舞蹈教學實習總結（通用6篇）
時間過得太快，讓人猝不及防，回顧這段時間的教學，一定收獲了許多吧，這時候十分有必須要寫一份教學總結了！相信很多朋友都不知道教學總結的開頭該怎么寫吧，以下是小編幫大家整理的舞蹈教學實習總結（通用6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
兩個月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆。千里之行，始于足下，這兩個多月短暫而又充實的實習，使我真正體會到作為一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的樂趣以及責任，使我的教學經驗得到了一個質的飛躍，學到了很多書本上學不到的知識。同時，它對我走向社會起到了一個橋梁的作用、過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。原先頗感忸怩的離開大學的圍城生活，現在已經漸漸變得順其自然了，這或許應該是一種慶幸，或許更應該是一種嘆息，誰能說得清呢？回顧兩個多月的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。
首先，我將實習期間的工作收獲總結如下：
一、政治理論認識得到提高
為提高全局工作人員的整體素質，局領導組織全局進行時事政治學習，特別是xx大提出當今時代，文化越來越成為民族凝聚力和創造力的重要源泉、越來越成為綜合國力競爭的重要因素，豐富精神文化生活越來越成為我國人民的熱切愿望。要堅持社會主義先進文化前進方向，興起社會主義文化建設新高潮，激發全民族文化創造活力，提高國家文化軟實力，使人民基本文化權益得到更好保障，使社會文化生活更加豐富多彩，使人民精神風貌更加昂揚向上，使我知道文藝骨干是最積極和最具影響力、凝聚力的組織者和示范者，我們要增強自我造血功能，加快文化產業建設，創造出更多積極的、健康向上的文藝作品，使人們群眾的生活更加豐富多彩。
二、進一步了解保護非物質文化遺產意義
保護和利用我市非物質文化遺產，對落實科學發展觀，實現經濟社會的全面、協調、可持續發展具有重要意義。在xx年年年初張北大鼓成功申報河北省第一批非物質文化遺產名錄的基礎上，局里人員按照有關文件精神再接再厲、加班加點，組織人員進一步整理、完善張北大鼓的分布狀況、生存環境、保護現狀及存在問題。運用文字、錄音、錄象、數字化多媒體等各種方式，對該非物質文化遺產深入地進行真實、系統和全面的紀錄，并建立了相關檔案和數據庫。現已將有關資料上報省申報國家非物質文化遺產名錄。
進一步加強對非物質文化遺產保護工作的責任感和使命感，要站在弘揚中華民族傳統文化的高度做好非物質文化遺產保護工作，要突出工作重點、明確任務，確保非物質文化遺產保護工作的實效，保證非物質文化遺產保護工作的質量，完成好普查和保護的歷史重任。
三、豐富了民間藝術知識理論
實習期間，在指導老師的幫助下，除了認真完成局里領導布置的工作任務，額外的學習河北省張家口市張北縣流傳已久的社火活動、二人臺等民間藝術。初步了解了民間舉行社火活動的時間、地點、內容以及形式，簡單掌握了二人臺的節奏動律、舞蹈動作特點和風格特性，彌補了自己在民間藝術知識方面的不足。
四、舞蹈教學方面的收獲
做老師容易，做好老師難，除了備課、上課，其余都是瑣屑小事。有人說教師干的是良心活兒，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力，卻是極其精細的話，就像藝術家對于他的作品一樣要想自己的作品趨于完美，的確得花一番工夫。
通過實習期間的舞蹈授課，我發現在教授新舞蹈時，不能操之過急，一定要循序漸進地講解清楚動作的要求、規格和要領，制定有效的練習步驟。按照由簡至繁的教學原則，首先讓學生熟悉音樂節奏，隨后是動作練習，最后才是情緒表達。在動作練習中，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作（上肢或下肢動作）。如教授第三套健身秧歌第一段《叫技》時，我先讓學生熟悉音樂，準確把握節奏，然后將舞蹈動作分解成單一動作，先教下肢腳的動作，后教上肢扇子和手絹的動作，再結合起來學習，并在這兩個基礎上加以表情訓練。在訓練過程中，還要注意訓練的科學性——運動量和動作幅度符合不同年齡學生的生理特點，對其進行適度訓練。
五、其他方面收獲：
為營造濃郁的節日文化氛圍，跟隨文化館工作人員精心組織了20xx年春節系列文化活動，并有幸成為文化館輔導小組的一員。春節系列文化活動是每年群眾文化工作的重中之重，為保證活動順利完成，我們成立了系列活動領導小組。同時，加強輔導部人員力量。領導小組全面負責系列活動的策劃和組織實施，并把各項工作落實到各部室，責任到人。由于組織保障措施得力，年春節系列活動共舉辦包括，迎新春美術書法攝影展、送春聯下鄉、春節文藝晚會暨團拜會、第十七屆花燈展、正月十五焰火晚會等五項大型活動。滿足并豐富了廣大人民群眾日益增長的文化生活需求，使全縣人民過上了歡樂、祥和、喜慶、熱烈的新春佳節。
兩個月的磨刀練陣，按理說，自己到底是寶刀還是銹鐵應該可以從這些日子的點滴表現中露出應有的光澤了，然而直至目前，我卻對自己這些許的光澤沒有信心，因為我欠缺的東西還很多，要學習的東西還有很多。在此，我將工作上最大的不足總結如下：
（一）辦公方面：
1、缺乏基本的辦公室工作知識，在開展具體工作中，常常表現生澀，甚至有時還覺得不知所措；
2、對實習單位各部門的工作情況缺乏全面具體的了解，從而影響到相關公文寫作的進行；
3、對電腦知識的掌握度較低，這直接影響到相應的工作質量；
4、工作細心度不夠，經常在小問題上出現錯漏；
5、辦事效率不夠快，對領導的意圖領會不夠到位等。
（二）教學方面：
剛開始由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了很多問題。如：由于舞蹈動作教授太快，沒有給學生充足的理解、消化的時間；由于講課不熟練，上課時沒有好好關注學生，沒能及時了解學生掌握動作的程度。
針對自己出現的問題，指導老師要求講到重要內容時候要留下時間讓學生消化，上課要多關注學生，對于不專心的學生要注意提醒，并且還指出了教學過程中沒有注意的很多細節問題，提出了很多作為一個經驗豐富的老師的寶貴意見。每節課結束，我都根據老師的建議修改課件和教案，希望能不斷地提高自己的教學質量。
回顧自己的實習生活，與學生時代相比，很多感受是截然不同的：
感受一：充實
學校中“三點一線”的生活簡單而忙碌，生活范圍相對狹窄，而工作以后，雖然呆在單位的時間也很多，但是卻需要進行更為廣闊的社會交往，認識更多的人，了解更多的事情，最終融入到整個社會中去，這對于我而言是一種全新的體驗，讓我充滿好奇，生活也日漸豐富。
大學期間，整日埋頭苦讀，大部分是上課時老師灌輸的知識，老師怎么講，我們怎么聽，所學往往理論多于實踐，知其然不知其用；而工作就不一樣，從死記硬背的模式中脫離出來，轉變為在實踐中學習，增強了領悟、創新和推斷的能力。使工作、學習、生活都更加的系統化，思考方式更加成熟。
感受二：壓力
壓力是自然而然的。在學校雖然學習上也有很大壓力，為了考試和課業不斷奔波，總還可以自由地安排學習和生活。但是到了工作單位，很多時間就要以工作為重，似乎自己的時間就很少了。每天就是以工作為中心，不斷的領悟和學習。工作中遇到不熟悉的技術和課題，需要盡快地了解和學習，而不像在學校里面可以隨意選擇感興趣的內容。同時，從以前學校里自由支配時間到工作單位的固定生活，也是對于自己組織性和紀律性的一個考驗。實習之余，還要兼顧學習和畢業設計的撰寫，這些壓力似乎都需要我們慢慢去適應。
感受三：新天地
學校是一座“象牙塔”，在里面你可以生活的悠閑愜意，可以暫時忘卻社會和生存的壓力。但是生活總在前進，人總要長大，告別“象牙塔”是遲早的。工作單位和社會卻更像一個“大熔爐”，不僅挑選出真金，更要將其錘煉成精英。
總之，這次實習也讓我深刻了解到，做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。
青春的歲月，我們在校園里學習知識；成長的歲月，我們在工作崗位上耕耘鍛煉。在每個人生階段，我們都試圖讓自己過得更精彩。
舞蹈教學實習總結2轉眼間，一學期的工作已結束，回顧這一學期，既忙碌，又充實，有許多值得總結和反思的地方。
職業教育不同于普通教育，又與普通教育有密切的聯系，普通教育是學習文化知識為主的基礎教育，而職業教育，則是對受教育者在一定水平的教育基礎上進行的專業知識技能、技巧的教育，它的特點是強調職業道德培養，著重進行實用性很強的職業技術技能培訓。
而中職學校的學生來源比較復雜，大多數都是從農村或是處初中學校的學困生，參差不齊，也有這一部分學生是被各級學校三番兩次篩選下來。其中相當多的學生是被家長強行送來，家長對學生的關心、關愛不夠，她們已經喪失了學習的興趣，沒有理想和抱負，缺乏自信，精神萎靡不振，無心學習，更有甚者有的還有一些劣跡。因而造成舞蹈教學是一個很難的過程。
學前教育的學生，從沒有接觸過舞蹈，對舞蹈的理解不深，大多認為我能扭腰用跨，就是舞蹈，就會舞蹈。不愛練習基本功，怕累怕痛，課后不會自覺的去練習。所以沒有學過舞蹈的人都會認為：學跳舞是一件很輕松有趣的事，其實在臺上跳出一曲優美的舞蹈，在臺下就必須花費很多的時間。俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功！”這個要求對于職業學校的學前教育專業的學生來說都是一個很難的過程，何況她們從來沒有接觸過音樂舞蹈。
根據多年的舞蹈教學，我在實踐中探索、總結、再實踐、再探索、再總結、取得了較好的成果，以下就是我的總結與反思：
一、加強學習，不斷提高自己的專業技術能力
“學海無涯，教無止境”，只有不斷為自己充電，才能維持教學的青春和活力。所以，一直以來我都積極學習與專業相關的知識。我也積極參加舞蹈的各類學術和講座。另外，我還利用書籍和網絡更新自己的理念和知識，通過學習新的知識讓自己樹立先進的教學理念，也明確了今后教學努力的方向，隨著社會的發展，知識的更新，也催促著我不斷學習。利用空于時間，多看看舞蹈教學視頻、舞蹈作品、舞蹈編排、讓自己不斷的進步。通過這些學習，不斷充實了自己，更是豐富了自己的知識和見識，為自己的更好的教學實踐作好了準備。
1、于20xx年8月參加了由北京舞蹈學院組織的“中國舞”等培訓及考試，并取得了相應的舞蹈教師資格證書。
2、并于今年xx月自己制作音樂，創編的舞蹈《我的理想》，由xx級和xx級的學生表演，在中職首屆風采大賽中榮獲“一等獎”的好成績。
二、求實創新，認真開展教學工作
教育教學是我們教師工作的首要任務，本學期，我努力將所學應用到課堂教學實踐中，力求讓我的舞蹈教學更具特色，形成獨具風格的教學模式，更好的體現素質教育的要求，提高舞蹈教學質量。課前認真作好充分準備，精心設計教案，并結合班級的實際情況。靈活上好每一堂舞蹈課，盡可能的做到當堂課的內容當堂完成，課后加強基本功訓練和舞蹈組合練習，促使學生對舞蹈產生興趣，同時提高學生的舞蹈水平，著重培養學生的實踐能力和創新思維能力。
xx級的學生已有一個學期的舞蹈基礎，對舞蹈有一點的了解，興趣也慢慢變濃厚。而xx級的學生是今年才進校的學前專業的學生，對舞蹈是一種茫然，有的學生在開軟開度時，怕累怕苦更是怕痛，導致了一些同學生對舞蹈產生的恐懼感甚至不喜歡舞蹈。為了解決這些問題，培養學生的舞蹈興趣就是一個很重要的過程。我讓學生欣賞了一些舞蹈作品和一些專業院校的舞蹈教學。如：
1、南校藝術學校的舞蹈教學視頻，讓她們學習里面學生不怕苦，不怕累和痛，堅持到底的精神。
2、看各民族的民間舞蹈，讓她們了解各民族民間舞蹈的形成和風格的特點。
3、對成品舞蹈的欣賞，讓她們在其中找到舞蹈的感覺，知道舞蹈的功能是什么。
同時在教授舞蹈動作時，要有很豐富的感染力的示范動作顯得十分重要，我認真對待每一個舞蹈動作，力求做到優美、到位、漂亮、投入且有親情。讓學生多模仿多練習，從而掌握動作要領，理解動作內容，經過一個階段的練習。正面教育引導為主，對學生的每一點進步都要及時的表揚和鼓勵，哪怕是一個舞步、一個點頭、一個微笑都能給學生以表揚和鼓勵，增強她們的自信心和積極性，對一些學困生，態度更加親切、耐心，幫助她們克服恐懼心理，個別的輔導，只有這樣做，xx級的學生更進步一層，而xx級的學生慢慢對舞蹈產生了興趣，那一些不喜歡舞蹈的學生也開始接受舞蹈，慢慢的喜歡舞蹈。
三、加強總結和反思
反思本學期的工作，在喜看成績的同時，也在思量自己在工作中的不足，對于舞蹈的學習還不夠深入，在實踐中思考得還不夠多，不能及時將一些舞蹈教學思想理念和問題記錄下來，進行反思，對于舞蹈教學中的特色和創新思維還不夠多，今后還要努力向舞蹈前輩學生請教教學方法和經驗，從而找出一些舞蹈教學的特色和創新思維進行因材施教。
舞蹈教學實習總結3來到xx中學已有一個半月時間，回顧這段時間的實習生活，我感觸很深，在過去一個月中團結互助、積極上進，各方面工作都完成的及時、實效；所有實習生也都積極參與到六道河中學的各項活動，為六中建設獻出自己的一份力量。
作為個人工作來說，這一個多月的時間我已經漸漸在工作中適應了環境。課中的教課和欣賞課也都嘗試了，欣賞課由于時間關系只上了一節，課堂上存在的問題在老師指導下已經基本掌握。教課經過多次課堂教學經驗和指導老師的隨堂指導已經基本掌握課堂結構，在課堂導入、課堂時間掌握和調動學生積極性方面都有了很大的提高。
在這段時間教學中我深刻體會到備課的重要性，要想有一個有條不紊的課堂，讓學生在45分鐘時間里掌握一首歌的舞蹈節奏，這就需要老師對教學內容掌握熟絡、運用自如，能以學生喜愛的方式向大家展示，抓住學生的注意力，以達到教學目的；備課就是老師儲存知識和構思教學結構的過程，通過備課，對知識掌握越加準確，在此基礎上構思出讓學生更加感興趣的課堂教學。
自開學第二周在綜合組的.組織下成立了舞蹈隊以來，由于不是舞蹈專業，之前也不會太多成品舞蹈，所以至舞蹈隊成立我也是一邊做老師一邊做學生，跟著視頻學了然后教給學生，在學習和教學過程中不斷探索教學方法。在教學中我能深刻感受到學生對舞蹈的喜愛，雖然他們在舞蹈方面是零基礎，雖然他們最開始都很羞澀、動作很僵硬，但他么一直在堅持，一直很尊重我。
作為教師，看著天真、純潔的他們，我那顆本來搖動的心在和他們的接觸中逐漸堅定；雖然舞蹈備課中我遇到了很多專業困難，雖然我要付出比他們多一倍的努力，但我沒有放棄，我沒有氣餒，想到學生們那渴望的眼神，所有的努力都是值得的。作為一名教師這是一種認可，是一種信任更是一種責任。
實習的路我們才走了一小部分，還有很多需要我們學習的東西，還有很多意想不到的考驗等著我們；現在我們需要做的就是認真學習我們的專業知識，同時在平時工作中向前輩謙虛請教非專業知識，做一名有責任感的人民教師。
舞蹈教學實習總結4在大學里我學習的是舞蹈專業，這首先要追蹤于我在高中時的學習成績。在高中時我的學習成績不好，靠文化課考上大學的希望不大，為了能夠上大學，我只有另辟蹊徑了，最后我覺得我舞蹈學的不錯，以前也學過，就開始了我的舞蹈專業學習。
由于我有良好的舞蹈底子，所以我學習的也是很快，不久后的專業考試中也考的很好，之后我就開始高考并且順利的考入了大學。
在大學里我學習的是師范類專業，我想畢業后做一名舞蹈老師，很快的，大學已經過去了兩年了，我也可以當一名實習老師了。在我找了很多學校后，終于有一家學校開設了舞蹈課程，我也可以給他們去上課，也是對我舞蹈能力的再學習。我將實習期間的工作收獲總結如下：
一、舞蹈教學方面的收獲
做老師容易，做好老師難，除了備課、上課，其余都是瑣屑小事。有人說教師干的是良心活兒，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力，卻是極其精細的話，就像藝術家對于他的作品一樣要想自己的作品趨于完美，的確得花一番工夫。
通過實習期間的舞蹈授課，我發現在教授新舞蹈時，不能操之過急，一定要循序漸進地講解清楚動作的要求、規格和要領，制定有效的練習步驟。按照由簡至繁的教學原則，首先讓學生熟悉音樂節奏，隨后是動作練習，最后才是情緒表達。在動作練習中，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作（上肢或下肢動作）。如教授第三套健身秧歌第一段《叫技》時，我先讓學生熟悉音樂，準確把握節奏，然后將舞蹈動作分解成單一動作，先教下肢腳的動作，后教上肢扇子和手絹的動作，再結合起來學習，并在這兩個基礎上加以表情訓練。在訓練過程中，還要注意訓練的科學性——運動量和動作幅度符合不同年齡學生的生理特點，對其進行適度訓練。
二、政治理論認識得到提高
為提高全局工作人員的整體素質，局領導組織全局進行時事政治學習，文化越來越成為民族凝聚力和創造力的重要源泉、越來越成為綜合國力競爭的重要因素，豐富精神文化生活越來越成為我國人民的熱切愿望。要堅持社會主義先進文化前進方向，興起社會主義文化建設新高潮，激發全民族文化創造活力，提高國家文化軟實力，使人民基本文化權益得到更好保障，使社會文化生活更加豐富多彩，使人民精神風貌更加昂揚向上”，使我知道文藝骨干是最積極和影響力、凝聚力的組織者和示范者，我們要增強自我造血功能，加快文化產業建設，創造出積極的、健康向上的文藝作品，使人們群眾的生活更加豐富多彩。
三、節日活動收獲
為營造濃郁的節日文化氛圍，跟隨文化館工作人員精心組織了文化活動，并有幸成為文化館輔導小組的一員。春節系列文化活動是每年群眾文化工作的重中之重，為保證活動順利完成，我們成立了系列活動領導小組。同時，加強輔導部人員力量。領導小組全面負責系列活動的策劃和組織實施，并把各項工作落實到各部室，責任到人。由于組織保障措施得力，系列活動共舉辦包
四、豐富了民間藝術知識理論
實習期間，在指導老師的幫助下，除了認真完成局里領導布置的工作任務，額外的學習流傳已久的社火活動、二人臺等民間藝術。初步了解了民間舉行社火活動的時間、地點、內容以及形式，簡單掌握了二人臺的節奏動律、舞蹈動作特點和風格特性，彌補了自己在民間藝術知識方面的不足。
兩個月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，這兩個多月短暫而又充實的實習，使我真正體會到作為一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的樂趣以及責任，使我的教學經驗得到了一個質的飛躍，學到了很多書本上學不到的知識。同時，它對我走向社會起到了一個橋梁的作用、過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。原先頗感忸怩的離開大學的圍城生活，現在已經漸漸變得順其自然了，這或許應該是一種慶幸，或許更應該是一種嘆息，誰能說得清呢？回顧兩個多月的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。
也許在多年以后我成長為一名舞蹈教師以后，我回首看今天的實習，覺的自己一定很好笑，專業知識都不是很懂還去教人家。可是我現在想，這一次實習時我人生中一次寶貴的財富，我正是通過實習才知道了自己的不足之處，我可以更好的改正自己的缺點，實現我專業能力的再提升。
我會在以后的學習歲月中再次實習的，每一次實習都有著很好的收獲，何樂而不為呢。我會更好的改正我自己的，實現自己的夢想！
舞蹈教學實習總結5孔子云：逝者如斯夫，猛然間意識到日子的匆匆。在xx舞蹈中心幾個月的實習中，在孩子們花一樣的笑臉下，在家長們真切的目光里，我真正體會到作為舞蹈老師的樂趣以及責任。回顧幾月來的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。
“學高為師，身正為范。”在教學中，我用心備課，認真上課。不管自己的工作有多繁忙，不管自己有多累，一走進舞蹈教室，我立刻精神飽滿，用兢兢業業的工作態度帶動孩子們的學習熱情，用實際行動引導他們樹立樂觀向上的人生觀。孩子們天真熱情的笑臉就是我最好的棒棒糖，他們一聲聲甜美可愛的“陳老師！”立刻驅走我一天的疲勞。握著他們蓮藕般柔嫩的胳膊，小腿，我不厭其煩地為他們一次次彎下腰糾正動作，因為我在想：他們中的他？還是她？在不久的將來會成長為一株株綻放在舞臺上亭亭玉立的蓮花。
我注重舞蹈教學的科學性，注重運動量，動作幅度和舞蹈編排符合不同年齡孩子的心理，生理特點。有人說教師干的是良心活兒，不錯，做教師不需要本領超群，卻需要極其精細的態度，就像辛勤的花匠。不斷重復的舞蹈基本功是枯燥，缺乏趣味的，在教學中我注重教學環節的編排，用活潑節奏感強的音樂，和自己規范一絲不茍的示范動作，帶領孩子們共同走進美的殿堂。
每一個孩子點點滴滴的進步我都看在眼里，我會欣喜地告訴他（她）：你真棒！當他們為了一個動作做得丑而急得大哭時，我會親手抹去他（她）臉頰的淚珠，鼓勵他（她）：你能行！喜歡他們休息時圍在我身邊嘰嘰喳喳說個不停，喜歡看他們用小手抹去額頭汗珠時紅撲撲的小臉，喜歡他們用小黑手捏著一顆顆五顏六色的糖果伸向我嘴巴時的目光。走起路來一陣風，仿佛踩了風火輪的我，在教學中卻像變了一個人。
教授孩子們新舞蹈時，不能操之過急，一定要循序漸進地講解清楚動作的要求、規格和要領，制定有效的練習步驟。按照由簡至繁的教學原則，首先讓學生熟悉音樂節奏，隨后是動作練習，最后才是情緒表達。在動作練習中，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作。
創新是超越的關鍵，我所教授的每個班，每一次孩子們基本功會有突飛猛進的進步，都會學習新的舞蹈。我的實習工作就會得到了領導們和家長的肯定，孩子們也碩果累累。
我愛孩子們，我愛舞蹈事業，在孩子們的成長中，在孩子們的汗水與淚水中我看到了童年時的自己，我會用百分百的努力投入我的舞蹈教學工作，借用米盧先生的一句話：態度決定一切！
舞蹈教學實習總結6對于我們在校大學生來說，特別是教育行業來說，能夠在實習期間進行充分的實踐活動，是我們了解社會，認識社會，提高自我能力的重要機會。其實，我本身就一直有這樣一個想法，希望早一點體現自身的價值，和鍛煉自己的能力。
如我所愿的是，我很幸運的找到了實習舞蹈培訓老師這個職業。我的工作很簡單，就上午一個半小時的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實最重要的是培養她們學習的興趣，得根據她們不同的自身條件，制定一份適合她們的教學程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標，當然，也必須規定在一定的時候里學會多少東西。
代課的地方離家里有點遠，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個城市的的時候心其實有點涼，因為城市很小，條件一般，不過，轉念想想實習本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實有時候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節課，的時間都是比較自由的，因為舞種不一樣，其他的老師一天都有兩節課，有時候周天還要補課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見。
本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上工作量大，上一節課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個月不到的時間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點油水都沒有，有時候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時候就感覺好委屈，覺得自己在很認真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學工作的態度就變的越來越積極了，因為我想起自己當時最根本的那個想法——鍛煉。
我對自己說，就算現在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當時自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因為別人而影響了自己的心情。實習上班差不多有50天的時間，短短的50天卻讓我學到了很多東西。
1、處理人際關系很重要
宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因為我是里面年紀最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個多月的時間里，也不是事事順心的，這也讓我學會了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會是多么的殘酷多么的現實，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點，別人也會多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現實很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
2、要學會主動交涉
平時工作除了教好學生跳舞以外，以家長溝通其實是最重要的一項，在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習，以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。
3、要學會自強自立
俗話說：“在家千日好，出門半“招”難！“意思就是說：在家里的時候，有自己的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過的無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個人去解決，在一個多月里，讓我學會了自強自立！凡是都要靠自己！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨立。
4、專業的重要性
在上課的過程中，還是比較得心應手的，因為都是平時上課學習的東西，在平時上課的時候就已經完全掌握了，所以對于教學還是非常輕松的，所以，專業知識對我們是非常重要的。
很快，實習期就這樣過去了，我的這個實踐也結束了。不是很忙，也不是很累，一切對我來說，是那樣的平淡而又充實。有人說，人生就是一個自我實踐的過程。實踐在己、在人、在天，而自我能夠把握的部分便只能是自己，所以多經歷一些就是好的。擁有了那些經歷之后，你才會了解到他人的心境和思想，你才會擁有更多的感悟。
很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，也不愿在學校讀書，而已經在社會工作的人都寧愿回學校讀書，我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實踐中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可以為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了，要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的只是，還要不斷從生活中，實踐中學到其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。
這是一次實習經歷。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會實踐的道路、想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才能，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”可還在校園里面的我們這幫學子社會經驗又會擁有多少呢？所以，實習對我們來說真的是一次很好的鍛煉機會。
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