从小学开始,每次考试一结束,老师就会把分数和排名公布出来,让那些落后的同学无地自容。由此也产生了两种人:一种人被激发起好胜心理,努力追赶优秀者,最后终于出人头地;另一种人在不断的打击下自暴自弃,失去对生命的希望,最终在自卑中度过一生。
如果说中国的教育理念存在弊病,那就是它难以让人看到自己的优势和做人的尊严,从未将幸福和快乐作为教育的主题,也没有对成功进行正确的定义,这样就导致不管成功与否,人们都感觉不到幸福和快乐。
其实,每一个人在世界上都有自己的位置,自己的位置对于自己而言没有高下之分,当你站在自己的位置上感到满意时,那就是快乐的人生。
那些不和别人比较、专注于自己世界的人是幸福的。我们每个人都有这种体会,买了一个新手机会快乐几天,买了一套新房子会快乐几个月,然后一切都归于沉寂和无聊。亿万富翁可以买到世界上的大多数物质,但其幸福指数并不一定比普通老百姓高。
我们常犯的另一个错误就是常常要求别人对自己同自己对别人一样好:你对别人微笑了,就希望别人对你微笑;你帮助了别人,就希望别人一直感恩在心;你送给了别人一个苹果,就希望别人能送你一个橘子。这样我们就让自己活在了计较之中,做任何事都总想着合不合算:工作的时候你会想着要不要努力,因为你努力了老板不一定给你更多的奖赏;和朋友吃饭的时候你会想着要不要抢着付钱,因为你已经请过他一次,这次还是你付钱不合算;甚至在谈恋爱的时候,你都会想着对方的家庭背景会不会给自己带来更多的实惠。所有这一切都让我们无法豁达地生活,因为计较和算计中的生命是狭隘的生命,一颗封闭的心灵看不到世界的美好。
记得在台湾出差时,我看到大多数人脸上的笑容都是灿烂的:过海关的时候,工作人员总是笑容满面、言语温柔;坐在出租车里,司机总是礼貌而热情;问路的时候,被问者的讲解总是详细又周到,甚至会带你走一段。他们的善意与礼貌一定不是源于制度的要求,而是来自内心的宁静和满足。他们在自己的岗位上很开心,对自己从事的工作没有自卑感,因为他们不和别人比。他们对每一个人都微笑相对,因为他们知道即使对方不笑,心里也一定感到了温暖。这与我在内地的感受有所不同。在内地有些地方的大街上行走,我发现很多行人的脸上都充满了迷茫、忧愁、不满和痛苦。
当然,这和我们时代的变迁有关,一个不断变迁的时代容易让人随波逐流、失去方向,心灵到处游荡。这也和我们的价值体系和内心追求有关,当一个人总是用物质和金钱作为判断社会地位和尊严的标准时,就永远失去了幸福和快乐的基因。
让我们来改变一下看法,学会放开心灵地生活,不去和别人比较社会地位的高低和财富的多少,而是和自己比较是不是每天都能够生活得更快乐一点。现在流行一种说法叫“一日一生”,意思是把每一天都当作一辈子来过。
如果你的生命真的只有一天,你的心里还会有那么多的计较吗?
文/俞敏洪
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前列腺保健生活小秘方(摄护腺,排尿,性生活,如果您,还不) 很多人甚至都还不知道摄护腺(或者是前列腺)到底是什么,如果您还不知道,真的是有点太落伍了,因为这个位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,您或许还不知道,在美国,它是男性癌症的头号杀手!
在这里,我们提出几个实用的保健小秘方,供您参考,如果您有家人是男性50岁以上,请注意看!
◆多排尿:这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。
◆多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。
◆多放松:生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。
◆规律的性生活:临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患,而让摄护腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于摄护腺保健十分不利。
◆洗温水:澡洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。
◆远离咖啡因、辛辣与酒精:以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康最好远离。
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如果我变成回忆-最后一句“我爱你”(玲珑,陶艺,看着,自己的,爸妈)
男孩,羽,18岁,花斓市的陶艺师,高3学生。
女孩,玲珑,17岁,花斓市高2学生。
羽从小爸妈就外出打工,留下他和奶奶在一起生活,从小他的朋友少的可怜,结果,不知是否是上天怜悯他,让他遇见了玲珑。
那天,他放学回陶艺馆做着熟悉的工作,他沉浸于自己的陶艺世界,或许在那他才不孤独。
“有人吗?”一缕脆脆的声音传来。
羽擦干净手上的陶土,“有什么可以帮忙的吗?”,羽走进柜台,一席纯白的连衣裙映入眼帘,长发,长睫毛,小鼻子,中等身高…羽一怔,被眼前的素颜吸引住。
“可以帮我把这个陶品修复吗?”玲珑从包包里取出一个袋子,装着碎裂的陶片,她将它小心翼翼的放到柜台上。
羽看了一眼碎片,“一周后来取吧”,羽说到,留下了姓名和手机号,女孩就离开了陶艺馆,留下羽和碎片。
“雪玲珑”羽嘟囔了一句,就转身回工作间。
平时,羽上课,放学后,就回陶艺馆,埋头于修复碎片。碎片很碎,一个手掌大小的心被摔成几十片,他就耐心的拼接,黏合,回炉,就这样,每天重复着机械的劳动!一周后,原来支离破碎的陶片被修复一新,就连一丝缝隙都没有,玲珑准时来取陶品,羽也早早的把它包好,用的是淡蓝色带羽毛的纸,那是羽最爱的。
玲珑推门进来,紫色发带,淡绿色的泡泡裙,可爱,这是羽的第一印象,可是他发现玲珑看到陶品是那抹悲伤,苦涩的微笑。在付了钱后,玲珑准备离开。“等一下”,羽叫道。女孩停下脚步,羽顿了顿,接着拿出一袋陶品,“给”,羽递给玲珑,“让自己阳光起来,”羽也不太会说话,只是说了这么不痛不痒的一句。
玲珑看着那包陶艺品,各种微笑的陶艺钮扣,玲珑推门将离开,回头微笑着轻声说了一句“谢谢,你是个好人”。一丝温暖的花朵绽放在她的双靥,羽看着玲珑渐渐消失的背影,心里竟蔓延出一条叫失落的河流,长长的舒了口气,又回到工作间继续工作。
慢慢的,玲珑找羽的次数也多了起来,关系也渐渐熟稔起来。
那天,羽和玲珑在广场上坐着,玲珑吃着羽买的棉花糖。
“羽,你的爸爸妈妈呢?怎么没听你提过?”
“爸妈?或许他们在别处工作吧?现在不是很好吗?一个人工作,一个人学习,至少,我还有奶奶”,说着,羽转过头,给了玲珑一个淡淡的微笑。
“可是你真的快乐吗?”玲珑盯着羽那隐藏着悲伤的微笑问道。
羽没有回答,反问到“你呢。”
玲珑也安静下来,慢慢的说着“是啊,我爱了他一年多,可是他还是离开了我,还把那心摔的粉碎,我假装坚强,可是那只是假装”,接着玲珑低下了头,揉弄着自己的裙角。
羽看着玲珑,接着望着天空,渐渐打开自己的那扇门。
“从前,有个男孩,从小就被爸妈丢给了奶奶,从他上学开始,每天放学都看着别的小孩被爸妈接,看着别人一家人幸福的,自己却是一个人,每次家长会,他的座位永远是空的…每次的满满希望,换来的却是更大的失望,最后,只剩绝望…”舒了一口气,羽接着说“随着他的成长,他心里的那扇门被紧紧关闭。他习惯了一个人,习惯了孤独,其实他要的不多,只想有个人能在自己孤独伤心时陪陪他,能有个人可以让自己疼,可以有家的感觉”。
她知道羽在说自己,她想安慰他,可一时竟不知说什么,只是安静的看着他。
“走吧,回陶艺屋”羽对她说。看着他的那种淡淡忧伤的微笑,心里开始有些痛。
“大哥哥,给姐姐买支花吧”一个稚嫩的声音唤醒了玲珑。
“小妹妹,这花多少钱一支啊?”羽弯着腰揉着她的头发,略带宠溺的问。