高溫溫馨提示短信圖片 高溫溫馨提示短信怎么發

高溫溫馨提示短信圖片 高溫溫馨提示短信怎么發

日期:2023-03-06 07:23:27    编辑:网络投稿    来源:互联网

高溫溫馨提示短信  高溫溫馨提示短信是小編為大家精心選集的,炎熱的夏天到了,關心親朋好友有時候一條短信就能讓對方很欣慰。  持續高溫天悶熱,防暑降溫莫忽略,冷飲冷食謹慎

高溫溫馨提示短信

  高溫溫馨提示短信是小編為大家精心選集的,炎熱的夏天到了,關心親朋好友有時候一條短信就能讓對方很欣慰。

高溫溫馨提示短信

  持續高溫天悶熱,防暑降溫莫忽略,冷飲冷食謹慎吃,胃腸感冒別忽視。朋友牽掛莫忘掉,你安我康最重要,還要保持心情好,不急不惱不煩躁。祝天天快樂!

  穿透氣性好的、淺色的棉質或真絲面料衣服,外出不要赤膊。烈日炎炎下長時間騎自行車最好穿長袖襯衫,或者使用披肩,戴遮陽帽。

  初秋養生有門道,防暑除濕為目標。面對秋乏多運動,吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣,蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼,喝粥快樂又健康!祝你快樂!

  如果外出要慢慢地適應氣溫的轉變,從事戶外活動的時候要放慢速度。長時間在戶外者,要隨身攜帶防暑藥品,如十滴水、人丹等。

  氣溫節節高,防暑又降溫,時刻得謹記,涼茶要多喝,預防嘴上火,早睡且早起,切勿常熬夜,要多多鍛煉,身體強健健,靜心又安神,愉快一夏天。

  高溫環境下,肌體內蛋白質分解增加,因此要及時補充蛋白質。可以選擇新鮮的魚、蝦、雞肉、鴨肉等脂肪含量少的.優質蛋白質食品,還可以吃些豆制品等富含植物蛋白的食物。

  如今已是炎熱夏季,防暑降溫照顧自己,工作之余勿忘休息,多吃果蔬增添美麗,問候短信傳遞情誼,祝你工作順利,愛情甜蜜!

  多吃各種瓜類:冬瓜利尿消炎、清熱解毒;絲瓜解暑祛風、化痰涼血;苦瓜祛暑清心;黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物,降低膽固醇;南瓜補中益氣,消炎止痛。多吃涼性蔬菜:如番茄、茄子、生菜、蘆筍等。多吃苦味菜,苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品。

  下面是物業給住戶發的高溫溫馨提示短信:

尊敬的花城業主(住戶):

  大家好!

  根據湖北省XXXX年07月26日09時氣象臺發布高溫黃色預警。未來三天日最高氣溫將達35-38℃。請注意防暑降溫。

  現已進入中伏,高溫熱浪一來,給業主朋友們的工作和生活帶來很大影響,容易引發疾病。為此,我們四季花城物業服務中心特提醒大家注意:

  白天盡量避免或減少戶外活動,尤其是10-16時不要在烈日下外出運動。室外高溫作業人員在戶外工作時,須采取有效防曬措施,防止皮膚灼傷,此外,還應及時補充水分,防止中暑。

  小孩暑期在家,家長必須叮囑小孩注意用電安全,尤其是空調、電視機、電風扇的使用,家長應告誡小孩,不要獨自到江河、水庫里去游泳、玩水,以防止溺水事件的發生。

  此外,針對高溫天氣給人們帶來的種種不適反應建議:

  1、適量飲淡鹽水、涼茶、綠豆湯等,不可過度吃冷飲;

  2、從冰箱取出的食物切勿直接食用,應放置幾分鐘后再食用;

  3、注意保持充足睡眠,中午要適當午睡一小時,減少工作強度,有規律地生活和工作,增強免疫力。

  高溫天氣,希望小區業主能夠互相幫助,互相關心,一起度過這個高溫酷暑的盛夏。

  最后,衷心祝愿全體業主朋友們身體健康!平安度夏!

  以上這篇高溫溫馨提示短信為您介紹到這里,希望它對您有幫助。