在英国,10位母亲中至少有8位用儿童坐椅和婴儿车携带婴儿,而不是把婴儿抱在胸前,只有六分之一的母亲经常用背兜或者双手抱孩子。用背兜或者用手抱孩子可以保证母亲和婴儿保持经常性的身体刺激。在许多发展中国家,母亲通常都将她们的孩子放在背兜里,然后背在背上或者抱在怀里。专家提倡这种“袋鼠式的关爱”,他们称不同的文化造就了截然不同的携带孩子的方法。
伦敦夏洛特女王医院的婴儿护士彻丽·邦德说:“与过去相比,婴儿在椅子上的时间更多,而这个阶段本来是婴儿感觉大脑正在形成、需要刺激的时候。如果父母用背兜携带孩子,那么婴儿的感觉大脑会吸收许多有益信息。但现在婴儿经常接触的是设备而不是人体。尽管还需要进行更多研究,但研究人员担心这些椅子对儿童的健康不利,有可能会使儿童背部出现问题。”
彻丽警告说,背部问题有可能也会折磨使用背兜的母亲。彻丽说:“一些夹式背兜的问题是婴儿总是滚动。我喜欢带式背兜。现在一些母亲产下孩子后不久便下床走动,我见过许多母亲后背有问题。带式背兜能够保证母亲保持更加良好的体态。”迈阿密医学院触摸研究所主任蒂法尼·克拉克博士对彻丽的观点表示赞同。触摸研究所是一家从事治疗触摸的研究中心,该中心提倡给婴儿按摩。
英国包括黑泽市克莱尔蒙特社区小学以及伦敦南部默顿市加登小学在内的约1000所学校已经开始对全身穿衣服的小学生进行按摩。小学生成对分成若干小组,然后彼此在对方的头、颈、肩和背进行10分钟的简单按摩。据说参与这项活动的孩子更愿意在学校学习,而且他们结交更多的朋友,学习更刻苦,注意力更加集中。克拉克博士说,按摩能刺激迷走神经(十二对脑神经之一)的活动。而迷走神经可以舒缓中枢神经系统。这反过来使心率和血压降低,释放应激激素。这样,心情会更加愉悦,注意力更加集中,学生的成绩会得到提高。血清素的增加可以改善人的精神状态。
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有句话说,一个人怎么样,从他身边的人就能看出。人们往往会通过一个人身边的朋友、亲人,来判断这个人的为人。你和谁在一起,会决定你将来变成什么样的人。
和什么样的人在一起
你就是什么样的人
古人说:“近朱者赤,近墨者黑。”你选择与什么样的人同行,你也会在不知不觉中被这些人同化。
与勤奋的人在一起,你也会发现时间的珍贵,自己也变成一个勤奋的人;与聪明的人在一起,也会学习到聪明人的工作方法,让自己不断进步;与乐观的人在一起,自己内心的阴霾也会被驱散,渐渐成为一个积极向上的人。
远离三观不一致的人吧。你说你喜欢草莓,他说草莓太腻;你说你喜欢电影,他说你矫情。开始时我们被对方外貌所吸引,但生活的久了,会越来越发现如果你和一个人看待问题永远意见有分歧,这样的人越讲越扯不清,只好两散。
和那个懂你的人在一起。他不一定十分优秀,但是他明白你的内心,他能在你悲伤的时候给你安慰,能在你快乐的时候分享你的喜悦,或许他不能每一分钟都陪在你身边,但他总能在你需要的时候出现。
靠近那个正能量的人。他们能够在你的生活中给你指导,在你烦恼的时候给你宽慰,在你需要聊天的时候陪你煲电话。与这样的人在一起,才能更好的提升自己,过好生活。
你选择不同的人做朋友,你就会体验到不同的人生。
不要和垃圾人成为朋友
优秀的人各有各的优秀,但不优秀的人却各不相同。他们大多消极悲观、懒惰无为或是脾气暴躁。这样的人在生活中就像是一辆负能量垃圾车,走到哪里就会把负能量带到哪里。
悲观的人看整个世界都是悲观的。他看不到天空的蓝色,看不到草地的绿色,他只能看到自己的不幸,自己一个人封闭在狭小的空间里,走不出去。去这样的人在一起,你也会渐渐感受不到生活中的乐趣。
懒惰的人在生活中找不到前进的方向,他从不想着改变自己,却只想着别人为他而改变。懒惰的人对生活失去热情,没有理想没有目标,每天的生活不过是浑浑噩噩,虚度光阴。今天说要以后开始健身,结果坚持了一个礼拜便不了了之;明天说要开始每天看一本书,结果书翻完几页就把扔到了一边。
脾气坏的人往往都偏激,也很容易冲动。他们不喜欢听别人的建议,总觉得自己是对的,往往因为一点小事就大动干戈。犯了错误之后从不想着去道歉、改正,甚至会迁怒到别人身上。
我们在生活中会遇到性格迥异、能力不同的人,并不是所有的人都适合成为朋友。你选择与什么样的人相处,慢慢地你也会变成什么样的人。只有避开那些错误的人,才能把机会腾出来遇到那些正确的人。遇见正确的人,你也会遇见一个更全新的自己。
你的圈子决定了你的层次
很多时候,人们并不会在乎你到底是什么样的人,而会更加看重你所处的环境和你身边的人。
这个世界很现实,交朋友很多人都认圈子。你在什么样的圈子,会体现你自己是什么样的人。为什么很多企业招聘更加偏爱985、211的学生,又为什么无数人削尖了脑袋要去长江商学院?说到底,你的圈子决定了你的层次。好的圈子里让找优秀人才的成本变得更低,何乐而不为?
如果你非常优秀,却混在一群庸碌无为的人之中,你并不会变得更优秀,而是会失去向上的动力。
但如果你和勤奋优秀的人在一起,即使你没有那么优秀,你也会被周围的人带动。你在玩游戏,别人却在提升自己,你会觉得不好意思,从而也会想要提升自己,努力像周围的人看齐。久而久之,你也会成为勤奋向上的人。
选择和什么样的人在一起,真的很重要。
积极进取、懂你的人,就像是一团火焰,在你人生前行的路上,他能够给你照亮行程,指引方向。而消极悲观、脾气坏的人,只能是一阵寒风,不仅不能带给你温暖,还会增加你人生路上的困难。
一个人水平的高低、能力的大小,不仅取决于这个人自身,更取决于他周围的人。你身边的人越优秀,能够给你的帮助会越多,你也会变得越来越优秀。
所以拒绝那些错误的人,选择那个正确的人在一起吧,你会发现生活其实很美好。
盈月杯酒思
友逢(盈月,天长,今宵,诞辰,情谊)
盈月杯酒思华年,逢缘相知十春载。彼此同甘福共享,悲喜落落忆相随。今宵与君庆诞辰,但愿情谊久天长。