自我介紹技巧
當碰到陌生人時候，我們通常會被要求作自我介紹，通過自我介紹可以得到他人的欣賞。相信許多人會覺得自我介紹很難寫吧，下面是小編精心整理的自我介紹技巧，希望能夠幫助到大家。
一、面試之前，要對應聘的公司和職位有所了解，明白應聘職位的工作職責和任職要求，面試時才能更有針對性。
二、面試之前，要做幾次模擬的自我介紹，時間控制在3—5分鐘，最好請別人做個評價和建議，要自然流暢、突出優勢。
三、不要緊張，只有放松才能把自己的東西發揮出來。
四、面試開始時，首先要報上姓名，不要上來就說。
五、直視面試官回答，不要低頭或避開面試官的目光，否則有不自信的嫌疑；也不要東張西望，否則有做事不專注的印象；不要緊張，也不要過于隨便。
六、不要流水帳，和應聘職位相關的經歷多講一些，簡歷上寫的比較清楚和詳盡的就不必贅述了。
七、業績介紹要有案例和數據，面試官關心的不是你知道不知道應該怎么做（因為書上、網上到處都是），而要你當時是如何做的。
八、要有一個簡短的自我評價，對自己的優勢、不足有個清晰的認知。
九、避免過分陶醉于自己的滔滔不絕，避免偏離主題，否則給人以背課文的感覺，“面霸”的嫌疑，或急于自我證明和自我推銷，以及主次不分的印象。
十、自我介紹的表述過程中，要段落分明，不要讓面試官插不進話，同時，要與面試官有目光的交流。
十一、總體上，自我介紹要掌握簡單明了、突出優勢、思路清晰、大方自信、表達流暢的原則。
自我介紹技巧 2一、提高英語表達能力，展現自我風采。
在英語考試中，基本上都有自我介紹這一環節，而這也是考官了解考生最直接的方式，一個好的自我介紹就可以讓考官對學生印象深刻，就可以讓學生增色不少。而這一切的前提都需要學生具備良好語言表達能力。只有具備的良好的語言表達能力，學生才可以將自我介紹做好，并適時發揮自身語言的魅力。
通過以往的經驗，我們不難看出，很多小伴侶回答問題都很機械化，沒有自身的特點。假設每個學生都是這樣子去回答考官的問題，學生想要從中突出自身特點，為考官留下深刻印象，就顯得相對困難。因此，學生如果想在英語面試中獲勝，就不克不及僅僅背誦幾精美的文章，而是要切切實實的提高自身英語語言運用能力，提高自身的英語表達能力，展現出自我的風采。
二、拓充英語知識面，形成自我觀點和看法。
在自我介紹中，同學們常常會說到本身的興趣喜好等內容，這時就需要考生對相關的知識進行相應的拓展，展現自身的英語能力。而展現自我英語能力的一個重要前提，就是了解相關知識配景，擴充知識面。只有豐富的積累，才能形成自我觀點和看法。
三、敢于表達、運用白話技巧，屢清思路。
應對英語面試，學生必然要樹立敢于表達，勇于發言的信心。而且培養邏輯能力，屢清思路。并運用白話表達技巧，突出重點，把自身英語能力體現得淋漓盡致。才能夠讓本身在英語面試中獲勝。
自我介紹技巧 3①平等交流、積極自信的狀態
中央電視臺著名主持人敬一丹曾說過，把鏡頭當成“熟悉的陌生人”。如果是非常熟悉的知己，一切盡在不言中;如果完全是陌生人又無話可說。“熟悉的陌生人”可以激發你講話的欲望。評委老師并不是你想象中的那么可怕，他們有的在高校從事多年的專業教學，有的來自傳播媒體的第一線，大都有副教授、高級編輯職稱，是具有豐富的理論和實踐經驗的伯樂，他們是抱著選拔千里馬的賞識心態坐在評委席上的，并不是來批判你和貶低你的。即使你沒有通過他們的考評，僅僅說明他們認為你目前的狀態不太適合在這個領域發展，并不代表你在所有行業都不能出類拔萃。一位家長說得好：“試一試后悔一次，不試試后悔一世。”把面試當做一次鍛煉當眾講話能力的機會，放下心理包袱，保持淡然平和的心態，把最自然最真實的你展現出來，發揮出你最優秀的一面，你就是成功的!”
②自我介紹要在30秒內抓住評委的心
每位評委每天要和幾百名考生見面，還要在一共4分鐘的時間里對每一位的表現打出盡可能準確的分數，工作量很大。在一分鐘的自我介紹環節，前30秒相當重要。如果前30秒沒有抓住評委的心，后面的內容評委很可能就不去注意聽了，一是因為你的介紹對評委來說已經流于平庸了，二是因為評委要開始權衡給你的分數了。所以自我介紹中最精彩的內容要放到最前面。記得在20xx年，我參加某校播音主持藝術專業的面試，有一位男生的自我介紹給我留下了深刻的印象。他又高又胖，長得很結實，第一句話是：“我是一個外表粗獷但內心溫柔的人。”一句話把在場的老師們都逗笑了，一下子引起老師們的好奇。接著，這位男生講了自己如何細心體貼、寬厚待人，同學們都喜歡和他交朋友，還說出爸爸教他的座右銘：“吃虧就是幸福”。還有一位女生，她的自我介紹如散文詩一般優美流暢，第一句話是：“我出生在九月，媽媽說我是那個秋天里最甜美的一顆果實”，形容貼切，清新自然。不知道同學們有沒有看過20xx年“新苗”杯全國中學生電視節目主持大賽總決賽上一位叫楊銥的選手的自我介紹，她一上臺來就用寥寥幾筆在紙板上畫了一個大眼睛的女孩子，然后介紹她的名字“銥”是爸爸從元素周期表里找出來的，小時候的她學英語把“egg”、“apple”說成了“阿公”、“阿婆”，最后點出這個大眼睛的女孩子就是她自己，語言形象，生動有趣，形式新穎獨特，怎么不令人耳目一新呢?
③即興評述的高分技巧
即興評述就是考生根據事先抽到的材料在現場進行的口頭敘述和評論。敘述是指闡明自己對材料涉及內容的理解，評論是指就材料發表自己的觀點和看法。可以評論多一點，也可以敘述多一點，甚至只評論不敘述，但不能只敘述誤評論。弄清這一點，就不會出現前面有述無評的問題了 即興評述主要考查考生兩方面的能力：一是理解、分析、解決問題的能力，二是邏輯思維的能力。評委老師對考生即興評述成績的評估大致是從以下幾個方面考慮的：立意、結構、表達、交流。因此，要想在即興評述部分得高分，不妨從以下幾方面入手：
首先，觀點正確，分析到位。拿到材料后，不要企圖找出幾個關鍵詞就急于得出結論，要從頭到尾通讀一遍，讀懂材料講的是什么意思，找到材料的側重點和考察點，究竟是要你討論什么事情的，從哪些角度談的。
其次，新穎獨特，有自己的看法 這并不是說要每位考生都反彈琵琶，挖空心思求奇求異，而是看問題的角度獨具特色。比如有一材料的標題是“今天你被監控了么?”講的是在一個學校教室里安裝了監控器，校方和學生反映不一。有位考生評述開始就自擬了一個題目“監控與監督”，然后圍繞什么才是真正有效的監督展開論述，緊扣材料，有理有據，獨具匠心，得到了很高的分數。
最后，思路清晰，邏輯清楚。
自我介紹技巧 4實際上，這類面試考查的無法就是一點：你的團隊合作能力，下面我們一起來看看研究生面試自我介紹及技巧。
研究生面試自我介紹及技巧
1、不要過分表現自己，表現最多的那個人一定首先被淘汰。道理很簡單：既然考查的是團隊合作能力，那么，集體利益顯然是最重要的，如果你總是搶著表現自己，那只能說明，你把自身利益放到了集體利益之前，集體觀念淡薄，肯定會被第一個淘汰。當然，也有例外，但那絕對是極少數。大家可以仔細回味一下。
2、說話不要太多，但也不能太少，太少了就不會給考官留下深刻印象。要注意掌握小組的發展動向，在最關鍵的時刻，說出最有分量的話，簡言之，要么不說，要說就要選在最該你說的時候說。例如：當小組意見分歧嚴重，時間所剩不多時，你可以試著提出一個緩解矛盾的折衷方案；或者當大家討論的問題偏離主題的時候，你可以及時提醒大家；或者當你發現其他人的意見忽略了某些重要方面時，可以及時提出來。具體的請參考后面的成功案例。
3、要多與你旁邊的人交流，多交換意見。團隊合作離不開交流，多跟他們交流，交換意見，會對你個人有很大啟發，也會對小組達到統一意見起到重要作用。當然，這一切考官都看在眼里。
4、考慮問題和說話時，要把集體利益放到第一位，一切都要服從集體目標。要多說“我們小組…”，少說“我…”，要多向你旁邊的人或團隊核心成員提意見，讓他代你說。
5、總結時，要首先肯定、強調其他每個成員在團隊的這次任務中的作用，向他們表示感謝，再說自己為團隊作出的貢獻，并要看到自己的不足。
自我介紹技巧 5在找工作面試時，我們首先是會被要求先做自我介紹，看似比較簡單，就是把自已介紹給出別人，以使別人認識自已，所以恰到好處的自我介紹，可以大大提高面試的好感。那么求職面試自我介紹技巧就顯得尤為重要了。
要做好與眾不同的自我介紹，就要掌握以下三點內容：
1．在進行自我介紹之前，一份詳細的個人簡歷必不可少。且要掌握面試自我介紹基本內容，包括本人姓名、供職的單位及部門、擔負的職務或從事的具體工作等三項，又叫工作式自我介紹內容的三要素，通常缺一不可。
①姓名。應當一口報出，不可有姓無名，或有名無姓。
②單位。單位及部門，如可能最好全部報出，具體工作部門有時可以暫不報出。
③職務。擔負的職務或從事的具體工作，有職務最好報出職務，職務較低或者無職務，則可報出目前所從事的具體工作。
舉個例子，可以說：我叫xx，是xx廣告公司的公關部經理。
(3)面試自我介紹應大體包括本人的姓名、工作、籍貫、學歷、興趣以及與交往對象的某些熟人的關系等。如：我的名字叫xx，是xx公司副總裁。10年前，我和您先生是大學同學。
2．掌握面試自我介紹的分寸想要自我介紹恰到好處、不失分寸，就必須高度重視下述幾個方面的問題：
(1)講究態度
①態度要保持自然、友善、親切、隨和，整體上講求落落大方，笑容可掬。
②充滿信心和勇氣。忌諱妄自菲薄、心懷怯藐。要敢于正視對方的雙眼，顯得胸有成竹，從容不迫。
③語氣自然，語速正常，語音消晰。生硬冷漠的語氣、過快過慢的語速，或者含糊不清的語音，都會嚴重影響自我介紹者的形象。
(3)追求真實。進行自我介紹時所表述的各項內容，一定要實事求是，真實可信。過分謙虛，一味貶低自己去討好別人，或者自吹自擂，夸大其詞，都是不足取的。
總的說來，面試自我介紹技巧十分重要，良好的表達，不僅可以展現自己，而且可以大大提高用人單位的好感。這樣對你的職業生涯路大有益處。
(2)控制時間
①進行自我介紹一定要力求簡潔，盡可能地節省時間。通常以半分鐘左右為佳，如無特殊情況最好不要長于1分鐘。為了提高效率，在作自我介紹的同時，可利用名片、介紹信等資料加以輔助。
②自我介紹應在適當的時間進行。進行自我介紹，最好選擇在對方有興趣、有空閑、情緒好、干擾少、有要求之時。如果對方興趣不高、工作很忙、干擾較大、心情不好、沒有要求、休息用餐或正忙于其他交際之時，則不太適合進行自我介紹
3．詳細了解自我介紹的分類
簡單來講自我介紹根據介紹人的不同，可以分為主動型自我介紹和被動型自我介紹兩種類型。
(1)在社交活動中，在欲結識某個人或某些人卻無人引見的情況下，即可自己充當自己的介紹人，將自己介紹給對方。這種自我介紹叫做主動型的'自我介紹。
(2)求職面試自我介紹，將自己的某些方面的具體情況進行一番自我介紹。這種自我介紹則叫做被動型的自我介紹。
自我介紹技巧 61、開場問候
開場問候很重要，它有可能決定整個面試的基調。開場問候是給面試考官的第一印象，從言談舉止到穿著打扮將直接影響到你被錄取的機會。進門應該面帶微笑，但不要諂媚。話不要多，稱呼一聲"老師好"就足夠，聲音要足夠洪亮，底氣要足，語速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過分殷勤，也不要拘謹或過分謙讓。
2、大方、自信
態度要保持自然、友善、親切、隨和，整體上講求落落大方，笑容可掬，并且充滿信心和勇氣，切勿妄自菲薄。要敢于正視對方的雙眼，顯得胸有成竹，從容不迫。
3、注重體態語言
無意間玩弄衣服鈕扣或手帕的一角，將會給人一種長不大的感覺；裙子太短，坐下時怕曝光，而不斷地拉群擺，容易讓主試者覺得求職者的個性太過于浮躁。所以別穿太短的裙子；放松心情，雙腳平放，避免翹腳，以免讓主考官產生不端莊的印象；不要頻繁看時間，眼睛也不要到處亂瞄，容易讓主考官覺得你對任何事都抱持著不信任態度。
4、控制時間
進行自我介紹一定要力求簡潔，盡可能地節省時間。通常以2-3分鐘左右為佳，如無特殊情況最好不要超過3分鐘。為了提高效率，在作自我介紹的同時，可利用名片、介紹信等資料加以輔助。
5、談話語言
語氣自然，語速正常，語音清晰。生硬冷漠的語氣、過快過慢的語速，或者含糊不清的語音，都會嚴重影響求職者的形象。如果聲音太小，以致主考官無法聽清楚的話，會使人留下一種沒自信的印象。
6、實事求是
進行自我介紹時所表述的各項內容，一定要實事求是，真實可信，少用虛詞、感嘆詞之類。過分謙虛，一味貶低自己去討好別人或者自吹自擂，夸大其詞，都是不足取的。
7、突出優點
要突出個人的優點和特長，并要有相當的可信度。特別是具有實際管理經驗的要突出自己在管理方面的優勢，最好是通過自己做過什么項目這樣的方式來驗證一下
8、展示個性
使個人形象鮮明，給考官留下深刻印象，可以適當引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述，但切勿展示一些非主流個性，否則適得其反。
9、符合常規
介紹時應層次分明、重點突出，合理有序地使自己的優勢很自然地逐步顯露，不要一上來就急于羅列自己的優點。
自我介紹技巧 7技巧1：內容：正確真實
正確、真實是作答自我認知題目的核心。考生一定要把握恰當的分寸，不但非常誠懇地說出自身的優勢，同時也要非常客觀地說出自身存在的不足，正確處理好優點和缺點之間的比例關系，向考官展示一個真實的自我。
技巧2：順序：巧妙自然
自我介紹時還要注意介紹的順序，一定要時刻以公務員考錄的要求與測試重點來組織自我介紹的內容；為使答題更有層次，在優點和缺點銜接部分要可加適當的關聯詞或者過渡性的句子。
技巧3：語言：精煉流暢
精煉就是要求考生答題時要做到“三個少說”——暴露自己不足的話少說；與題目聯系不緊密的話少說；不規范的話少說；
流暢就是要做到說話流暢，要做到“四忌”——忌夾冗字、廢話、口頭禪；忌停頓太久；忌嗦重復；忌一口氣說到底；
技巧4：態度：自信大方
自信不僅是面試的要求，更是作為一名公務員應該體現出來的一種氣質、一種高品位。在面試時，大方地進門、彬彬有禮地問候、穩重地就坐、落落大方地回答考官的提問、真誠地與考官交流……順利做好一切流程，自信、嚴謹的心態體現在考生的舉手投足之間。
自我介紹技巧 8任何單位都必問的第一個問題。看似簡單，卻是最重要的問題，因為他是面試官了解你的窗口，通過這個窗口而對你產生第一印象。正所謂好的開始，是成功的一半，如果你的自我介紹給他留下了深刻的印象，那接下來的面試會更加的朝著你預期的好的方向發展；而如果你的自我介紹很平庸，讓人看不到亮點，那么你基本上已經失敗了，因為面試官不可能主動去發現你的亮點。盡管自我介紹每個人都會準備，但是好壞卻有質的差別。
首先要明確，你應該向面試官介紹些什么。
個人認為，應該把自己簡歷中的亮點和閃光點有層次、有條理的介紹給面試官，讓他在第一時間對你發生興趣，引導他去看你簡歷的對應部分，對你進一步發問。
切記：
（1）要簡明扼要、有條理的介紹自己的經歷，不要說的過于詳細；
（2）對于應聘這份工作沒用的信息，不要介紹，例如：對家鄉的介紹，以及個人愛好的介紹。
（3）然后把自己抽取出來的亮點記錄下來，用最有邏輯的方式表達出來，一般可以分幾個方面來介紹，如"學習方面"，"學生工作方面"，"社會實踐方面"，"學術比賽方面"。最后，最好加上對自己性格特點的總結，以及自己的職業生涯規劃。
下面是我實際使用的自我介紹，因為我沒有拿過正規的獎學金，所以，我把自己的獎學金經歷隱藏在了下面的三個方面。
大家好，我叫xx，中山大學工商管理本科，XX年7月份畢業。我想從三個方面介紹自己：
1）學生工作方面。在學院擔任XX，班級擔任XXX，學校擔任xxxx，負責了學校學院和班級的多項活動。憑借著優異的工作，我獲得了xxxx學生干部獎學金。
2）學術競賽方面。參加挑戰杯獲得xxx，花旗論壇獲得XXX等。
3）社會實踐方面。我曾經在xxx公司實習，而實習的經歷讓我明白了公司對人才的要求，也讓我自己不斷提高自我要求。
接下來就是靠對公司的認識，結合自己的某些事例，拉近自己和公司的距離。最后一句一般都是，相信通過自己在貴公司的學習，一定可以成為xxxx！！
怎么樣讓自我介紹在最開始的時候吸引面試官的注意和興趣？
個人覺得有二：
一，新穎的自我介紹方式；在面試中國銀行的時候，我的自我介紹是通過三個英文字母展開的，boc（中行的英文簡稱），分別代表balance、opportunity、collaboration，然后把自己的經歷融合進去。面試新華信正略鈞策咨詢（今天還通知我去final，唉）的時候，我采用了正略鈞策的核心競爭力模型—rise來介紹，分別代表responsibility，strength，integrity，enforcement。面試中行自我介紹后，就有一位面試官對我微笑了。
二，和公司套近乎；任何個人都會有虛榮心，代表公司的面試官也是，而虛榮心的體現就是，當你在自我介紹的過程中，說出一些值得公司驕傲的事情，或者你和公司的一些淵源的時候，面試官肯定感興趣。尤其是講的故事把自己包括在內，面試官的注意力會高度集中。得到了面試官的注意，接下來的事情就容易多了。
自我介紹技巧 9自我介紹技巧一：必須要認清自己
所謂認清自己就是要搞清楚以下三個問題：你以前是做什么的，現在是做什么的，過去能做什么，這三個問題會讓自己了解特長，又能讓面試官清楚了解到你的能力。
自我介紹技巧二：投其所好
當你了解到自己的能力后，你就要開始了解應聘工作的內容，作出投其所好的自我介紹，比如你應聘的一間IT公司，那么你突出的是你電腦操作能力，如果你應聘的一間飲食公司，那么突出你服務好、廚藝好等能力。
自我介紹技巧三：所講優點不宜太多太散
很多人認為自己有什么優點都向面試官講出來是一件好事，會讓自己的印象分增強，但這卻不是一件好事，因為面試官會認為你專注力不夠，你應該突出的應聘公司需要的能力即可。
自我介紹技巧四：語言要出彩
抓住人的自我介紹必定是是語言出彩、描述生動的，比如介紹名字的時候就可以用到特點點的搭配，如運用名人方法、家鄉特產的方法。
自我介紹技巧 10第一、時間分配合理。因為自我介紹時間有限，假如是五分鐘的自我介紹，你要用一分鐘的時間介紹自然情況(姓名、教育經歷)，最近的工作經歷可用三分鐘時間進行闡述，其他經歷一分鐘。
第二、內容主次分明。介紹履歷，將每個時間節點的工作單位、地點、崗位、職務、內容講清楚，尤其是近幾年以及和所應征的企業相契合的，充分突出重點。在個人業績方面，也要有所突出，面試官一定會注意所用人能帶來的業績。
第三、特長的表述。一定要介紹自己最擅長并與應聘崗位密切相關的技能，如果有其他特別突出的技能也可表達，但一定要點到為止。
第四、對未來的計劃。面試官會感興趣于你對自己未來的設計，合理的、具體的回答會讓面試官對你寄予希望。找到過去和將來的關聯點很重要，即便是過去與你的計劃的將來毫不相干，你仍要表達出你為轉行所作出的執著的努力，以及你過去的某些特性會對將來有所幫助。
自我介紹技巧 11第一、不要語言過于隨意。職場就要職業化，尤其是初次見面，過于隨意甚至世俗、講話的語言會讓面試官覺得你過于輕浮。眼光盡量直視面試官，表情不要過于豐富，切記舉止端莊。
第二、不要內容過于簡單。五分鐘的自我介紹，只用一分鐘就全部講完，接下來就等面試官來問，那么主動權變為被動，如果面試官沒有問到你最擅長的東西，你也就浪費了一次展現的機會。
第三、不要頭重腳輕。把剛開始講述的經歷說的眉飛色舞，而發現時間不夠用了，之后的介紹只能草草了事，面試官會對你剛開始的講述印象深刻而之后的內容被忽略，也許會對你的能力判斷有誤。
第四、不要光介紹背景不介紹自己。把自己曾任職的公司介紹的頭頭是道卻沒有介紹自己，面試官會不但對你沒有任何了解也不清楚你來是要做什么。
第五、不要主動介紹業余愛好。如果面試官不主動問，就沒必要提及個人愛好，因為個人愛好不等于個人特長，對工作沒有幫助的事情，有的面試官會覺得你不務正業。
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