洗頭的正確方法和禁忌
用清水加上清潔物品清潔頭發，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，但注意不要用指甲搔抓頭皮，這樣很容易使頭皮受傷，要用指腹按摩頭皮。下面是小編整理的洗頭的正確方法和禁忌相關內容。
洗頭的正確方法和禁忌
頂著一頭亂蓬蓬的頭發直接洗頭、剛剛浸濕頭發就抹洗發水、頭發沒干就上床……錯誤的洗發護發方法可能讓頭發越來越糟。近日，日本美容專家成后紗織撰文指出幾種常見的護發誤區，讓你的頭發早日脫離“枯”海。
不梳頭直接洗。“皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
頭發剛浸濕就抹洗發水。許多人頭發剛剛浸濕就將洗發水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發。抹洗發水前，要先用溫水沖洗頭發和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發。
洗頭時用指甲撓頭皮。指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
護發素涂在發根。由于洗發時頭發毛囊打開，護發素涂在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向涂抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。
護發素不沖洗干凈。不少人認為，護發素殘留一些在頭發上能令頭發更潤澤。其實，殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎癥。因此，護發素涂抹后務必要沖洗干凈。
濕著頭發睡覺。頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半干的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得干燥。
洗完頭馬上外出。研究發現，頭發受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
正確洗頭的方法
步驟一
洗發前先梳頭，把頭皮上的臟污和鱗屑（死細胞）弄松。
步驟二
把頭發弄濕，直到底層的頭發和上層的頭發一樣濕透為止，并將洗發精倒入手掌，加水稀釋，起泡。不要直接把洗發精倒在頭發上，這樣會過度刺激頭皮，產生頭皮屑。
步驟三
用指腹把洗發精均勻揉進發干（頭發）里，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫為止。
步驟四
沖洗頭發，直到徹底沖洗干凈為止。接著再一次將一茶匙的洗發精加水起泡，輕輕地搓揉頭皮上，這次是要清洗發根，然后用水沖掉。
步驟五
將潤絲精從頭皮抹至發尾，輕輕按摩，再徹底沖掉。
步驟六
因為頭發濕的時候最脆弱，所以如果用力搓干，會使頭發斷裂或打結，因此頭發清洗過后，最好先用毛巾包裹吸干，用寬齒的梳子將頭發全部梳向前，用吹風機吹干，從發根吹至發尾，比較不會燒焦。但是吹頭發時，吹風機口要離頭發15公分，否則頭發會過度干燥。
擴展：好用的洗發水
一：箭牌洗發水—美國
適用的發質：適合所有發質，尤其油性發質可以得到很好的控油
功效：70年代，創始人發現馬匹所用的洗發露能把馬毛洗得順滑光亮，由此獨家研發出10倍微細蛋白配方來深入修護發絲，有效減少掉發，同時還預防毛躁炸毛星人也能享受絲絲順滑。
特點：這個牌子放第一是因為用戶對這一款牌子的喜歡呼吁度很好也很愛用。用了之后你會發現頭發真的會長的很快，而且很蓬松，頭皮不會太泛油。當你洗完頭后會發現頭發點澀，用點護發素就好了。如果是你大直發的妞，不喜歡頭發軟塌塌的貼頭皮的話，相信你會用完這款后會瞬間愛上它。
二：AVALON B族洗發水—美國
適用的發質：適合所有發質，尤其是頭發纖細稀薄、經常掉發
功效：AVALON B族洗發水是含有100%有機純天然，可以清除毛囊殘留的油脂，同時h還能滋養毛囊細胞、增厚發質、避免頭發稀疏與脫落。
特點：B族洗發水中的淡淡植物清涼香、水感稀薄的淡黃色的液體，容易起泡，清潔力恰到好處，洗的干凈，但不干燥、也不干澀。洗后，頭發是一種很自然的好質感，柔軟、順滑、蓬松又服帖。
三：kiehl's氨基酸洗發水—美國
適用的發質：受損發質，如頭發干枯、毛躁、分叉
功效：氨基酸洗發水被稱為是大S的養護秘訣，這一款洗發水中所含的氨基酸以及天然椰油成分，即使是漂過頭發的妹紙，也能恢復最初的柔軟、光澤!
特點：這一款kiehl's氨基酸洗發水起泡力超贊的，有淡淡的椰子油香味，讓人十分愉悅。
四：aussie袋鼠洗發水—美國
適用的發質：所有發質，特別建議給發質干燥，燙染后的`人群
功效：保濕、改善發質毛躁粗糙、燙染修復、恢復光澤、獨特香味。
特點：ussie袋鼠洗發水看到袋鼠你就以為是澳洲，殊不知人家來自美帝《InStyle》護發榜強推好物!便宜大碗，連好萊塢女星也愛不釋手。
五：呂洗發水—韓國
適用的發質：所有發質
紅呂：修護染燙受損發質
黑呂：全面滋養
黃呂：防脫發
藍呂：控油去屑
特點：呂”一直強調說采用鏡玉山生地黃、人參、蜂蜜、甘草等材料配制而成，其味道自然很中藥但是淡淡的人參味讓人很安心，用過的人很少說不好的。
六：Reveur無硅洗發水—日本
適用的發質：燙染發質、混合性
功效：天然成分的無硅洗護系列，不僅能夠去除毛發上的灰塵污垢更能清潔毛囊深處，讓頭發恢復健康狀態!其中的粉色主要是養護頭皮，適合做頭皮按摩，能解決一些頭皮問題。紫色主要是保濕，尤其是對干枯分叉的頭發又很好的效果。綠色主要起到修復作用，對一些經常燙染造成的頭發癟塌，恢復其原有的彈力。
特點：COSME排行第一的洗發水，在日本銷量甚好，性價比極高。
七：LUSH BIG洗發水—英國
使用的發質：細幼發質、油性
功效：這款針對細幼發質,可令發質豐盛及增強彈力。含50%成份的海鹽、檸檬、海藻、蘇格蘭海水、橙花、柑桔及名貴的白鳶尾根香熏油,能使秀發亮麗柔順。
特點：剛洗完雖然有點澀澀，但是吹干頭發一點都不覺得干了，甚至發質看起來比以往還比較有光澤感，主要還是感覺頭皮無比的清新干凈。
八：THE BODY SHOP生姜洗發水—英國
使用的發質：頭皮屑、脫發著
功效：生姜能調理油脂能活絡通血，可徹底清潔毛發及頭皮上的污垢，同時還可以促進毛囊正常細胞的新陳代謝。用生姜洗發水不僅緩解脫發，而且能夠去除頭皮屑、滋潤頭部皮膚。
特點：質地是透明的淡土黃色gel，濕發揉搓，泡沫不是特別的豐富，洗完頭發發根處很干凈，洗得算徹底。可對于長發的滋潤，沒有，像我這樣發尾干澀得不用護發素是活不下去的!
九：Klorane洗發水—法國
適用的發質：適用任何發質，尤其是發量少、易掉發的人士
功效：Klorane洗發水所含的主要成分奎寧能加強頭皮血液循環，激活發囊長出健康的頭發，同時結合了對頭發生長有利的B族維生素深入發根，讓頭發柔軟有彈性!
特點：據說是法國最好的洗發水，其中芒果的味道很讓人喜歡，而且還最好打泡，在洗時和洗后都不澀，甚至有點小滑。
十：施巴洗發水—德國
適用的發質：所有發質
功效：最溫和的PH5.5配方，清潔的同時維護又發及頭皮天然保護膜功能。
特點：用的人都說這個牌子的洗發水十分順滑清爽無殘留，讓十分喜歡不已吶。
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