1、每一个成功者都有一个开始。勇于开始,才能找到成功的路。
2、世界会向那些有目标和远见的人让路
3、造物之前,必先造人。
4、与其临渊羡鱼,不如退而结网。
5、若不给自己设限,则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
6、赚钱之道很多,但是找不到赚钱的种子,便成不了事业家。
7、蚁穴虽小,溃之千里。
8、最有效的资本是我们的信誉,它24小时不停为我们工作。
9、绊脚石乃是进身之阶。
10、销售世界上第一号的产品——不是汽车,而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前,你必须百分之百的把自己推销给自己。
11、即使爬到最高的山上,一次也只能脚踏实地地迈一步。
12、积极思考造成积极人生,消极思考造成消极人生。
13、人之所以有一张嘴,而有两只耳朵,原因是听的要比说的多一倍。
14、别想一下造出大海,必须先由小河川开始。
15、有事者,事竟成;破釜沉舟,百二秦关终归楚;苦心人,天不负;卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。
16、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑,一定要成为你工作最大的资产。
17、以诚感人者,人亦诚而应。
18、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐,所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
19、即使是不成熟的尝试,也胜于胎死腹中的策略。
20、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
21、出门走好路,出口说好话,出手做好事。
22、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
23、上帝助自助者。
24、怠惰是贫穷的制造厂。
25、莫找借口失败,只找理由成功。(不为失败找理由,要为成功找方法)
26、如果我们想要更多的玫瑰花,就必须种植更多的玫瑰树。
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偷窥美体的几个出轨动作(身体,臀部,双手,肌肉,出轨)
我们将最易出轨的几个基本动作收录在这里,对照看一看你就知道错在哪里。
1、臀部肌基本姿势(锻炼臀部肌肉和外展肌)
站立,左腿向左侧分再还原。反复,换侧重复。
出轨式:右膝过于弯曲,超过右脚,上半身过分前倾。
后遗症:所有身体重量都落在膝部,下腰部受压过重,斜方肌用力,外展肌和臀部肌肉反而处于休息状态。
纠正版:尽量侧分两腿到一定宽度,臀部重心要稳,保持上身略前倾,配合运动,以免损伤腰部。
2、三头肌基本姿势(锻炼三头肌)
臀部紧贴凳子,双手于身后支撑于凳的边沿,身体沿凳边下滑。
出轨式:双手置于身体两侧,身体重心靠前,身体下滑时胳膊过于绷直。
后遗症:双手错误的位置使肩膀和三角肌吃力,代替了胳膊的运动,骨盆前倾令关节承重,会引起疼痛,腰部压力过大。
纠正版:双手应置于臀部后侧,身体沿着凳子边沿垂直下蹲,保持肩背正直,双脚并拢,上身、胸部及头部挺直上引(大腿与地面基本平行)。
3、肩膀基本姿势(锻炼肩部)
坐正,双手各执一个哑铃,同时用力慢慢举至胸前。落下,反复。
出轨式:腰椎弯曲,双手举起时身体过于紧张。
后遗症:背部用力,代替了腹部运动,身体失去控制,腰部肌肉处于压力下,平举胳膊时过分紧张,使得前臂过于吃力,斜方肌和颈部肌肉疼痛。
纠正版:坐正,注意保持上身正直,骨盆后倾,身体避免弯曲,屈肘将哑铃举至与肩等高,然后舒展胳膊将哑铃放下,同时放松肩部。
4、胸肌基本姿势(锻炼胸部和腹部肌肉)
双膝跪地,双手支撑于地面,屈肘,身体下俯,前额触地后再起身至起始姿势。反复。
出轨式:双手间距太窄,背部过于弯曲,腹部肌肉得不到锻炼。前额触地时下颌没有回缩向胸部,而是落于两手之间。
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念着佛,就不要怀疑佛的能力。有人说:学佛要遇大师。师父听后说:"大师不就是南无阿弥陀佛吗?遇到了还不知道。"
“我若成正觉,立名无量寿。众生闻此号,俱来我刹中。”名号就是大师。此大师如佛金色身,妙相悉圆满,也以大悲心,利益诸群品。我们遇到了,还有什么不满足呢?名号就是大愿船,专救沉溺在轮回海中的一切有情。我们现在念着佛,就是已经被佛自然牵到了船上了,否则我们怎么会念佛呢?我们还有必要担心临终能不能往生吗?被佛救到,你就跑不掉了。这种体验,我们小组不少莲友,都经历过。由于我们的肉身还没走,还得承受种种果报。在突如其来的灾祸前,如掉下屋顶的惊险一刻,如半夜停止呼吸的瞬间,如突发心脏病者,如突然摔成骨折者,都能不惊不怖,也不怨天尤人,都能坦然接受,最可贵的,都能把心安住在名号上。不,应该是体现了阿弥陀佛从没离开过我们,分分秒秒都在我们身边。让我们一切恐惧,为作大安。是佛的力量把我们安住在了名号上。真正体会到:念佛人不管是平时,还是临终;不管你是吉祥太平,还是灾祸临头,不弃不离的永远是这位金刚大师----南无阿弥陀佛!也只有这位大师,是能救我的唯一。
烦恼障眼虽不见,大悲无倦常护我。那是古德的证悟,是心眼所见!
至诚顶礼大师----南无阿弥陀佛