边。秦女士越来越苦闷,自己怎么就成了老妈子呢?心理医生建议她改变一下自己的生活方式,参加一些美容美发、烹饪、电脑的学习班,参加老年时装表演,舞蹈训练,结果她的事情一下子多了起来,现在丈夫倒是经常关注她的行踪,很欣赏她的新生活。专家说:有人把女人比喻成一本书或一所学校,但是,如果没有了新鲜的内容,对别人还有什么吸引力呢?所以,中年女性给自己减压的最好方式就是让生活充实起来。

  中年女性急需心理减压,首先应做到:

  1.增强自信,体会自身的价值感;

  2.转移注意力,从关注别人到关注自己,并吸引家人的欣赏;

  3.使心理达到平衡,不再有弱势感。如果上述努力不能奏效,您应及时就诊心理医生,杨主任力劝中年女士不要因为自己的心理问题把幸福推得越来越远。 猜你更喜欢:情到深处才懂你的伤悲(在那,飘散,引人,悲痛,尘世)
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悲痛在空气中飘散,

引人无限惆怅,

我悲,我叹,

可怜自己无法走出这尘世,

在那理想的境界里……