二、亲情浓于血，友情淡如水，爱情甜如蜜。
三、心志要苦，意趣要乐，气度要宏，言语要谨。
四、从你的生活中多抽出点时间去梦想，重振你的精力，你会完全准备好又去迎接新的一天。
五、谈恋爱如同洗淋浴——温度以舒服为好，而不是越高越好；不可能一开始就有合适的温度，需要不断双向调节；温度最好从低往高调节，如果从高往低调节，即便最终能找到合适的温度，也得付出伤痛的代价。
六、人们都知道的，是生活；人们不知道的，才是艺术。
七、若能得而无愧疚，失而无怨悔，得失的结果，就由它去吧。
八、好好活着，因为我们会死很久很久。
九、谁能永远顺利？人生的耻辱不在于输，而在于输不起；人生的光荣不在于永不仆到，而在于能屡仆屡起。
十、成功很简单：在合适的时间用恰当的方式做正确的事。
十一、感情就像毛衣——编织的时候，一针一线，小心而漫长；拆除的时候，只要轻轻一拉，一座“城堡”眨眼之间变成一堆线。
十二、人生之中，大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，若你肯离去，如风般轻松。
十三、不要失去希望，你永远不知道明天会带来什么。
十四、人生就像骑单车，想保持平衡就得往前进。
十五、成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权利。
十六、贪婪的人永远受着贫穷的折磨。
十七、身体不好，有可能出废品；成绩不好，有可能出次品；心理不好，就有可能出危险品。
十八、认识自己难，认识自己的不足更难。
十九、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
二十、每个人都在想改变别人，但没有人在想改变自己。
猜你也喜欢：每天坚持跑步 人生第一步从自律开始(跑步,的人,就会,也会,变得)
每
每天坚持跑步 人生第一步从自律开始(跑步,的人,就会,也会,变得)
每天坚持跑步的益处
只需开始跑，早晚都会与高兴相遇。当跑到肯定时间后，脑垂体开始分泌出内啡肽，发生愉悦感，身体则被轻快感占据，你会以为本人能永久这么跑下去。跑完后，身体松暖，心境温和。
和你的肚腩说“拜拜”，的确便是减肥啦。研讨表明，30分钟的匀速慢跑能够燃烧掉超越390卡的热量，相比相同时间，单车和网球分别只能燃烧277卡和272卡热量。因而说，假如你爱对了活动，你就能更快收获一副称心的身体。
拥有一副钢筋铁骨，的确，只需每周拿出三天时间去跑步，你的软骨就会由于刺激，变得更增强韧，而且日晒会促进体内维生素D的合并，添加骨质的密度。如许坚持三个月，你骨折的风险就会比同龄人降低40%左右。一年往后拥有一副钢筋铁骨。
变得更靠谱，置信全部酷爱跑步的人都能觉得到，跑步不只是对体能的修炼，的确也会影响到人们的心境。当你每天为了一个目标而竭力时，你会变得更容易专注某事，也更在乎目标关于你的价值，当这种心态转移到工作上，你的老板就会发现你原来是一个这么靠谱并且有价值的人。
更能感遭到天然的美妙，你是不是以为，不管下雨、下雪、刮风……你都是待在空调间里的观看者;再想想，你有多久没有出去感受过它们?出去跑跑吧，这些气候的确也并没有那么可骇，融入它们，的确你也会被大天然的生机影响到，变得越来越乐观。
每天比别人多活两小时，不管是晨跑还是夜跑，你都在体验那些睡懒觉或许看肥皂剧的人们体验不到的高兴，你比别人优先享遭到当天的阳光，也能在初雪到来的街道上踩上第一脚。在别人焦急起床，疯狂列队的时候，你能够已经悠哉地预备好了一天的方案，这种觉得是会让人上瘾的。
睡得更香，斯坦福大学医药研讨小组的调查发现，经常跑步的人，由于肌肉和关节经常遭到深层刺激而需求自我修复，身领会主动把本人调整到更容易深度就寝的形态。因而这些人会比从不跑步的人提早入睡20分钟，并且更容易进入深层就寝形态。
吃零食时负罪感更小，曾有研讨证明过，人们之因而爱吃甜食和油炸食品，是由于糖和很脆的口感能够让人们心境放松;不过，假如当你对本人的身体没有自大的时候，能够会拔苗助长。用跑步来改善这种负面情感吧，反正多吃就多动，有什么可骇的?
帮你击退耽搁症，10年前说到心思病时，我们说最多的是“大家都有逼迫症”;但是如今变成了“我们都有耽搁症”。由于事变越来越多，人们越来越懒，实行力也会越来越差，乃至连晚上睡觉都要耽搁。每天定时定量的跑步，会让你变得更定时，生物钟也会变得越来越健康。
每年省下5000块医药费，也许你会说，跑鞋怎样这么贵，但是当你跑坏了这双新新的鞋之后，就会发现仿佛本人已经有日子没有感冒发烧了。没错，经常的户外跑步能够进步身体的免疫力，你会变得更容易顺应变化的温度、湿度和其他环境要素，也就不会这么容易抱病了。
比别人多活1个月!是的，跑步一年就会比别人多活一个月!美国加州医药学会已经做过一次调查，他们发现人的终身中，心脏大约会在跳动两亿次出现问题，而马拉松兴趣者的心率每分钟广泛要比常人低九次，这就意味着在相同时间内，心跳次数更少，更晚出现问题。
收获更多灵感，假如你从事的工作相似于写作、音乐、艺术或许计划的话，跑步能够让你的思想愈加敏锐。置信不用研讨你也能够领会到，在跑步时，心绪在肯定水平上是能够游离在身体之外的，这种形态接近于瑜伽的“冥想”，能让你天马行空隙想起更多有创意的事变，假如及时记载下来，或许你也能写一本像村上春树一样美的图书。
更快戒掉恶习，抽烟、酗酒、暴食……你之因而很难戒掉，缘由之一是它们能让人发生强大的满意感;的确依据研讨表明，跑步给人带来的愉悦，和这些恶习的影响是差不多的，因而在察看那些爱上跑步的人时，你会发现他们身体不错，而且还跑得很开心。
猜你更喜欢:答案?(都会,你是,当你,发现,又是)你是不是常会感到不甘，明明自己
答案?(都会,你是,当你,发现,又是)
你是不是常会感到不甘，明明自己很努力，别人却用手段走在了你前面？
你是不是常会觉着委屈，明明自己没有错，却要违心的承认错误？
你是不是觉得自己错了，不该遵守那该死的道德准则，不该传承传统美德？
当你的行为遵循的小时候学的思想品德，红灯行，绿灯停，你发现有人赶在了你的前面。当你还听从着考试不能舞弊，你发现舞弊的同学的排名在你的前面。当你学习着‘人人生而平等’，你发现你的家庭并不比他人富裕。当你认为这个世上凭的是实力时，你发现你的上司并不比你有多好，只因为你的上司走了关系。当你从婴儿长到成年，你终于认识到，世界没你想的那么美好，不是所有人都会有一个公主与王子的幸福结局，也不是所有人都会善有善报，恶有恶报。
你不禁怀疑，从小学的那些道德守则是不是都是错的，自己的遵守纪律好孩子好公民是不是做错了，那么又该怎么做呢？
我并不知道答案。我甚至觉得人生没有意义，既然最后都会步入死亡，那我们的努力意味着什么？我们遵循的又有些什么意义？这已经不是对社会的怀疑了，而是对人生的怀疑。我是为什么而活？我又是为什么来到这个世界？这称之为生命的东西又是怎么来的？问题蜂拥而至，而没有答案。