人不论是读书或是工作，有时会觉得好像做起来不是很顺，于是有的人会去找寻不顺的地方，然后将它除去，最后到达成功的彼岸。有人顺流而下逆来顺受，漂到哪里就到哪里，倒也盗得乐天知命的美名,也有人飘到天涯就在天涯抱怨，漂到海角就在海角呻吟。
积极心态是达到目的的助力，要积极之前必要先有一个明确的目标，而不是无的放矢，拼命三郎似的乱闯。祈愿(Wish)也不同于旺盛的企图心(Burning Desire)，希望(Hope)也只是希望，如果没有行动力的话。所以旺盛的企图心，能鼓舞一个人强烈的追求目标，世上有很多成功的人，都能认清并运用积极心态，然而这种力量若能经常（每天）运用，则能持续增强，到后来终究能养成习惯，对日后的生活及产生相当大的帮助。因为人的个性习性决定他的一生的成功失败与快乐与否。习惯的养成，一开始或许很不习惯，但稍微强迫一下自己，习惯就会成自然。若自己所订的目标很明确，不断地冥想达成目标时的喜悦景象，我再次强调我是指常常的冥想，通常可以支持自己继续奋斗下去。
人的‘思想’真的是很奇怪也很好玩，通常人想要的东西都会实现，除非你不敢想。所以建议各位朋友，要经常想正面的东西，负面的话语也尽可能经由正面的字眼表达出来，例如：动作不要慢吞吞的，‘不要’及‘慢吞吞’都是负面的话，正面的话语即是动作快一点；一直想要成功的人，成功的机会会比较大，一直害怕失败的人，同样的失败的机会也会较大。例如有人提醒上台者不要紧张，不要紧张，我想越提醒对方，对方只是越紧张，倒不如告诉他上台演讲完后约定到某某地方放松一下来得有用。
我们来做个小试验好了，比如我现在说，各位朋友请你们现在不要想蓝色，无论如何都不可以想蓝色，千万拜托绝对不要去想蓝色，请问各位心里头想到脑海里头看到的是什么颜色？这下子阁下是否有种豁然开朗的感觉，所以与人交往或自我暗示时，要多用正面的话语，如此人缘或成功的机会必定会大幅提升。
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太极气功减肥法(掌心,伸直,吸气,呼气,太极)
太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减肥的一种手段，对于单纯性肥胖有一定的效果。现将太极气功减肥功法简要介绍如下：
第l式：起势调息
①自然站立，两脚与肩同宽；含胸拔背，两手自然下垂。
②两臂慢慢向前平举，两手稍高于肩，手心向下，同时吸气。
③上体保持正直，两腿屈膝下蹲，两手轻轻下按，直到与肚脐平，掌心向下，同时呼气。
第2式：开阔胸怀
①将下按两手平行上提至胸前，膝关节逐渐伸直，翻掌，掌心相对，平行向两侧拉，至尽处，做扩胸动作，同时吸气。
②将两侧的手平行向中间靠拢，到胸前，将两掌心改为向下，在下按过程屈膝，同时呼气。
第3式：挥舞彩虹
①将下按两手平行上提至胸前，这时膝关节逐渐伸直，两手继续上升至头顶，两臂向上伸直，两掌心朝前，同时吸气。
②重心向右脚移动，右腿微屈，左脚伸直，以脚尖着地，左手从顶向左侧，伸直平举，掌心向上，右手肘关节在右体侧弯曲成半圆形，右掌心朝下继续吸气。
②重心向左脚移动，左腿微屈，右脚伸直，以脚尖着地，右手从头顶向右侧，伸直平举，掌心向上，左手肘关节在左体侧弯曲成半圆形，左掌心朝下，同时呼气。
第4式：轮臂分云
①重心移至两腿之间，两腿成马步，两手下行，交叉于小腹前，右手掌心叠于左手背上。
②双手分开，从体侧举至头顶上方，双掌托天，同时吸气。
③两臂同时从上向两侧降下，两手掌心向下，逐渐交叉置于小腹前，肘关节微屈，同时呼气。
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二十五岁的M与男朋友相恋八年，他们一起经历了许多快乐和不快乐的日子。那年，他考不上大学，她一直在旁边支持他。第二年，他终于考上大学了，他们的感情更加巩固。大学毕业之后，他们各自在两个不同的行业工作，问题就来了。
每次见面，他都跟她谈工作的事，仿佛工作就是一切。他不再跟她说亲昵话。不再吻她和拥抱她。他们从来没有性关系，他希望她在婚前是完美的。他是这么好的一个男人，可是，现在他坦白的告诉她，他对她的感觉已经变得很弱，他不想再拖着她。他不想为了责任而跟她结婚。他要找的人不是她。她哭了起来，他也哭了。大家都舍不得分开。她仍然爱他，希望他回头。只是，他已经没有那种感觉。
她的房间里全是这八年来他送给她的东西。他仍然关心她，但他不再爱她。她问，怎样可以令他对她再有爱的感觉？
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两个曾经相爱的人，成长的路不同，那么，唯一的结局就是各自走自己的路。每个人的路都不同，有幸和遇，无缘则分手。曾经相遇，总胜过从未碰头。