精選實習周記九篇
時光飛逝，如梭之日，轉眼一周又過去了，一周的經歷，可以助長我們的閱歷，是時候靜下心來好好寫寫周記了。但是周記有什么要求呢？下面是小編為大家收集的實習周記9篇，希望能夠幫助到大家。
實習第一周：
實習的第一個星期——“真誠”今天非常的開心，因為經系安排到昌導汽車租賃企業下通知：今天是九月十日。我工作實習的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。看到這句話的請自覺在博客里留下言，呵呵，給我加加分支持一下，謝謝。踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。
所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。看到這句話的請自覺在博客里留下言，呵呵，給我加加分支持一下，謝謝。 事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業錯了可以一改再改！這就是我第一個星期的收獲。
有時，望著霓紅的燈光幻想：一覺醒來，若我能善于言談，那樣該有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。歲月無情，當我從睡夢中醒來，炎炎夏日早已過去，初秋拌著愜意的微風到來了。
實習第二周：
我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
銷售是一門非常嚴謹的科學，有著認真的工作態度，與同事的協同合作，加上自己的工作能力與綜合素質，這些才是實習要去努力做好的，也是想成為一名優秀營銷人員所要去做到的。
實習第三周：
實習的第三個星期——“條理”如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理”，這是經理給我的忠告。這絕不是一句空話。辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。企業人員來了，準備許多資料，如：營業執照、企業證明、申請表等等。我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理。一位有成就的總經理講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
工作總會有忙的時候，忙到一定地步，你就會感覺到煩躁，這是很正常的，不過，一定要以一個正確的心態去面對才行，畢竟你你怎么樣鬧心到頭來不還得必須去解決那些問題么。
實習第四周：
實習的第四個星期——“敬業”在這里大家都在抓緊時間學習，邊學邊干。這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以后的人生路上一種很大的推進。只有堅持學習新的知識，有一個熱愛工作的心才會使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛，每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作。這是在學校里好難學到的，如果一個人不敬業的話，他的工作是不會長久的，可能做幾個月就走了！這樣的工作還不如不干！要知道興趣和熱情都是可以培養的。所以工作需要一顆“敬業”的心。
雖然說工作是可以混的，不過，“混生活”畢竟不是積極的舉動，“混生活”最終會讓你的工作變成機械化的，所以不要去“混生活”，而要積極的面對生活，面對工作，這樣才會越來越好，不是么。
實習第五周：
今天很納悶，有客人投訴我。真的不是我的錯，是客人無理取鬧。但是客人是上帝。是我們的財神爺呀。只能回到宿舍打開收音機調節心情，仍舊是那樣的聲音。同樣是那樣的旋律，所以的一切是似乎都沒有變化。今天是昨天的復制品，明天又會是今天的重復。看到這句話的請自覺在博客里留下言，呵呵，給我加加分支持一下，謝謝。生命就這樣煙著時間慢慢走向終點。猛然回首，往日的足跡在身后筑起回憶的墳墓。我從不善于言談，從來都不是，我一直堅信“沉默是金”。然而，現在我才知道，沉默的年代早已過去了。我就在這平淡無奇的日子中尋找青春的美麗之處。然而，我始終還是找不到任何零星的‘美麗的東西’。或許，只是我太過于悲觀了吧！
記得巴金先生曾說過：青春是美麗的東西。但在我的印象中，它是沒有任何值的讓我留念的。我與我所在的社會顯得格格不入。沒有所謂的生活的多姿多彩，沒有歡言笑語。取之而帶的是漫天的習題。
實習第六周：
幾個星期已經過了好幾天，我的實習周記還沒有寫，剛才坐在網吧上網想著想了一陣才在郵箱打起字來。實習已經有兩個多月了，說學習東西確實在企業有很多東西學，但是理論與實際脫節，讓學習也來的更加困難。學習書本上的不實用，學習公司的又不夠全面。看到這句話的請自覺在博客里留下言，呵呵，給我加加分支持一下，謝謝。如果我會一直在這條路上走下去，我要做的是走在前沿的人。通過自己對企業的理解真正為企業著想，為客戶服務。實習應該學什么？這是我一直在考慮的問題。實習不應該是簡單的操作，更重要的是學習業務工作的態度，對學習科室的整體合作，學習業務措施，培養自己的工作情操。
生活和工作固然有很多不滿，如果真的真的接受不了，想不開的話，那就靜下來，好好的冷靜的想一想，或者什么都不去想，什么都與我無關，享受那幾分的安靜時光。
實習第八周：
這周接了一個大客戶，是鞍山市香車寶馬大酒店的長30米，高6米的吸塑字工程，對于這個行業來說，這是個大工程，因為涉及到高危安裝和合同這塊，最沒想到的是老板竟然放心把這個活交給我了，我不擔心別的，只擔心是否安全這塊，畢竟是要安裝在高處，還是市中心，所以不允許這其中有很多差錯。看到這句話的請自覺在博客里留下言，呵呵，給我加加分支持一下，謝謝。這其中涉及的環節也有很多，比如設計，合同，安裝，售后等等。所以我去查閱了大量的資料，也開了會議去討論了鋼架的取材和結構問題，要特別謝謝資深的安裝工老鄭，他為我出了好多點子，也解決了好多難題。
如果你接受一個很難實現的任務，不要放棄，不是還有團隊么。這個時候，狼的精神就完全發揮出來了，所以如果一個人不行的話，眾志成城才是王道啊。總之，不拋棄，不放棄，大家一起上，沒什么完不成的。www。shixibaogao。com
實習第九周：
這周是接到上周的那個大單子的第二周。我用了兩天時間設計并完成了吸塑初稿的任務，并拿給老板看了，老板很是贊賞，由于我的設計圖是用的CORELDRAW用自己的方式設計出來的，本來也就是抱著試試看的心理，所以也沒報多大希望，沒想到，當天別公司的老板來看到這張圖之后，就問是誰畫的，我沒吱聲啊，我知道這是要挖人啊，所以我一直在看老板的反應，老板也不是傻子，所以理所應當的沒說是我，理所應當的我受到了良好的待遇。所以，如果有別的人當著老板面挖人的話，一定是那個人以后受到特殊待遇的時候。
我第一次體會到挖人是什么感覺，準確的說是被別人挖是什么感覺，不過啊，如果老板的人品很差的話，那時的我一定會走的，呵呵，這個社會，賺錢才是王道，工作上的情義什么的都是浮云。如果提情義而不提錢的話，這個老板的人品一定有問題。如果那樣的話，跳槽才是王道。
實習第十周：
這周主要是合同的簽約，話說，老板的合同也是我打的，因為我研究過這方面的知識，所以我還是可以的，不過就是沒有人家很專業啦，不過為了嚴謹我找了專業人士看過，的確沒有毛病，這歸功于我在法學上的研究。看到這句話的請自覺在博客里留下言，呵呵，給我加加分支持一下，謝謝。老板帶著的合同，包括吸塑設計圖和明細單都是我一手操辦的，我對我自己說，這樣真的沒問題么，不過啊，老板回來，帶著10萬塊錢的定金，我懂了，開會，提我，我很懂了，說道下星期開干，老板，我已經懂了。于是我和我的所有同事們，開始準備下周的大干了。
在大學多學習一些會讓你在將來工作中游刃有余，學習什么都可以，反正是比看大量的小說強，還是以提高各方面的生活常識為主吧，生活常識是需要積累的，如果能學點各方面專業的東西會更好，現在的社會，潛規則要求的就是多面手，你如果是多面手，就是各大公司的搶手貨。
實習第十一周：
這周開始吸塑字的安裝工程了，哈，我看了一下安裝現場，好高，真的很危險，要上天井，不過我不參與，是老板雇的專業人士安的，我只是去建材市場跑跑腿而已。這周又接了一個大單子，要為一個店做整體店面裝修。這個大單子給我們工作組了，我們這個組貌似很能干，不過的確如此，有上一個大單子的經驗，老板把這個給我們也是很順理成章的事情。不過這個設計圖工作就交給了我，我可是從來沒用過3d作圖啊，即使現學也不趕趟啊，可問了老板后才知道，還用我的自創的設計圖來，好吧，結果做出來后，老板給了那個客戶，那個客戶說很好，老板也對我投來信任的眼光，這是我工作至關重要的東西。
現在的我，工資什么的不是王道，工作上老板的肯定與敬佩才是最寶貴的東西，什么都是一樣，看到這句話的請自覺在博客里留下言，呵呵，給我加加分支持一下，謝謝。如果你花了很長時間去做一件事，可是很長時間沒有人去認定你，你會覺得你走的路是對還是錯，連你自己都不知道了。
實習第十二周：
這周完全是在室外進行的工作。說是室外，其實是我們內部的詞，是不在公司工作而已，老板讓我跟隨去配合指導安裝那個大工程，我知道，這是老板讓我去當工程師啊，呵呵，室內安裝的工程師。我的工作環境變成了在鞍山達道灣新開的一家大家具市場-紅星美凱龍，這是很大很大的一家家具市場，而我所要作業的是四樓的一家二百平的店面。看到這句話的請自覺在博客里留下言，呵呵，給我加加分支持一下，謝謝。一整天都要站著指揮5個工人進行安裝指揮，每天從早9點干到晚上7、8點鐘，還真是累啊。不過，我嘗到這其中的甜頭。呵呵，在周六的時候，按照工期干完了。于是我順理成章的請了一天的假休息，話說，連站6天真的很累很累，嗓子都啞了。
工作固然是苦，不過，忙才會有錢賺，不是么，忙起來，如果將來有一天我當上老板的話，我也會想起以前是員工的我，這樣會更了解員工需要什么，不需要什么，員工要的是理解，而不是一堆廢話。
實習第十三周：
休息了一天，勞累還沒緩過來，這是必然的，哪有那么快，不過還是工作的好。香車寶馬大酒店的安裝工程已經在這周三結束了，老板當天晚上也請我們大家吃得飯，還在聚會上表揚我和我的一位同事，呵呵，我認為我這條路還是走對了。
雖然現在有些坎坷，可是如果繼續下去，說不定會有建樹的。
這周還是一如既往的忙碌，政府級的單子也過來湊熱鬧，忙的我們不可開交的，看到這句話的請自覺在博客里留下言，呵呵，給我加加分支持一下，謝謝。周四正好趕上政府那個人加急件，當然是給了好多錢，我知道，那錢不會進自己腰包一分錢的，不過我還是挺堅持著干的，畢竟老板器重我。
即使忙碌卻不得回報也不要去馬上追究，那樣只會適得其反。忙碌的同時會增長自己的能耐當練手了這樣的語句這時候就拿來安慰自己吧，畢竟你不能去搶老板的錢不是么，既然選擇，要么逃避，要么面對。
實習第十四周：
這個星期我還了解了平面設計的一般流程：
一是調查。調查是了解事物的過程，設計需要的是有目的和完整的調查。背景，市場調查，行業調查，關于定位，表現手法等。調查是設計的開始和基礎；二是內容。內容分為主題和具體內容兩部分，這是設計師在進行設計前的基本材料；三是理念。構思立意是設計的第一步，在設計中思路比一切更重要。理念一向獨立于設計之上。看到這句話的請自覺在博客里留下言，呵呵，給我加加分支持一下，謝謝。也許在你的視覺作品中傳達出理念是最難的一件事；四是調動視覺元素。在設計中基本元素相當于你作品的構件，每一個元素都要有傳遞和加強傳遞信息的目的。每動用一種元素，都要從整體需要出發去考慮。在一個版面之中，構成元素可以根據類別來進行劃分，如可以分為：標題，內文，背景，色調，主體圖形，留白，視覺中心等等。平面設計版面就是把不同元素進行有機結合。實習周記
色彩是一種語言(信息)，色彩具有感情，能讓人產生聯想，能讓人感到冷暖，前后，輕重，大小等等。善于調動視覺元素是設計師必備的能力之一。選擇字體風格的過程就是一個美學判斷的過程，還有在色彩這一元素的使用上，能體現出一個設計師對色彩的理解和修養。例如在版式當中常常借助框架(也叫骨骼)，就有很多種形式，規律框架和非規律框架，可見框架和隱性框架；還有在字體元素當中，對于字體和字型的選擇和搭配的好壞就是一個非常有講究的。
實習第十五周：
在設計的過程中，我發現平面設計重在主題突出這樣才便于公眾在瞬間把握重點，理解廣告設計中所表達的主旨；其次得形象生動，以吸引公眾的眼球；第三，情理交融，設計要以情動人，以理服人，讓公眾從心理上滿足；最后，圖文并茂，相互印證，互為一體，使整體的形象充實完美。
在平面設計中的關于文字設計及色彩運用方面，我有我自己的一些觀點。
在當今的設計領域中，主題文字的設計已經越來越受重視。這是一種有巨大生命力和感染力的設計元素，有著其它元素所無法替代的設計效果，成為設計師們永無止境的追求。文字設計在增強文案的訴力，提高視覺的閱讀能力等表達出重要的意義。
色彩是研究設計心理的一個重要方面，是使設計產生視覺沖擊力和藝術感染力的重要前提。在現代廣告設計中，除了利用色彩象征地表達特定的主題外，更重要的是利用色彩的相互配合，創造出適于表達廣告主題本身特點的完美的藝術效果。一件廣告設計作品的成敗，很大程度上取決于色彩運用的優劣。
實習第十六周：
在這個星期有一件事讓我覺得非常的難過。
事情的經過是這樣的：公司決定讓我去外地那邊工作，我一開始覺得很不錯，因為可以到外面去見識一下也挺好的，起碼會讓我的人生觀有一個很大的轉變，所以我沒再多想其它的就答應了公司的領導。
可是當告知家人的時候，家人對我說，你現在還沒有畢業，還有畢業論文要做，去了外地，肯定會沒有什么時間再去做論文了，不要取小舍大，要分清事情的輕重。
我仔細一想，家人說得也是對的，我讀了兩年多的書，為的不就是要順利畢業嗎？我不能因為這么一件事而耽誤了自己的學業，畢竟自己現在也是一個學生，如果等到畢業后再去考慮的話，那應該會好一些的。
什么事情都要讓父母去做斷定的話有時候會適得其反，因為他們是過來人，沒有了年輕時的沖動與激情，所以他們所考慮的是往安穩的角度去想，如果按照他們的方式去做事，這一輩子都會暗淡無光的，所以，還是堅持自己的道路，我的青春我做主吧。
實習第十七周：
這是寫實習周記的最后一周了，其實我仍然繼續干著，繼續我的事業，不過我打算不在這個地方干了，打算出去闖一闖，打算出去碰壁，然后開開眼界，見見世面，這樣豈不是更好。我對于生活還是充滿希望的，無論結局怎樣，我都會以積極的心態去面對。攢些錢的話打算去開小公司，我其實一直想當老板，不過我知道，我還年輕，資歷不夠，還需要更多的資歷去填補我人生的空白，的確。所以，我繼續干著，繼續為我的未來的人生目標奮斗著。苦于累，能克服就克服，克服不了，就停下來歇歇，再干。
失敗乃成功之母，不管這句話對也好，錯也罷，其實，終究要說的是，自己的命運要自己去爭取，只有去爭取，命運才會給你安排，當命運發現了你，而你卻滯滯不前時，命運是不會把大好運交給你的。所以，為了這一輩子好好的活著，要加油，要奮斗，不求拚命的追求，只求每一天的美好。
實習周記 篇2因為公司在發展階段，而我又是新來的，所以所做的工作就相對比較雜而多。可是，我一點也不害怕，因為我是抱著學習的態度來的，工作多一點沒關系，會很充實的，而且公司還讓一位師傅帶著我工作，他教會了我很多事情，工作中應該注意的事情，作為一名設計師應有的技能，還有軟件的操作，設計思維，等等。
廣告就是產品，要把產品推銷出去。我開始對廣告業務有新的認識，隨著工作不斷深入，我基本上能接觸到公司的里的每個部門，的每個人，創意，策劃、設計、財務、推廣等等環節都在我面前和諧有序的進行著，就想、像人體的的經脈一樣，盤根錯節，但各行其道，為大腦服務。
實習周記 篇3X月3日，工作第三天。熟悉工作仍在進行，繼前兩天，怎樣書寫包裹貼頭，怎樣給國外客戶發UPS后，今天的工作是拍攝樣衣，顯得更具挑戰性。 Rose帶我來到公司的樣衣拍攝室，室內感覺明顯昏暗好多，正對的墻體附有大面積的背景布，可自由調節長度，角落有男女膏體模特，還有一款專業多膠倍長筒相機與一臺電腦。打開左右曝光燈，將樣衣穿于模特身上，即可調節相機視角與閃光尺度，進行拍攝了。當然，拍攝的技巧很是多了，怎樣避免曝光不完全，面對深淺顏色對比不一樣的面料如何調節曝光度等等，一系列的難題都要在我的實踐中慢慢摸索了。
根據Rose的交代，我拿著剛從樣板室做出來的衣服，給模特套上，調整好相機，連續拍攝了幾張，都感覺昏暗不能盡顯服裝特點，究其原因：兩側的曝光燈沒有完成曝光，角度把握不好。經過不斷地摸索，終于在一番折騰后有了點感覺，拍出來的效果明顯好了很多。不過Rose對我的照片成品提出了進一步的修改意見：拍攝背景要盡量單一化，讓服裝的形態更為突出，做到美觀協調，讓客戶看到照片猶如見到實物一樣，這樣才能盡善盡美。
實習周記 篇420xx年X月X日 X天
經過兩周的實習后，終于被分配到新的崗位去工作了，可以接觸到了我們汽車維修常用的工具，以及在師傅的帶領下，我們基本上已經熟悉了工具的使用和步驟。總之這一周的主要實習內容是維修火花塞的操作以及更換的拆裝方法。
首先我們先熟悉工具，只要我們都熟悉使用這些拆裝的工具，那么我們就很容易去維修了。
這周的實習我們都是親自去動手操作，比如剛開始要換火花塞。我們的師傅說一般的修理廠會建議你兩、三萬公里就換，這個是五菱車就要更換的，但實際用到五、六萬公里也是沒問題的，只要是高配置的車型火花塞甚至可以堅持到10萬公里。或者你覺得油耗增大了，不好著車了，再考慮換個火花塞吧。然后師傅教我們拆火花塞，其實跟我們上實訓課的拆裝發放差不多都是一個樣。但是要注意火花塞所處位置呈凹陷狀，因此在維修時必須此案吹干凈新的火花塞上的灰塵，否則灰塵將落入汽缸里面。
這是我在師傅指導下對火花塞進行拆裝的步驟：先拔下高壓線，有些車子的高壓線插得非常緊，我們需要左右上下搖晃慢慢操作，否則容易拉斷高壓線。而在重新插上高壓線時，可以聽到“嘟”的一聲，表明線已經插到底。配用合適的套筒扳手拆裝火花塞。注意扳手盡量放正放直，避免扳手膠圈以外的部分碰觸火花塞的尾部，導致絕緣瓷碎裂。拆裝火花塞，應該拆一個裝一個。正常的火花塞絕緣陶瓷完好。沒有破裂漏電現象，火花塞間隙0.8mm放電時，火花呈藍色，較強。若發現異常需進行調整間隙或更換火花塞。例如汽缸的發動機，在拆下第一個火花塞之后，就應該將該汽缸新的火花塞裝上，以免異物由火花塞的位置進入汽缸，這種情況一旦發生，將十分棘手。最后安裝新的火花塞時，可以在其表面涂一層潤滑油，一來保護了汽缸蓋，二來下次拆卸也更加省力。放入新的火花塞，不可一下子完成，這樣子的話火花塞的兩個電極可能受力，間隙距離產生變化，從而嚴重影響跳火質量，所以應該慢慢放入，不可心急。以套筒扳手擰緊火花塞，需要按照規定力矩操作，太緊的話可能損傷火花塞。更換火花塞最好在冷車的狀態下進行。
實習周記 篇5工作都是辛苦的，特別是天熱的時候，活也特別多。分段一多就要求提高測量速度，有時跟不上師傅的節奏，難免出錯。畢竟第一次學習測量技術，我只能按照著師傅的指示去做。只得接受他們嚴厲評甚至斥責，深怕我這個新手弄壞什么東西。影響分段合攏質量。我也窩了一肚子火，可惜沒處發火。
甚至我都覺得自己真笨，簡單的事情復雜化，真心幫他們測量，也付出了艱辛，卻得到是他們的批評和辱罵，可能有時候我是個多余，在妨礙他們的工作進度，他們要抓緊時間完成工作任務，現在我真想有個人能夠給我同情，理解和寬容，并鼓勵我，可惜沒有。只有自己去想明白安慰自己。
實習周記 篇620xx年X月X日X天
實習那段時間，我們很多時候都是跟業務員去跑業務，所謂的跑業務最主要的是把公司的促銷活動傳達給各個藥店和維持一下市場，幫藥店搞搞促銷，主要做到下面幾點：
第一：查看藥店的藥品數量，看看該藥店的藥品足不足，不夠貨的話就要催一下他們并說服她們進貨了。
第二：查看藥店藥品的銷售價格。督促藥店不能以太低的價格出售藥品，否則破壞市場價格。公司對藥品的價格比較敏感，公司努力維護市場價格，制定一個最低價格，最高價格倒是沒有那么嚴格限制。
第三：查看公司的藥品在藥店里的擺放位置。盡量說服店長把公司的產品擺在明顯的地方。架位價格一般是200塊，不過有的藥店要的架位費很貴，1000塊一個月。
第四：幫藥店擺設公司的藥品，并換掉舊的廣告，貼上新的廣告。
第五：與店長和店員打好關系，這個是最重要和最關鍵的。
關系好了什么都好商量，成功率就比較高。要不他們的態度會不是很好，既影響藥品的擺設和銷量，還影響自己一天的心情。我們這組銷售隊伍只有一位是跑代理商的。公司把代理商分為一級和二級，二級只能與一級拿貨，不能混亂市場直接與廠家拿貨，公司根據代理商的銷售量和信譽劃分一級和二級經銷商。實習階段，讓我感受到了公司不同業務員的不同的作風帶來對公司的影響和不同藥業公司的不同作風。記得影響很深的是有一位新加入的業務員，她在沒多久就能與很多客戶很熟，并讓他們不用收攤位費的情況下，讓她把公司的產品擺在顯眼的位置，她只需要給一些小恩小惠給客戶，就能為公司省去了不少的攤位費。白云山藥業的作風是給一些好處給藥店，不像王老吉那樣經常搞藥品促銷。中山的中智藥業要業務員自己配送藥品給藥店。
還有一些不知名品牌的藥企，他們的產品批給藥店比較便宜，藥店的很多利潤都是來自于這些藥品，而名企藥業的利潤都很薄。
實習周記 篇7第 1周 8 月 8 日———— 8 月 12 日
實習第一天， 心情總是忐忑的，不知道去了設計院該干點什么或者能干點什 么，去了之后見了方案所里的一些主要設計師，做了一下自我介紹等，然后人事 部經理給我找來了主創設計師——倪工來帶我。 倪工簡要給我說了一下設計院和所里的一些基本情況， 然后細心的給我講了 一些關于設計的東西，如我們常用的繪圖軟件，基本就是天正 cad，這是我們設 計最重要的，還有建模工具草圖大師，還有方案處理的 ps，都是我們設計院的 必備技能。我就問了，我們用不用做 3dmax，倪工告訴我說，我們不用那個，公 司有配備效果圖組，他們比較專業，也做得快，我們只需要用 sktchup 來推敲設 計方案，能體現效果就行了。 倪工是我們方案所主要的創作設計師之一， 他給我找來了一些他們做過的項 目讓我看，說我來第一天，什么還都沒準備就讓我看圖紙了，讓我對圖紙先認識 一下， 雖然我們在學校學了一點關于建筑施工圖的識別和畫法，當我拿到他們給 我的圖以后，立刻傻了眼。我們學的和平時畫的圖和設計院的圖截然不同。我們 學校作業基本上就是初步方案階段，而他們的圖上密密麻麻的，各種標識，尤其 是總圖。 接下來的兩天時間里，我認真看建筑設計圖。我看了圖紙以后很有體會，我 們在學校的東西就是學的很淺， 熟話說實踐出真知，通過實踐我們才能感受到自 己的不足。 對于光看圖紙我有時覺得靜不下心，既看不下去又不得不看，因為這是我們 設計工作者必經的階段，很是痛苦，我看不懂的地方我就去問別的設計師，他們 都會認真的回答我的問題，也都顯得很謙虛，這就是我們建筑設計者的素質。剛 開始我有點他們會忙于自己的事，把我當成透明人。我問了幾人之后，發現同事 們都蠻熱心的，樂意給我解答。 就這樣我度過了一個痛苦乏味的一周，也讓我明白了一些道理，人生的階段 里，有很多的事是你必須去做而你不愿去做的，看圖識圖是我們必須面對的，也 是我們的基礎，不管多么的困難都要完成它，都要認真的對待，在設計院的每一 項工序都是很有道理的， 沒有什么是可有可無的，因為我們擔負著建設祖國城市 的重任，我們都得努力。 實習第一周， 我認識了方案所大部分的同事， 為以后的交流處事打下了基礎。 這一周里，我主要看一些公司設計方案，翻看一些設計規范，努力不放錯。在設 計院里，我得適應上班的節奏，認認真真的對待每一項任務。做事情要根據程序 走， 規范是怎樣就怎樣， 不能不懂裝懂。 來到新的環境， 我必須遵守那里的規則， 無規矩不成方圓。由于第一周我只上了三天班，所以很快就過去了，不過還是覺 得一切對我來說都是很新奇的， 和上學完全不同， 感覺像真正投入到了工作中去。 第一周給我的感覺是既短暫又新奇!
第 2周 8 月 13 日———— 8 月 19 日
不知不覺第一周的實習完了，對于上周來說，也許是最難熬的一周，枯燥的 很，不過我的收獲也是不小的，對于方案設計的流程，我已經基本掌握了他們的 要素了。我很期待能把它運用到實際項目當中。 這一周， 負責人倪工讓我做了江西德興一個小區項目的樓書，他給了我一些 參考圖片，我一看是 ps，我欣然地接下了這個任務。但后來我發現這不僅僅是 會不會這個軟件的問題， 首先我得算出每套戶型的套內面積及建筑面積，這是我 在學校里沒有接觸過的。我問了倪工，他很詳細的給我講解了一遍，我知道了戶 型套內面積是從中軸線開始算的，對于一個一梯 n 戶的，要算出建筑的總面積， 總面積是按建筑外墻線算的， 每套戶型的公攤面積是根據套內面積在總建筑中的 比例求得的， 有如下公式 S 建筑=S 套內+S 陽臺+S 公攤， 陽臺按實際的一半面積計算， 凸窗(飄窗)不算面積。算好了每戶戶型建筑面積，接下來就是 ps 了，我先去找了 ps 要用的鋪地， 家具等素材，確定好大致的色調及室內裝修風格，我就開始導入戶型了。Ps 的 時候要注意分組，不同的材質放在不同的圖層上，條理清晰，才能保證作圖的正 確性和有效性。成果圖示意 A、B 戶型如下：剛開始第一張 ps 時，我覺得蠻有挑戰性的，p 了兩張后就是鍛煉你的速度，有 點機械化了，好在這個星期就結束了。然而，另一方面，我覺得這是為做方案打 好基礎，熟練運用各個軟件，你才能快速且準確地表達你的方案。人要衣裝，方 案要精裝，這是對自己負責，也是對業主負責。這一周收獲還是挺多的，期待之 后的工作，相信會有所挑戰。
第 3周 8 月 20 日———— 8 月 26 日
周一到公司，倪工看見我就說： “小馬，這個湖南常寧別墅區的規劃你做一 個試試。 ”我很開心地接下了這個項目，倪工是一個比較好的上司，沒有領導的 架子， 上周做樓書的時候問了好些問題， 他都解答的很耐心， 給我一個時間節點， 中途不懂叫我自己問，給我較大的發揮空間。 我把常寧別墅區的地塊先看了一遍，任務書也仔細研讀了一遍，接著倪工又 給我講了甲方的要求，地塊總用地面積 187092.83m2，容積率控制在 0.6 左右， 建筑密度不大于 35%，綠地率不大于 30%，地塊的西北角要做一個酒店，酒店用 地暫定為 20 畝。小區內還要配置一個會所，會所建筑面積 20xx m2 左右，會所 要放在離小區大門較近的地方，因為前期要作為售樓處使用，位置要明顯，形象 要氣派;此外，別墅區內包含三種房型：排屋、雙拼別墅、類獨棟別墅，正大門 最好設在東側道路上。 在學校里，大四的時候做過一個小區規劃，包括高層、小高層、排屋，與這 次的別墅區有一定區別， 但基本的思路還是比較明晰的。我看了一些別墅區的規 劃，收集資料，開始著手這一次的設計。我先把主體路網及小區各路口確定，然 后開始根據地形條件開始排列房屋，我結合任務書及倪工所說的，大致了解到該 地塊中心地塊及東北方向的地塊地理位置、環境較佳，地塊北部有一條河流，但 同時地塊北部已建一座立交橋， 其附近相對而言較為喧雜，靠近立交橋的部位考 慮建一酒店及排屋， 中心地塊及偏東北區域建類獨棟別墅及雙拼別墅。在別墅區 規劃中，我考慮引進北部的水系豐富小區內綠化體系，又起到分隔組團的作用。 我從倪工那邊了解到這一地塊中排屋的標準層面積設置為 280 m2 為宜，雙拼別 墅的標準層面積設置為 350 m2 為宜，類獨棟別墅的標準層面積設置為 400 m2 為 宜，我根據這一數據及湖南常寧地區的'日照要求，排屋、雙拼、類獨棟的大致配 比，在道路網規劃的前提下，把房屋也大致的排完。之后，我開始畫支路，然而 在畫支路時，我有點糾結住了，小區內主干路和支路的交接點不好處理、主干路 利用率不高，支路太多，我尋思了很久沒有找到解決方法，我就虛心地向倪工求 教。倪工大致看了眼我畫的草圖，指出弊端所在——設計思路有些不正確，別墅區的規劃最好以組團的形式，先把地塊分成一個個大組團，確定主干道，當然組 團劃分時要大致考慮其所需的次干道數量。我的規劃方案犯了一個錯誤，路網確 定好后，才發現組團不夠明確，道路也有較多的浪費，總之整個規劃不夠合理。 我聽取了倪工的建議，開始給地塊劃分組團，畫了很久，沒找到什么靈感，我就 去翻看別墅區規劃的書籍，多多借鑒人家的經驗。
第 4周 8 月 27 日———— 9 月 2 日
這一周我總結了上一周別墅區規劃不合理存在的不足及問題，結合倪工給的 建議， 從書本上借鑒了如何規劃別墅區。我在書上看到了一個類似地塊的別墅區 規劃，我學著書上的設計，結合常寧別墅區的地塊要求，規劃了整個別墅區的基 本構架，畫出主干路及一個個的組團，接著把各種類型的房屋排列進去，完善路 網。我把初稿給倪工過目了一下，倪工指出幾個明顯不足之處，叫我回去再調整 一下。我根據他的建議，把地塊規劃組團及路網微調了一下，接著大致布置了地 塊內景觀環境。方案一如上所示， 小區主路口設在地塊的南邊，在東邊和北邊又分設了兩個 次路口，中心環路盡量排在雙拼及類獨棟外圍，排屋設在小區的四周，類獨棟位 于小區的中心，地段最好處，引入的水系沿著類獨棟地塊蜿蜒布置，形成五個環 水小島。會所位于小區主路口中央位置，較為合理，西南角為 20 畝酒店規劃位 置。設計優點：構圖較有特色，中央環水區域是一個亮點，組團空間較為明確。 缺點：北向主干路利用率低，路網太多，雙拼沿主干路內側布置，影響較大，類 獨棟和雙拼公用某些支路，這點不好。 周五下午甲方來公司看圖， 我們方案所出了三個方案給他參考，倪工把我做 的方案也放上去了，對于剛進公司的實習生，領導能給我一個發揮的空間，我很 開心。但是，當我把我的設計方案展現給甲方時，他比較傾向于前面兩個方案， 把我的方案否決了。我聽了挺傷心的，決定彌補自己的不足。倪工對我說： “繼 續做下去，做得好就用你的，現在只是初期階段，看圖改圖這是常事。 ”
第 5周 9 月 3 日————9 月 9 日
經歷上一周方案被否決，我決定從頭來過。我翻閱了基本別墅區規劃的書 籍，查看了公司之前做的小區規劃，根據倪工提的實質性的建議，我開使了下一 輪的方案設計。 我參看了優秀住宅小區規劃設計五要素：
1、 以迂回的設計增強空間層次感。 優秀的住宅小區的規劃與一般的城市規劃是截然不同的。 區內主干道應采取迂回 形式而不是畫十字，打格子，為道路景觀提供變化。區內小路則以幽徑為主，以 減低汽車流量、噪音及保持空氣清新。建筑設計方面，應注重空間層次，使小區 具備特有個性， 居民也因此會對其生活的小區所具有特色而感到驕傲和認同。
2、 采取封閉式保證居民的居住生活優越感。封閉式小區當然首要考慮的是安全因 素。 此外加以封閉的另一原因是為了盡量避免小區內提供的綠化及園林環境、休 憩及居民會所等設施被外來人員占用或破壞。
3、注重不同社會階層居民融合混 居。目前內地所見到的社區，在同一小區內有各種戶型住宅，最大的住宅單位面 積可以是最小單位的 10 倍，這種形式發展與中國古鄉鎮發展形式相類似。居民 階層分布方面， 有坐名貴汽車出入的富豪，也有依靠公用交通工具早出晚歸的小 康之家，這規劃模式令不同階層及家庭在生活中可相互接觸、交流，不同階層的 小孩可以在同一環境下長大，有利于社會的穩定。
4、規劃和設計模式注意承接 傳統文化。 現代生活小區是以園林綠化為主題的大片室外空間，表現了建筑師更 外向開放的住宅模式。 此模式不單改變了居民生活習慣，也使居民有了更多機會 相互接觸、認識，令整個生活社區顯得溫馨、有活力，建筑物層次和外立面的處 理也變得更輕松，而且有多種變化，成為現代生活居住場所的特色。
5、小區園 林景觀要善于用水景提升居住品質和項目價值。由于氣候、環境等原因，以水為 主題的園林景觀在南北方都特別受歡迎。另一方面從發展商投資回報角度考慮， 一般面對水景的住宅單位可以提高售價為發展商帶來 20%至 30%的利潤，因此 現在的同類商品房都會以此為主題來吸引置業人士，促進銷售。 我覺得別墅區規劃主要是把握大局，依據任務書及規劃要求，還要順應甲方 的要求。學校里你可以做想象力很豐富的作品，但那僅僅是作品，用于實施還是 有一定的難度。而公司往往會把實際情況，建造的難度，經濟費用，甲方心理等 要素考慮進去。這也是我們要學會把握的。
實習周記 篇8我實習的單位是家監理單位，總部在北京而我現在來的是沈陽分公司的沈陽地鐵一號線第四監理部來這里一星期，雖然我沒做什么有實際意義的工作，但這一周，我卻學到了不少東西。
這一周，我吃是和施工單位一起吃，每餐有三四個菜，油挺多的，米飯想吃多少打多少比學校的好吃，來沈陽后我的食欲明顯比以前好多了而住的是租的一間民房，三室一廳，住在那里面的有我和帶我的劉工兩個人住的地方本來還可以的，只是沒人打掃，顯得有點臟而我的睡得被子也不知道有多久沒洗過，難聞的味道讓我剛開始睡的時候很不習慣。
這一周，我下現場有六七次了，現場是隧道，在地底下。年輕有為、為人踏實、工作認真帶我的劉工，黨建年紀六十多了，豐富的地鐵施工經驗、謙虛實在的為人處事、兢兢業業的工作，讓我最值得學習的還是他的活到老學到老胡總（駐地），雖然就今天上午接觸了下，但他還是給我留下了深刻的印象：他的有迫力、他的愛喝酒、他的直爽、他的干練還有吳工、韓工、高鑫（資料員）等等我都和他們交流過，了解到了很多監理方面的事情。
這一周，我對沈陽還是熟悉了不少，我工作的地點就是沈陽站附近沈陽站位于沈陽市和平區，而我處的位置也算是沈陽的中心位置，離我住的不遠處就是沈陽一條著名的商業街—太原街而昨天下午我一個人還去了沈陽另外一條同樣很有名的商業街—中街位于沈陽中華路太原街口上的中興大廈，里面裝修得那個氣派燈光夾雜著噴泉、時尚伴隨著高貴，來這消費的肯定都是生活在沈陽的上層人士。
這也只是我來沈陽的一個開始，還有三周的實習時間，接下來的任務是得把工夫放在技術方面，多和施工方的一些人員接觸，發現存在的一些問題，寫好實習報告。
實習周記 篇9今天是周六，挑一個晴朗的早晨記下本人第一周來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是本人工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。 這一個星期所作的工作主要有安裝產品和焊接元器件。雖然所接觸到的工作難度并不大，但是其中包含的技巧卻非常多，各種需要注意的事項也很多。就拿焊接元器件來說，元器件的體積有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的元器件。焊點要做到光滑，不能虛焊，焊點的標準是要成圓錐形狀，對于晶體二極管還要注意不能夠焊接得太久，否則容易把二極管燒壞。除了上述的這些，本人還學習了數字萬用表的使用，以及一些貼片式電阻的讀數。例如一個貼片電阻的讀數為1002，這是電阻上面的標值，而其實際的阻值卻應該為10K,前三位為有效數字，最后一位為十的冪數。對于一些瓷介電容，也有了一些認識，如一只瓷介電容上面標有104，其電容容量為：100000pF,即0、1uf。經過一個多星期的實習,讓本人感覺到了知識的重要性,本人要不斷的學習,來提高自己的專業水平。這些小的重要的技能水平本人都記在了心里，因為這可能就是本人將來要承擔的職責。一周的時間很快就過去了，在這一周里，本人盡量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。
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