我抽了近20年的香烟，只因树立了一个观念，在半小时中就戒掉了。
2002年12月，陈安之老师的一个学生黄沙南来跟我分享上课的经验，她当时问我一句：你目前最想做的是什么？我说我很想把烟戒掉，第二想坚持每天锻炼身体半小时。
黄沙南当即用陈老师教的NAC（神经链调整术）六大步骤帮我清理了一下我的核心问题在哪，必须要改变的关键按钮在哪。
抽烟的好处是什么？
抽烟的坏处是什么？
如果我不抽烟会有什么样的好处？
如果我一旦抽烟有什么坏处？
如果10年20年长期这样下去会有什么后果？
……我才发现再抽烟，将会有很大的难以回避的痛苦……
她当场说：王总，我最后归结为两点——第一，你的健康不代表你一个人，因为你是公司的董事长，一旦生病了，不是你一个人的问题，而是全公司这么多人的工资，这么多人发展的希望。
这么多人的青春献给了公司，如果你生病了，也许你的公司会瘫痪，也许整个公司的决策会失误，整个公司的工资水准会下降。如果你生了病以后，企业没有人来管，那你将怎么面对？
“我的生病并不代表我自己，我的生病代表全公司这么多人的前途。”黄讲师这一说，把我的责任感树立起来了：我从2003年1月1日起至今每天锻炼半小时，上班每天跑楼梯1楼至13楼，从未间断——这是第一个痛苦而产生的坚持。
第二个痛苦是关于我个人——为了照顾好事业，我直到现在近40岁还没敢要孩子，黄沙南问我要不要小孩，我说：“肯定要！”因为我感觉我跟太太是天作之合，连生理节律都是一样的，我们俩生出的孩子一定是天才，但因为要事业，不敢生孩子。
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不论是专家还是伪造者都不能违背事物的本质，而唯独艺术家可以，因为艺术家是在不变中改变，他们没有违背事物的本质。
无论何时，都要做好独自生活的准备。
因为在这个世界上，到头来我们注定都是孤独的。
父母也好，爱人也罢，朋友同事，所有的人，他们在时，都是恩赐，是上苍给你的礼物，所以要加倍珍惜和感激；而一旦离开，也别太伤感。你要明白，离开是正常的，孤独才是生命之常态。
赚钱就是我生命中的一切。
如果你是将领当两军交战的时候如果敌我实力悬殊任何人都可以害怕而唯一不可以害怕的人就是你。
当你爬到最顶峰的时候，默然回首发现自己来时的道路已经看不清了你会迷茫，但是需不需要要回头都在自己，可能前方会有更广阔的天空在等着你，但也可能是地狱中的恶魔在向你召唤。
这个世界上没有完美的人，但是每个人都追求完美的事物。所以他门走到了一起，他门用他人的长处来弥补自己的短处，这个队伍称之位团队。
痛苦源于欲望。
生活本是痛苦，是思想和哲理使其升。
有时候，不知道太多比什么都知道幸福。因为看不见的，你难以把握！
如果你是一名将领在战场上出现了一个比你要小上很多的敌方将领，而你用年龄来评价对方的实力那么我可以准确的告诉你你老的可以退休了。
心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪!
穿别人的鞋，走自己的路，既让别人找不到鞋，又让他无路可走！
诸葛亮出山前，也没带过兵！凭啥我就要工作经验？
生活就像酒坛子，人就浸泡在其中，时间越久，就越陶醉其中。
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人生！难道真如歌声一般地嘹亮，绚烂一般地多姿，风光一般地灿烂美好。面对着你，我真正难以界定。然而，自从远古人类开始繁衍生息以来，历来仁者见仁，智者见智，众说纷酝。那么究竟对它怎样评价？对这问题，我的回答还真颇废踌躇？古人云：天理昭章，疏而不漏；世事轮回，空自蹉跎。不是恰像李清照的《如梦令》一样：“知否？知否？应是绿肥红瘦。”暗自知之而知之，唯有自知而之明了了。
乐观者道，人生如诗，奉献就是人生，勤奋跨进殿堂，思想凝成火花，创造塑造辉煌。就如挥手者的坚实臂膀，喜悦与痛苦同在，欢乐与苦涩常存，永相伴随的唯有希望与光明，这不就是真正赋予人生永恒的绚丽斑斓色彩了吗？其千秋功罪，恣意纵横，只有任尔东西南北风，聊供后人评说！那《钢铁是怎样炼成的》的保尔?柯察金名言：“人最宝贵的是生命。生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣、生活庸俗而内疚。”??这就是对人生最为美好的、有力的明证与精辟回答。不然，怎么会产生许多的仁人志士、英雄豪杰、专家学者、伟人巨擎，他们怎会干出许多惊天地、泣鬼神的轰轰烈烈壮丽事业，创造光采照人的人间奇迹呢！
但公说公理，婆言婆调。那些极少数悲观者却如此这般地猥琐、琐屑，他们就象孤独者的跋涉行旅，盲目向微茫的目标进发，甚无希望，也无光明，更无所谓生存的价值意义，真是前途未卜，毫无生活目的，只是尚存残喘呼吸。他们好如小脚女人的长长臭袜一般，总爱絮絮叨叨，歪理诉说，什么人生如戏，仿如梦幻般的虚无缥缈；生命浅陋，常叹老死不知所终；寻求超脱，常恋下世的投胎转世妄想。总之一句话，无非只有抓紧时机，及时行乐，人生一世，吃喝二字，“风风光光混世主，潇潇洒洒走一回”，视物欲肉欲的舒适享乐为人生追求目标，把对“金钱”的顶礼膜拜视为理想，将“人不为己，天诛地灭，损人利己，唯我独尊”奉为至理名言，假公济私，阳奉阴为，贪污腐败，知法犯法，助纣为虐，肆意妄为，使“吃喝玩乐背舔捧抱赌嫖偷抢”毒毒俱全，活脱脱成为了包裹于泥沙中的行尸走肉、烂腐淤泥、灰尘垃圾、苍蝇蚊虫，这些丑恶现象也在一定程度上吞噬和侵蚀了我们伟大人民共和国的肌体，令世风日下，党纪不张，深为全中国广大人民所痛切，这些必须坚决予以荡涤，消灭殆尽。
因此，当我们迈步在新世纪新时代中徜徉时，我们必须正确树立“沉香与木炭”的台湾著名作家林清玄先生观点，将“人生并不十分完美，不管怎样，人人都要因此而度过”付诸实施，准确把握价值规律，杜绝一切宦海商流的喧嚣浮躁沉淀，约束自己，奉公守法，让真善美、假恶丑永远条分缕晰，泾渭分明，牢牢叠现于臧克家《有的人》百态图中，奏出符合人类社会快速发展的协调曲调，风景这边独好，直上杨柳枝头。