職場人必須知道的職場減負法則是什么意思 職場人必須知道的職場減負法則是什么

職場人必須知道的職場減負法則是什么意思 職場人必須知道的職場減負法則是什么

日期:2023-02-14 11:52:31    编辑:网络投稿    来源:网络资源

職場人必須知道的職場減負法則是什么  各種情感的訴求、沖突,讓職場人身處圍城,疲于應付。所以身在職場需要懂得一些職場減負法則。那么職場人必須知道的職場減負法則是什么

職場人必須知道的職場減負法則是什么

  各種情感的訴求、沖突,讓職場人身處圍城,疲于應付。所以身在職場需要懂得一些職場減負法則。那么職場人必須知道的職場減負法則是什么呢?來看看小編整理的職場人必須知道的職場減負法則解析吧。

職場人必須知道的職場減負法則是什么

  職場人必須知道的職場減負法則1

  法則一:不做濫好人

  我們很容易走進一個誤區,認為自己應該跟每個人都維持很好的感情,對每個人都應該付出一些精力。最后自己成為一個濫好人,累得半死,又常常感嘆人心不古。其實,我們要做的是像管理企業一樣管理自己的人際關系,首先清楚地知道自己有多少心力放在人際交往上,其次對人際交往的對象做一個分類,然后合理地分配自己的時間、精力,以獲得最高效率和最大的產出值。

  譬如,你可以把周遭需要交往的人分為三大類。你與 A類人在一起的時候覺得最愉快,核心價值可以與他們分享,痛他們所痛,想他們所想,你必須很用心地與他們維系很好的關系,為此付出很多精力。B類人是在工作上會幫助你往前走的人,這樣的交往更功利,但沒有關系,你可以自己決定用什么樣的態度跟他們交往。 C類人,你不大喜歡他們,他們也對你沒有太大的幫助,那花最少的心力維系即可。

  當做好這個分類以后,你人際往來的效率、效果會大大提高。而且,這個分類也會幫助你正確調整對人際交往的期望值,你不會對 B類、C類的人要求過多,失望少了,心情自然也就會輕松許多。

  對于一些人,我們付出了情感去交往,但卻往往很難得到情感的反饋,甚至很難化解矛盾。在這種情況下,怎么樣才能獲得情感的共鳴呢?

  法則二:現實主義

  我覺得很難。物以類聚、人以群分,還是有道理的,如果不是氣味相投,再怎么努力也不會有結果,那干嘛要去花這個精神?我不覺得你需要那么努力去做。

  當然,如果對方和你之間是利益攸關的關系,你必須要去做維系。那就降低你對情感回饋的期望值,看作是不得不去做的事,就不會在情感上面受傷。

  人際關系的困難就在于,它牽涉到兩個獨立的個人,不是你做了什么,就能夠期望一定有什么樣的結果。所以,做一個投資回報的評估,看看你投入了感情能獲得什么,是心靈、物質的回報,還是一無所獲。也許你要說這樣太現實,但這就是一個現實的社會,既然我們要討論,就必須要理性面對。

  如果要給現代人的情感減負,你認為最應該卸下的是什么負擔?

  法則三:接受不完美

  是要求完美的負擔。太多的年輕人都在要求完美,要求不可能做到的事情。只要你肯承認人生不是完美的,是伴隨著妥協、挫折的,是有極限的,日子就會輕松很多。當然,你應該一直往前走,但不能夠要求自己永遠不出錯,不能要求自己做一次就成功,讓自己柔軟一些。如果你真的很用心、很敏銳地去感受生活,你就能更自如地接受不完美,又保有追求完美的動力。還有,我一直提倡要多讀書,多看看別人的經驗,多聽聽別人的想法,是可以糾正自己的。

  情感分則:愛情—安全感,家庭—妥協,友情—順其自然

  許多“單男”“單女”并不是獨身主義者,婚姻問題給他們帶來了太多壓力,除了結婚,還能如何解題?

  法則四:承認孤獨

  當一個人覺得孤單的時候,主要的原因就是覺得不安全,這不是每天出去相親就能夠改變的,畢竟愛情是兩個人的事。怎么辦呢?只能夠改變自己。改變什么呢?讓自己覺得安全。

  所以,第一點必須要在物質方面趕快積累一些讓自己感到安全的東西,例如房子、保險等,不僅僅是幫助你自己,也是減少父母對你未來的擔憂。第二點就是不要嘴硬,一定要承認自己的孤獨。當你覺得寂寞的時候,可以告訴朋友說:“我今天需要你陪伴,因為我覺得挺難受的。”朋友不會不理你,當把孤獨、難受表達出來,化解掉以后,你就會發覺下一次再孤獨的時間間隔延長了。而越壓抑,則出現的頻率就會越高。你要認知、允許自己有這個問題,慢慢就會發覺自己能掌控它了。

  現在,“條件”在擇偶中越來越被看重,這似乎讓“感情的事情”又多了幾分負重,應該怎么看待這個問題?

  法則五:講條件

  我在我的書《先斟滿自己的杯子》里提到過這個問題,我不認為在擇偶的時候有一些條件的要求是錯的。舉一個最簡單的例子,你個子有一米七,而先生只有一米六,如果你可以很驕傲地向別人介紹這是你的先生,那沒問題;但是你老芥蒂他比你矮、你不能穿高跟鞋這件事的話,你會不知不覺想要隱藏他,那就千萬不要嫁。再比如,你嫁給一個月收入一萬的男人,還是一個月收入五萬的男人,生活的差別不是本質上的,但月收入一千和月收入一萬之間,生活是有本質差別的。所以,你需要老實面對自己的人生觀、價值觀,真正在乎的是什么,不在乎的后果又有什么,如果不能承受就不要勉強,否則愛情才真正有了負擔。

  家庭和工作的平衡是已婚職場人,尤其是女性,必定會遭遇的一個難題,怎樣才能夠高效地讓自己跟另一半和孩子的情感保持新鮮?

  法則六:魚和熊掌不可兼得

  這個完美的境界只能在夢里追尋,生活當中沒有魚和熊掌兼得的美好,首先這個期望值就不對。

  這其中一定會有取舍,也一定會有妥協。要看夫妻雙方當中,誰的工作是更具有前瞻性的,誰的收入對這個家庭更有貢獻,兩個人要冷靜下來去考慮。如果兩個人的工作都很重要,那么就做個分類——家里有哪些事情不用你親自去做。你不一定要每天做飯、洗衣服,小時工可以幫你;但跟先生聊天,給孩子說故事,是別人不能代替的,你就要自己去做。一句話,就是要把你的`精神花在產出最多的事情上,一定要“管理”。比如,我和我先生有一個一直努力堅持的習慣,就是周末不工作,除非有特殊情況。

  職場人必須知道的職場減負法則2

  1.改變角度,你要不只是“1”度,而是“180”度的轉變,且要忘掉消極觀念。

  2.不要低估消極心理“否定”的力量,它會趕走所有的好運。

  3.工作的質量,決定生活的質量,能力比金錢重要萬倍。

  4.愛因斯坦相對論(1950年):E=MC的平方E=能量M=物質C=速度。

  5.工作過分輕松隨意的人,無論從事任何領域的工作都不可能獲得真正的成功。

  6.工作所給你的,要比你為它付出的更多。

  7.始終保持一種盡善盡美的工作態度,滿懷希望和熱情的朝著目標努力。

  8.提問決定談話,辨論,論證的方向。

  9.個性迥異的兩個人相安無事,其中之一必定有積極的心。

  10.現在的努力并不是為了現在的回報,而是為了未來。

  11.你缺少的不是金錢,而是能力,經驗和機會。

  12.所有的抱怨,不過是逃避責任的借口。

  13.任何人都搶不走你的無形資產—技能,經驗,決心,信心。

  14.懈怠會引起無聊,無聊會導致懶散。

  15.理智無法支配情緒,相反:行動才能改變情緒。

  16.對渴望成功者而言:拖延和逃避是最具破壞性,最危險的惡習。

  17.機會包含于每個人的人格之中,正如未來的橡樹包含在橡樹果實里一樣。

  18.如果你想逃避某項事務,那么你就應該從這項事務著手,立即進行。

  19.機會是為哪些有夢想和實施計劃的人呈現。

  20.不要滿足于尚可的工作表現,要做最好的,你才能成為不可或缺的人物。

  21.少數人需要智慧和勤奮,而多數人確要靠忠誠和勤奮。

  22.成功者懂得:自動自發的做事,同時為自己的所作所為承擔責任。

  23.忠誠并不是從一而忠,而是一種職業的責任感。

  24.老板和員工并不是對立的,而是和諧統一的。

  25.做為思想的主人,人們擁有力量,才智與愛。

  職場人必須知道的職場減負法則3

  1、理性看待得與失

  生活中,對于付出了卻沒有應有的回報這樣的待遇很多人都接受不了,以至于鉆進一個胡同里便出不來。如果不能理性看待自己的得與失,付出了就必須要得到同樣程度的回報,否則就破罐子破摔,這樣的員工是任何企業都不希望收編的。

  2、工作中帶頭創新

  在招聘時,企業最看重的是新人能否給其帶來活力。尤其是現在畢業的新新人,他們很少受到傳統思想的影響,更容易提出和接受新的經營觀念,尤其是對于一些承載著企業創新和研發的部門來說,更需要新人的加入。這樣的新人也很容易實現快速晉升,走上職場發展的快車道。

  3、工作中及時充電

  有調查顯示,一般行業的知識更新時間大致為5年,而IT行業的知識更新甚至更短,僅為一到兩年。企業的發展都需要人才的有序發展,善于學習的職場人總是能夠順利爬上人才的高梯隊。在職場中,多學知識總沒有壞處,當然,充電要首選與自己職業發展息息相關的知識,最前沿、最尖端的知識要盡可能涉獵。

  4、具備敏銳的觀察力

  人們常說當局者迷,如果你是在一個企業做了N年之久的老員工,可能就會慢慢習慣了你所面對的工作,也會慢慢適應所有的流程和制度。可是,如果你是新人,對整個行業的動態比較了解,你可能就容易發現一些問題,這種良好的觀察力有助于你在領導面前快速樹立形象,在眾多新人中脫穎而出。

  5、要有強烈的責任心

  員工有沒有責任心是任何一個企業都非常看重的,因為實踐證明,選擇某個職業,只有具備強烈的責任心才能取得成功。一份工作剛做幾天就覺得沒興趣或是嫌待遇不好,然后跳槽,這樣的人在任何一個用人單位都不會待長久的。

  6、永遠不要說I do not know

  現在是互聯網時代,海量的資訊應有盡有。只要你有電腦、手機,便可知道天下事,如果連基本的搜索引擎都不會善加利用,試問,你還能做出什么令人滿意的業績嗎?

  7、懂得經常向上級匯報

  不管公司規模大小,老板、上司都是非常忙碌的,他們可能根本就沒有關注到你,這時候你就應該反客為主,每天積極匯報,讓上級感覺到你的存在,這樣即使有問題也能得到上面的指點。

  8、不要越俎代庖

  積極熱情,在生活上是極好的,可是在工作中切記不要泛濫運用這種熱情。每個崗位都有相關的負責人,如果是同事主動要求你幫忙的可以熱心幫助,切忌大大咧咧的指手畫腳或自做主張的就幫別人做事,這樣會招人嫌棄。

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