怎样去除烦恼和忧虑,烦恼和忧虑

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日期:2018-11-30 09:35:10    编辑:薛欣    来源:互联网

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1:我们最重要的不是去看远方模糊的而是做手边清楚的事

2:为明天准备的最好方法就是集中你所有的智慧和热诚把今天的事做得尽善尽美

3:对聪明人来说,每一天都是新的开始

4:用铁门把过去和未来割断,生活在和别的日子完全隔绝的今天

5:消除烦恼:冷静分析,试图改变

6:接受既成的事实是克服任何困难的第一步

7:不知道怎样去抗拒忧郁的人,都会短命

8:不要把时间浪费在寻找客观事实上,他会使你的智慧在光芒下消失

9:如你有烦恼,你问:烦恼是什么?你能怎办?你要做什么?什么时候去做?

10:分析烦恼:发生了什么事?起因?有那些解决方法?你怎么解决?

11:不要让忧虑把你压倒,并征服他

12:征服忧虑之前,记住生命太短暂,不要为小事垂头丧气

13:征服忧虑之前,看看记录,问自己,有多少担心的事真正发生

14:事情是这样,就不会那样

15:我们每个人都有能力顶住灾难和悲剧,只要我们愿意并善于会顶

16:快乐之道无它,就是我的力量所不及的事,不去忧虑

17:碰到我无法处理的事的时候,我就让他自己去解决

18:当我们不在反抗那些不可避免的事实后,我们就能省下精力去创造一个更丰富的生活

19:学会适应不可避免的情况

20:在令人烦恼的事情上,设立一个“到此为止”的限度
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年轻时的稳定工作,都是高风险(稳定,工作,收费,时代,收费站)

今年很多城市都在规划建设,让我想起了之前有个新闻。唐山撤销了一批不合理的收费站,这是有利于民生的好事,因为这些不合理的收费站不止莫名其妙的收费,而且还阻塞了交通,所以这件事可以说是大快人心。

然而,有些人却不满意了,这些人就是收费站的收费人员。网上流传的一个视频里显示,这些收费人员围住了领导要一个说法,在人社局已经按照《劳动法》给予经济补偿的情况下,要求政府解决工作。

而且其中一位姐姐振振有词,“我今年36了,我的青春都交给收费了,我现在啥也不会,也没人喜欢我们,我也学不了什么东西了。”

这个言论令人震惊,不知这位36岁的“大姐”有什么自信,在这个每个人都可能随时随地被淘汰的时代,说自己除了收费什么都不会,什么都学不会了。

这位收费员没有什么工作技能,工资也不高,认知范围有限,固然有可悲的地方,我们也要了解到,有多少高知识高薪高技术的职场人,在中年也会遇到工作危机,本来高枕无忧的工作一下跌到谷底。

所有稳定的工作,都是高风险职业。

很多人以为的稳定,根本不是稳定。收费员的工作,工资不高而且枯燥,然而与多少人花几万十几万走后门也要得到这样的工作。

为什么?因为他们认为这样的工作清闲、事少、稳定。但是这种稳定其实不是稳定,而是偷懒,是混日子。他们希望不用付出太多努力就能获得长期的、足够的收入来维持生活。

所有稳定的工作都有一个特点,缺乏高强度的竞争,那么其另一面就是,市场也绝不会给你有竞争力的薪酬,你的薪资不与能力挂钩。如果多年过去了,别人的薪资节节攀升的时候,你的却雷打不动,光是通货膨胀就能把你稳定的一无是处,所谓的稳定到时候就只是稳定的受穷罢了。

真正的稳定,不是来自于外界,而是把握在自己的手中。

我们当前的时代正处于有史以来变化最快的时代,在这样的时代,没有人可以说自己学不会了,可以不学习,不学习的唯一结果就是被其他人抛弃。

真正的稳定不是来自外界的施舍,不是来自于体制的庇护,而是来自于自身,把命运把握在自己手里才是稳定。

任何一个行业,任何一个职业与人一样,都有他的生老病死。真正的稳定是你在风暴之前就未雨绸缪,抓住机会学习,努力进步,而不是说燕雀处堂不知大厦之将倾,在你最好的年华,满足于优越感和舒适区。

在这个时代,你的工作会背叛你,你的行业会背叛你,你的专业会背叛你,唯一不能背叛你的,是你的认知和你的能力。

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你遇见过时间吗?

时间无处不在,却总爱把自己隐藏起来。他有时躲在厚重的史书中,有时躲在滴答滴答的流水声中,有时就躲在钟表内部精细的齿轮之间。

时间有时还会钻入人们的心里,使他们猛然间意识到:坏了,时间不早了;抑或是别急,还有的是时间。

时间是个技艺高超的画家。他用自己的画笔,为冬日的大地喷上皑皑白雪,为春天的草丛滴上几点野花,为夏日的树冠抹上一片墨绿,为秋日的峻岭泼洒上漫山金黄。年复一年,他的存在使我们在不同的季节欣赏到不同的风景,用心去体会大自然最朴素的美丽。

时间是个无所不能的魔术师。正因为有他的存在,咿呀学语的婴儿才会成长为精神饱满的青年,再在脸上挤出几道皱纹;也正因为他的存在,光亮的宝剑也终会锈迹斑斑,最终无声无息地消失。他施展着自己的法术,能让无中生有,也终让有化为无。他支配着世间万物的新旧交替,生生不息。

时间是个爱开玩笑的孩子。他总是悄悄地跟人们玩捉迷藏的游戏。当你忙于工作时,他从你的身边悄悄地溜走;当你等公交车时,他又悄悄地来到你的身边。当你正与全家人团聚时,他会在谈笑风生间化为乌有;当你孤独无依时,他才会守候在你的身边。

时间,是公平的。他所给你的永远和从你身边拿走的一样多。有些人总喜欢把事情拖到最后一刻再去做,时间便会先预支一部分,到最后时才一并找你索取。有些人却总想着抓紧时间先完成手头的工作,时间便会先预存一部分,然后再慢慢地还给你自己。

时间,却又是不公平的。有些人能利用一点一滴的时间,却还觉得不够用;有些人却眼看着时间从自己的生命中流过,却觉得时间仍充裕得很。

时间,是善解人意的。我们如果正视他,就会觉得未来是美好的,自己总能发挥自己的才智来证实自己的人生价值。我们如果忽视他,就会觉得前途暗淡,只能不断地抱怨时间的飞逝,抱怨自己失去的太多而得到的太少,抱怨这个世界的不公平,直到生命的尽头还在慨叹人生苦短。

时间,可以让漫长的岁月消逝为历史的烟尘。

时间,可以让有限的生命发挥出无限的价值。

时间,可以把一个人踩在脚下。

时间,可以使一个人化为永恒。