野外拓展訓練的心得

野外拓展訓練的心得

日期:2023-03-04 04:56:04    编辑:网络投稿    来源:网络资源

野外拓展訓練的心得  素質拓展訓練考驗的不僅僅是勇氣,還有團隊協作的能力。下面是學習啦小編為你整理的野外拓展訓練心得,希望對您有用。  野外拓展訓練心得1  為增強

野外拓展訓練的心得

  素質拓展訓練考驗的不僅僅是勇氣,還有團隊協作的能力。下面是學習啦小編為你整理的野外拓展訓練心得,希望對您有用。

  野外拓展訓練心得1

  為增強團隊凝聚力,提高主動配合意識與溝通能力,促使團隊成員勇于挑戰、突破自我,挖掘潛力、釋放激情。2013年10月29日,天氣涼爽,我們在風景如畫的笑翻天樂園舉辦了一次團隊拓展活動。本次拓展培訓是公司年度培訓的一小部分,也是第三年在笑翻天拓展基地做的年度拓展培訓。

  在此次的拓展中,我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓中,所有學員全情投入,在各個拓展項目中,很多人感觸,對“團隊精神”有了深入了解甚至是全新的理解。由于絕大部分學員是首次參加此類培訓項目,因此,各個項目對學員的挑戰性比較強。特別是對于一些女同事來說,但在隊友的鼓勵下,步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經過兩天的培訓,學員們的關系有了進一步提升,彼此的合作意識得到質的提高。不管是在“信任背摔”、“團隊橋”、“畢業墻”、“解結”……等項目中,很多學員發現:把事情做好不僅僅靠意愿,更多的是靠方法和工具!

  “小團隊”的競爭,“大團隊”的合作,在一陣陣歡笑聲中,培訓氣氛高潮迭起。這種寓教于樂的培訓方式,給了學員別樣的體驗,學員們紛紛反映受到了很多的感悟,感受很多,學到了很多。經過本次培訓之后,讓學員在親身參與完成項目挑戰的過程中,挑戰自我,突破自我,拓展思路,熔煉團隊,提升個人素質。更使每個成員有所領悟,學員之間的相互信任和默契配合,是團隊項目成功的關鍵。

  要完成挑戰項目,需要大家做事細致。一個電網看似簡單,但是稍不注意,就觸“電”失敗,大家認識到了細心細致的重要性后,齊心協力,細致入微,最終成功過關,在活動中應該細致,在今后的工作中也一樣需要大家細心細致,關注細節。成員們的汗水,努力完成項目的心態,也使此次的拓展活動畫上完美的句號,一天的'挑戰,他們都是凱旋的勇士。

  2013秋季拓展訓練圓滿結束,經過一天的培訓,學員們收獲頗豐,都期望在接下來的工作當中能夠學以致用,更好的為團隊做貢獻。通過這次的拓展平時熟悉的同事更加知心,不熟悉的同事們變成了親密的朋友,訓練項目讓大家真正了解什么事都要團結!

  野外拓展訓練心得2

  11月11日,風和日麗,秋高氣爽。經過公司領導的策劃和組織,公司20名員工一早就開車赴廣州笑翻天拓展基地進行為期一天的拓展訓練。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動,而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。將自己重新歸零,融入團隊當中!

  隨后何教練為大家介紹了拓展訓練的起源、意義和嚴格的紀律要求,接下來我們開始了訓練前的熱身,將團隊分為二個分隊,然后給分隊命名,每隊選一個隊長和秘書,后面經過大家集思廣益,想好了隊名和口號,最后有了我們的飛躍隊和飛鷹隊。后面的幾個項目都是通過兩分隊進行比賽,從那一刻開始,我們就是兩個隊伍的競爭。

  第一個項目是:高空抓扛

  在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們每個人爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起抓住前方1.5米遠的單杠。雖然身上掛滿了安全保護措施,但在高空跳躍,每個人都產生了或多或少的恐懼感,從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗,從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰,特別是女員工和恐高者。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白,有的戰戰兢兢不敢站立,有的站了許久不敢躍起……但是在隊長的帶領下和我們隊員的不停地在下面為隊員加油和鼓氣,目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿,然后不斷呼喊他們的名字,每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。結果,全體隊員都順利完成了這項訓練,但是這一輪小組賽中,飛鷹隊爭分奪秒,以速戰速決的態度贏得了 這一場比賽。

  體會與分享:表面看起來很難的事,其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們如果要成為強者,首先就必須挑戰自己的恐懼感,當我們出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機會,實現人生一大步的跨越。

  第二個項目是:同步競技

  這是一個團隊競爭項目,所有隊員都必須站在木條上,這是一條有10個位置和10條麻繩組成的木條,手牽著麻繩帶動木條前行,通過三次比賽兩隊看誰先到達終點。隊成員必須聽從口令、步伐一致、齊心協力,而且隊員們要把握住平衡,如有一人在前行過程中脫離木條,都會被另外一隊超過,剛開始的一輪比賽里,大家都可以說話,可以說話喊口號,相對的難度來說沒這么大,但是在第二輪里的比賽里,只有隊長能說話,在這期間,隊員不能出聲,如有犯規,在原地停留5秒,最難的是第三輪了,大家都不能說話,如有犯規,就直接全隊出局,這是一個高難度的挑戰,在完全沒聲的情況下,要同步同力的前進,但是飛躍隊做到了,所以在這一局里他們勝出了。

  體會與分享: 面對如今這么激烈的競爭環境下,我們只能主動溝通和掌握溝通技巧和認識到他們的重要性,我們才能進,同時也讓我們認識到了成功需要全體成員齊心協力、腳步一致的向前奮進.想要獲得成功,就必須大家一條心,集體解決團隊計劃實施中所遇到的問題,這樣才能做到高效。

  野外拓展訓練心得3

  戶外拓展訓練對于同伴們的信任力、團隊合作能力等都有很重要的意義。近日,我們公司的年度拓展在笑翻天樂園舉行,活動通過生死電網、畢業墻等讓學員們在游戲中身心得到了極大的鍛煉。首先要感謝支持我的人,是你們的支持和鼓勵讓我做完了那么多的俯臥撐和仰臥起坐。

  生死電網。一個團隊,有一個隊員犯錯就罰隊長15個俯臥撐,我不知道做了多少,幾十個吧,我堅持下來了。最后我們隊輸了,我又做了60左右的仰臥起坐,開始時我一直是閉著眼,當我睜開眼時,有那么多人圍著我為我加油!快到最后時,實在是太累了,起到一半再想往前起一點點都特別特別的難,途中有一次起到一半,實在是不行了,我直接躺下了,大家還是再為我加油。中間休息了好幾次,還是堅持做完了。今天的人很多來自不同的地方,他們有創協的,有訓練營的,但是他們表現了什么是凝聚力,什么是團結。

  第一次經歷拓展訓練,4米高的畢業墻滿滿的都是挑戰!公司里看不到高學歷,看不到西裝革履,都是一個個在學員團結的質樸面孔。4米高的畢業墻,一百多人,30分鐘就通過了,腦子里印下了一些真誠的面孔。

  終于,陽光還是屬于了天空,燦爛還是屬于了笑容,美好還是屬于了回憶,人生就是一個向上攀登的過程,有能力的時候把肩膀借給別人踩一踩,當別人成功的時候才有可能拉你一把。別忘了被你踩過的肩膀己是傷痕累累,當你成功的時候也要學會去拉人一把,也別忘記在你成功的背后,有無數雙手在默默的支持著你、保護著你,如果你不回頭看看,你永遠也不知道這個世界上有多少人在背后愛著你!

  天色漸暗,我們承載著滿滿的歡欣和溫暖。我們正在回味、分享著素質拓展訓練的心得,臉上多了自信和從容。 “突破自我、錘煉團隊、學會感恩”,這是此次素質拓展訓練的主題和目標。公司年會及拓展訓練,我很幸運,也很開心進入這家公司,加入了一個講義氣、值得我學習的一支團隊。拓展訓練,相當不錯。年會晚餐也喝得有點多。第一次正式的工作、第一次年會、第一次酒后頭暈。不管未來怎樣,我相信自己會站在更高地人生位置,走得更遠。

  拓展感悟:1.一個領導者領導的人越多,責任越大,風險也就越大。

  2.怎樣才能讓我們的父母、老師、領導、班長過得快樂幸福那,我們就要好好努力,好好表現,少犯錯誤。從小到大我們犯過多少錯誤,又是誰替我們承擔的這些責任,是我們的父母,我們的老師。要懷著一顆感恩的心。

  3.很多次我們都在犯同樣的錯誤,停下來想想如何避免同樣的錯誤。

  4.中間停了幾分鐘讓我們商量方案,后來就很快地完成了任務。以后要時不時地停下來,多反思多總結,這樣會成長的更快。

  5.幾次做到最后,就差幾個人沒通過啦,往往我們會太激動或是太急躁而導致失敗,再怎么重新開始。越是到最后關頭,越要謹慎,越要沉住氣。

  6.我們的道具比另一組的小。社會上沒有那么公平,要適應它。

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