風與葉子散文隨筆
風在追求葉子,承諾要帶著葉子去看外面的精彩世界。
葉子猶豫不決,征求樹的意見,樹說:你若不離,我便不棄。 終有一天,葉子被風打動,于是選擇隨風漂泊。離開的那一刻,它問樹:你為什么不挽留我?樹驕傲的說:世界上不只有你一片葉子。 它問風:你為什么要追求我?風真誠的回答:因為世界上沒有相同的兩片葉子。
葉子沉默了,是樹不懂得愛,還是風太執著。
樹問葉子:你為什么要離開?葉子開心的說:因為我想看看外面的世界。事實上,樹太愛葉子,為了滿足葉子的愿望,它沒有挽留; 風問葉子:你為什么要跟我走?葉子欣喜地說:因為你給了我幻想,并能滿足我。
當葉子好奇的看著世界時,風停了,于是葉子飄落在地上,迎面而來的一輛汽車,把葉子壓碎了。
樹很傷心,他后悔自己沒有挽留葉子,沒有緊緊的拽著葉子;風繼續吹著,它絲毫沒有傷感,因為我滿足了你,你也必須付出與之相等,甚至更高的代價。是葉子太不懂得珍惜,還是風太無情。
我們都是這樣,總要等到過了很久,總要等到退無可退,才知道我們曾親手舍棄的東西,在后來的日子里,再也遇不到了。心若不動,風又奈何…
心靜了,才能聽見自己的心聲;心清了,才能照見萬物的本性。不甘
放下的,往往不是值得珍惜的;苦苦追逐的,往往不是生命需要的。人生的腳步,常常走得太匆忙,所以我們要學會,停下來笑看風云,坐下來靜賞花開,沉下來平靜如海,定下來靜觀自在。心境平靜無瀾,萬物自然得映,心靈靜極而定,剎那便是永恒。別讓人生,輸給了心情。心情不是人生的.全部,卻能左右人生的全部。心情好,什么都好,心情不好,一切都亂了。靜靜的過自己的生活,
心若不動,風又奈何。你若不傷,歲月無恙。
在以前的伴侶身上,如果你有一份不自覺地對父母需求的投射,那么你會覺得雖然分手,但心里還沒辦法把對方放下。這個時候可以用以下的方式消減這份投射的干擾。
找一個寧靜,沒有干擾,可以獨處的地方(約20分鐘):閉上眼睛,先做幾個呼吸讓自己放松下來,最好坐在座位上(也可以站著或者躺著),閉上眼睛想象前伴侶坐在對面。同時,你能感覺到你的父親緊貼在你的后右肩,而母親則緊貼在你的后左肩,然后對前伴侶說出以下的話:我們曾經有一段時間在一起,現在已經結束了,在那段時間里,你給了我很多,也幫助了我成長,我會把對我有用的東西留在我心里,因此我也把你留在心里,謝謝你。對我沒有用的東西(例如暴力、傷害等)我現在把它們交還給你。在那段時間里,我能為你做的也已經都做了。也許,我曾經有一些對你的要求與期望,其實是你不能滿足的,只有我的父母才能滿足,但我卻把它們投射在你身上,這是我的不對,對不起,現在我把它們收回來。這時,你可以想象一
下從伴侶的身上飛出來一些東西(這些東西不需要理性的分析或者清楚說出來,只用感覺就可以。甚至可以想象好像卡通或者動畫里面有一些顏色或者光,或者熱流,從前伴侶身上飛出來),飛到你背后的父母那里。憑感覺,當你認定該飛出來的已經飛完,就可以對前伴侶繼續說,現在我把你完全釋放回到你的人生里,我也完全地讓自己回到我的人生里。我祝福你,希望你也祝福我。
做這個練習的時候,要減少理性的批判、猜疑,盡量讓自己跟自己的感覺在一起。完成上述的過程后,很多人會發現內心輕松了很多,每個禮拜做兩三次,過一段時間,你內心對前伴侶的那份難受就會明顯減輕。
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