青少年健康成長的作文范文（通用20篇）
在日常學習、工作抑或是生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編幫大家整理的青少年健康成長的作文范文，希望能夠幫助到大家。
快樂閱讀，健康成長
在清閑午后，在日落黃昏，一杯清茶，翻開手中書卷。由上而下一行一行的閱讀，陶醉于那文字交融的世界里。悟生活的陰晴雪雨，品人生的辣苦酸甜。
魯迅的多味人生和多味文學
對魯迅先生的作品，我經歷了一個由盲目到抵觸再尊敬的過程。《孔乙己》的態度諷刺；《祥林嫂》的筆法細膩；《狂人日記》的文風干練；描繪出了當時社會的種種人生世相。我被他語言的亦莊亦諧所折服。筆隨心動，他所獨到的文學是我所無法抵達的世界。通過想象與真實交替的藝術概括，把深邃的思想感情升華為一種詩情美。巧妙的道出了人們想不到、說不出或想說而說不透的話。他的真知灼見，讓我學習到寫作是要以真情實感來創作的。
歷久彌新的世界經典
名著是文壇永不衰敗的常青樹，每一次捧起，用指尖輕輕滑過那些膾炙人口的書名，就能體會到它們飽經世間的滄桑。然而幾經歲月淘洗卻韶華依舊，甚至變得更有價值的渾厚。最欣賞雨果的《巴黎圣母院》，遙想十九世紀法國的悲慘世界，敲鐘人丑陋下如此純凈的心靈詮釋了人世間的真善美，道貌岸然的天主教神圣的職業下卻暴露出了所有的假丑惡。強烈的對比給人耳目一新的震撼，突破了其他古典文學的局限，空前絕后的浪漫昭示了無窮魅力。再輔以大師的生花妙筆，行文如流水讓我如此著迷。
充滿溫情的心情驛站
在那個年代，除了魯迅，剩下該值得細細品味的就是她了，張愛玲。她的作品是渾然天成，不見鑿痕。幾乎每一部小說里都有穿著精美旗袍的女主角，如《傾城之戀》里的白流蘇。染上不多不少的人間煙火，多了便是庸脂俗粉，少了又過于空靈孤傲。（兩句概括可謂恰倒好處，而且體現了語言的對仗美。）張愛玲總可以拿捏好其中語言的分寸，故事情節不鋪張也不矯情，卻恰如其分顯出一種溫暖。糾纏的人情世故后便是另一種清香適口，仿佛一打開書的扉頁就落入張愛玲布置的世界，把自己的心情交給她，為她所塑的人物而或喜或悲。我羨慕與她的才情，感激于她告訴我的世間摯愛。
清新飄逸的書中仙子
冰心的詩，無論哪一首都給人以沁人心脾的韻味，那種天生的淡雅令人陶醉，字里行間里透出與生俱來的灑脫。《繁星？？春水》里歌詠母愛童真，輕淡的筆墨道出其中的清甜。從她的詩里我學會了在生活中以誠相見，以愛相濡。世紀老人那“愛的哲學”字在心底回蕩，泛起陣陣甜蜜。
讓心靈在書中感悟，看人間是非，品人生似棋，觀云卷云舒，花開花落。這就是讀書的樂趣。讓我們心留一份余白，在歲月中沉靜下來，捧一杯香茗，品滿紙墨香。
青少年健康成長的作文 篇2“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。健康是人生最寶貴的財富；健康是生命存在的最佳狀態。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操， 豐富的文化知識是構筑健康的重要條件。良好的社會環境是健康的關鍵。
我們經常在電視上看到，許多國家仍然發生著戰爭，動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難，死亡、事件經常發生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營養不良，掙扎在死亡邊緣。對于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當代中國感到真正的幸運，感到無比的幸福。
健壯的體魄是健康的基礎。青少年要養成良好的生活和衛生習慣，不挑食，講究衛生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機。同時，要加強運動。常言道“生命在于運動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進青少年的生長發育。 我們的身體就像是一部“機器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養自小腿要經常運轉，才能保持良好的生機和活力。 讓我們快樂健康的成長吧！
青少年健康成長的作文 篇3快樂是人生中的主題曲，而健康就是主題曲的伴奏。沒有了伴奏的曲子不會那么悅耳動聽，沒有了健康的人生不會那么快樂。
健康是人生的第一財富！是的，只要有了健康，什么財富不可以去爭取呢？奧本海默說“愚人追尋快樂于遠方，智者卻把它種植在腳下”難道這不對嗎？只要認真探索，快樂就在腳下，可為什么總有人去做些不快樂或異想天開的事呢？
不健康，不快樂，不就像是一個潘多拉魔盒嗎？當你控制不住自己就等于打開了潘多拉魔盒，釋放心魔，會讓你做出不利于健康，不利于快樂的事，只有把握“金鑰匙”，才能困住心魔。
在社會生活中，我們必須把握好自己，調節自己的情緒，使自己一直保持愉快的心情；在學校生活中，我們要控制自己不去做違反校規的事，以免造成不必要的傷害；在家庭生活中，要盡力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同學，父母叫他做一點事，就心情突變，嘴里不停地吐出：“煩人”“不要”等等抱怨的話；不要像有寫同學在學校里，做事不計后果，心里自由“好奇”兩個字，以至于傷害了他人的身體，害人害己，以至于不能健康快樂的成長。
希望大家多想開心的事，多做讓人快樂的事，為自己撐起一片健康快樂的天空，使自己在這片天空下健康快樂的成長。
青少年健康成長的作文 篇4有一個女孩，高中畢業，沒考大學，被安排在一所學校教初中數學。結果不到一周，由于解不出一道數學題，被同學們轟下臺；在一家工廠做衣服，因手腳太慢被炒魷魚；還去應聘過某公司的文員，可也被推辭了。然而，在她媽媽的鼓勵與支持下，她再次振作起來，相信“沒有人能攔住我的努力”。就這樣，她又去當聾啞學生的輔導員，竟受到家長的夸耀，學生們的愛戴。往后，事業越做越大，開了一所殘障學校，如今，她已是一位愛心和資產一樣都不少的女老板了。
可見，我們生命的過程中難免會遇到挫折和不如意的事，就像巴金老爺爺說的一樣：“我常將生命比之于流水，這股水流從生命的源頭流下來，永遠在動蕩，在創造它的道路，通過亂石碎山中間，以達到那唯一的生命之海。”確實，要去創造生命的道路，突破一道道難關，必需要勇敢地走下去，保持自信、樂觀的心態，相信“我是最棒的”，付出了努力，才能感受到幸福的滋味。
試想，如果這名女孩因遭到種種失敗而變得自卑和懦弱，暗淡了心靈，那么如今的輝煌將不在她身上出現。當然，也應感謝她媽媽的鼓勵和支持，讓她懂得“一粒種子總有適合它的土地”的信念，她才有如今的業績。
這讓我聯想到：某女生為一男生而殉情自殺；某學生因考試考砸了而無臉回家見父母，故離家出走……這些例子，不僅是他們自身的自卑和懦弱，還應該批評一下他們的父母與教導他們的老師，因為他們肯定會給孩子一些潛移默化的影響。因此，我想提一些建議給他們：請相信孩子們，不要給他們過大的壓力，在孩子們遇挫折時給予鼓勵與安慰，使他們變得自信與樂觀，知道生命是如此重要，這樣，他們就會更加珍愛生命，于是健康地成長。
生命，是每一個人都擁有的。因為有了生命，我們才能看見這五彩斑斕的世界；我們才能領略各地的奇風異俗；我們才能快樂地學習、成長……生命，是偉大的。讓我們珍愛生命，首先樹立自信、自尊，變得樂觀吧！這樣，才能健康茁壯地成長。
青少年健康成長的作文 篇5人的生命是有限的，而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生，是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態，不能因為一時的困難、挫折就喪失面對生活的信心。
像張海迪阿姨，她從小就癱瘓，后來因為種種原因不能上學。但是她從來沒有放棄對生活的渴望，她自學成才，寫出了她的小說《輪椅上的夢》。
奧斯托羅夫斯基，因為參加衛國戰爭，身體受傷，導致雙目失明，身體癱瘓。但是，他并沒有放棄自己對生活的追求，而是憑著頑強的毅力創作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，并通過書中主人翁保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個人的生命是應當這樣渡過的：當他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時候，他就能夠說：我整個的生命和全部的精力，都已獻給世界上最壯麗的事業——為人類的解放而斗爭！”面對這些身雖殘心不殘，以樂觀向上的精神，譜寫了向生命中作華麗樂章的勇敢的人們，我們這些肢體健全的健康人有什么理由不關愛健康，不珍惜生命呢？
生命有頑強一面，常常百折不饒，但有時也很脆弱，需要精心的呵護和珍愛。
不管在我們春風得意的時候，還是遭遇挫折的時候，我們都要珍愛自己的生命，珍愛自己的身體，珍愛自己的健康。
青少年健康成長的作文 篇6很多同學認為父母給買很多零食，要什么買什么，或者給孩子整天看電視，這些就是父母對孩子的愛。而我的媽媽不一樣，她對我的愛是一種嚴厲的愛。
從小媽媽就對我的'零食管理很嚴。小時候我看著別人吃糖，便總是嚷著要買，可媽媽總是嚴詞拒絕，我要十次有九次不同意，所以糖對于我來說，是十分難得的。每次媽媽做飯，總會煮一鍋白菜讓我多吃點，雖然不是很難吃，但味道也不討人喜歡。本來對吃東西不太在意的我，每次看到其他孩子在我面前高高興興地吃糖時，一個疑問就冒出來：媽媽是不是不喜歡我？慢慢地，我長大了一點，上了小學，發現很多同齡的孩子都已經長了滿口蛀牙，還經常咿咿呀呀叫牙疼，而我還是一口白牙時，我才明白媽媽都是為我好，只是愛的方式不同而已。
媽媽不僅對我吃零食很嚴，學習更嚴。記得有一次，我周末的時候寫作業，總是寫一會兒去轉轉筆，做一題又看一下漫畫書，算一道算式吃點東西，以至于一兩個小時可以寫完的作業被我從早上寫到了下午。當媽媽看了看我寫的作業又看了看時間時，額角抽了抽，把頭扭向一邊，我發現媽媽的臉色不對，怯生生地問道：“媽媽，怎么了？”媽媽立刻把頭扭了過來，但卻是一張怒氣沖天的面孔，對我吼道：“這點作業你寫那么久，磨磨蹭蹭地寫什么作業！”說著便拿起我的作業丟了出去，我急忙去撿，媽媽一句話卻教我定在了原地：“不想寫就不要寫了，明天被老師罰也只怪你磨蹭！”從那以后，我再也不磨蹭了，養成了認真及時完成作業的好習慣。
愛是嚴厲的，愛是有原則的，這種愛伴隨著我健康成長。
青少年健康成長的作文 篇7生命是短暫的，也是脆弱的。食品安全關乎人的生命健康。劣質食品極大得危害了人的健康。學校周邊有很多小吃店，同學們都愛到那去“溜達”，盡買些沒好處的“三無食品”。那些“三無食品”的味道雖然美味，但添加了許多對人體有害處的添加劑。讓青睞它們的同學付出了健康的代價。
前幾天，我在報紙上看見過這樣一則新聞：一位小女孩很愛吃雞塊，天天纏著爺爺買，每天都要吃一塊，連續整整三年從不間斷，結果在一次檢查時，發現自己患了癌癥，留下了后悔的眼淚。看完以后，我不禁想：現在街上到處是小吃攤，羊肉串、煎熱狗、烤魷魚……。應有盡有，盡管人們都知道這些東西的害處，但還是忍不住“美味”的誘惑，想到自己以前也曾與他們一樣，我不禁臉紅，下定決心以后再也不吃小吃攤上的“三無食品”。
俗話說的好：“民以食為天”，食品安全關系你我他。希望那些小販能改邪歸正，不再昧著良心賺“黑心錢”，我們不再擔心食品安全問題，我們的國家也不再為食品安全而丟臉。
遠離危險不僅僅是食品安全問題，交通安全也更是如此，闖紅燈、逆行等情況屢見不鮮。暑假期間，經常有同學去河邊游泳，結果溺水事故屢屢發生。
同學們，我們是祖國的花朵，是祖國的未來，為了我們的祖國更加繁榮昌盛，來吧，讓我們一起攜起手來，珍愛生命，遠離危險，學會自護，確保自己健康成長。
青少年健康成長的作文 篇8生命沒有倒帶，你的人生只會前進，不會后退，直到走向盡頭。如果讓我在生命、健康、財富、權利和地位中選擇，我會毫不猶豫地選擇生命和健康，因為沒有生命，一切都會化為烏有。
生活中經常發生失去生命的事件。一個年輕人貪圖方便，跨過安全護欄橫穿馬路，結果被飛馳而過的汽車撞死；貪玩的小孩子為了滿足好奇心，隨意玩火嬉戲，招來烈焰焚身，告別人世；中學生因壓力太大承受不了而自殺……這一件件悲慘的事情，都是因為他們不珍惜生命。死，或許對于有些人來說是一種解脫，但對身邊的親人好友來說是一種心靈的沉重打擊，父母好不容易將他撫養成人，可他卻輕易放棄了生命，這對于父母而言是多么巨大的悲痛啊！
人，生于宇宙間，長于天地中，都會有屬于自己的那份美麗。沒有一個人的人生會是一帆風順的，遇到逆境時，重要的是改變自己的心境。正如你不改變風的方向，但你可以掌握自己的風帆一樣。把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢！
我是一個耳朵不好的孩子，但幸運的是，父母沒有放棄我，3歲以前我長期生活在醫院里。父母耐心教導我，教我說話，親近身邊的事物，漸漸地，我長大了，中途我經歷了不少困難，但我都勇敢地去面對，沒有因為挫折而產生一絲輕生的念頭。我現在五年級了，話說得流利了，朋友也聽得懂我在說什么了，我們相處得很融洽。這件事是我的親身經歷，那么，你遇到困難時，是不是也應該鼓起勇氣去面對呢？
生命如此寶貴，請大家珍愛生命，健康成長！
青少年健康成長的作文 篇9每一朵花，只能開一次，只能享受一個季節的熱烈或者說溫柔的生命。
——題記
記得朱自清有這樣一句話：“燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？”是的，春去春會來，花謝花會開。然而，生命只有一次……
“珍愛生命，健康成長。”有著太多的理由，他們，一絲絲一條條融入我們的生活，他們，牽住我們的生命，讓我們的人生成為永恒的春天！
生命不僅僅是我們自己的，更屬于那些關心、呵護、愛著我們的人。珍愛自己的生命，健康地成長是一種責任，那是在對愛我們的人負責著……
當我們不愛惜自己之時，可曾想過，愛自己的人有多少，他們為自己付出了多少？當我們對自己不負責之時，可明白這樣的我們牽動了多少人的心，束縛了多少人的快樂，會讓多少人為我們傷心流淚？當你決定放棄自己的那一刻，又可曾想過這無言的行動讓自己失去了多少？
一個人這一輩子難免有些不如意，可是我們怎能放棄自己？生命，牽絆著太多的靈魂與血肉，涵蓋著太多、太深沉的愛，而我們，要在風雨中堅定向前，用行動去詮釋“珍愛生命，健康成長。”的深在含義。
青少年健康成長的作文 篇10歡樂是人生中的主題曲，而健康就是主題曲的伴奏。沒有了伴奏的曲子不會那么悅耳動聽，沒有了健康的人生不會那么歡樂。
健康是人生的第一財富！是的，只要有了健康，什么財富不能夠去爭取呢？奧本海默說“愚人追尋歡樂于遠方，智者卻把它種植在腳下”難道這不對嗎？只要認真探索，歡樂就在腳下，可為什么總有人去做些不歡樂或異想天開的事呢？
不健康，不歡樂，不就像是一個潘多拉魔盒嗎？當你控制不住自我就等于打開了潘多拉魔盒，釋放心魔，會讓你做出不利于健康，不利于歡樂的事，僅有把握“金鑰匙”，才能困住心魔。
在社會生活中，我們必須把握好自我，調節自我的情緒，使自我一向堅持愉快的心境；在學校生活中，我們要控制自我不去做違反校規的事，以免造成不必要的傷害；在家庭生活中，要盡力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同學，父母叫他做一點事，就心境突變，嘴里不停地吐出：“煩人”“不要”等等抱怨的話；不要像有寫同學在學校里，做事不計后果，心里自由“好奇”兩個字，以至于傷害了他人的身體，害人害己，以至于不能健康歡樂的成長。
期望大家多想開心的事，多做讓人歡樂的事，為自我撐起一片健康歡樂的天空，使自我在這片天空下健康歡樂的成長。
青少年健康成長的作文 篇11“安全”是個很通俗的詞，從詞典查不出什么深刻的含義，只解釋為“不受威脅，沒有危險”。然而，它卻直接關系著我們每個人的生命與健康，牽系著每個家庭的幸福與溫暖，影響社會穩定與發展，與我們的生活緊密相連，息息相關。
“安全”在我們的生活里是一個老掉牙的字眼。一提起它，卻覺得是老生常談，盡管天天講，日日談，可有的人還是不以為然，并且時有發生。你看，在寬闊的馬路上，一輛摩托車飛快地跑著。這時，紅燈亮了，周圍的人都停了下來。只見摩托車加大油門，向前沖去，這時正好與旁邊路上的人撞在一齊。只見騎車人摔出很遠，摩托車也摔出很遠，人們漸漸圍觀過去，交警也立刻趕到。那人的胳膊已經骨折了，可是交警還是按規章罰了款。騎車人不僅僅自我受罪，并且經濟上也受到了損失。如果騎車人嚴格按交通規則行駛，也就不會出現這樣的結果。這一案例教育大家不要拿自我的生命開玩笑，生命僅有一次，要珍惜生命，按章辦事才能確保安全。
作為一個家庭來講，每個家庭成員的平安，是幸福家庭的首要條件。如果在日常生活中不謹慎行事，就很容易遭到意外傷害。然而，每時每刻都有因為馬虎行事的生命作代價，給自我造成終生遺憾，把一個幸福而溫暖的家毀于一旦。一般在家中遭受意外傷害：一方面的原因是麻痹大意，造成事故發生;另一方面是因為自身沒有防范意識，缺乏安全教育而造成事故。我媽媽有一次就因為做完飯忘記關煤氣，差點發生火災，幸虧發現及時，才避免事故發生。在現實生活中，有許許多多這樣的例子，比如：觸電、燒傷、燙傷等等類似的問題都是因為缺乏安全知識和如何保護自我造成的，如果發生了這些問題，應學會怎樣應對。首先要堅持鎮靜，迅速采取正確的措施進行自救和救護，盡量避免事故的擴大和蔓延。種植彝吹氖鹿時礱鰨安全就是這樣，在它面前來不得半點虛假和欺騙，誰重視，誰就會健康幸福，ι常;誰忽視，誰就會得到可悲的下場。
朋友，珍惜自我和他人的生命，高高興興出門、平平安安回家，這是每個人的期望，也是全家人的期盼。朋友啊，為了家庭的幸福，請你遵章守紀吧!
青少年健康成長的作文 篇12在現如今飛速度發展的社會中，“吃飽穿暖”早已不能滿足我們同樣飛速發展的需求。單單對于吃，就有很多講究。
此刻的食物，一律要求色香味俱全，這樣一來“肯德基”、“麥當勞”等洋快餐就成了人們的首選。正在人們津津有味的品嘗這些美味的時候，身體正在亮著紅燈，人們在不知不覺中忽略了一個重要的問題—安全飲食。此時口中的美味卻是潛伏在身體的毒藥。
除了洋快餐，我們身邊還有很多不衛生、不安全的劣質食品，它們陳列在各家商店的柜臺上，不需要店主向你推薦，不需要擺在最顯眼的位置，只要你能發現，你的視線就不會離開這些花花綠綠的食品袋，并且心甘情愿地把手中的錢交到眉開眼笑的店主手上。精美的包裝下，各類零食應有盡有，有油炸，膨化食品，其中還包含人造色素，香料，防腐劑等各種添加劑。對人體健康百害無一利。而就正是這些垃圾食品，在我們同學中有很大的市場，幾乎把自我的零用錢都花在了這些慢性毒藥上，這與吸煙、喝酒有什么區別呢
偏食是我們小學生一個常見的不良習慣，它影響了身體對各種營養的需求。如果吃飯時偏食，只吃自我愛吃的食物會使身體里得各種營養不均衡，長期處在亞健康狀態。因為沒有一種食物能包含人體需要的全部營養，僅有吃多種食物，才能使自我體內的營養豐富，擁有健康強壯的體魄，所以，作為小學生，為了健康成長，我們的食物必須要多樣化。
同學們不但需要吃飯不挑食，還要學會合理的搭配。人們一天需要各種各樣的食物，它們供給給我們不一樣的營養。米飯，面條，面包等主食包含豐富的碳水化合物，給我們供給了能量，支持我們的活動，一天大約要300~500克。魚，蝦，肉，蛋豆類每一天大約要125~200克，它們包含的蛋白質是我們長身體的主要營養。蔬菜每一天要吃400~500克，水果需要100~200克，它們豐富的維生素和礦物質，是我們堅持健康不可或缺的。油炸類食物中豐富的脂肪可供給我們能量，能夠堅持我們的體溫，但我們不宜多吃，每一天不超過25克就能夠，不然會照成肥胖。
安全飲食不是一人、兩人的問題，是全世界共同存在的實際問題。它關系到我們能否健康成長，為了自我的身體，大家必須要注意安全飲食啊!
青少年健康成長的作文 篇13人的生命是有限的，而以一個健康的身體、歡樂的渡過自我有限的一生，是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意堅持進取、樂觀、向上的心態，不能因為一時的困難、挫折就喪失應對生活的信心。
像張海迪阿姨，她從小就癱瘓，之后因為種種原因不能上學。可是她從來沒有放棄對生活的渴望，她自學成才，寫出了她的小說《輪椅上的夢》。
奧斯托羅夫斯基，因為參加衛國戰爭，身體受傷，導致雙目失明，身體癱瘓。可是，他并沒有放棄自我對生活的追求，而是憑著頑強的毅力創作出的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，并經過書中主人翁保爾，留給世人一段的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們僅有一次。一個人的生命是應當這樣渡過的：當他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時候，他就能夠說：”我整個的生命和全部的精力，都已獻給世界上最壯麗的事業——為人類的解放而斗爭!現已成為一代青年的座右銘。
應對這些身雖殘心不殘，以樂觀向上的精神，譜寫了向生命中作華麗樂章的勇敢的人們，我們這些肢體健全的健康人有什么理由不關愛健康，不珍惜生命呢
生命有頑強一面，常常百折不饒，但有時也很脆弱，需要精心的呵護和珍愛。
不管在我們春風得意的時候，還是遭遇挫折的時候我們都要珍愛自我的生命，珍愛自我的身體，珍愛自我的健康。
青少年健康成長的作文 篇14“壞習慣是在不知不覺中養成的”。我們要重視并改掉生活中的一些小毛病、壞習慣，健康快樂地成長。
我曾經有一個小毛病——愛挖鼻孔，吃飯的時候、看書的時候、和小伙伴兒玩的時候……反正，我總是不由自主就挖了起來，媽媽再三提醒我，可是作用也不大。
看了《珍愛生命健康成長》這本書后，我懂得了許多知識，原來，人的一只手上大約有40萬個細菌呢！太可怕了，每天，不知道有多少個細菌跑進了我的鼻孔。現在，我已經改正了挖鼻孔的壞習慣，可我還是得上了鼻竇炎，醫生說：“要抓緊時間治療，不然鼻腔內還會長息肉。”聽了醫生的話，我簡直害怕死了，因為真是那樣的話，還要動手術才可以治好呢。
壞習慣有時會給我們帶來煩，去年流行的非典型性肺炎是本世紀第一種襲擊全球的傳染病，它是通過呼吸道傳播、消化道傳播和接觸傳播的，它的大面積爆發和快速傳播與我們平時的不良生活習慣以及環境污染有很大的關系。今年，我國和日本、越南、老撾、泰國、韓國、臺灣地區、巴基斯坦、印尼相繼爆發禽流感，其中，越南還發現禽流感傳給人的病例。這些由病毒、細菌引起的疾病就發生在我們身邊，如果你不講衛生，這些病毒、細菌就可能乘虛而入，影響你的身體健康。
所以，我們每個人都要從小養成良好的衛生習慣，愛護環境，珍愛自己的生命，健康快樂的成長！
青少年健康成長的作文 篇15健康是生命的調味料，讓生活有滋有味;健康是生命的潤滑劑，讓生活無比流暢。同學們，你們是否注意過健康，關心過健康呢
俗話說得好：“民以食為天”。不瞞大家說，每當我走過快餐店時，看著門口海報印著的雞腿、漢堡我也會心動，往往情不自禁的就走了進去。可是，據有關數據顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當勞炸油中包含重金屬“砷”超出規定標準竟高達11倍多，因為油的嚴重不達標，所加工出來的食物絕大多數都包含致癌物質。吃這種食物，不就等于自我花錢買罪受嗎
還有許多同學早上起來空著肚子，去街上買零食吃。就因為這，我們班時常有人生病拉肚子，不僅僅影響了學習，還嚴重影響了身體健康。經過一些調查后，我發現，這些同學吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢就去買零食。可實際上吃零食是有百害而無一利的事情，比如說，零食里包含食品添加劑，長時間食用會影響人的消化吸收功能。這樣一來，其實這零食也就是同學們生病的“罪魁禍首”。
有的人說：“飯后運動很好啊，能夠促進消化。”其實不是的，飯后“百步走”，不僅僅不能讓你活“九十九”，還會因為運動量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現象。
健康生活不僅僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。
每一天早晨是我最歡樂的時候。一大早起來，我和家人一齊去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福可是了。因為我明白，“生命在于運動”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經，每次教師上課提問，我都會以很標準的答案回饋教師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災，為好好學習立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來學習呢
“不要在猶豫和恐懼中浪費生命。”這是愛默生的一句名言。同學們，行動起來吧，關注健康，重視健康，為完美生活奠定一個良好的基礎，讓自我活得更加充實，更加有色彩!
青少年健康成長的作文 篇16“科學愛眼”這是六月六號全國愛眼日所提倡的主題。
眼睛，大家都有。可是你明白什么是眼角膜嗎眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒有眼角膜就會失明。你想過什么也看不見會有多痛苦嗎所以我們要好好保護眼睛。我們應當慶幸自我有一雙明亮的眼睛，能看見世界上一切完美的東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多么完美啊!可是，大家如果看不見東西心里就會急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦啊!
有很多同學把眼鏡當做好東西，覺得戴上眼鏡就會很帥。所以，我呼吁大家：不要把眼睛當玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我們學生由于學習不注意身姿，看電視太近，導致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發展成真性近視。到真性近視時很難挽救。所以大家如果發現視力低于5.0度的，那就趕快矯正。
我們從小就要養成好習慣，每一天按時做兩節眼保健操。科學用眼，不要過于疲勞。疲勞時眼睛酸痛。這時我們就要坐下來閉上眼睛，休息一下，看一下綠色的東西，或者站在高處眺望遠方，使眼睛得到簡便。如果不保護眼睛，將來眼睛不好，我們就看不清東西。那種難受的感覺僅有親身體驗才明白。我就是一個好例子。我本以為戴眼鏡很好看，可是我錯了。等我戴上眼鏡拿不下來的時候，一將眼鏡拿下，我看東西就模糊不清。和同學在一齊，我老把人錯了。這經常是
伙伴們取笑的笑柄了。所以，大家如果不想當伙伴們的笑柄。最重要的一點是為自我好。那就從小養成一個科學愛眼的好孩子，按時做眼保健操，讓眼睛放松，讓視力一向處于正常范圍才行，這樣才能保證我們健康成長。
讓我們每個人都能有一雙美麗又健康的眼睛，讓我們明亮的眼睛照亮世間的每一份歡樂!
青少年健康成長的作文 篇17說起有生活健康，我們大家都明白，“生活好、休息好、鍛煉好。”沒有了健康就沒有了一切，健康才是排在第一位置的。健康才是生活的根本，沒有了健康就沒有了一切。這，就是健康的意義！
俗話說：生命在于運動。運動不但能強健身體，還能夠陶冶情操，鍛煉大腦的思維本事。每當我學習累了的時候，都會來到戶外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會感覺簡便了許多。當暖暖的陽光照耀在我的身上時，我最終感覺到了生命張揚的活力！
我們小區里有許多健身器材。每當我寫完家庭作業時，媽媽和姥姥就對我說：走，下樓活動活動去，讓大腦也休息休息。我們大家都明白，“會休息的人才會學習好，工作好。”
飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五谷雜糧，都要吃。因為各種蔬菜、糧食都包含不一樣的營養價值。所以我們的身體中才不會失去營養平衡
還要注意個人衛生，我們飯前便后要洗手。飯后淑口，早晚刷牙。因為飯后口中還會殘留一些食物殘渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不會長蛀牙。
說了這么多，我們應當明白：我們要學會真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學習棒，當一名生活健康的“小使者”！
青少年健康成長的作文 篇18人生是一場游戲，自己是主角，世界是游戲場地，那么法律就是這場游戲的規則，誰要是違反了規則就會受到嚴厲的懲罰，人生犯點小錯誤是不可避免的，但是，萬萬不可去觸犯法律，一旦受到懲罰，便后悔莫及。
九月九號的《今日說法》里，講了一個因金錢而走上犯罪道路的事例：在一個偏遠的山村里，曾有許多座古墓，這里曾埋藏著古代的遺跡，和那些珍貴的歷史文物。可是，有一個人，他對這些歷史文物起了壞念頭，心想：這些東西應該能賣不少錢吧。他便詢問當地村民，這里古代是否有過有錢人，得知情況后他便跑到山上，用手機拍那些古代文物，用彩信的方式發給當地古董店老板，看看誰愿意收貨，然后雇幾個人把這些東西盜出來，賣給他們，就這樣，當他拿著錢沾沾自喜時，卻沒想到，警察已經找上門來。
中華上下五千年，除了豐富的文化外，還有那些珍貴的歷史文物，這些文物，是歷史的見證，這是國家的珍寶，不是自己的，這些文物是無法用金錢估量的。這些人因盜墓觸犯了法律，等待他們的是冷冰冰的牢房和心靈的懺悔。法律是公正公平公開的，絕對不會冤枉一個好人，也絕得不會放過一個壞人；它呵護我們全部的人，讓我們不會受到傷害。
我們是二十一世紀的好少年，歷史和未來有我們焊接，時代的接力棒將由我們傳遞，行動起來吧！去提醒身邊那些有不良習慣的人。讓我們去做一個“沐浴法律陽光，健康成長”的好少年吧！
青少年健康成長的作文 篇19踏在如歌的路途，走在如詩的雨季，忽然發現，成長并非那么快樂，那么美好，童年的歡笑早就隨著時間的流逝悄然藏進了枕頭里，童年時眼中瑰麗的紅霞也早已被晚歸的大雁帶走，這就是成長！然而我們的成長只能是默默與頹敗的嗎？不！我們必須積極，健康的成長！
我原以為果樹一定很討厭風、討厭雨、討厭陽光的熾熱。但是，到后來，我才知道我的想法錯誤了。風、雨、熱雖然給果樹帶來了困難和危險，但是，如果沒有風，果樹盡管不會斷枝，也有可能霉爛根頭；如果沒有雨，果樹盡管不會爛根，也難以滋潤豐滿；如果沒有熱，果樹盡管不會干枯，也不能成熟甜美。所以，果樹應該感謝光照日曬給了它成熟，感謝風吹日曬給了它豐潤，應該感謝種種艱難困苦！如果沒有這種種，它結出的果實也不會這么晶瑩透亮，討得世人的歡喜！
其實，這些“風”“雨”“熱”不正是我們成長過程中的種種困難嗎？成長的過程中不可能沒有困難，有些人畏懼困難，結果成長之路暗淡無光。所以，想要成長之路有聲有色有光彩，我們就應該機智地戰勝這些困難，勇于打拼，不拋棄，不放棄！
在成長的大路上遇到的這些困難未必不是好事，這些就是我們的“風雨熱”，這種種困難都有利于我們磨練堅強的意志，健康成長的過程不就如此嗎？陳毅元帥有一首詩：“大雪壓青松，青松挺且直，要知松高潔，待到雪化時”詩歌生動的塑造了強者的形象，想想看青松的偉岸挺拔，不正是經歷狂風暴雪的洗禮嗎？那么我們又為什么要向困難妥協，為什么要逃避困難，為什么不跟困難做殊死的搏斗呢？即使最后沒有成功，可由于我們不虛度此生，我們必定會在奮斗中受益無窮，我們的意志力必在奮斗中得以磨練。所以，我們應該感謝困難，感謝成長過程中的風風雨雨！
健康的成長就是選擇正確的方式看待這些困難，這些風風雨雨，只有認真，積極的看待了，成長之路才會更加精彩！
青少年健康成長的作文 篇20健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經度過了十二個春秋。
健康，是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基矗
良好的飲食搭配和合理的飲食習慣，是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生玻“生命在于運動。”多運動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。
爸爸媽媽經常教導我說：“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學習和生活習慣，使我養成了天真活潑、求知欲望極強的性格，保持了良好的心理狀態。健康的心理使我領會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。
不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學習文化知識時，不但要認真學習教科書的內容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。
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