小學蔬菜的作文（精選35篇）

小學蔬菜的作文（精選35篇）

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的小學蔬菜的作文（精選35篇），歡迎大家分享。

　　在妹妹家樓下的石縫里，不知什么時候冒出了一棵大白菜。遠遠望去，就像一波綠水，嵌在雪白的墻壁下。

　　近了，再看，哇，它水靈靈、綠油油的，就像一把小扇子。小巧玲瓏的，在微風中輕輕地搖晃，就像在給我們扇扇子呢。

　　咦，這莖為什么又有黃色又有綠色呢？你瞧，這根主莖是嫩綠色的，稍稍彎曲，就像彎腰采蘑菇的少女，亭亭玉立。而偏上的莖，則是鵝黃色的，黃中還微微夾雜著一絲淡淡的綠。

　　在溫暖的陽光下，大白菜盡情地舒展著像小勺子一樣的嫩葉兒，吸收著暖暖的日光，和太陽擁抱。嫩葉兒向上昂起頭，老葉子對地垂著腿。薄薄的軟軟的葉子們，緊緊地依偎在一起，盡情地享受陽光的洗禮。

　　呃……繞了大半圈，好像把最主要的東西忽視了，那就是大白菜的——根。它的根毅力多么堅強啊！它的根短而密，那么堅強，那么有力，連堅硬的水泥石板都被它生生抵開了一個口子，盡管土是那樣少，它仍然不屈向上，茁壯成長。也許它只能活短短的幾天。

　　我愛它——大白菜。我愛它的莖，它的葉，它的根，我最愛的還是它那股不屈向上的毅力。

　　今天，我們老師給我們留了一個任務，那就是做“水果蔬菜手工”我們高興壞了，回到家，就開始做了起來。

　　我首先拿來了好多蔬菜和水果，可是就是不知道從哪里下手，正在我糾結的時候，媽媽從屋子里“鉆”了出來，媽媽聽了這個作業，于是問我：“今年是什么年呀？”我一聽，立刻回答到：“是鼠年！哦，我懂了，也就是說，我可以做只小豬！”媽媽笑了，連連點頭。

　　我拿了一些牙簽，再拿了一個大土豆，開始做了！我先拿一小塊西瓜皮，再把土豆和西瓜皮連在一起，并用牙簽把它串連起來，接著，我用筆畫了一雙眼睛，一個鼻子和一個嘴巴，并且，我給小豬畫的是“對眼兒”，哈哈，可愛極了！最后，我拿香菜和牙簽再把它插在小豬的尾部，一個可愛的小豬就完成了！我看嘴巴下面有點空，于是，我又在小豬的嘴巴下面加了一根棒棒糖，哈哈，真好玩！

　　后來，我越做越有興趣，通過我的努力，我和媽媽又做了孔雀，葫蘆娃。看到我的作品，我開心極了，雖然很累，但我看到了成功的作品，這種疲憊消失到九霄云外。

　　最后，我迫不及待地問媽媽：“媽媽，媽媽，微信里他們是怎么做的呢？”我看了看媽媽的手機，哇，他們都做的好好呀！下次，我一定也要做他們的作品！做手工的感覺真好！

　　暑假的一天，我來到田野里摘黃瓜。

　　當然，黃瓜可不是那么容易屈服的，不信你聽我說！那天，在我的軟磨硬泡下，媽媽終于答應我去田里摘黃瓜了！來到田里，我看準了一根又粗又長的黃瓜，急忙伸出手去摘它，可惜，我忽略了黃瓜身上一根根小小的刺。

　　“哎呀！這是什么東西呀？”我嚇得急忙把手藏到背后，跑到爸爸背后，只探出一個腦袋，不愿意繼續摘黃瓜。

　　爸爸看到我這個樣子，笑著鼓勵我說：“呵呵！遇到一點兒困難就退縮，真羞！那刺沒有攻擊力，一弄就掉了，再去試試吧！”聽了爸爸的話，我壯著膽子走到黃瓜前，伸出抖得不行的手，小心翼翼地把黃瓜身上的刺都剝掉，才敢繼續摘黃瓜。

　　這黃瓜的藤蔓可真夠粗的呀！我費了九牛二虎之力，還是沒能把它拉下來。

　　看來，用蠻力是不行的，我左思右想，終于想出了一個妙計：硬的不行來軟的！我用指甲捏住藤蔓，輕輕地一轉，只聽見“啪”的一聲，一根又粗又長的黃瓜溫溫的落在我手中了！我拿著黃瓜又蹦又跳，笑得合不攏嘴。

　　哈哈，我還要摘！最后，直到只剩下幾根剛長出的小黃瓜時，我才拿著幾袋黃瓜依依不舍地回家。

　　這真是一件有意義的事，不僅讓我體驗了農民伯伯勞動的艱辛和豐收的快樂，還讓我吃到了最新鮮的綠色蔬菜！

　　購買蔬菜是每天的任務。在我家，我媽媽每天都買。

　　老師布置了一個家庭作業，跟著父母或長輩去買一道菜，然后寫了一篇作文。聽了這話，我心想是的，我媽媽一定很厭倦每天買蔬菜，我也會體驗一下。

　　那天晚上，我和媽媽討論了這件事，她同意了。

　　第二天早上，我提著一個籃子去買蔬菜。我媽媽張開嘴說，“我不確定你是否一個人去。我也去。”我答應了。

　　我們來到蔬菜市場。人們手里拿著籃子來買蔬菜。人們很忙。我們最初是來買菜的。我去了幾次，找了一會兒，挑了一些又大又綠的蔬菜，因為奶奶是素食主義者。我還買了蘿卜、蘑菇和豆芽，我知道它們很有營養。我們又來吃肉，買了半公斤瘦肉，然后回去包餃子給大家吃。最后，我們來到了魚攤。一些小魚在游泳，小蝦在跳來跳去。我看了一會兒，說:"買一條大鯽魚和魚湯喝。"我媽媽點點頭說:“好吧！”我問價格，啊，這么貴？我立即將價格退還給他。最后，讓出三元成交。買好蔬菜后，我和媽媽帶著一袋蔬菜走出了市場。在路上，我媽媽還稱贊我買的食物又好又便宜。當我聽到這些時，我非常高興，我的臉上充滿了微笑。

　　通過買菜，我意識到買菜也很累人。做母親真的很難。我后悔以前總是挑菜，我甚至和媽媽頂嘴，因為我認為菜是好是壞。現在，我才知道:唉，這太不對了！

　　今天文文一家和我們一家約好一起去榆樹溝采摘蔬菜，早上我們準備好裝備，還帶上我養的小雞出發了。這次去之前我們做了一些準備工作——準備了幾個袋子、穿好防曬的衣帽。還有我養的小雞，想讓小雞到小草多的地方去吃小蟲子。

　　榆樹溝在歌林小鎮右側5公里左右的地方，現在還在修路，我們就在車輛的顛簸和興奮的快樂中快速到達了目的地——海富菜地。聽菜地的主人介紹，我們今天能摘的菜有長豆角、短豆角、辣椒、黃瓜、茄子、蓮花白、葫蘆……，我、妹妹和文文都等不及阿姨介紹完就沖向了菜地，就聽媽媽們在后面喊著現去摘黃瓜，黃瓜枝長什么樣我們早忘了，可是我們都識字呀，現在覺得識字多了真好！不認識的菜我們看菜地前面的牌子就知道了。黃瓜葉子上有許多毛刺，可這并不影響我們摘菜的熱情。摘著摘著，我發現了一個竅門，大一點的黃瓜都藏在黃瓜秧下面，這一發現讓我的摘菜速度大大提高了。再摘其他菜的時候我也變得善于發現竅門了，比如摘長豆角，要走到菜地靠里面一點，豆角就多；摘短豆角就在靠近地面的地方找；摘辣椒要到辣椒苗矮一點的地方摘等等，除了這些我 還 發現豆角的葉子不涂膠水，也可以粘在衣服上，蔬菜真是太神奇了。

　　這次摘菜讓我深深地記住了這些蔬菜，了解了這些蔬菜，我的小雞也和我一樣快樂，我期待下一次摘菜！

　　佛手瓜是我們這里常見的一種蔬菜，因為它的樣子就像兩只合起來禮佛的手，因此而得名。

　　春天來了，佛手瓜從地里冒出來，葉子是鮮綠色的，長得很茂盛，顯得生機勃勃。初夏的時候，它的長勢更旺了，它的莖是長長的綠藤，每天要長差不多二十厘米長，得給它搭瓜架。如果不想搭瓜架，旁邊有一棵樹啊，竹林啊什么的，它也能往上爬。藤上會分枝，枝上會長出像彈簧一樣的觸須，就像它的腳一樣，幫助它向上爬。觸須往空中伸展，只要勾住什么東西，就緊緊地纏住，拼命往上長。它長得很快，不到一個月，就在瓜架上鋪成了一片綠蔭。每片葉子都是五角形的，中間的一角是最長的，背面還有一些刺手的小毛。葉子長得很茂盛，挨挨擠擠，不留一點兒縫隙。夏天，人們都會在它的綠蔭下喝茶、乘涼，非常涼快。

　　初夏時，佛手瓜開出了白色的花，花瓣小小的，花蕊是淡黃色的。花謝后就結出一個個青色的小果子，慢慢地果子長大了，漸漸長成梨形，再仔細一看，就像禮佛的手了。長大了的佛手瓜顏色是鮮嫩的，掛在瓜架上，像一個個綠色的小燈籠。瓜老了，顏色會變成黃白色，表皮上長出一些小刺，這時的口感就沒有嫩的時候鮮美了。

　　我們這里有一道名菜，叫佛手瓜紅燒鴨子，鮮嫩可口的佛手瓜和鴨肉的香氣真是絕配啊，吃后讓人回味無窮。

　　蔬菜王國里有著各種各樣的蔬菜，比如菠菜、胡蘿卜、黃瓜、萵筍……

　　蔬菜含有豐富的維生素和膳食纖維，多吃蔬菜可以讓我們的身體變得輕盈，健康。在蔬菜中有一位特別的勇士！這位勇士既可以當蔬菜，也可以當水果吃。想知道它是誰嗎？我們就來猜猜這個謎語吧！說圓不像圓，說大不算大。紅的像臉蛋，小的像花苞。你們猜出來了嗎？再給大家一點提示吧！這種蔬菜可以拌糖，也可以炒雞蛋，是我們生活中常見的一種蔬菜。沒錯，它就是番茄。

　　番茄不但可以拌糖，做成一道涼菜，也可以雞蛋炒在一起，這就是家喻戶曉的一道名菜——番茄炒蛋。如果拌糖的話，不要放太多糖，吃多了，會長蟲牙的，而且也不健康。我還是比較喜歡炒雞蛋。

　　西紅柿炒雞蛋，是一道魯菜，又名番茄炒蛋，是百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。烹飪方法簡單易學，營養搭配合理。色彩鮮艷，爽口開胃，深受大家的喜愛。它的營養豐富，具有營養互補的特點以及健美抗衰老的作用。

　　就是因為番茄炒蛋，不僅好吃，吃了還有這么多的好處，所以我非常喜愛這道菜。我也建議大家要多吃蔬菜。

　　現在，媽媽每周都至少讓我吃三盤西紅柿炒雞蛋，真是太扣門了！并且我不吃完的話，還不能吃別的菜。世界上怎么有這樣的媽媽呀！但就是因為有這樣的媽媽，所以我每天才能精神飽滿地站在那里跳舞。

　　以后我更要多吃蔬菜，要讓媽媽見識一下，我可不是被白白“欺負”的！

　　今天媽媽去買菜竟然買回一種非常奇怪的東西——

　　看樣子它們應該是某一種植物的果實，整體是淺綠色的，帶有深綠色的花紋，有點像絲瓜，有的比絲瓜長，但卻不像絲瓜那么直。看上去彎彎曲曲的，像一條條扭來扭去的蛇，聞起來還有一種怪怪的味道。它們長得可真丑啊！我很納悶兒，這到底是什么東西？媽媽怎么會買這么奇怪的菜？媽媽說：“這叫蛇豆，大家給它們取這個名字，大概是因為它們長得像蛇吧。聽賣菜的阿姨說很好吃，我買了幾根炒給你們嘗嘗。”我趕緊上網查找資料，才知道原來蛇豆也叫蛇瓜，它含有豐富的碳水化合物、維生素和礦物質，具有清熱化痰、潤肺滑腸的功效。蛇豆可以切片素炒，可以用肉炒，還可以做湯，因為它不易生病蟲害，所以它還是一種無公害蔬菜。沒想到長得這么丑的東西，營養價值卻怎么高，真是“人不可貌相”啊！該吃午飯了，只見桌上有一盤碧綠的清炒蛇豆，媽媽對我說：“快來吃一個嘗嘗吧！”我夾了一片大的塞進嘴里。啊！清香可口，別具風味，真好吃，跟絲瓜的味道完全不一樣。

　　我的筷子停不下來了，沒一會兒工夫，盤子就見了底。我意猶未盡地對媽媽說：“媽媽，這也太好吃了，以后你多買幾次這種菜吧。”媽媽說：“放心吧，這次我們兩個想到一塊去了。

　　我的家鄉在黃岡，那里四季分明，土地肥沃，老家南湖的菜園里一年四季都長滿了各種各樣新鮮的蔬菜。

　　春天，菠菜、萵筍長出來了。菠菜籽快樂地生長在家鄉黑亮黑亮的土地里，它剛生長出來時，還是又小又嫩又脆弱，像一個小小的V字。可是，有了這家鄉這片肥沃的黑土地沒多久它就長得又壯又肥。萵筍，那更不用說長得特別的大，是普通萵筍的1倍大，葉子也是也是碧綠碧綠的，聽奶奶說萵筍葉子比萵筍還貴呢!

　　夏天，黃瓜、茄子長出來了。茄子長得又大又紫，密密麻麻的掛在枝頭，好像一條條紫色的小船。我和媽媽最愛吃黃瓜。瞧，黃瓜頭上頂著一朵小小的淺黃色的花，身體椒碧綠碧綠的，就像一位穿著綠裙子的妙齡少女。輕輕地咬一口，清脆爽口，味道可好了。

　　秋天，辣椒、南瓜長出來了。菜園里的辣椒有紅的、青色的，紅的似火，青的似玉，雖然它們都長得很小，但是非常辣。南瓜，雖然它們都不是很大，但是南瓜含有極豐富的氦基酸、胡蘿卜素、維生素B族，是秋季食物中營養價值最高一種蔬菜。奶奶最喜歡吃了。

　　冬天，蘿卜、白菜長出來了。過年時，全家人一起，把菜園里的蘿卜、白菜和其他季節的蔬菜一起涮火鍋吃，健康又美味，我們吃得可開心了!

　　直到現在，那菜園還在那一片黝黑發亮的土地上，我還是和以前一樣，經常去菜園里去摘菜。春有菠菜、萵筍，有黃瓜、茄子，秋有辣椒、南瓜，冬有蘿卜、白菜。一年四季，都是一片誘人的翠綠。

　　在蔬菜中，我最喜歡吃空心菜。綠綠的葉子，脆脆的梗子，清香可口。去年春天，媽媽買了一把新鮮的空心菜。因為空心菜的.根不能吃，媽媽隨手把根扔到陽臺的一塊小小空地上，就沒再理它們了。

　　一場雨過后，我突然發現那片空地上竟然生長出一茬茬空心菜。嫩綠嫩綠的葉子，在陽光的照耀下閃閃發光，感覺有一股非常鮮活的生命力在眼前跳躍。我欣喜地告訴媽媽，媽媽也大吃一驚，看似弱不禁風的空心菜居然有這么頑強的生命力。

　　過了十幾天，空心菜們好像在進行看誰長得高的比賽。我不讓你、你不讓我地使勁往上長。有的伸著細細的脖子“曲項向天歌”，有的從欄桿處探出頭四處張望，還有的好奇地爬向鄰居家的陽臺。綠油油的葉子把陽臺點綴得生機勃勃。

　　到了盛夏，空心菜越長越調皮，一個個成了跳水運動員，爭先恐后地從陽臺上往下跳。每天回家時，我都要在樓下仰望它們，真是“萬條垂下綠絲絳”，空心菜像一個綠色的瀑布飛流直下。微風吹來，綠色的瀑布在空中跳舞，給樓里的人們帶來了一陣陣的清涼。讓人意想不到的是，空心菜居然在空中開出了許多白色的花兒，像一個個小喇叭吹著歡快的樂曲，邀請小蝴蝶、蜜蜂來欣賞，一起玩游戲。

　　看著空心菜開著燦爛的花，我真開心。空心菜生命力是多么的頑強啊，不需要精心地培育、勤勞地施肥，就能在貧瘠的土地上生根、發芽、開花、結果。

　　是啊，不管環境多么不好，只要有頑強的毅力，生命一樣也會很精彩。

　　土豆——是我最愛的蔬菜，媽媽每一次買菜都忘不了給我買上幾個沉甸甸的土豆。

　　我喜愛土豆在同伴中是出了名的，于是，有一次，我好朋友的媽媽送給了我們一大袋土豆，我心里樂開了花，一回到家就打開袋子，迫不及待的數了起來，一個、兩個……十九個大大的土豆啊！

　　土豆長著黃色的外皮，外表凹凸不平，雖然摸上去很粗糙，不像桃子、蘋果、梨一樣剛摘下來就是香氣撲鼻，但土豆有一種土香的氣味，如果燉一下，軟軟糯糯的咬上去十分爽口，這種美味簡直無法形容。于是我立馬讓媽媽給我燉土豆，媽媽爽快答應，很快香噴噴的排骨燉土豆就出鍋了，啊！咬上一口，一種香里帶甜，甜里帶香的味道讓人回味久久。

　　土豆的營養價值很高，含有豐富的維生素c、維生素B1、B2、B6等微量元素，還含有氨基酸、蛋白質、優質淀粉等營養元素，多吃土豆能帶走腸道內的一些油脂和垃圾，具有排毒通便的功效，土豆還可以瘦腿，因為土豆含鉀量很豐富，幾乎在素菜中是最高的。

　　土豆的吃法有很多：蒸土豆泥、炒土豆絲、炒土豆片、炸薯條，還有我的最愛的——土豆燉排骨，土豆泥也十分好吃，水分也多，和各種蔬菜搭配起來，吃了非常有營養。

　　這么好的土豆大家都喜歡上它了嗎？如果喜歡，也來做做分享它的美味吧！

　　現在的孩子，都特別愛吃零食，尤其是棉花糖。

　　有一天，呆在廚房一角的蔬菜們在開會，白菜氣憤地說：現在的孩子都愛吃棉花糖，都不看我們一眼，真是傷心啊！胡蘿卜哭喪著臉說：是啊，我做菜做湯都非常有營養。可孩子們都不喜歡我。這時，正巧一個孩子走進廚房，把一個棉花糖放到了桌子上，走了。

　　棉花糖看到蔬菜們悶悶不樂的樣子，明白了是怎么一回事，就嘲笑它們說：你們都不會引人注意的，因為，我給了孩子非常甜蜜的味道，他們都喜歡我！香菇看了一眼棉花糖得意的神情，不服氣的反駁道：孩子們如果長時間的吃你，他們會有蛀牙的！長了蛀牙，他們牙齒會疼，那時候，他們就不會喜歡你了！棉花糖根本不在意香菇的說法，輕蔑地說：你們這些清淡的蔬菜，就不要癡心妄想了！

　　過了幾個月，這個城市的好多孩子的牙齒都長了蛀牙，疼得直打滾。所以好多家長都給孩子請了假，帶他們去醫院看牙齒。只見牙科人山人海，全都是家長帶孩子來看蛀牙。醫生告訴孩子們說，要治好蛀牙，以后就不能吃甜食了，尤其是棉花糖一類的糖果。多吃清淡的蔬菜，有益牙齒健康。

　　從此，孩子們再也不吃棉花糖了。

　　這個故事讓孩子們明白了，吃糖對牙齒有害。同時也告訴我們，不要輕視和嘲笑別人。

　　我喜歡吃的蔬菜是黃瓜。

　　《植物百科》中介紹說，黃瓜是葫蘆科一年生的草本植物。果實是長圓形或者圓柱形。春天播種，花果期都在夏季。黃瓜為中國各地夏季的主要蔬菜之一。

　　黃瓜種子是西漢時期張騫出使西域時帶回中原的。原名胡瓜，因為黃瓜頭上頂著一朵黃色的花，所以，名為黃瓜。黃瓜細長細長的，如一把鐮刀，有的也長得直直的，像一根綠色的木棍。上面青藤一根，下面黃花一朵。有的黃瓜身上還長滿了凸起來的小刺，有的黃瓜卻很光滑。新鮮的黃瓜是淡淡的青黃色，果肉都是白色的，中央有小仔仔，嫩的小仔仔可以吃，味道很甜，老一點的小仔仔來年能孕育黃瓜寶寶。

　　黃瓜洗過之后可以直接生吃，咬上一口，脆脆的，甜甜的，滿嘴爆汁。吃了第一口，還想再吃第二口。黃瓜的吃法很多很多，可以涼拌，也可以做湯或者做黃瓜炒雞蛋、黃瓜炒木耳等熱菜。在春夏季涼拌黃瓜很爽口，是不錯的選擇，那味道可是極品中的極品。秋冬季節，黃瓜大多用來煮湯或者做黃瓜炒雞蛋、黃瓜炒木耳等熱菜。

　　黃瓜含有豐富的維生素和礦物質，是人體必須的。黃瓜的尾部含有較多的苦味素，苦味素有抗癌的作用。所以，不要把黃瓜尾部全部扔掉。此外，黃瓜還能抗衰老，防止酒精中毒。由于黃瓜物美價廉，還是愛美的女生們美容或者瘦身的首選寶貝。

　　我喜歡的蔬菜是土豆。

　　《植物百科》這本書中介紹說，土豆學名馬鈴薯，屬茄科多年生草本植物。塊莖可供食用，是全球第四大重要的糧食作物，僅次于小麥、稻谷和玉米。中國是世界上馬鈴薯總產量最高的國家。

　　土豆是在冬天的時候種下的，第二年的初春就會發出一個個小芽芽了，到了初夏開始開花，最后結出果實。土豆的果實在根部，土豆的枝葉開始變黃的時候，果實才能成熟，才能收獲。

　　土豆有大有小，大的和小的相差很大，有圓有橢。我們當地的土豆皮一般都是黃色的，云南的土豆皮是紫紅色的，但果肉都是白白的。土豆的表面有一些小坑坑，那是長芽的地方。由于土豆是生長在泥土里，身上總會粘一些泥土，所以，在食用的時候，要先仔細清洗，再去皮。

　　土豆大多用于做菜。用土豆做的菜肴是餐桌上的美味佳品。像土豆絲，土豆片，土豆塊，都是很多小朋友們的最愛。我也很喜歡吃媽媽做的脆脆的、辣辣的、酸酸的土豆絲。土豆有時候還用來燉排骨，牛肉，雞塊，這種做法吃起來軟軟的，糯糯的，香香的。我還非常非常喜歡吃肯德基里面的土豆泥，吃一口，細細品，回味悠長。

　　土豆營養價值很高，含有豐富的維生素和礦物質，素有“第二面包”的美稱。土豆全身是寶，成了營養學家青睞的蔬菜明星，堪稱“地下蘋果”。

　　在我的家鄉，沒有美味的海鮮，沒有流油的鴨蛋，也沒有麻辣火鍋，有的只是那普通的大白菜，純綠色的大白菜。不知是為了美觀還是為了口感，有人建議向其中加點粉絲，后來被人們所接受。“白菜燉粉條”也就成了代表菜。

　　一擺上餐桌，它就顯得既普通又特殊。普通在于它從材料到名稱都是如此的簡單。特殊是因為它是唯一一道全綠色食品，融合在其中的只有大自然賜予的元素，那半透明的綠葉互相掩映，透明的粉絲在這綠絲綢中穿梭，整體看來，晶瑩剔透，吃到嘴里，清涼可口。家鄉的白菜與其他地方的白菜不同，比它們更甜。家鄉的白菜不是大棚菜，一年一收，在這期間還要經歷一次嚴冬，大雪覆蓋后的白菜最甜。“從嚴酷考驗中走出來的人才是最能干的人”那兒的大人經常這樣教訓孩子。

　　家鄉菜還常用于教育。從它的簡單，不需任何加工，否則味道不好這一點來看，它是高潔的體現，“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”不就是體現了這種精神嗎?它雖簡單，但其味最美，這有說明了單純是世上最美的。從白菜生長方面，要經歷整整一年的時間才可成熟，并且在成熟之即還要接受嚴冬的考驗，最后走出來的才是最甜的，這告訴我們成功的道路是漫長的﹑坎坷的，我們只有充滿耐心與希望，勇敢﹑堅定地走好每一步，才會見到成功的花兒綻放。

　　上完課，回到家，你想要嘗的，是否是那番茄炒雞蛋？也許在你的記憶中，番茄，只是一種再普通不過的蔬菜，但我卻相信她有美好的品質。

　　番茄，早已成為了家常菜，似乎土家菜中隨處可見它的影子。她曾出現于番茄炒蛋：一種普通的調味；還有涼拌番茄，清涼極了，可謂是菜中的“主角”——那番茄炒蛋中的，不就是“配角”嗎？她似乎可以同任何蔬菜炒在一起：能和土豆牛肉燒，和花菜燒，和冬瓜燒……但她卻又能單獨做菜，誰能說涼拌番茄不爽口呢？

　　想到這兒，我的思緒又慢慢飄了回來。既能做主角，又能做配角，這不恰恰是她最可愛、最真實、最透明的品質嗎？

　　當她做配角時，能與任何蔬菜完美地融合在一起，不起矛盾，讓原來沒有好的菜更加完美，讓人更加喜愛，可卻又不喧賓奪主，只是靜靜地等在一邊。

　　而當她是主角時，她不會再加以其他的裝飾，而是坦然的。也不乞求別人在意自己，依舊默默地無私奉獻。

　　我突然像是長大了許多。是啊，我們做人也要像番茄那樣，既能當配角——不喧賓奪主，卻又讓我們的人生舞臺上的表演更加精彩，幫助大家。又能當主角，坦然“素顏”，勇敢、認真面對，還會默默無私地為人奉獻。

　　我們人人都有自己的榜樣，而番茄，又何嘗不能是我們的榜樣呢？

　　我喜歡吃蔬菜：黃瓜、卷心菜、油菜等。但我最喜歡的蔬菜是西紅柿。

　　我們經常吃的西紅柿，外表鮮紅，圓圓的，光溜溜的看上去就有食欲，咬一口酸甜可口。

　　西紅柿還有一個來歷，讓我給大家講一講。

　　事情是這樣的，有一位畫家來到了歐洲，聽到本地人說西紅柿很鮮艷，肯定有毒，吃了就會死亡。

　　他畫技高超，便沒日沒夜地都畫西紅柿。終于有一天，這位畫家按捺不住了，看見那西紅柿如此鮮艷就把它給吃了。他沒想到西紅柿竟如此好吃，但是又只能等待死亡。過了兩三天，他竟然沒死，而且安然無恙。他很開心，也很激動，就把西紅柿沒毒的事情告訴了身邊的人。

　　一天時間，這個事情傳遍了歐洲。后來又傳到了中國，中國于是大量進口西紅柿，那時西紅柿火遍了全國。就這樣，西紅柿成了我們餐桌上常見的蔬菜。

　　西紅柿有很高的營養價值，含有大量的維生素A。西紅柿有很多吃法：如西紅柿炒雞蛋、西紅柿湯、糖拌西紅柿……男生吃了會讓身體變得更好，女生吃了會變的更白。

　　我以前就特別不喜歡吃西紅柿，現在知道西紅柿的營養這么高，漸漸的，西紅柿成了我的最愛，我們全家人都愛吃。每次吃飯，都會看到西紅柿的影子，所以我們家人的身體都棒棒的。

　　西紅柿真好，我喜歡西紅柿！

　　“我定的兩箱多味黃瓜，怎么還沒有送到？”

　　"送一下番茄味土豆來。"

　　電話一個個打來,接了這個有接那個,累的我滿頭大汗。作為蔬菜總公司董事長的我,為什么會忙成這樣呢？因為最近我又培育出番茄味兒土豆和多味黃瓜,他們在市場里可不經常有。

　　首先介紹番茄味土豆吧，它是在土豆種子里加入番茄汁，經過精心培育，成熟后就有了番茄味兒。聞一聞番茄味十足，嘗一口滿嘴都是土豆味和番茄味兒，讓你吃了還想吃。他不帶營養豐富含鐵，鈣，鋅，維生素A，B，C，D......而且無論吃多少，都不會發胖，它的生命力很強，無論多惡劣的天氣都可以長好。它也很容易保存，無論干燥和潮濕，保證兩年內不會發霉變質。它的產量很高，一粒種子能長六七十個大土豆。

　　在介紹多味黃瓜，它外形長長的，有蘋果，雞蛋，西紅柿，土豆，西蘭花，水蜜桃這六種味道。它不但營養豐富，而且有一種特異功能，那就是只要你吃上三天，保證智商提高不少，聽力也提高不少。它的種法更容易，只要把種子隨手扔在土地里。此種子自己就會鉆進土里，不用幾分鐘小苗就長出來了，只需要30天就會開花結果，也用不著澆水，它自己就可以吸收周圍幾百米的水分。它的價格也不貴，30塊錢一箱，一箱里有30包。一包夠家人吃一頓，怎么樣夠劃算了吧。

　　對啦，不能再跟大家繼續聊下去了，我得去接電話了，拜拜。

　　晚飯，“咔嚓、咔嚓”，我吃了5塊紅燒肉。爸爸說：“你這樣一直吃肉可不行，沒有維生素,營養跟不上。你要學會吃蔬菜!"我猶豫了一會說：“好吧，明天晚飯時吃！” “0k”爸爸媽媽異口同聲地說。“說話一定要算數哦"!

　　第二天吃晚飯了，香噴噴的紅燒肉和紅燒黃魚擺在餐桌中間，我用筷子夾了一塊紅燒肉，爸爸卻攔住了，說，“今天媽媽炒了一盤西蘭花菜，你如果吃5塊，爸爸就不管你吃十塊八塊肉。”這句話讓不愛吃素菜的我受到了打擊，感覺比期末考試還難。

　　對了，可以像吃中藥一樣捂著鼻子吃啊！果然不出我所料，一塊還沒吃進就已經吐出來了，算了，還是正常地吃進去嚼嚼很快的咽下去就0k了呀！我夾了一大塊花菜放進嘴里，但是卻噎著了，我還是吐了出來，爸爸說：“你吐出來了兩塊，我必須給你碗里加兩塊”。說著就從盤子里夾了兩塊放在我碗里。唉！綠油油的西蘭花菜看起來美觀但不好吃啊！

　　媽媽走過來說：“實在吃不下就不用吃了吧”！爸爸說：“不行，這樣營養就不均衡了。先吃一塊菜再吃一肉這樣應該可以”。我試了試，味道稍微好了一些，但我很快又想出了更好的方法：肉和菜混合著一起吃。很快，我就吃完了5塊花菜，爸爸豎起大拇指，說“好樣的”！

　　現在，我基本上什么蔬菜都吃，最愛吃的是西蘭花菜。學會吃蔬菜，有益身體健康。

　　頭戴小黃花，身穿綠衣裳，全身長滿刺，美味脆又香。

　　你們能猜到這是什么嗎?

　　對了，它就是人見人愛，花見花開的黃瓜。

　　黃瓜的個子高高的，瘦瘦的，頭上戴著一朵小巧玲瓏的小黃花，像一位愛美的小姐。它的身材非常苗條，喜歡穿著綠色的衣裳。這件綠衣上長滿尖尖的小刺兒，摸上去有點刺手，它好像用這些小刺兒來保護自己。

　　說到黃瓜身上的刺兒，我突然想起五歲時的趣事：有一次，媽媽帶我去外婆家菜地里摘菜，我站在開滿小黃花的架子旁邊，忍不住伸手去摘那朵小黃花，剛一伸手，突然痛得哇哇大哭，沖著媽媽直喊：“它會咬人，它會咬人。”媽媽見了笑咪咪地說：“寶貝，那朵小花不會咬人。是它后面的黃瓜上面有刺，你得小心一點。”從此以后，我再也不敢去摘那些看著惹人喜愛的小黃花了。

　　如果切開黃瓜的肚皮，你會聞到一股淡淡的清香，讓你垂涎三尺，忍不住想嘗一嘗。這時候你會發現它的肚子里躺滿了白色的“小不點兒”，輕輕咬一口，脆脆的，甜甜的，香氣撲鼻而來，汁水在嘴巴里清香四溢，頂好吃。

　　黃瓜的吃法有很多種，有色澤紅潤的紅燒黃瓜;有清脆可口的涼拌黃瓜;有我最愛吃的黃瓜炒火腿腸;因為黃瓜里含有很多維生素，很多愛美的女人還把它當做減肥餐吃呢!不論哪種做法，它都美味無比，準能讓你大飽口福，回味無窮。

　　聽了我的介紹，你一定也喜歡上黃瓜了吧?

　　我愛吃的蔬菜有很多，有碧綠的青菜，有紅紅的胡蘿卜，還有胖胖的大白菜，但我最愛吃的還是辣椒。

　　辣椒頭大，尾巴細，頭上還戴著一頂綠色的小帽子，它臉脹得紅紅的，不知道是誰惹他生氣了，真可謂是火爆辣椒。它紅通通的，看上去就給人一種喜慶的感覺。它的皮脆脆的，看著就讓喜歡吃辣椒的人口水直流。你要是剝開它的皮，那里面的籽白白的，你別看它小，那籽可辣了，它的辣的程度肯定出乎你的預料。辣椒不僅長得好看，營養也豐富著呢！，每100克辣椒的維生素含量大于100毫克，在蔬菜中可是占首位呢，此外它還含有維生素B1，B2胡蘿卜素等營養，哈哈，你沒想到吧！小小的辣椒竟有那么多的營養！它不僅營養豐富，還能驅風散寒，增進人的食欲。

　　辣椒的做法那叫一個數不勝數啊，有辣椒炒肉、辣子雞丁，剁椒魚頭， 其中我最喜歡的還是辣子雞丁，做法是：先把辣椒洗凈，然后把辣椒剁碎，再把雞塊洗干凈，剁成丁，在油鍋里放上適量的油，燒至八成熟，放入辣椒爆炒出香味，再放入雞丁，一起爆炒，再放入酒，然后放入鹽等調料，幾分鐘就出鍋了。看著新鮮出爐的辣子雞丁，聞著它那誘人的香味，我不禁口水直流，我迫不及待地拿起筷子，夾起一塊雞丁就往嘴里送，頓時感到嘴里就像發生了熱帶風暴一樣，嘴唇在不停地跳動，手一直在不停地扇著嘴巴，好爽呀，我連續吃了一大盤，雖然辣得眼淚直流，嘴里還留著余香，太好吃了。

　　怎么樣？聽了我的介紹，你們喜歡吃辣椒了嗎？

　　今天我要推銷一種蔬菜，“全身紅紅的，頭戴小葉帽”，它是什么呢?沒錯，它就是“紅紅火火”的——西紅柿

　　西紅柿含有豐富的營養價值，西紅柿含有極高的維生素C，同時還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鉀 、鈉、鈣、鎂、磷、鐵、胡蘿卜素等等，而且它還有特殊的番茄紅素，黃色的番茄紅素較少，每100克僅含0.3毫克，紅色的番茄紅素就多了!一般每100克含有2-3毫克，最高能到連20毫克!所以我要告訴大家一件妙招，西紅柿的顏色越紅番茄紅素就越高，西紅柿的果肉就越好吃，沙瓤，肉厚汁多，酸甜可口，炒出來的西紅柿就非常鮮紅，香味就比較濃。你們知道了嗎?

　　西紅柿有很強的抗氧化性，可以防止衰老，我建議同學們，家里如果有老人，可以按上文的方法，買些西紅柿給老人吃。還有西紅柿還可以補血，有些老人體內平血，就可以食用西紅柿汁，再加原味酸奶，它能有效地提高身體對鐵元素的吸收。

　　在此我再教同學們一招，有些家長可能為切西紅柿，水分流失的問題而苦惱，你們可以在西紅柿的頂部，劃十字花刀，再放入開水中煮3-4分鐘再拿出來，水分都縮在了里面， 這時再把皮剝開，就不會導致水分流失了。

　　你看!西紅柿的好處多吧，大家趕快去買一個西紅柿，你們會愛上它的。

　　我是一個小吃貨，我很喜歡吃一種蔬菜，你知道是什么嗎？呀！對了，是番茄。

　　番茄橢圓橢圓的，像一個胖姑娘。紅得像穿上了一件紅大衣。底上有一個小點，像它的胎記一樣。有六片葉子在頂上，像一頂帽子。番茄摸起來有一點冰冰的。有的地方很光滑，有的地方凸凹不平。咬上一口，酸甜可口，十分解暑。

　　番茄不但好看，吃起來可是絕對好吃的。番茄可以生吃，還可以炒成番茄炒雞蛋，還可以放火鍋里煮。煮出來絕對是美味佳肴。番茄吃了還可以補充營養呢，可以補充維生素a、b、d。怎么樣番茄很營養吧。告訴你，番茄的維生素比蘋果，香蕉等水果高2——4倍呢。

　　小朋友們，你們喜歡吃番茄嗎？喜歡的話就趕緊去買吧。

　　杜欣妍

　　“身穿紫旗袍，頭戴綠帽子，掛在半空中，像在練武功。”大家知道是什么蔬菜嗎？當然是我最愛吃的——茄子。

　　它有橢圓形的身材，翠綠色的帽子，還穿著一身紫色的旗袍，就像一個可愛漂亮的小姑娘。它頭上有一頂小帽子，那更是它的葉子，綠中帶紫，非常有特色。茄子摸上去冰涼冰涼的，還滑溜溜的，感覺非常舒服，你拿的時候，一定要十分小心，不然它會溜走哦。

　　茄子有很多吃法，它可以涼拌、煮吃、烤吃、炒吃。每一種吃法都十分美味，它含蛋白質，皮最有價值，可以保護心血管，防治胃癌。

　　我最喜歡吃的是茄子，小朋友你喜歡吃茄子嗎？

　　大家好！歡迎來到“我是蔬菜王”的直播現場，我是本次大賽的解說員“吃菜蟲”。

　　首先有請我們的第一位選手胡蘿卜女士，話音剛落，隨著一陣清脆的音樂，胡蘿卜女士登上了場。“大家好！我是胡蘿卜，我身體中有夫婦的維生素C,失分有營養，并且吃起來失分可口，希望大家多投我一票。”說完便走向了后臺。

　　其次出場的是我們蔬菜王國的紅歌星——香菜小姐，大家以熱烈的掌聲歡迎，一陣掌聲過后，香菜小姐姐邁著摩登步走上了舞臺。她先做了自我介紹，而后為大家送上了自己的火爆歌曲——《我是小香菜》。唱完之后就慢慢走下了臺。

　　接著讓我們以最燦爛的笑容歡迎白菜小姐閃亮登場，話音剛落，白菜小姐就出現了。她出場的方式很特別，不是在地上走，而是從空中飛了過來，剛飛到半空中就掉了下來，可見傷勢不輕啊。事后，只看她爬起身轉身跑了，邊跑邊說著：“倒霉啊……”

　　再下來出場的蔬菜更是千奇百怪，像辣妹子、笨小孩、小雨傘……

　　很快，所有的選手都出場了。現在請大家拿起手中的加分器，為它們打分。話音剛落，大屏幕上各位選手的支持率飛速長高，究竟“鹿死誰手”呢，讓我們拭目以待。結果出來了，本次“我是蔬菜王”大賽的冠軍就是一號選手——胡蘿卜，頓時演播廳爆發出了雷鳴般的掌聲和尖叫聲。

　　謝謝大家手收看，明天同一時間再會。

　　為了增強學生的身體素質，國家教育部、體育總局、共青團中央聯合組織4月29日上午10：00至11：00，在全國范圍內統一舉行“陽光體育運動”的活動，讓全國億萬學生能夠集體鍛煉1小時。能開展這樣的活動，最開心的應該是我們了。想知道我班的活動有多熱鬧，請跟我來。

　　10點我們來到操場，在做完廣播操后，就開始了體育運動。有的踢毽子，有的打籃球，還有的跳長繩，大家運動得可盡興了。

　　運動完，我們回到教室進行室內活動。下軍棋，玩飛行棋，打牌等都是我們的最愛。

　　最后，我們在班主任單老師的組織下，我們結合本學期讀書節活動的主題“親親蔬菜，健康你我”做了一個有趣的游戲——“你說，我猜，猜蔬菜。”

　　我們在卡片上寫了許多蔬菜的名稱，然后通過我們的肢體動作和語言來形容這個蔬菜，但在形容時不能講出這個蔬菜名稱中的任何一個字。接著，讓一位同學猜猜這是什么蔬菜。同學們對這個游戲特別感興趣，都搶著來參加。一開始，我們猜青菜，猜蘿卜，猜一些非常容易形容的東西。后來為了增加難度我們開始猜一些平時并不常見或者不常吃的蔬菜，比如“生菜”等等，可是我們的同學真是太厲害了，總能個個命中猜對。哈哈，這樣的游戲不但有人氣，而且有意義，希望學校經常給我這樣的時間和空間來放松一下，運動一會兒。

　　聽了我的介紹，你是不是也希望趕快加入我們五7班運動與游戲的行列，趕快行動吧！

　　一月二十七日下午，是我們小記者“摘白菜，獻愛心”的活動時間。我和爸爸媽媽一起開車前往目的地。

　　到了目的地，我看見了一片廣闊的田野。陽光很好，可是風很大。田野中間就是白菜地，地頭已經聚集了很多老師、家長和小記者。田野四周有幾座房屋和許多光禿禿的小樹，風一吹，樹枝就會隨風搖擺，我也跟著打了個寒顫，但這絲毫不能影響我們小記者的熱情。

　　開始采摘啦！大家有的剝爛菜葉，有的拿鏟子剜白菜根，有的把白菜抱去地頭，還有的忙著拿手機拍照。我們沒有鏟子，所以等媽媽把白菜外面的一層爛菜葉剝開后，我就擼起袖子，抱著干凈的白菜使勁搖晃，把它從泥土里晃出來。我和老爸老媽分工合作，一共收獲了20棵大白菜。運白菜是最累的，因為白菜太沉了，抱著它累得我滿頭大汗，渾身是泥。但是看著地頭像小山一樣的白菜堆，我的心里還是美滋滋的。

　　最后，這些白菜被運到了福利院，送給那里的老人。這次活動我有兩大收獲：

　　一是要善良有愛，尊敬老人；二是勞動就會有收獲。這真是一個充實的下午。

　　生活中，有許多事都是美好的，比如收蔬菜就是一門樂事，給我帶來快樂。

　　現在正是收獲的季節，我和媽媽開著車來到外婆家豐收蔬菜。外婆帶著我和媽媽來到地里，給了我一把鋒利的鐮刀，讓我先割青菜，不知是鐮刀太鋒利還是我太不小心，一刀下去，青菜變成了兩半。媽媽見了說：“太可惜了，菜已經很大了，你應該往根那里割。”我聽了媽媽的話，照做了，果然真的成功了。我忙得不亦樂乎，很快就收完了一大筐青菜。接著又去收黃芽菜，黃芽菜軟多了，又收了一大筐。最后便是大白菜了，它收起來可有點兒費勁，它長小刺，不小心會扎到手，會有一點點痛。我問媽媽：“為什么我吃的大白菜沒有刺呢？”媽媽說：“大白菜是有刺的，只是燒熟了刺就變軟了，當然吃不出來了。”原來是這樣，我恍然大悟。外婆拿來了手套，我戴上手套，不用怕被刺扎到手指了。就這樣，我就又收獲了一筐大白菜。已經有半車蔬菜了，這得吃多少天啊！這時，我想起了鄉親們，于是提議外婆分一些給鄉親們。

　　今天真是快樂而又充實的一天。

　　今天的勞動課真有意思。上課了，趙老師走進教室對我們說：“同學們，今天的勞動課是講《蔬菜大棚》，要求大家用小品的形式來表演。”話音剛落就傳來陣陣喧鬧聲，原來同學們正在讀課文，我也讀起來。這時，老師說：“請一位同學當記者、另一位同學當農民。”讀書聲突然停止了，教室馬上安靜下來，“我”、“我”、“我”大家都在小聲的叫，“好!”老師說“但雅琪當記者、付瑤當農民。“我是中央電視臺農業報記者。我現在來到了武漢市蔬菜種植園，采訪付師傅。”

　　記者問：“付師傅，我是記者，能采訪您嗎?”

　　“行”付師傅說。

　　“請問蔬菜大棚的棚子結構是怎樣的?”

　　“大棚是采用進口鍍鋅薄壁鋼管裝配，價格較貴，在一些小地方采用自制木結構的大棚。”

　　“請問蔬菜大棚的菜是怎樣栽培的?”

　　“蔬菜大棚的菜是無土栽培，土是用椰子殼碾碎經過消毒后替代土使用，蔬菜大棚的菜是用微機控制澆水、施肥的，主要品種有：西紅柿、西蘭花、黃瓜等，人們一年四季都可以吃到夏季菜。農民的收入也得到很大提高。”采訪完她們親熱的握手。

　　“叮……鈴”，下課了，這節課真實別具一格呀!

　　2055年的一天早上，我還在我的羽毛床上睡懶覺，忽然我的電話響了，拿起電話一看，原來是怪味博士。

　　為什么叫他怪味博士呢?因為他喜歡吃蔬菜，而且他培育的蔬菜總是有一股怪怪的味道，所以我們都叫他怪味博士。我一接電話，就聽怪味博士喊:“王子凌，快起來，我剛發明了時光機器，我們馬上到未來蔬菜市場去。”說完就掛了。我趕緊穿好衣服，去怪味博士的辦公室。

　　在路上，我想：這個博士，也真是的，知道我不喜歡吃蔬菜， 還 非要我去蔬菜市場，為什么不到玩具市場呢？一到怪味博士的辦公室，他就催促我說：“快點，人可以等人，但機器等不了人！”我和怪味博士跳上時光機器，時間設定為二十三世紀2377年5月5日6點20分，準備，出發。

　　一陣搖擺后，我們來到了未來蔬菜市場，我看到一個一半是西紅柿、一半是茄子的東西，經過調查后，才知道是西茄，有豐富的維生素A、 B、 C 、D、 E，我們還看到了許多奇怪的東西，比如泥土豆、籠包……

　　該走了，我還有點依依不舍。一道白光閃過，我和博士跳上時光機器，回到了2055年。

　　星期天的下午，爸爸說：“我們到蔬菜批發市場去買些蔬菜來，下個星期可以吃的。”

　　于是，爸爸開車。不一會兒，我們就到了蔬菜批發市場。那里來買菜的人還真是絡繹不絕的。我們沿著斜坡往下走，這里一個一個攤位擺放著一些常見的蔬菜，有萵苣，有芹菜，有土豆，有卷心菜，有胡蘿卜，有番薯，還有……爸爸先在一個攤位前停了下來，問道：“芹菜多少錢？”那個人說：“三元五角。”可能是爸爸覺得貴了一點。于是，我們又往里面走去，爸爸又在一個攤位前停了下來，問道：“這個芹菜多少錢？”那個老板說：“三元錢。”于是，爸爸就開始挑選起芹菜來，爸爸買了好大一捧，夠吃好幾天的了。接著，爸爸又在這個攤位里買了些萵苣，土豆，還有菠菜。我們付好了錢，又繼續前行。來到了一位賣筍的攤位前，爸爸挑選了一些筍，就買了下來。這個時候，我們的蔬菜已經有好大一袋了。爸爸看看差不多了，我們就不買了。

　　爸爸拎著一大袋的蔬菜，放到了車子里。我還提了一下，還真夠沉的 ，這么多的菜，夠我們吃一個星期了。

　　在寒假期間，我們學校著手興建了一個蔬菜基地，開學之后蔬菜基地就已經建好了。老師號召我們班家長帶領一些同學去基地種上了各種蔬菜，一周后別班的菜都發芽了，可我們班的菜卻遲遲不愿意長出來。又過了兩周，我們班的菜終于探出頭來查看這美麗的世界了，應該是這幾天之前的雨水姐姐喚醒了他們吧。過了幾天菜就可以吃了，廖老師把菜摘到了自己家去，她把菜做成了很多式樣。發在班群里讓大家欣賞，有些做成了熟食。看著那一盤盤可口的蔬菜，我真想嘗嘗他們的味道，因為廖老師把他們做的那么誘人，饞的我直流口水。聽廖老師說，只要我們把學習搞好，做“德、智、體、美、勞”的新三好學生，就有機會到她家去品嘗她的手藝，我們都期待著那一天。

　　廖老師還把一些蔬菜做成了手工，瞧，一只紫色的烏龜在路邊閑逛，那神情，仿佛世間萬物只有它最最閑情雅致；看，那一座座巍峨的群山如玉削，群山之下綠水環繞。農夫撐一只小舟，悠閑自在的泛舟碧波之中，這真是印證了的那句詩——“舟行碧波上，人在畫中游。”的意境。

　　看著廖老師巧手繪出的“蔬菜盛宴”，我都希望自己能化身那些蔬菜，經過廖老師的細心雕琢，成為大庭廣眾之下的璞玉。

　　我家種的有蔬菜，我星期天在家沒事干我就會去觀察他們，我最近觀察的有黃瓜和番茄。

　　春天時我吵著讓奶奶在院子里種黃瓜，因為家里種的黃瓜不打農藥黃瓜有一些甜，黃瓜熟了黃瓜的大小很一般，還有一些小瓜苗他們只有7或者是8厘米那么長，寬大概還沒到一厘米。過了幾星期，我發現黃瓜居然長大了，這個黃瓜有30厘米那么長寬有4厘米那么寬。吃一根可以吃飽。又過了幾星期，我發現黃瓜居然“變異”了，上半身細，而下半身卻很大，也很圓，后來我問爸爸這個問題，爸爸說：“這是因為黃瓜該施肥了，我們沒有給它施肥，所以才會上半身細下半身大。”

　　番茄，我家還種了幾棵番茄，以前我只以為番茄只有那么兩個可是有一次去摘番茄的時候我發現這兩株番茄的后面還有好幾棵番茄，而且里面的番茄已大部分都已經可以吃了，而外面的那兩顆番茄只有一兩個番茄可以吃其他的都還是青的或者是還沒有長大。我想這個原因是因為太陽可以照著里面的番茄，而外面的番茄被其他的蔬菜擋著陽光了所以它會比其它的番茄熟得要慢一些。

　　這就是我觀察的兩種蔬菜。

　　這就是自自己家種的真正的天然的無公害蔬菜!

　　蔬菜是我們人體不可缺少的營養，我喜歡吃紅紅的西紅柿；喜歡吃彎彎的茄子；喜歡吃碧綠的白菜；喜歡吃綠綠的絲瓜，他們都有人體所需要的能量，今天就讓我來帶你們參觀我家樓頂的蔬菜。

　　這幾天一直在下雨，所有蔬菜，猛的往上竄，許多植物的成熟了，第一個向我們招手的是西紅柿，他那紅紅的身體讓人看見就忍不住直想吃一個，西紅柿的藤就像個老爺爺，駝著背，西紅柿呢，也隨著藤往下滑，靠著大地，聽著大地對他的話語;第二個向我們打招呼的就是那綠綠的絲瓜，絲瓜向爬山虎一樣，攀著藤，往上爬，他的藤就如一把太陽傘，藤越高，帶來的陰涼就越多;茄子也拼命的展示自己，它穿上了紫色衣裳，就像是一個紫色仙女一般;在茄子藤旁邊，有許多大白菜，白菜們各種各樣，有藤藤菜，大白菜，小白菜，多種多樣。我最喜歡吃的當然就是藤藤菜了，藤藤菜非常長，一根就有2、3米長，一株花就吃不完了，爸爸還種了3、4株。

　　樓頂上的這些蔬菜，是純真的綠色食品，沒施過肥料，是靠水分、陽光、空氣、溫度，自然長出來的。有了樓頂上的這些蔬菜，就夠我們春、夏、秋、冬吃了。這就是樓頂上的蔬菜，無論春、夏、秋、冬總長的生機勃勃，我愛我家樓頂的蔬菜。

　　身穿一件紫旗袍，葉似綠鴨掌，掛在枝上練輕功，天生就是愛臭美，你們知道是什么嗎？這就是我最喜歡的蔬菜——茄子。

　　茄子的顏色非常吸引人，是深紫色的，清晨在露珠的映襯下，看上去閃閃發光。摸上去滑溜溜的，如果拿不住，它會悄悄從你手中溜走。你不去摘它，它便掛在綠油油的枝條上練輕功水上漂呢！茄子細長細長的，頭上有一頂深綠色的小帽子，真是好看極了。它的底部又胖又圓的，看起來像一把20到30厘米長的紫色，真是神氣十足。

　　茄子它可是蔬菜之王，只要你把它和蔥、姜、蒜一起炒，那它就是世界上最美味，最營養的一道菜。如果把茄子和醬、肉一起炒，茄子那就更香了，十里之外就能讓你流口水。還可以先蒸，蒸完涼拌，那口感最棒，酸甜可口。油炸茄餅，香酥脆，老少皆宜。聽到這，你也流口水了吧！

　　茄子還有更神奇的功效呢。茄子的美容作用，是愛美女士不錯的選擇。它有很豐富的營養，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B等，有抗衰老，防治胃癌的作用。它皮的價值很好，有保護心腦血管的作用。

　　這就是我最愛的蔬菜——茄子，既美味，又全身是寶，小朋友你們喜歡嗎？

　　我最喜歡吃的蔬菜是胡蘿卜和番茄，蘿卜的營養價值很高，是一種質脆美味的家常蔬菜。

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素經人體消化吸收反水解，變成雙倍的維生素A，能促進身體發育，骨骼構成，脂肪分解等。胡蘿卜還含有大量的糖分和淀粉，為人們進行各種活動提供必要的能量。此外，胡蘿卜還含有一些維生素B，維生素C和氨基酸等物質，從而保證人體生長發育的正常進行。胡蘿卜營養價值如此高，人們稱之為"小人參'。

　　我還喜歡吃番茄，番茄的味道又酸又甜，很好吃。

　　番茄，習慣上稱為西紅柿，它的老家在秘魯，因為它的枝有股難聞的氣味，所以它曾在很長一段時間被誤認為有毒的植物。

　　其實，番茄營養豐富，維生素C的含量是西瓜的十倍，它的味道別具一格，既可作蔬菜，又可作水果，因此被譽為蔬菜中的水果，果中家肴，綠色世界的紅寶石。它不僅可食用，對治療壞血病，感冒，過敏性紫癜癥都有一定的療效，甚至對減肥也有一定的作用。

　　既然蔬菜對我們有那么大的作用，那我們一定要多多吃蔬菜，這樣不僅身體健康，還能提高免疫力，有很多一定的好處呦！

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