悲观态度是由精神引起而又会影响到组织器官，有一个意外的事故证明这一点。一位铁路工人意外地被锁在一个冷冻车厢里，他清楚地意识到他是在冷冻车厢里，如果出不去，就会冻死。不到20个小时，冷冻车厢被打开时人已死了，医生证实是冻死的。可是，仔细检查了车厢，冷气开关并没有打开。那位工人确实死了，因为他确信，在冷冻的情况下是不能活命的。所以，在极端的情况下，极度悲观会导致死亡。
一位乐观主义者总是假设自己是成功的，就是说，他在行动之前，已经有了85％的成功把握。而悲观主义者在行动之前，却已经确认自己是无可挽救了。悲观的唯一好处就是不会有太大的失望。
许多人都知道大发明家爱迪生的故事，他在寻找适合做灯丝材料的试验过程中，做了1200次试验，了失败了1200次，就是找不到一种能够耐高温又经久耐用的好材料。这时，别人对他说：“你已经失败了1200次了，还要试验下吗？”爱迪生回答说：“不，我并没有失败，我已经发现有1200种材料不适合做灯丝。”正是这种积极乐观的态度激励他去获最后的成功。
以下建议也许对悲观主义者有帮助：
（1）越担惊受怕，就越遭灾祸。因此，一定要懂得积极态度所带来的力量，要紧信希望和乐观能引导你走向胜利。
（2）即使处境危难，也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃取得微小胜利的努力。你越乐观，克服困难的勇气就越会倍增。
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借一堑，长一智(自己的,非要,都是,挫折,泸定桥) 人们热衷于旁观。别人的“事故”来了，要么玩起冷漠的游戏，“事不关己，高高挂起”，要么幸灾乐祸地看热闹，却只观浮华表面的尘，不去深究内里的核。
这正是人类的通病。只有自己“亡羊”了才想到“补牢”，只有自己丢钱了才想到为口袋订个纽扣，只有自己陷进隐秘的泥潭才学会绕道而行……凡此种种，与其说是自私，不如说是糊涂。
人们习惯向别人借钱借物，却很少借鉴别人吃过的亏；人们喜欢从别人那里得到施舍，却很少琢磨别人的“致富经”；人们喜欢在别人身上挖掘笑料，却很少思量，那笑料里是否也有自己的影子。
吃一堑，长一智，以这个速度计算，一个人一生得吃多少“堑”，才能把脑子补聪明了？闹不好吃坏了胃，吃坏了岁月，还真是不划算。
吃一堑，长一智，还要看吃的是什么级别的“堑”，如果危险系数高，连命都搭上了，还有什么机会补脑子长智慧？
所以，吃一堑，不如借一堑。
借鉴别人的失败和挫折，比学习别人的成功经验显得更为可贵。很多教训不必件件亲历，事事经过。比如：不一定非要摔断了腿，才了解电动轮椅的构造；不一定非要置身贫民窟，才懂得铺张浪费的可耻；不一定非要遭遇离异的烦恼，才找到美满婚姻的真谛；不一定非要摔得头破血流才懂得人生旅途的疲惫和艰辛。
善于总结和思考前人与他人的挫折，往往可以获得更有益的启迪，拓展更宽广的视野。
借他人之“堑”，铺自己的坦途。勾践借夫差贪美恋色之“堑，”卧薪尝胆，忍辱负重，三千越甲终吞吴；刘邦借项羽刚愎自用之“堑”，拜张良，追韩信，终得大汉数百年霸业；周瑜借曹操误中连环计之“堑”，火烧赤壁，换得三国鼎立；毛泽东借石达开犯兵家大忌，兵屯绝地之“堑”，飞夺泸定桥，强渡大渡河，迎来史诗一般的胜利……
吃一堑，长一智，是在自己的伤痛里磨砺珍珠；借一堑，长一智，是从别人的挫折里淘洗金子。
珍珠不易磨砺，吃一堑怕是远远不够。相比珍珠，金子更容易淘一些。所以，吃一堑不如借一堑来得实惠。
吃堑，犹如良药，苦口但利于病。借堑，需要胆量、胸襟，甚至智慧。不论是自己之“堑”，还是他人之“堑”，都是人生进步的阶梯和财富。不管是吃还是借，“堑”都是好东西，总比核桃仁、脑白金见效要快得多。
萨特说，他者即地狱。其实，他者并非一座地狱，只要你稍微调整一下思考的心，他者就是一面镜子，令你自警；他者就是一粒药丸，健脑补心。
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圣火中国(圣火,中国,照亮,抖落,雄狮)
圣火中国
方胜
啊，中国
亚运圣火
迎来你雄狮震吼
抖落灰尘
抖落阴影
抖落你四十一年仍觉压抑的痛苦
这光洁的圣火
光耀亚洲
照亮你——中国
啊，中国
你从来不是病夫
只是曾经沉睡了的雄狮
四十一年前你便站起
四十一年后你又点燃属于你的圣火
照亮东方照亮亚洲
代表团结代表友谊
这圣火点燃了全球期待的心火
啊，中国
亚运圣火
迎来你雄狮的震吼
吼出污秽
吼出希望
吼出你四十一年来最强音
这光洁的圣火
光耀亚洲
照亮你——中国
1990.09.27