初三體育課教案集錦 初三體育教案全集

初三體育課教案集錦 初三體育教案全集

日期:2023-03-04 12:54:31    编辑:网络投稿    来源:网络资源

初三體育課教案(精選5篇)  作為一位無私奉獻的人民教師,總歸要編寫教案,教案是實施教學的主要依據,有著至關重要的作用。教案應該怎么寫呢?以下是小編為大家收集的初三體育課教

初三體育課教案(精選5篇)

  作為一位無私奉獻的人民教師,總歸要編寫教案,教案是實施教學的主要依據,有著至關重要的作用。教案應該怎么寫呢?以下是小編為大家收集的初三體育課教案范文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

初三體育課教案(精選5篇)

  初三體育課教案 篇1

  一、教材:

  1、蹲踞式跳遠;

  2、籃球比賽;

  3、籃球基本技術練習;

  4、足球比賽;

  5、足球基本技術練習。

  二、教學目標:

  1、理解跑得快、跳得遠的概念。

  2、發展體能,掌握運動技術。

  3、培養學生獨立、自主、合作的精神與拼搏進取的精神。

  三、課開始的做法:

  1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。

  2、體育委員或教師通過隊列報數或點名了解學生出勤情況。

  3、教師導入語。

  4、體育委員帶領學生慢跑,教師場地上移動或隨隊跑,鼓勵提醒學生不掉隊。

  5、學生模仿教師做幾節徒手操。

  6、以上練習用時10分鐘。

  四、學習教材的做法:

  1、蹲踞式跳遠:

  a.四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠,練習內容有:

  5米助跑、0.5米起跳點、蹲踞式跳遠;

  10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠;

  20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠。

  b.練習次數為每項內容各一至二次

  c.練習用時10分鐘

  2、足球與籃球:

  (1)學生選項足球進行全場比賽或半場比賽或搶截游戲;

  (2)學生選項籃球進行全場比賽或半場三對三、四對四、五對五比賽;

  (3)學生選項足球進行基本技術踢接球練習;

  (4)學生選項籃球進行基本技術練習有:投籃、運球、傳接球練習;

  (5)學生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;

  (6)教師引導學生分組練習,進行場地巡視,了解與解決學生分組練習所出現的問題或與學生一起練習。指導學生練習。

  (7)此部分練習用時18分鐘至20分鐘。

  初三體育課教案 篇2

  教學內容:

  (1)高校體育課程目標、任務

  (2)健康內涵;

  (3)科學體育健身;

  (4)健康體質測試意義及要求。

  教學目標:

  (1)通過本此課教學,使學生了解高校體育教學教育目標,提高學生對健康認知水平,促進體育參與的主動性,養成科學體育鍛煉的良好習慣。

  (2)通過本次課學習,使學生深刻認識體育的健身價值,激發學生學習體育練習的興趣,增強學習積極主動性,寓德育于教學中,培養學生良好的個性品質。

  (3)通過健康體質測試的講解,使學生初步了解自己身體機能、形態的監測方法,充分了解健康體質測試的重大意義。

  教學重點:

  健康的內涵和科學體育健身方法。

  教學難點:

  健身計劃的設計。

  教學過程:

  一、知識決定命運,健康成就未來:

  1現代教育兩個高于一切的目標:

  1.1培養合格的社會公民

  1.2培養心智和情感健全的人。

  2高校體育教會學生四個“學會”:

  學會求知、學會做人、學會做事、學會合作。

  3體育培養學生“四自”:自學、自練、自測、自評的獨立體育參與能力,樹立“終身體育”意識,養成終身體育意識和習慣。

  二、樹立“健康第一”的觀念:

  1樹立體育參與的責任感;

  2樹立科學健身的觀念;

  3樹立終身體育觀念。

  三、健康內涵:

  1心理健康;

  2軀體健康;

  3道德健康;

  4社會適應性良好。

  四、健康的誤區:

  1對健康內涵的認識不全面;

  2觀念與行為的不一致;

  3未給予體育應有的地位;

  4健康投資主題錯位;

  5體育健身行為不當。

  五、保持健康要素:

  1科學體育鍛煉;

  2合理營養;

  3心理健全

  4生活方式良好;

  5定期體檢、體測,加強醫學監督。

  六、健康體質測試的意義和要求

  七、課后小結:

  我運動 我健康我的健康我做主

  初三體育課教案 篇3

  一、教學目標

  【知識與技能】

  能夠說出排球正面下手墊球的動作要點,80%學生能做出正面下手墊球的動作。

  【過程與方法】

  通過各種教與學的方式,學會排球的基本技術,發展協調、靈敏等身體素質。

  【情感態度與價值觀】

  培養團結、勇敢、不怕困難,勇于進取的心理素質和體育精神。

  二、教學重難點

  【重點】

  擊球時手臂的動作

  【難點】

  擊球時手臂與球的接觸點

  三、教學過程

  (一)開始部分(3分鐘)

  1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

  組織教學:四列橫隊。

  要求:快、靜、齊。

  (二)準備部分(7分鐘)

  1.花樣跑

  方法:學生成兩路縱隊繞排球場地慢跑三圈,期間插入高抬腿跑、小步跑等動作。

  2.徒手操:老師喊節拍帶領依次活動頭部、肩部、胸部、髖關節、膝關節、手腕腳踝、壓肩、壓腿。

  組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

  要求:拍節準確,動作到位,有節奏感。

  (三)基本部分(30分鐘)

  1.導入

  老師:同學們好!在剛剛過去的16年里約奧運中,女排精神給大家留下了非常深刻的印象,我們先來看一看奪冠時的視頻,好,視頻看完了,哪位學生來說一下你的心情呢?

  大家說的都非常的不錯,里約奧運是中國女排時隔12年后再次獲得世界冠軍,讓中國女排重回世界的巔峰,同學們想不想像這些姐姐們學習為國爭光呢?今天就讓我們從排球的最基礎的技術—正面雙手墊球學起!

  2.示范

  教師進行正面與側面示范。

  組織教學:四列橫隊,前兩排蹲下。

  3.講解

  動作要點:

  墊球的站姿:雙腳開立與肩同寬或略大于肩,雙腳向前,膝蓋彎曲保持身體有彈性,身體前傾。

  雙臂及手的擺放:雙手重疊,雙臂伸直,雙肩放松。

  4.練習

  (1)原地做墊球的徒手模仿練習。

  組織教學:四列橫隊體操隊形

  (2)一人持球于腹前,另一人做墊球動作或墊吊球,體會擊球點和擊球部位。

  (3)自拋一次、自墊一次的方法進行練習,動作熟練后逐步過渡到連續向上墊球。

  糾錯:在剛剛的練習過程中老師發現了一個問題,大家在墊球的時候,會有屈臂的現象,這樣會導致墊球方向和力度都不夠準確,大家可以來進行徒手模仿練習,或者用“信號法”來提示對方。

  (4)個人技術熟練后,可進行兩人對墊或者三人墊球。

  5.檢驗—優生展示

  組織教學:以體育小組為單位,每組推選出兩名代表分享技術動作。

  6.教學比賽—墊球接力游戲

  組織教學:方法:將參加游戲的學生分成幾個小組(人數不一定相等),每組選出一名技術掌握的隊員,站在與本組隊員面對面約3米左右遠的地方,本組其他隊員成縱隊站立。游戲開始,這名技術好的隊員把球拋向對面隊員,對面隊員用雙手墊球方法墊給技術好的隊員后,自己跑回縱隊最后,技術好的隊員和本組其他隊員繼續對墊,并計算連續對墊的次數。當教師發出停止墊球號令時,以連續墊球次數多的隊為勝。

  規則:縱隊站立的學生按所站位置依次墊球,不能漏人;游戲過程中只能用手墊球,否則算失誤,重新計算次數;出現“連擊”現象時算失誤,重新計算次數。

  (四)結束部分(5分鐘)

  1.放松活動—配樂放松操

  組織教學:四列橫隊體操隊形

  要求:放松活動,身心充分放松。

  2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

  3.宣布下課、師生再見、回收器材。

  四、場地器材

  排球20個、秒表、口哨、排球場

  五、預計負荷

  練習密度:35%~40%左右;平均心率:xx0~120次/分;運動強度:中等。

  六、課后反思

  初三體育課教案 篇4

  一、指導思想與目標

  依據《體育與健康》課程標準──水平四提出的“健康第一”為指導思想,著重培養學生對籃球運動的興趣,在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識,激發學生的參與,促進同學間、師生間的相互了解與溝通,培養學生對籃球知識、技術的不斷追求;對同學熱情幫助;對集體善于關心的良好品質。通過小組的協作學習和自主學習,促進交流與協作,從而達到提高機能,發展體能,增進身心健康的教學目標。

  二、教材與對象

  1.教材:為《體育與健康》課程標準──水平四,籃球熟悉球性、運球技術。

  2.對象:男生。

  三、重點與難點

  1.教學重點:激發參與、促進協作、熟悉球性、提高籃球運球技能。

  2.教學難點:通過自主學習和小組協作學習,培養自主鍛煉和終身鍛煉的意識。

  四、教法、手段與學法

  1.教法:講解示范、啟發誘導、語言激發、表揚鼓勵、糾正錯誤、分組練習等。

  2.手段:運用多媒體手推車、體育教學課件等。

  3.學法:觀摩思考、動手動腦、自主學習、小組協作學習、互糾互勉等。

  五、課的程序與構思

  1.常規導入:在課的開始部分,運用集中注意力練習,使學生在最短的時間把注意力集中到教學中來。

  2.愉悅熱身:(1)在教師或體育委員的帶領下,做慢跑和“喊數抱團”游戲。(2)采用迪斯科音樂帶領學生做熱身操。

  3.小組協作學習與自主學習:分四小組,在教師的啟發誘導和各小組長的帶領下,應用教學課件,確定本小組的復習內容(1)熟悉球性;(2)傳球。通過小組協作學習和同學間的互學、互糾、互幫、互勉,達到共同探究和掌握籃球運動技術的目的,促進學生的參與與協作。

  4.為學生創建一個自主學習的空間,在教師的啟發誘導下,學生以小組為單位,應用教學課件,學習籃球的運球技術,逐步掌握籃球的直線運球、曲線運球技術,提高運球的實際運用能力,注意激發學生的學習積極性,培養自主學習和自我鍛煉的`能力。

  5.展現與評價:全班集中,小組推薦1~2位同學參加全班運球技術的大比武──評選“每日之星”。通過評價活動,促進學生對籃球運動的興趣,激發學生對籃球知識、技術的不斷追求,由此達到相互學習、相互勉勵的目的。

  6.恢復身心:在音樂的伴奏下,做愉快的放松動作──“托起心中的太陽”,使學生的身心得到充分的放松。

  六、預計運動負荷

  安靜心率:80次/分、最高心率:150~170次/分、平均心率:130~140次/分、練習密度:約50%。

  七、場地器材

  球場,多媒體手推車,籃球等。

  初三體育課教案 篇5

  一、教學內容

  1.彎道跑

  2.游戲:十字接力

  二、教學目標

  【知識與技能】

  能說出彎道跑“一大一小,內外結合”的技術要領,初步建立技術動作的概念。

  【過程與方法】

  通過練習和游戲,發展學生學生快速跑的能力以及身體的協調能力。

  【情感態度價值觀】

  提高學生的自我思考意識和集體意識。

  三、教學重難點

  【重點】合理的身體傾斜,正確的擺臂姿勢以及兩腳著地的方法。

  【難點】控制重心,保持平衡。

  四、教學過程

  (一)開始部分

  課堂常規:體委整隊,報告人數;師生問好;宣布本課內容及要求;安排見習生。

  要求:動作規范,隊列整齊;精神飽滿,口號洪亮。

  組織教學:四列橫隊

  (二)準備部分

  1.圍繞操場內的標志桶做繞圈無規則慢跑

  2.徒手操

  (1)伸展運動(2)振臂運動(3)體轉運動(4)弓步壓腿(5)活動膝關節(6)活動腕踝關節

  要求:動作舒展,充分活動。

  組織教學:四列橫隊成體操隊形散開

  (三)基本部分

  1.提問直線跑和彎道跑的區別,學生思考并積極的回答問題。

  2.教師示范直線跑與彎道跑,學生觀察教師示范身體的變化并回答剛才的問題。

  教師總結:彎道跑的動作要領為“一大一小,內外結合”,大為右臂擺動幅度大于左臂,左臂的擺動幅度小于右臂,右腳的前腳掌內側著地,左腳的前腳掌外側著地,身體適當向內傾斜。

  要求:動作到位

  組織教學:四列橫隊成體操隊形散開

  3.學生練習

  (1)原地擺臂練習(10S×2組)

  (2)學生左腿彎曲,右腿伸直,練習擺臂,體會重心的傾斜(10S×2組)

  (3)原地高抬腿加擺臂組合練習,體會腳著地動作與擺臂的協調。

  (4)學生分成4組,在4個圈上進行慢跑(慢速1組,中速3組,快速2組)

  要求:體會重心的傾斜,手腳協調

  組織教學:四列橫隊成體操隊形散開

  4.游戲:十字接力跑

  學生成四隊分別站在練習點(圓圈中兩條相交的直徑上),圍繞圓形路線跑進,學生分別從各點出發后回到起點,與第二位同學擊掌后依次進行。

  要求:按照規則完成比賽

  (四)結束部分

  1.放松活動:在輕音樂的氛圍中拉伸放松

  2.集合整隊,小結

  組織教學:四列橫隊散點隊形

  五、場地器材及負荷預計

  1.場地器材:田徑場一塊、標志物若干、錄音機1臺。

  2.預計強度:

  練習密度:36%—40%;平均心率:130—140次/分;練習強度:中等強度。

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