家長應如何指導考生提升成績?
現在我就將這一問題詳細整理,讓迷茫中的家長找到科學指導考生的考試方法,幫助考生穩步提升成績。
首先我們來正確認識什么是考試?
考試:是學習的一個環節。雖然通常考試的結果會給你帶來贊揚或批評,在公布考試成績的時候你的心跳往往要加快,但你要對此應該有正確的認識。考試不僅是考知識,也是考智慧,考個性。人一生要面臨許多的考試,但不是每一次考試結果都理想,最優秀的人在他的一生中也會經歷許多不及格的考試,但這并沒有妨礙他成為優秀的人,是因為他們善于總結自己的失敗和錯誤,把失敗和錯誤當成他的寶貝,所以他們會最大可能地避免在自己犯過錯誤的地方再錯。而失敗者的最大特點就是重復犯錯誤!那么作為學生來說,我們怎么對待考試呢?很簡單!也要善于總結自己的問題。總結自己的問題要從兩個方面著手,一是不當的學習因素有什么?二是自己不會的地方有哪些?所以我們在面對一次不理想的考試時,不要不開心,不要難過,也不要害怕,看看自己哪里錯了,該怎么解決?只要這樣做了,下次就一定會更好!
其次,我們來尋找考試不理想的原因?
考試不理想的原因其實只有兩種情況:一是考不好,二是沒考好。“考不好”的意思很簡單,沒有實力面對考試。原因就是平時沒有學好,到了考試的時候自然無能為力。換句話說,就是巧婦難以無米之炊,主要是自己不勤奮,沒有努力學習造成的。“沒考好”的意思就是沒有把本來的實際水平通過考試反映出來,考試和平時練習最大的不同就是,同樣是做平時做過的題目,但考試不僅是對平時學習情況的考察,也是對精神、意志和素養的考察。考場發揮失常的表現,主要由于應試心理不佳及考試方法不當。這也是當前大部分考生都會面臨的問題也是我寫這篇文章根本意義!正常同學考試發揮的好與壞和應試的心理素質有很大關系,而應試心理素質的優劣主要取決于對考試的認識和態度。大家往往以為應試心理是指在考場而言,而實際上這個問題在考前就已經開始了,平時對考試的感覺就很沉重,一直把這種考試焦慮的心理狀態帶到考試中,其結果可想而知。那么導致這種現象的重要原因就是不能正確對待考試。
再次,我們的家長和考生還應該正確對待考試及結果。
我們的家長和考生都會存在這樣一個很不好的習慣,那就是總把注意力集中在得了多少分上,而不大關心丟了多少分。許多家長對于平時的考試,只是簡單地評價成績的好壞,然后對孩子說一句“不錯,繼續努力吧”或是“你要再不努力就完蛋了,所以要認真啊”等這種膚淺的沒有任何指導意義的評價!正是由于對考試表現出這種極端功利的心態,造成了孩子對考試本身及成績過分追求的心理和認識。為什么會有學生在考試時有心理障礙,對考試有恐懼感。就是因為他們擔心考試結果不理想,在大多數考試時腦子里想的總是家長忿恨的表情,沉浸在過去考試失敗的痛苦經驗中,哪有心力去承受當時的考試?怎么能發揮出來應有的水平? 對考試的心理負擔過重,是考生考場發揮失常的主要原因。
那么,面對以上問題我們家長如何正確引導和科學指導呢?
一、注重培養,積極建立考試的素養和習慣
考試基本功的好壞就在于平時對作業的態度和作風。家長一定要把平常做作業就要安排的像考試一樣緊迫,限定時間和正確率。由于考場有其嚴格的'要求,在這種嚴肅的氣氛下,許多學生一下子感覺不習慣,再加上平時做作業拖拖拉拉,在考場上卻感覺時間飛快,在慌亂中,極容易被一些小的問題干擾,大腦不能積極調用有效信息,所以經常有考生一下考場就想起了考試中需要用的一個重要公式,而這時已經晚了。那么考試的時候就感覺是在做平時的作業,把作業當作考試,考試就會很容易。
二、降低期望,全家以平常心接納考試
考試最主要的功能就是可以幫助學生檢驗有什么不足的地方,是學習的一個環節,所以應該以平常心接納考試,把考試當作總結,從考試結果中找到下一步學習進步和提高的解決措施,在平時充滿激情扎實地做好每件事情,對考試何懼之有?
三、善用攻略,輕輕松松面對考試
考生和家長在對考試有了正確的認識和良好的準備后,在考試中要注意的問題就簡單了。在考試過程中不當的行為可能會給考生帶來不必要的失誤,為此,我給大家整理了一套正確的考試全攻略。簡而述之就是以下幾點:
1、把握全局。先通篇瀏覽試題一遍,估計難度,做到心中有數。
2、先易后難。不會做的,或者很繁瑣的先擱置一邊,先進行下邊的題目。
3、檢查遺漏。做完所有的題目后,要檢查所有題目,看是否有遺漏。
4、卷面整潔。注意卷面整潔,尤其要參加高考的同學請注意,卷面的印象分也非常關鍵。
5、轉移注意。如有不會或較難的題目,而感覺情緒緊張,就閉上眼睛深呼吸三次再繼續。
6、心態平衡。在考試時不要考慮考試結果會是什么情況,要考慮現在該做什么。
總之,考試成績不理想,沒有關系,我們可以通過考試來分析得與失,從中積極發現功課的漏洞,找出學習方法的不足,然后針對問題做積極相應的調整。考生家長始終要堅信,只要掌握正確的考試方法,下次考試成績一定會提高。
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