亚伦·保尔：唯有努力，能化逆境为风景
文/晶莹剔透
他出生于美国爱达荷州一个平凡的家庭，父亲是一位退休的天主教浸礼会牧师，所以在他很小的时候就有机会在教堂排演的剧目中登台表演。八年级的时候，他开始为演技疯狂，立志以此为业。毕业后，像其他想当演员的年轻人一样，他只身来到好莱坞，想要开拓自己的事业。
然而，追寻梦想的道路从来都不是一帆风顺的，在起初的那些日子里，他只能在环球电影院做引座员来赚钱糊口，他甚至无法负担起一间公寓的费用而不得不与别人在阴暗拥挤的公寓楼合租，不得不在无数个夜晚睡在衣橱里做着自己美丽的梦。
没有人支持，没有人理解，生活中充满了嘲笑和打击，没有机会，没有捷径，梦想像是上帝对他开的一个玩笑。在那些充满了绝望和迷茫的日子里，他的生活被沮丧占据，被残酷的生活压力压地喘不过气来。他曾一度想要放弃这不切实际的梦想，他想，算了吧，他不过是个平凡的小角色，怎么能异想天开梦想成为大明星。
然而，偶尔的一天，他打算从阳台上的杂货堆里捡些废物卖了以支付自己房租的时候，意外地发现在露天的阳台一角，在那个堆满了杂物凌乱不堪的肮脏角落里，竟然生长着一株小草。只有两三片叶子，纤细的犹如婴儿的睫毛，嫩绿的叶芽，在灰色的杂物堆里分外显眼，柔嫩的身躯，哪怕是一阵微风也会让它为之一颤。
这样一株小生命，竟然会生在这样一个没有足够的水源和养分的地方却依然昂首挺立着，这让他很是惊讶。他几乎花了一上午的时间，蹲在这株小草旁边，看着它一次次被风压弯了身躯，再一次次骄傲而倔强的挺起头颅，并快乐的抖动着，像是在昂首挺胸地迎接下一轮强风的侵袭。他的眼睛湿润了，心灵更是为之深深的震撼，不过是一株渺小的草而已，竟然在如此恶劣的环境下依然能坦然面对命运的一次次打击并努力给予最顽强的对抗。他心灵深处的某块柔弱被触动，他被生活的冷水浇熄的梦想之火又逐渐燃起。
他开始付出更多的努力，兼多份职，花更多的时间去学习专业的表演理论，终于，他有机会在一些戏中获得一些无足轻重的小角色，没有人会觉得这个演艺生涯并不出彩的小伙子会成为好莱坞的明星。(www.txax.net)他不计较别人的评价，也不在乎眼下的得失，只是努力着，坚持着，当生活一次次打击着他的热情时他也一次次的想起那株不畏风雨而努力挺立的小草，因为他相信，唯有持之以恒的坚持努力，才能化逆境为风景。
终于，在大小银幕上出演了一系列不起眼的角色之后，他终于时来运转，他加盟美剧《绝命毒师》担任男二号，并且在2010年和2012年两度拿下艾美奖剧情类最佳男配角的荣誉。他就是亚伦·保尔，一个没有显赫背景，没有出众外表但却有着一颗愿为梦想持之以恒的决心的人。
当2013年《绝命毒师》最终季的播出，人气一路飙升，亚伦·保尔也被选为商业动作片《极品飞车》男主角，成为准一线的大银幕男主角。很多人说亚伦的成功，不过是取决于他的狗屎运罢了，然而，当2014年《极品飞车》一上映便取得成绩不菲的票房时，当电影院中，观众为主角亚伦·保尔开车滑过狭窄的街角，在一条封闭的高速公路上开到每小时200公里的精彩表演喝彩的时候，那些说他走狗屎运的人都沉默了。要知道，大部分的飙车戏，都不是特技，而是他本人的真实演出，但在此之前，他并非一个专业赛车人士。
然而，这部以真实感博得眼球和喝彩的影片，也是亚伦取得这个角色的条件，在影片中多场激烈的追逐竞赛中他必须自己出境参与很多真实的飙车场景，而不用任何电脑特效。为了这个得之不易的机会，亚伦答应了导演，为了做好拍片准备，他在洛杉矶外一小时车程的国际赛车场专门训练赛车技术，从普通轿车一直练到野马赛车。开爆无数车胎之后，亚伦已经能做到把高性能赛车一个甩尾停在摄像机镜头前一步之遥。
从一个默默无闻的龙套角色，到好莱坞的当红小生，亚伦·保尔用他坚定的意志力和强大的决心以及常人无法理解的努力一步步向自己的梦想靠拢，因为，他知道，人生向来如此，平凡的人追求梦想更不会有康庄大道，仿佛一株破土而出的小草，等待它的也许有风和日丽，但也要学会面对狂风骤雨，但重要的是，无论面对怎样的困境，学会坦然面对，在逆境中依然坚持不懈的努力茁壮成长，那逆境，终将成为另一道美丽的风景。
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10种食物降火有奇效(清心,清热,还能,茯苓,蜂蜜) 进入三伏天后，天气暑热，令人食欲不振，加上天气多变，很多免疫力差的人极易上火中暑。要知道，人体是最精密的机器，只要在关键的环节——饮食上稍加变动，就可以在降火的同时，滋补身体。下面这些食物，是降火滋补的最佳食物，绝对值得一吃。
1、西红柿是清热解毒的好帮手
西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝“去火”。
2、大豆滋阴去火补充蛋白质
大豆蕴含丰富的蛋白质，在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养。除此之外，大豆中含有的可溶性纤维在帮你降低胆固醇含量的同时，还可以帮你顺利通便排毒，你的皮肤和气色也会因此好很多哦！
3、梨是众所周知的降火水果
“夏热”的起因是春天里的空气干燥、湿度低，但是如果你身上出现了上火的迹象，那就说明你的新鲜水果和蔬菜摄入量还是不足哦！梨子是众所周知的降火水果，多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的哦！
4、百合清心除烦，宁心安神
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
5、荸荠清热止渴还能降血压
荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘，平。入肺、胃经。功效清热止渴，利湿化痰，降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症，另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。
6、黄瓜清热解暑更可降血糖
黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑，还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，糖尿病人食用黄瓜，血糖非但不会升高，甚至会降低。
7、茯苓利水渗湿护肝抗肿瘤
茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。
8、麦冬清心除烦又能生津液
可清心除烦，适于内热扰心之证。麦冬甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦，麦冬主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核。
9、莲子能补脾益肺养心益肾
夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血，而中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用，莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
10、蜂蜜化解“夏热”又润燥
甜的蜂蜜也是超棒的去火食物！《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，除了能帮你化解“夏热”之外，还能给你带来一天的甜蜜好心情呢！除此之外，如果你还因上火而导致嘴唇干燥或龟裂，也可以通过蜂蜜来补救哦！你可以在就寝前，把蜂蜜细心地涂抹在嘴唇上，渗透一会儿后再涂上护唇膏。几天后，嘴唇就可恢复柔嫩光滑。 猜你更喜欢: 漂洋过海来看你(东西,共鸣,漂洋过海
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