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所有的商人都知道，女人和孩子的钱好赚。不是说女人爱花钱，而是女人爱购物。这是性别差异，是女人的天性。许多女性购物时并无明确目的，既浪费又不实用。所以，我们倡导精明消费战略。
我是白领，我买月票
现在女性白领花在行路上的钱太多了，一月收入不到2000元的人，打车也得七八百。可某公司企划部副经理魏小姐一月的打车费很少超过200元。她说：“公司楼下就是公交车站，乘大公交出行方便；有发布会的时候，估计到酒店还有两三公里路时，下来拦一辆车型好的富康或桑塔纳车，一个起步价就到了发布会现场，走下来的时候一样风风光光，不是又省劲又便捷？”
浑身名牌的人“老土”
做广告策划的钟小姐在穿衣上能够丰富多彩却又讲究经济实惠，据说这是在大学里跟一个日本留学生学的：花三分之一的钱买经典名牌，多数在换季打折时买，可便宜一半；另三分之一的钱买时髦的大众品牌，如条纹毛衣、格子百褶裙、闪色衫衣等，这一部分投资可以使你紧跟形势，形象不致于沉闷；最后三分之一的钱花在买便宜的无名服饰上，如造型别致的T恤、白衬衫、工装裤、运动茄克等，完全可以依照你自己的美学观点去选择。有时，从外贸小店里找来的藉藉无名的运动茄克，配上各牌休闲T恤和长裤，那种“为我所有”的创造性的发挥，才是显示眼光及品位的。
警惕“煽情”的削价策略
姚女士原来在买衣服方面消耗颇多，她发现自己在价格的煽动下经常会做一些蠢事，比方无原则地迁就衣裳的尺寸、款色和它适应的场合。后来姚女士在每次购物时为自己定下“3W”原则：即在买削价衣服时，问自己三个问题，“我为什么（Why）看好这件衣服，是因为自己喜欢它，真的在第一时间需要它，还是仅仅是因为它便宜？”“我买下来，有多少场合（Where）可以穿它，它适合出现在闺房里、办公室、大街上，还是幻想中的疯狂Party中？”“我在什么时候（When）可以穿上它？一周后还是一年后，还是等我孩子都上了大学以后？”这三个问题都通过了。OK，买下来基本就不后悔。
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夏季剩菜别热热就吃(硝酸盐,加热,亚硝酸盐,蔬菜,青菜)
典型案例：日前，张老太中午炒了一盘青菜，没有吃完。老太太觉得丢了可惜，就放进了冰箱里。晚上拿出来又加热一下吃了。饭后不久，张老太就感到四肢无力，昏睡过去。家人回来发现她昏睡不醒、呼吸急促，床前还有呕吐物，急忙将她送到医院。医生说，这是吃了剩青菜引起了食物中毒。
医生介绍：各种绿叶蔬菜中都含有不同量的硝酸盐，硝酸盐是无毒的，但蔬菜在采撷、运输、存放、烹饪过程中，如果周期过长，蔬菜就变得不新鲜了，硝酸盐就会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐能使人血液中的血红蛋白转化为高铁血红蛋白，失去运送氧气的能力，出现程度不同的缺氧症状，如嘴唇及指甲甚至全身皮肤青紫、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，重者可出现昏迷抽搐，甚至死亡，这在医学上叫“肠源性紫绀”。
反复加热增加蔬菜毒性！
在生活中，以为食物只要经过蒸煮加热，就可以消毒防病、万无一失的人，恐怕不在少数。其实，这种观点只对了一半，因为有些食物的毒素仅凭加热是不能消除的，有时反而会使毒物浓度增大。比如青菜变质后，经煮沸虽可杀死腐败菌，但在高温的刺激下，反会使更多的硝酸盐分解成亚硝酸盐，毒性便增加了。
另外，还有发芽的土豆和未成熟的西红柿中含有的龙葵素、鲜黄花菜中的二氧秋水仙碱、霉变的花生玉米中的黄曲霉素等都是加热无法消除的。
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怀念“周公”(周公,看着,这一,一座,单位)
他不是睡梦中的周公，而是实实在在的“周公”。2007年参加工作，就听同事说，我们单位有两个方面的权威，都叫国华，50多岁，但姓不同，一个是测量方面的权威，叫周国华；一个是设计方面的权威，叫李国华。大家平时尊称为周工和李工，而平时工作中，大家又叫他“周公”。
做为刚参加工作的新兵蛋子，在工地上呆的时间比较多；加之老同志在水利事业上奋斗了一生，实践经验丰富，也经常被请到施工现场指导施工，我们单位的水利工程点多面广，有事情只能在电话上请教，而没有相见的机会。
2008年四川会理“8.30”地震波及到我们一个乡，我们单位被安排到一个统迁统建点搞恢复重建工作，我有幸和周工一起负责技术。
只见一个被阳光染成酱红色的脸旁，身体有一点清瘦，非常普通的着装，一个人一边观测水准仪一边记录的人。单位的同事就跟我说：他就是“周公”的，以后你可要跟他好好学习。
“周公”一口云南本地方言，但他走到那里都非常受欢迎，不是这一家叫喝酒，就是这一家叫吃鸡，但周工都客气的回绝了。接触多了之后，才知道了周工为什么会这样受群众欢迎，那是因为他将青春奉献给了这一片大地——当年测设每一座水库他都是参加者，现在说起那一座水库，他都能如数家珍，他是看着这里的每一座水库在他的手里慢慢‘长大成人的’，这里的每一个村村寨寨、沟沟箐箐都洒下过他的足迹。在当地老百姓的心目中，他就是带来福音的使者，他在那里搞测量，那里就一定会修水库，以后的日子也一定会好过。
人们常说：“老骥伏枥，志在千里”。但我看着在夕阳下一边抽烟一边看着家乡的“周公”，也懂得了一种大志不形。