及早治疗，在刚一开始发现有头皮屑的时候就采取行动。在初期消除头皮屑更容易。
抹上洗发水后，应该按摩头皮使洗发水与头皮充分接触，停留五分钟再冲洗以便吸收。
如果你的头皮对一般的去头屑洗发水没有反应，可以尝试使用含有焦油提取物的洗发水。
开始时每天使用去头屑洗发水。一旦控制住了情况，你就可以根据情况减少到每周一到两次。
每天洗发会使头发脱落的说法完全是无稽之谈。有头皮屑的人应该坚持每天洗发，因为脱落的头皮需要靠洗发冲走，否则死皮和细菌就会聚集在头皮上。
头皮屑很可能与激素水平有关。这种情况一般在20-30岁时开始出现。
压力可以加重头皮屑问题。认为压力是导致头皮屑产生是一种误解，但是压力确实会使情况加重。
去皮肤科就诊。如果使用了一个星期的去头屑洗发水仍不见效，也许你应该情皮肤科医生为你开一些消炎药。不过，你的头皮屑也可能只是因为你对现在使用的洗发水过敏。
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在你不知道的地方
你的(不出,选择,让我,神魂,我在)
在你不知道的地方 我在想你
你选择把我遗忘 我不怪你
愿你 勇敢再爱
是雨的清晰 云的奇妙
你的甜言 你的蜜语
叫我无法不牢记
爱情里头 分不出高低
交不出理智 有的是一再的违规
你的花言 你的巧语
让我神魂又颠倒
泪珠儿 选择你的脸孔
忆着你的面貌 把心伤抛下
晚风呼啸灯光明亮
走过身边的情人 一对对
我们还会走下去吗
我们会是对方的幸福吗
有百灵
和我一起观日出(太阳,小狗,天空,现出,银针)
有百灵的歌声唤我早起，一点儿也不敢偷懒。欢快的歌声穿过树梢透过漫卷的帘窗传入耳鼓，打醒我沉睡的眼帘。终于天暖和了起来，树叶一晃儿之间齐刷刷的全冒了出来，现出它鲜翠的颜色，嫩一嫩的，绿绿的，柔柔的，在风的轻拂之下沙沙做响。轻轻漫步舒一爽的早晨，空气中蕴含一着浓郁的香气，湿一漉一漉的钻进微干的心，潮一湿了心海的一片天空。东方的地平线上的天空是幽蓝的，没有一丝光亮，在幽蓝色的上方，天空渐次转为深蓝，又呈浓烈的紫罗兰色，紫一红一色中红的成分偏多起来。我知道这意味着太阳快要跳出地平线了，剩下的就是等待，心里不禁有些激动起来。
呼吸着清晨柔软而清新的空气，又是我的小狗“闹闹”陪着我走在这幽静的小路上，已有上早班的人早起了，踏上了今日的繁忙旅程。于是，跟在早行人的身后跑起来，小狗以为我要和它比赛呢，一路撒着欢向前冲去，远远的把我抛在后面，然后停下来回头看着我，又冲一刺似的折回来缠着我的腿，哼叽的撒娇一声似在炫耀它跑过了主人。
已到野外了，极目远眺，绕着村庄、树林的雾带，朦朦的把村庄和树林斩成两节，也把我围绕在雾带的圆心之中，雾带是我极目的尽头，也是还不曾从黑夜醒来的暗蓝色天空，而我所处圆心之上的天空是湛蓝清澈的。在天刚微明的时候它就用清水洗过了脸，是水洗过的靛蓝色的脸，清清爽爽的迎接早起的人们。
东方已有几片红云飘起来，远处深蓝色已转为青紫色，上面半空现出了紫一红一色，紫红尾处是桔红，太阳还不曾钻出来。一架飞机从南方往北行驶，小小的象一根银针，拖着长长的银色的尾，尾处的白烟呈螺旋状翻滚，沿着飞机前行的轨道笔直滑过水洗的天空，银针似的飞机发出耀眼的光芒。它慢慢的滑行在我的视线之内，用足够的耐心和我一起等待太阳升起的一刻。它的滑行就象是曾目睹过的慧星，拖着长长的扫尾。但它要更慢，就象我轻漫的脚步，柔和又温暖。
收回视线看太阳是否露出地平线，才发觉太阳已一尺来高了，完完整整的跳出了地平线，在我停步注视那架小巧的飞机时，它悄不然的躲过我的眼睛浮上来了。太阳通红通红的，象东海里升起的龙珠，有想要两手相拥捧起的欲一望，好像此刻它就在我的手中缓慢升起，滚滚翻腾。
春天的太阳如那一树新发的嫩叶，如此鲜亮清脆。红色之中有微微的紫，又加杂着杏黄，隐约之中朦了橙黄，却又泛着淡淡的鹅黄，太阳就在绕树的雾带之上升起了。云起雾涌，拖起了沉睡的太阳。
那根“银针”已悄悄的折回头往太阳升起的方向飞去，它似乎要融入到太阳的光芒之中去，在太阳的脚下亲一吻那一抹红一润的云。太阳的四周已泛出了亮光，就是这亮光，使太阳现出了它球形的实体，而不再是一个简单的平面了。有一缕红色的云被太阳微露的光芒照亮了，这时候，天空的色彩也发生着变化，一切被夜空暗淡的影子在太阳这微光之下活跃起来，惺惺忪忪睁开了眼睛。
有晨练的人跑步过来，我的小狗“闹闹”追逐着晨练的脚步攀咬起来，吓得晨练的年青人赶紧驻足训斥，我不尽有些得意了，这小狗不愿别人和我分享这清晨独自欣赏日出的美妙时光。呵呵，这阳光，这日出，我的小狗认为是是单单属于我的。小狗还在死乞白赖扯人家的裤脚，几声叱啧过后它才极不情愿的回到我的身旁。再回头看太阳它的光已经可以射伤人的眼了，大地在太阳的照耀之下都明亮了起来，温暖了起来。
折回头漫步回走，太阳和我一起慢行，我要把太阳带回家去。远处绕树的雾还未散尽，近处浮在田地上的朦雾已开始飘渺起来，被温暖的阳光焐热，冒着淡淡的水蒸气，而随着蒸气的升腾，田野不再泛着朦朦的白，逐渐现出它的油绿来，而那些薄薄的雾水凝结成的滴滴露珠，晶莹剔透的在叶尖上借着阳光发出七彩的光。撷一滴露珠敷在眼上，让这份露珠的清凉润泽微干的眼眸，拨一开眼中那层薄薄的朦雾，让清亮的眼眸能看得清自己心底沾染的浮尘。