大班冬季育兒知識大全
育兒主要指的是對0～6歲年齡階段的幼兒所實施的教育。一個孩子還是胎兒的時候，他就能感受到母親或外界環境的種種影響，如悅耳或刺耳的聲音，母親安詳或焦慮不安的情緒、動作和心跳。下面是小編為大家收集的大班冬季育兒知識大全，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
冬季是呼吸道疾病的多發季節，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對于體質差、易感染疾病的幼兒，家長可根據疾病流行情況有針對性地開展免疫注射，同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強預防流行型感冒。
合理穿衣，隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風感冒，對健康不利。
外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，幼兒登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其它大病發生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
注意保持大班兒童寢室活動場所良好的環境條件，保持室內空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的孩子，空氣不流通，不利大班兒童的健康。在有空調的環境中，應視情況調節室內的濕度。
要保證大班兒童的飲水量。大班兒童好動，新陳代謝旺盛，需水量大，個別特異性體質的大班兒童還要視情況增加飲水的次數。
要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質，增強自身免疫力，才能抵御病原體對機體的侵蝕。
冬天氣候干燥，而兒童的肌膚很嬌嫩，除了多給小朋友喝水、多吃水果蔬菜外，合適的護膚品也很重要。
注意事項：
不要給兒童使用成人的護膚品，家中要經常準備好兒童護膚霜。
TOP1:多穿點能預防感冒
掃盲：冬季是感冒的高發季節，寶寶抵抗力低下首當其沖，但這不是給寶寶多穿衣就能防范得了的。隨著戶外活動的增加，寶寶汗濕衣服的機會也增多，如不及時更換干衣服，他就會容易感冒。有的媽媽喜歡憑自己的主觀愿望來增減寶寶的衣服，如自己怕冷，就給寶寶穿很多，久而久之“捂”虛寶寶的體質。
冬季在注意為寶寶保溫的同時，請不要給他穿衣過多，被褥以較大人的稍薄為宜，也不能讓寶寶躲在被窩里面睡覺。此外，室溫最好保持在24～28℃，注意房間的通風換氣。外出時，切勿將寶寶包裹得太緊太嚴。
TOP2:感冒時最好呆在家里
掃盲：寶寶在家中的最佳環境溫度為28～33℃，相對濕度以40%為宜。他的居室要定期開窗，保證空氣新鮮。晴天可以帶寶寶到戶外多曬太陽，呼吸新鮮空氣。若寶寶感冒了，要帶他按時打針吃藥，并加強營養，會有利于早日康復。
TOP3:在自家陽臺上隔著玻璃曬太陽
掃盲：隔著一層玻璃曬太陽，紫外線將減少30%，隔兩層玻璃會減少80%。因此，讓寶寶隔著玻璃曬太陽（即使住房向陽的家庭），接受到的紫外線是很少的。另外，建議新裝修的房屋中換掉雙層玻璃窗，便于陽光中的紫外線不被濾去了，有利于人體多接受紫外線照射，合成更多的維生素D。
TOP4:寶寶如果冷了會哭，所以不用擔心寶寶的冷熱
掃盲：周歲以內寶寶的正常體溫極不穩定，容易隨著環境溫度變化而波動，常表現為體溫過低（35～36℃）。在寒冷季節，寶寶新陳代謝亢進，產熱增多，同時散熱不斷增加，因此，如果給寶寶采取保暖措施不得力的話，常會引起寶寶體溫過低，容易誘發感冒和肺炎，導致生長發育遲緩。用體溫表經常監測寶寶的體溫。若體溫低于36℃或你摸上去他四肢末端涼，就應給寶寶增加衣服，注意保曖；若發現寶寶手足硬腫，建議去醫院就診。
TOP5:冬日是進補的好時節，一定要給寶寶藥補
掃盲：一般認為，保健營養品比普通食品更有營養，其實并非如此。許多保健營養品所含的營養成分達不到標準含量，營養價值言過其實。對一些寶寶來說，適當服用保健營養品有利于改善食欲，強身健體，但長期大量服用保健營養品就會養成一種不平衡的飲食習慣，影響正常均衡飲食中的營養物質攝入，還有可能引起寶寶食欲減退，不吃或少吃正食，患上佝僂病、貧血、生長發育遲緩。健康的'寶寶不需要營養保健品。無論母乳喂養還是人工喂養，寶寶長到4個月時都要合理地添加輔食，每天多喝白開水；斷奶后的寶寶飲食應粗細搭配，葷素搭配，少吃零食，多吃水果和蔬菜，以達到均衡營養。體弱多病的寶寶應遵循“缺什么補什么”和“藥補不如食補”的原則，盡可能避免服用含有激素類的食物和藥物。平時少給寶寶吃牛肉、羊肉、蠶蛹等，更不要盲目給寶寶食用蜂王漿、花粉制劑、雞胚等“補藥”。
TOP6:冬天出門一定要給寶寶帶上厚厚的口罩
掃盲：天冷出門養成帶口罩的習慣是指帶薄口罩。厚口罩會影響寶寶呼吸，帶的時間一長會導致機體缺氧，透不過氣來。提醒媽媽們，在冬季或呼吸道傳染病流行期間，盡量不要帶寶寶去公共場所（如影劇院和大商場等）和醫院，避免與感冒病人密切接觸，以防染上疾病。不過，寶寶在醫院時可以帶上稍厚的口罩，可有效防止交叉感染。
TOP7:冬天洗手容易著涼
掃盲：研究發現，手和手的接觸是感冒病毒傳播的主要途徑，寶寶平時不愛洗手或洗手不認真、不徹底是導致血鉛升高的主要危險因素之一。玩耍一天后，小手上沉積一定量的鉛塵，連續用肥皂洗3次手，就可以減少攝入的80%的鉛。勤洗手是預防疾病（腹瀉、感冒、鉛中毒等）最為重要的措施，也是防止細菌在家中傳播的最有效方法之一。30秒以上的流水清洗才能真正達到清潔雙手的效果。
TOP8:冬天洗澡多容易受涼感冒
掃盲：洗澡是寶寶最快樂的時間，最好每天或隔天給寶寶洗一次澡，民間也有寶寶“見水長”的說法。洗澡的最佳時間在晚飯前哦。
冬季洗澡的注意事項：
（1）關好門窗，動作要輕快；
（2）水溫始終保持在40℃左右（不停地往澡盆中加熱水）；
（3）用軟毛巾輕輕按摩寶寶的全身皮膚，重點擦拭大血管所經處，如頸部、腋下、腹股溝和大腿根部；
（4）每次洗澡時間不超過5分鐘，洗完后用干毛巾將全身擦干并按摩皮膚至發紅為止。
大班冬季育兒知識2一、合理飲食
合理飲食能增強幼兒機體的抗病和耐寒能力。俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，是咳嗽加重，要注意避免。要多補充含蛋氨酸和無機鹽的食物，以提高機體的御寒能力。因此，在冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物，如芝麻、葵花子、乳制品、葉類蔬菜等。另外，醫學研究表明，人怕冷與飲食中無機鹽缺少很有關系。所以冬季應多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕及大白菜等，因為蔬菜的根莖里所含無機鹽較多。鈣在人體內含量的多少可直接影響人體心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補充鈣也可提高機體御寒性。含鈣較多的食物有：牛奶、豆制品、蝦皮、海帶、發菜、芝麻醬等。寒冷氣候使人體氧化功能加強，機體維生素代謝也發生了明顯變化，容易出現諸如皮膚干燥，皸裂和口角炎，唇炎等癥。所以在飲食中要及時補充維生素B2，這主要存在于動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類等食物中；富含維生素A的食物則包括動物肝臟、胡蘿卜、南瓜、紅心薯等食物中；維生素C重要存在新鮮蔬菜和水果中。
二、及時增減衣被
合理穿衣，及時增減。許多父母認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節、不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而孩子不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，容易傷風感冒，對健康不利。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服，同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長或保育員應勤查看，幼兒蹬被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其他疾病發生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎等。
三、保持室內空氣新鮮，注意室溫
污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，父母更不可在家吞云吐霧過煙癮，應及時開窗換氣。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道黏膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。但溫度太低，又會使消化吸收的營養物質過多地用于氧化以產生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長發育。適宜的溫度是25-28℃，稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過高、過低，適當開關門窗。
四、堅持戶外活動，多曬太陽
冬天到了，有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓孩子出屋，孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因對病原菌抵抗力差，很容易患病。所以，應堅持讓孩子多做戶外活動，適度的運動和鍛煉可增強幼兒體質，增強自身免疫力，才能抵御病原體對機體的侵蝕。不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣，就要多出去活動，曬曬太陽，陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。
如果能多注意生活中的一些細節，培養孩子良好的衛生習慣和生活習慣，加強鍛煉，就能減少孩子患感冒的機會，讓孩子健康愉快的成長。
冬季養生：冬季易缺維生素
飲酒取暖不可取
在冬季，不少人喜歡飲酒取暖，尤其是喜歡喝烈性酒。江蘇省人民醫院營養科的專家曾姍介紹，這是很不好的生活習慣，飲酒是致癌物的“助力器”，它能夠幫助致癌物發揮作用，長期飲酒會造成營養不良或肝硬化，而肝硬化是肝癌的發病基礎。曾姍介紹，冬天人們怕冷與飲食中無機鹽缺少有關系。冬季應多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕、青菜、大白菜等，因為蔬菜的根莖里所含無機鹽較多。多吃些含鈣、鐵、鈉、鉀等豐富的食物，可提高御寒性，如蝦米、蝦皮、芝麻醬、豬肝、香蕉等。高血壓病人的菜肴不可過咸，以低鹽飲食為宜，每日食鹽量2-3克。
由于北方冷空氣的不斷光顧，南京越來越冷，本周南京依然以陰冷的天氣為主，健康專家提醒，冬天是蔬菜水果的淡季，人體易缺維生素而導致疾病，因此最近要注意營養的均衡補充。另外，冬季飲酒取暖的做法也不可取，冬天人們怕冷與飲食中無機鹽缺少有關系，市民應多攝取含根莖的蔬菜，因為蔬菜的根莖里所含無機鹽較多。
冬季易缺維生素
專家介紹，冬天是蔬菜水果的淡季，因此往往一個冬季過后，人體常出現缺乏維生素A、維生素B，特別是缺乏維生素C等現象，并引發口腔潰瘍，牙齦腫痛、出血，大便秘結等疾病。李群建議市民，冬季要擴大食源，多吃水果蔬菜，除大白菜外，還應選擇圓白菜、白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、綠豆芽、油菜等，這些蔬菜中維生素含量均較豐富。由于綠葉菜相對減少，可適當吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等。而水果則以橙、柑橘、蘋果為主，它們均富含維生素C以及膳食纖維。只要經常調換品種，合理搭配，還是可以滿足人體維生素所需的。但是糖尿病患者吃水果以及薯類要與主食搭配好，以免增加血糖負擔。
大班冬季育兒知識3每年8月中旬至12月是小兒秋季嘔吐腹瀉的多發季節。這個時期的腹瀉以病毒性消化道感染造成的腸炎最多見，這也是造成秋季腹瀉的主要病因。
秋季嘔吐腹瀉腹瀉的原因一般分內因和外因內因：因為嬰幼兒胃腸道發育不夠成熟，酶的活性較差，但營養需要相對較高，腸道負擔重。同時，嬰兒時期的神經系統、內分泌系統、循環系統以及肝、腎功能均未發育成熟，所以調節機能較差，免疫功能也相對不夠成熟，所以，嬰幼兒更容易患腸炎。
外因：主要是由于輪狀病毒感染，也就是致病微生物可隨污染的食物或水進入小兒消化道，這種腹瀉多發生在8至12月份這4個月當中。
一、秋冬季嘔吐腹瀉的護理工作
1、應該在不影響孩子營養的情況下，給消化道休息的時間。發熱超過38℃就應該及時看醫生，醫生會根據孩子的情況考慮是否需要靜脈輸液，防止脫水;
2、在醫生開始治療后，可以逐漸恢復飲食;
3、在治療期間，父母要精心地護理好孩子。對于低齡幼兒在拉肚子的初期要記錄好大便次數、大便量和每天喂食的量，并隨時向醫生反映;
4、保持口腔和皮膚清潔，腹瀉時間較長的患兒常伴有口腔炎癥出現;
5、每次大便后，父母應用溫水沖洗孩子的屁股，能有效防止皮疹及繼發感染;
6、注意孩子的腹部保暖，如果發現孩子四肢發涼，可使用熱水袋保暖;
7、注意居室空氣流通，患有呼吸道感染的病人不要接觸病患兒，防止交叉感染;
8、恢復期要重視營養，并逐漸增加易消化的食物，以減輕胃腸的負擔，同時要保持環境清潔。
二、秋冬季嘔吐腹瀉的預防
在生活方面對孩子多加呵護，是預防孩子發生季節性腹瀉的最好方法。預防秋季嘔吐腹瀉的幾點注意事項：
1、在孩子食欲不振或在發熱初期，應減少奶量及其他食物量，可以用水代替。
2、夏秋季節，避免過量食用脂肪高的食物，更應注意居室通風。
3、患營養不良、佝僂病和腸道外感染時應及時治療，防止腹瀉發生。
4、季節交替所導致的氣候變化會誘發孩子腹瀉，所以注意孩子的保暖和衣服增減，尤其是帶孩子進行戶外活動時更要注意。
大班冬季育兒知識41、冬季寶寶常見病總結
季節交替，冬季寶寶特別容易患上一些疾病，家長務必做到心中有數，才能更好的保護您的寶寶。冬季是呼吸道疾病的多發季節，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如腮腺炎、水痘、流行性腦膜炎等。對患病的兒童要去醫院正確診斷、及時治療，重者應隔離觀察，防止流行病的擴散。兒童外出時如應帶好口罩，特別是室內外溫差較大的的情況下。
2、冬季科學育兒知識
冬天的寒冷是寶寶面臨的最大挑戰，我們從衣著，環境，飲食等多方面對寶寶做出保護，希望家長也能及時調整您的過冬方案。在穿衣保暖方面，我們希望家長遵循合理穿衣，隨時增減的原則。有的家長給兒童穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風感冒，對健康不利。同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。對于日常的飲食，希望家長做出適當的改變，冬季天氣寒冷，兒童需要的能量和熱量也相應增加，因此應增加些能量高，熱性的食物。如肉類、乳類、魚類、家禽類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。在您帶孩子外出游玩的時候，周邊的環境也對孩子構成威脅。外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長應勤查看，兒童登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其它大病發生，如心肌炎、肺炎、大葉性肺炎、急性腎炎。當然，不要認為室內就是完美的避風港，注意保持兒童寢室活動場所良好的環境條件，保持室內空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調的環境中，應視情況調節室內的濕度。
寒冷的冬季，家長最應該注意的就是寶寶的健康，請您務必對寶寶冬季的高發疾病有個認識，在此同時，希望您注意孩子飲食能夠攝入充足熱量，穿衣要隨時添減，室內室外的環境都要做充足準備，當然，想冬季科學育兒，體育鍛煉也是必不可少的項目之一，畢竟增強孩子的抵抗力，才能抵御病原體對機體的侵蝕。
冬季預防寶寶長凍瘡，應該注意以下幾點：
1、當寶寶要去戶外時，一定要注意給寶寶保暖是否得當，如衣服是否防寒，特別是經常暴露的部位，可適當的涂抹護膚油以保護皮膚。
2、寒冷的時候勿讓寶寶在戶外玩耍的時間過長，也不要玩久坐不動的游戲。經常按摩手、腳、面部、耳朵，年齡越小體質越弱寶寶更要加以注意。
3、衣服要寬松，最好是蓬松的棉服或羽絨服，穿全棉的鞋但一定不要太小，否則將會影響腳部的血液循環而易發生凍瘡，襪子要吸汗并及時更換，以免因潮凍傷腳。
冬季給寶寶蓋被的講究
冬季，氣溫降到攝氏零度左右，特別是遇上寒流時，更加寒冷。若室內沒有暖氣設備，要便孩子睡得好，應該做到兩個方面。
1、 被子要在2.5公斤左右。
2、幼兒鉆進被窩后，應盡快地為幼兒捂嚴塞緊，腳部的被子往下向里折，這樣，幼兒像包在一個小睡袋中，然后要求幼兒安靜地閉上眼睛睡覺。如果被子塞得緊，冷風進不去，幼兒會睡得很香甜，也不容易感冒。
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