以前就听过某位仁兄关于喝汤与南北方人胖瘦的高论。这位仁兄说,南方人喜欢饭前喝汤,特别是那种老火靓汤,炖的时间长,营养多,到了胃里,通过神经反射到大脑,食欲自动减少。再者,饭前喝汤,占了胃容,吃的东西自然就会减少,所以人也胖不起来。北方人正相反,吃了饭再喝汤,胃都撑大了,而且北方人的汤里油水多,又会增加很多卡路里。
中国营养学会理事长葛可佑研究员认为,饭前饭后喝汤,属于个人饮食习惯的问题,在营养学上没有定论。因此,喝汤问题的关键在于喝什么汤,喝多少汤。如果饭前喝少量美味而含蛋白质丰富的汤,可以给胃肠一种刺激,使之做好接受食物的准备;如果喝酱油汤一大碗,不但会稀释胃液,还可能吃进过多的钠盐,不利于健康。
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那些黑
拥抱太阳(虫子,这是,薰衣草,让你,抱住)
那些黑虫子——
它们是那么的忙忙碌碌那么的无忧无虑啊!
细瞅一眼,它们其实是丑陋的,狰狞的:全身黑到透出一种莹莹绿光,让你马上联想到一些不洁的东西;翅膀上的纹理生冷坚一硬;细腿上的粗绒一毛一能让你冷不丁地打个激灵;体形也粗笨,比蜜蜂大出好几倍。换一时换一地,庄子是一定要绕行的。她怕这些东西怕得有点离谱。
但是它们似乎不知道自己丑陋,不知道自己狰狞,它们只是尽情地舞在阳光里。
看看眼前的这一个吧:它用两条前腿抱住一株薰衣草,风一吹,它就从草茎上掉了下来,掉下来的它稳了稳身一子,扇动翅膀,奋力往上飞,又抱住了刚才的那株薰衣草,死死地抱住,再慢慢往上爬。当微风再次吹过的时候,我似乎听见一声响亮的得意的唿哨。
那些黑虫子,是那么的多啊!
它们攀爬,腾挪,起飞,停驻——这是它们的舞台,它一点儿也没把你放在眼里。
它们在一朵又一朵花前留连,采撷,交谈,吃喝——这是它们的盛会,它摆出一副心安理得尽情享用的姿态。
薰衣草不讨厌它们。
向日葵不讨厌它们。
一毛一杜鹃不讨厌它们。
春天过去,纷纷红紫还未成尘,但是夏天,还是静悄悄地来了。
那些黑虫子,它们是不屑于去想“一一夜雨声凉到梦,万荷叶上送秋来”的。该来的自然会来,让它来好了。它们热烈讨论真诚实践的只有一个话题:今天的阳光真好,我为什么不拥抱太阳?
该死的,真是羡慕那些虫子。