（1）煮牛肉时除了放入各种调味品，还可以再加一小布袋普通叶，同牛肉一起烧，牛肉熟得快，味道清香。
（2）吃特别辣的辣椒后，若口辣难忍，可先用清水漱一下口，再咀嚼一点茶叶，口中辣味即可消除。
（3）将废茶叶用来煮茶鸡蛋，味道清香可口。
（4）吃了生葱、大蒜以后，弄一些残茶叶在口里嚼一些时间，能消除葱、蒜的异味。
（5）将肉放入浓度5%好茶水中浸泡片刻后再冷藏。肉类的保鲜效果不仅更好，而且不易腐烂变质。
（6）饮茶戒烟：须借助吸烟来提神的人，不妨以茶代烟，以乌龙茶戒烟效果最好。
（7）看电视时，饮上一杯茶可以有效地抵御电视机显像管发出的有害射线。茶水还可中止胃癌诱发物—亚硝酸盐在口腔内的形成。
（8）器皿中用鱼腥味，用废茶叶放在其中煮数分钟，便可去腥。
（9）菜锅上有腥味，可先用泡过的茶叶擦洗，再用清水冲净，即可除掉腥。
（10）取少量茶叶放在暖水瓶中，再灌进滚开的水，盖好盖，20分钟后可饮。壶里的水垢在茶碱的作用下也逐渐脱落，连泡几次，即可除净。
（11）将鲜鸡蛋埋入干净的干茶渣中，放阴凉干燥处，鸡蛋可保存2-3个月左右不会变质。
（12）把晒干的废茶叶，装在尼龙袜子内，然后塞进有臭味的鞋子内。茶叶能吸收鞋内水气，去除臭味。成人的鞋子所须的茶叶份量，约为一杯左右。
（13）用50克花茶装入纱布中放入冰箱，可除去异味。一个月后，将茶叶取出放在阳光下爆晒，再装入纱布袋放入冰箱，可反复用多次，除异味效果好。
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如何才能养成好习惯(习惯,目标,播下,的人,是一个)
世界著名心理学家威廉.詹姆士这么说的：
播下一个行动，收获一种习惯；
播下一种习惯，收获一种性格；
播下一种性格，收获一种命运！
可见，好的习惯是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化。满身恶习的人，是成不了大气候的，惟有有好习惯的人，才能实现自己的远大目标。
每个人都想有一个好的习惯，但如何才可以有一个好的习惯呢？通过21天训练营的严格训练，我深深的体会到了： 我们说好的 拨开窗帘，几缕阳光投了进来，洒在我的身上，我揉了下眼睛，尽可能去赶走昨日的疲惫。 我点了根烟，看楼下人群涌动，这个城市仿佛又在“蒸腾“。 现实中，我都开始怀疑自己，是不是已经变成了“工作狂“。坚持的是——我想造一个梦！ 今天，有个朋友来看我，说在外漂泊久了，还是想回老家发展。我说：“好啊，只为青春理想的追求，但愿我们想要的都能实现！“ 人生多苦短，怀揣梦想的热血青年啊！往顾我们的笑颜，青春可曾留下遗憾！不觉间苦笑，小时候多好啊！好像总是开心的，却总是短暂的，哭了笑了，阳光下我们还能尽情的奔跑。 我会记得那年夏夜，月光下我们玩捉迷藏，说说笑笑、无理取闹。 那会儿电视机是黑白色，如孩子般内心世界一样简单。不顾家人的劝说，我们喜欢坐的位置，往往离电视很近。里面的情节我已记不得了，往往问的最多的是：谁是好人，谁是坏人。 你很爱笑，细长的小辫子俏皮两边撒开，张开的两只小手又握在胸前。我要记住你活泼可爱的样子，不知道说些什么，我也会跟着笑。 后来母亲对我说，我们要搬家了，确是很远的地方。知道你喜欢吃糖，尽管大人们都说吃多会牙疼。你来送我，那十块糖是留给你的，你不愿，呵呵！我也拿一块。 望着熟悉的笑脸，“你快长大呀！“口齿不清的说要娶你回家。 “我答应你！我答应你……“一段傻傻的“爱情“变成了童话，儿时的诺言，陪我远走在天涯。 人间诸事，很难常情，记得那年的你很单纯，那年的生活很简单，而现在我只能一次、又一次怀念。
一、至少坚持21天。21天已经基本可以让你培养一个永久不变的好习惯了。时间如果太短则不能根植到你的大脑内，形成长久的习惯。
二、一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯，就要集中于改变这一个习惯。一次如果想改掉多个习惯，势必会分散你的精力，并使你最终放弃。
三、把要培养的习惯转变为明确的目标。比如“每天跑步”是一个明确的目标吗？当然不是了，它只是一个目标，但却不是明确的目标。每天跑步，什么时间跑，跑多长时间，这些都不明确，怎么可能实现呢？如果改为每天早操后跑800米，这样这个目标就明朗化，并且具备可执行性了！
四、将目标公布于众，至少让你的朋友们知道。他们不仅可以监督你，还能够无形中产生压力（压力就是动力嘛）。当然，你也可以让他们一起来培养习惯。
五、做总结。每天、每周、每月总结一下目标的执行情况，一定要认真客观的分析，不要总找借口，优缺点都要总结出来，优点有助于提高你的自信心，缺点有助于你加以改进。
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