减肥方法总结：
1，食物控制法
每日只喝苹果汁（不是苹果，必须鲜榨果汁）。苹果榨汁后，其营养成分没有失去，但是没有固体体积，也就减少了胃部的压力和空间，胃部会首先变小，这对于胃部位大的女生很有效果。如果要吃别的东西，全部采用流汁。
效果：坚持一个月，基本没吃饭，除了不可缺席的FB三次。体能正常，体重减了10斤。
可能出现不良症状：厌食。俺后来发现自己厌食，就及时制造自己的食欲，所以胃口恢复了，但平时注意不要吃的太多，就不会反弹。
2，贝箩减肥按摩?喱
这个东西可全身使用，我也用过撒那拉，感觉莎那拉不怎么管用。使用起来比较舒服，西西，摸在身上，可全身使用，有一点点辣的感觉，使用后不要用手揉眼睛和摸脸部，否则会辣的。效果比较缓慢，偶采用比较激烈的方法：涂完之后，再裹一层保险膜，活活，那感觉，火辣辣的，刺激的过瘾，想到这是脂肪燃烧，就开心。
效果：由于本人太懒惰，不能每天坚持早晚各一次的涂摸，搞的无所效益回收。每次用完倒是流很多汗。如果坚持一个月，应该有效果吧。
不良反应：使用部位发红，火辣辣的，每天裹保险膜有点麻烦。
猜你也喜欢：人生九局(苦乐,贵贱,胜不骄,败不馁,生死)
1.宠辱之局：宠辱
人生九局(苦乐,贵贱,胜不骄,败不馁,生死)
1.宠辱之局：宠辱不惊。
2.得失之局：有小失才能有大得。
3.利害之局：见利必先思害。
4.祸福之局：福祸相倚。
5.贫富之局：贫而有志，富而不骄。
6.贵贱之局：贵贱皆人定。
7.苦乐之局：苦乐两相依。
8.生死之局：明生死，重大义。
9.成败之局：胜不骄，败不馁。
猜你更喜欢:今晚的月色(美好,峨眉,我是,夜晚,恋人)
哦！多美的夜晚
今晚的月色(美好,峨眉,我是,夜晚,恋人)
哦！多美的夜晚啊！
那大概是峨眉月吧！
在她腹部的正前方有那么一颗小星星，今晚只有他们两个在那黑暗的天空相望，多美啊！就像一对约会的恋人。
约会的恋人？哦！是啊我是独自一人欣赏这么美好的月色，如果身边有个美好的姑娘那就更美好了。
只有写下这些文字和陌生的你分享这么美好的夜晚，我们孤独插上思想的翅膀相互取暖。（希望阅读这些文字的你是个美丽的姑娘那我就非常荣幸了？）