10月28日是我国的“男性健康日”。在不少人看来，男人的健康从来就不是问题，而实际上我国男性健康状况令人担忧，而男性看病的频率要比女性低28％。由于种种原因，男性往往对自己缺乏认识，不仅自我保健知识知之甚少，还有不少不良习惯也为健康埋下隐患———
经常熬夜抽烟、喜欢在餐桌上狼吞虎咽、身体有了
不适也不去医院等等，这些看似很小的事情却影响着男士们的身体状况。专家认为，男人们如果长此以往，势必会影响到自身的健康，导致小病变成大病。
■15-50岁之间男女发病率之比6.2：1
暴饮暴食随意折腾胃。近代医学研究领域的专家发现了一个奇怪的现象：在15岁以前和50岁以后，胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率男女差别不大。
难道是男人的胃不如女人的胃强健吗？显然不是。男人喜欢喝酒、抽烟、饮咖啡，不按时吃饭，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，经常暴饮暴食，这正是让他们的胃在受苦遭罪。等他们捂着肚子、淌着虚汗到医院检查后才大吃一惊：胃病已经不轻了。其次，男人工作精神压力大，容易发火动怒，也容易促成胃的病变。
男子汉们千万不能自感强壮，而肆意怠慢自己的“胃”。所以，饮食要定时定量，细嚼慢咽，使胃有规律地工作和休息；要戒除不良嗜好，以免吸烟、酗酒、贪食辛辣食物等嗜好导致胃黏膜的化学性破坏，造成胃黏膜糜烂、溃疡和癌变。要注意胃部保暖，以免胃部受寒后胃平滑肌发生痉挛性收缩，使胃的分泌功能和节律蠕动都发生紊乱，导致胃部疾患；还要保持轻松愉快的心情。
■八成重病因“拖”酿成
凌寒初梦，伊雪凝蝶{二} …… 风兮水为伊，婉约一季，?霓，漫漫?桥秋水。 ?兮?为曲，妖娆一季，旖旎，飘飘?水霓裳。 凌寒初夜，伊雪成蝶恰如一水柔柔，舞一季萋萋芳草。 …… 梦泣三更，滴水凝思，声声起落，滑过梦醉，舞起曼妙，又是一季妖娆。 枕过妖娆，只为婉约与你，独舞一曲凌寒蝶梦。 舞落于肩，起舞雨馨，溅起梦泣一片，幽幽远远，梦呓的冥然。 …… 伊雪凝蝶，是一厢情愿，蝶舞也是婉约一种惬意。 凌寒初夜，雪凝唇蝶，是灵魂深处的舒活， 一处深韵窈窕的熨帖。 凌寒初梦，成蝶，是温养每个细孔的舒活， 独舞每一根血脉的魂动，化身成蝶， 盎然处，魂化凝蝶，舞动一生最美的时刻！
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什么可使我们更加聪明更有成就(农民工,年轻人,多问,块钱,几个)
上世纪八十年代初，我在新乡医学院工作。由于工作需要，我第一次到洛阳出差。回来时发生的一件事使我刻骨铭心。
办完公事，为了能好好逛一逛这牡丹花城、九朝古都，我边逛边向火车站走去。快到车站时，发现直通车站的南北大道旁有许多人在围观。那时二十来岁的我也很好奇，就凑了过去，想看出个子丑寅卯。被围观的是一个二十多岁的“农民工”，他捏着一个棕色圆形似眼镜片的东西，振振有词道：“这是我在建筑工地发现的唐代文物，是娘娘的护心版，它拿到香港可卖一万元。”一个围观的年轻人问道：“这东西就是好东西，那你卖给我们多少钱？”那人答道：“只要你真心要，卖给你一千。”这年轻人很高兴地说：“好吧，我回家拿钱，你可不要卖给别人。”接着，有四五个年轻人抢着要买，那人说：“快回去拿钱，谁先拿来就卖给谁。”于是这几个年轻人就离开了。过了一个多小时，还不见他们回来。这时“农民工”就向我说道：“他们这么长时间不回来，我还有急事，不等他们了，你要是要就便宜卖给你。”此时我只剩下二十块钱，还得买车票，于是就答道：“我只有十块钱。”那人稍微犹豫一会说：“十块钱加你的手表也行。”
这时我有点心动，但同时也产生了一系列疑问和思考：为什么一个“农民工”就知道那是唐代娘娘的护心版？为什么那几个年轻人一看也都知道，我好歹也是个大学生，为什么就不知道？为什么那人自己不拿到香港去卖？为什么那几个年轻人一去不回头？为什么要价一千块的东西，我一块手表加十块钱共一百多块，他就愿意卖？我何时能到香港？……
越问越思，越感到其中必有猫腻，于是借口去厕所溜之大吉，直奔火车站。刚到火车站，就看到那“农民工”被几个年轻力壮的小伙子拧送着前往车站派出所。不出所料，那“娘娘的护心版”是打磨过的玻璃片；那“农民工”，是个骗子；说回拿钱的几个年轻人和他同伙，充当托儿。前几天，他们用那玻璃片骗了本市一妇女800元另加一辆新凤凰牌自行车。知道被骗后，那妇女气得一病不起，其家人这几天一直在寻找这帮可恨可恶的骗子。我刚离开他们，就被人家逮住了。好险呀！假如我不多问多思几个为什么，我也会用一百多块的的钱物去换那一小片玻璃。那时我的月工资才三十几块呀！
多问问题多，多思思想多。司空见惯的现象，可深藏着深奥的科学道理。多问多思，就会有所发明与创造。牛顿问苹果落地之现象，思苹果落地之原理，发现了万有引力定律；爱因斯坦问时空之现象，思时空可变之原理，创立了相对论。
同理，看似合理的“美丽”言辞，往往隐藏着不可告人的目的。只要我们能够多问多思，就可发现其荒谬之极，漏洞百出。因此，我们凡事都要多问多思。尽管不易得出什么定理定律，但却一定能使我们更加聪明、更有知识、更有能力、更有成就……少被欺骗、少受挫折、少犯错误、少有失败。
（作者：张人）
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