睾丸的温度一般要比人体温度低3℃~4℃，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而桑拿浴的温度却要比体温高出许多，不利于精子生长，或造成精子活力下降过多导致不育。
临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。上海集爱遗传和不育诊疗中心所长赵伟鹏教授提醒说，对于未婚未育的男士，除了桑拿不宜多洗之外，其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免，如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。
当然，也不是说就绝对不能洗桑拿，偶尔为之也不妨
如果已经生育，大可放心享受。桑拿对人体还是有一定保健作用：它能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。
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微软的员工培训体系(微软,能力,职业,员工,学习) 微软拥有独特的员工培训体系，我们通过“职业模式+能力/技能差距+业务需要”的模式来决定培训的内容、时间、对象。70%的员工的发展通过直接工作经验和在职培训获得。20%通过导师的辅导完成。10%通过其他培训形式获得。微软提倡随时随地学习。遵从“明确需要学习的知识技能，到执行学习计划，再到构想达到下一个目标需要的新的知识技能”模式，如此循环，以逐步实现学习的目标。
基本框架
微软的职业模式由三部分组成，分别是职业阶梯、职业能力与职业经验。我们会对企业的员工进行持续的调查，了解他们对职业发展的需求和职业生涯规划。
比如说财务人员，有两种职业发展阶梯：一是管理路径，二是专业路径。员工首先需要考虑自己的职业目标以及对成功的定义，然后才能选择合适的职业路径。
在微软，财务已经从原来的数据记录、整理转变为公司战略的支持者、决策者和公司变革的主导力量。微软对财务人员的能力要求主要包括四个方面：
财务领导力正确分析市场应具有的战略思考和决策力；影响力和决策支持；有效管理本职工作的能力。
掌握经营节奏的能力商业计划和分析能力，尤其是分析竞争对手信息与市场数据的能力；了解微软市场；了解微软产品和渠道，更好地与合作伙伴沟通。
会计，控制和运作能力熟悉审计、会计政策；具有管理会计、风险辨识和管理知识；严格遵守相关法规。
通过管理出结果的能力改进企业管理流程的能力以及项目管理能力。
导师制
导师制是微软培训体系中的重要一环，其目标在于帮助其他员工成功。指导体系的核心是帮助所有员工提高专业素质，提供职业发展的机会。
微软指导体系由4个步骤组成，分别是建立关系、达成共识、为被指导者提供指导，结束关系。通过指导体系，导师可以帮助其他员工达成目标，训练指导及领导技巧，学习他人的优势，而被指导者则可以获得职业发展，增进与其他部门导师交流的机会，学习成为导师。 猜你更喜欢:有一种行为叫自私(自私,自己的,沼泽,成了,让他)
有一种行为叫自私(自私,自己的,沼泽,成了,让他)
老爸是出当让租车司机，因而我可以在有需要的时候给他打电话让他帮忙接送，为此我的心里始终有一丝高兴，有一丝骄傲，同时又有那么一丝理所当然。
那是一个雨夜，同学聚会上喝了一点酒，于是理所当然的给老爸打电话让他来接我。岂料在凛冽的寒风中站了近一个小时，才等到“姗姗来迟”的老爸，此刻原本的醉意早让冷风吹得一干二净，取而代之的是对他因堵车而来迟的熊熊怒火和满腔的抱怨。
当时的我并不知道，原来有一种行为叫自私，而自己正在做的便是。
自私即把自己，把世界划为个人所有，在这个世界里我便是王。因而每一言，每一个行动也只将为自己服务，自私如同沼泽一般，将他人逐一吞没，最终剩下的只是自己。
我深信“人之初，性本善”，然而时间走得总是太匆忙。眼睛一闭一睁，一天过去了；眼睛一闭不睁，一辈子过去了。在这匆忙的人生之旅中，我们总是容易遗忘，渐渐地把心中满满的人逐个遗失在风中，心空了，剩下的只有自己，而身后黑暗的自私沼泽跟随的脚步也越来越紧，最终成了影子，成了另一个自己。
那我们到底怎样才能摆脱自私的沼泽，保有最初的性善？方法其实很简单，当你在抱怨别人为你做的不够多的时候，请你问一下自己，“我为别人付出过什么？”如果没有，那就不要抱怨了。爱因斯坦曾说过“只有为他人而活的一生才是有价值的一生”。作为一个普通人，我们无需苛求自己的一生都必须为他人而活，但我们可以以此为目标，从向自己提问开始，从不自私做起，让自己的一生不只为自己而活。