玻璃心是因为你太闲了,玻璃心是因你太闲了

玻璃心是因为你太闲了,玻璃心是因你太闲了

日期:2018-11-30 01:08:42    编辑:孙蒋通    来源:互联网

玻璃心,是因为你太闲了(事儿,也不,不舒服,时间,还没)作者:特立独行的猫  我经常会收到大段的留言
玻璃心,是因为你太闲了(事儿,也不,不舒服,时间,还没) 作者:特立独行的猫

  我经常会收到大段的留言,我基本都没有回复过,因为完全不知道该怎么回。

  每个长段的留言都讲述了一段纠结于心的故事,比如我家的狗被咬了,对方说了什么做了什么,我心里还是不舒服怎么办?同事上班说了句什么话,你说她是不是对我有意见?领导家孩子今天去单位白了我一眼,你说是不是领导在家说我坏话了?我从生了孩子以后婆婆老来我家里看孙子,我觉得她就想跟我抢,你说我该怎么办?等等

  每次看到这种留言,客观点说,我根本不觉得这都是事儿。如果这都是事儿,那真的是有点玻璃心了。

  前几天参加活动,主持人问我:“看你一路那么拼又那么有正能量,你的生活里就没有什么苦恼吗?”

  我一点都没拼啊,我正常的生活状态就是那样啊。起床,上班,下班,回家带孩子,孩子睡了以后看书写作,有时候还有些网络课程要学习,周末去上课,以及带孩子出去玩等等。遇到紧急的事情需要加个班什么的。我每天都是这样的生活,周围的人也是,大家都挺忙忙叨叨的,这是一种习惯,习惯了。

  习惯了很忙,自然就没有时间和精力为小事儿叽叽歪歪,没功夫为跟谁撕逼,没有闲情逸致躺在床上回味今天谁对我不好了,谁踩了我一脚,我是不是说错了话,得罪了谁。我大部分的时间都在想:哎?什么事儿还没做完,地上这么多新书还没看,儿子的学费还没交,英语课好久没上了,我感觉我的生活里到处都是忙不完的事儿。当然,这也是我的苦恼。

  至于周围的人如何看我,有没有人对我暗地中伤,有个狗在我脚边拉屎了我,同事今天说了句怪话什么的,我完全不关心,也没时间关心啊。如果你不幸知道了,心里不舒服,那就不舒服好了,没事儿别千百次的回味,有这个时间干点有意义的事儿,睡觉也可以的。

  人一闲,就容易想东想西的,特别是长期宅在家里或者长期两点一线的生活,一个人思考问题非常容易陷入牛角尖里,想着想着就会觉得一件小事儿越来越严重了,自己的整个世界都要炸裂了,感觉自己活不下去要抑郁了。

  曾经有一个理论说,人们担心的事情,90%都不会发生,都只是人们自怨自艾的想象,无论发生什么事情,都总下意识的往坏处想,想到这件事情的最差的地步,把自己吓得半死,内心被折磨特别长时间,感觉自己的整个世界都不好了。但过一段时间你会发现,你的担忧根本没有发生。我以前也是这样,比如出门担心没关电磁炉,就想锅会烤干吧,那就要着火啊,着火那我家隔壁也要着火啊,万一遇到可燃物,那整个楼都会爆炸啊!天哪,本来好好的一下午逛公园,心情都格外沉重。

  了解了这个理论之后,每次遇到担心的事情,我都会下意识的告诉自己,90%都不会发生的,不用担心,有时间干点别的,别闲的没事儿瞎想。随便出去走一走,不用走远,就去超市买个瓜,菜市场里买个菜,跟朋友出去吃个饭,你会发现自己苦恼的小事儿根本忘得一干二净了。

  很多人说,我不想让生活那么忙碌,也没什么伟大志向,我想要从从容容的就可以了。其实人闲下来也挺难受的。比如我最近身体不舒服,大部分的时间都躺在床上休息,但也不能24小时闭眼睡觉,。所以总琢磨着找点事儿干。看书写文章体力不太够,那看个《太阳的后裔》吧,看一会儿也累了,那出门买个菜吧,磨叽半天没出去。抱着手机跟朋友聊会儿天儿,大家都挺忙的大周末没什么人搭理我。一整天晃晃悠悠的就到了晚上该睡觉了,回想一天,什么都没干,荒废了一天的大好时光,挺有罪恶感,于是开始觉得自己这样做太不对了,情绪开始低落了……再磨叽一会儿就会觉得自己太没用了,再想一会儿估计能直接抑郁了。

  你看,玻璃心就是这么来的,闲的。

  有句话是这么说的:忙是治疗一切神经病的良药,一忙,也不伤感了也不八卦了也不撕逼了也不花痴了。平静的脸上无怒无喜,看过去只隐隐约约的写了一个“滚”字。

  送给每一个玻璃心的你和我,没事儿找点事儿干,忙起来,别老回味过去。

  共勉。
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  现代教育除了注重孩子的智商、情商培养外,孩子的社交能力更是不可或缺的教育内容。孩子在成长过程中不断接触外面的环境、接触更多的人和事,那么爸爸妈妈应该怎样教育,才能让孩子成为一个人见人爱的“社交小王子”呢?爸爸妈妈要掌握以下九个要点哦!
  
  1、妈妈是第一个“好朋友”
  
  从出生开始,宝宝最常接触的人就肯定就是妈妈了。其实宝宝社交的第一步从出生就已经开始了哦,妈妈正是担当了宝宝第一个好朋友的角色。宝宝年纪小不能说话,但是他却能够通过依依呀呀的发音、笑容、哭闹来和身边的人互动。
  
  爸爸妈妈给宝宝最温柔的抚摸、亲吻,宝宝都能够及时地给予回应:高兴地笑、手舞足蹈。宝宝时刻感受着妈妈的温柔和爱,有了这一份安全感,宝宝才能更好地去面对外部世界,建立更多良好的人际关系。
  
  因此,妈妈这个“好朋友”角色是非常重要呢,妈妈给予宝宝更多的关爱和安全感,是宝宝发展社交能力的重要力量来源哦!
  
  2、尊重孩子间从小建立的友谊
  
  亲密的友谊关系对于大人和小孩来说都是异常珍贵的。有人发现,当一个孩子有朋友时,玩的时间会比没有朋友的孩子多出6倍,他更容易与人分享,同别人交流的时间更长。但很多家长都不让孩子带那些成绩不好、太好动的小伙伴到家里玩,家长担心孩子容易近朱者赤,近墨者黑。
  
  虽然说朋友圈子对孩子的影响很大,但是家长对于孩子的交友也不应多设圈子,尊重孩子间从小建立的友谊,让孩子在交往中学习跟不同的人打交道,然后才可能形成正确的交友观。家长不妨把孩子放到群体中去,鼓励多交朋友,让孩子常串门、自己去找小朋友玩,而不要封闭在家中。
  
  家长可以多组织孩子参加偏“动”的游戏,如荡秋千或骑车等,这种活动不仅有利于小伙伴的相遇,而且孩子在期间的积极互动要比在那些安静的动手游戏,如搭积木中的互动高出2倍。帮助孩子建立友情,有利于培养宝宝的合作能力哦!
  
  3、保护自己是基本的态度
  
  小朋友之间难免会有一些小冲突,这时候家长不要过于紧张去保护孩子,让孩子学会自己面对、自己处理,这样才能够很好地锻炼孩子与人相处的能力。
  
  值得提醒的是,家长要注意控制孩子的偏激行为,以免双方孩子发生危险。如果自己小孩是比较弱势的一方,家长要教导孩子学会反抗,学会正确地保护自己,及时闪躲、表达愤怒,告诉对方“不许打我”,或者立刻报告老师,请求老师帮忙等等。在冲突中学会保护自己,也是一种社会适应的方式,家长要在日常生活中给孩子多一些这方面的教育哦!
  
  4、游戏是一种有用的准备
  
  角色扮演的游戏能够给孩子更多实践锻炼的机会,提高与人交往的技巧。在这些游戏中,玩具可以给孩子另一个视角,让他站在别人的位置上考虑问题,进而体会他人的感受。
  
  如果你家的宝宝比较害羞,家长也可以给予孩子一些日常交际生活中的角色,让孩子提前演练。例如,可以让孩子提前练习一下接待客人所需要的恰当的话语或行动。家长针对孩子弱点,提前和孩子一起构思脚本,让孩子提前进行练习。这样能够有效地减少孩子面对陌生场景的焦虑感和不自信。
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