手抄報安全知識內容
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體育活動中的自我防護
第一、要在體育運動之前換上膠底體育運動鞋。體育運動鞋彈性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不適宜體育運動時穿。
第二、要認真做好全身準備活動，否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發生。
第三、體育運動前，女孩子摘下發卡、塑料或玻璃飾物，男孩子不要在衣褲內裝小刀等鋒利物品。
第四、要在教師或同伴的保護下做器械體育運動；如單桿、雙桿體育運動時，嚴格按老師的要求去做，尤其是投擲標槍、鉛球時，不能擅自投出或撿回，否則有可能被擊中受傷，甚至危及生命。
第五、一旦摔傷，不要急于起來，也不要亂搬動胺傷同學，等校醫或教師來處理。
第六、夏天體育運動后不要喝涼水，可以喝些淡鹽水，防止中暑；體育運動后及時擦凈汗水穿好衣服，不要立即沖涼，以防感冒。飯前飯后及睡覺前不要做劇烈體育運動。
學院的用電安全
1．放學后值日生要切斷教室電源。
2．有住讀生的學院要嚴禁學生私自在寢室使用“熱得快”，安裝床上燈、接裝使用交流電的錄音機等自備電器。遇到電路故障，發生斷電情況，學生要報告老師請電工修理，不要自作主張去尋找配電板，進行線路維修。
3．打掃衛生要注意安全和保護電器。切忌用濕布去抹電線和日光燈管、電扇上的灰塵，如果有必要進行徹底清掃，也要在切斷電源的情況下進行。
4．空中架有電纜、電線，不要在下面放風箏和進行球類活動，不要高拋物體，否則不小心碰著電纜，便會發生事故。
體育運動中的安全問題
1．對學生進行體檢．是為了對學生的健康和安全負責
學生除了入學要體檢，平時也要定期進行體檢。這是了解學生健康狀況的必要手段。為了孩子的健康和安全，參加體檢要做到：
①不能弄虛作假。
②不隱瞞病史。
2．什么情況下．學生不宜參加運動或劇烈的運動
(1)對患有各種疾病的急性期學生，應當遵照醫囑服藥和休息，停止參加體育活動。
(2)患有先天性心臟病的學生，不能上體育課和參加體育競賽。課外活動也要在體育老師指導下，參加運動量不大的保健活動。
(3)患肝炎、腎炎、肺結核等剛病愈學生。不能參加劇烈體育活動。
(4)感冒發燒的學生也不宜參加體育鍛煉。
(5)飯后不宜立即參加劇烈運動。
3．為什么運動之前要做準備活動
人體是各器官系統構成的有機整體。進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等器官都在參加活動，并且都要由大腦皮層來指揮協調。做準備活動正是為了提高大皮層神經細胞的興奮，準備活動還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態，彈性、伸展性都很好，不至于因為突然收縮而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。
4．怎樣正確使用體育器械
(1)在進行單、雙杠活動時，先要檢查一下器械是否完好，是否會晃動，器械下面必須備好厚度符合要求的體操墊。
(2)在做跳箱、跳馬、山羊等跳躍活動時，器械前要放起跳板。器械后要鋪海綿墊，同時老師要在器械旁站立保護。在動作未掌握時j當老師不在或器械前后缺乏保護設施時不要跳躍。
(3)進行投擲時，如投手榴彈、鉛球、實心球、標槍、壘球等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。
(4)跳高、跳遠時，必須嚴格按體育老師的技術指導，跳躍前必須掘松沙坑并耙開，防止落地蹬傷或扭腳。背越式跳高，要備好厚度、寬度與長度符合要求的海綿包，防止落地時受傷。
5．運動時發生傷害怎么辦
(1)扭傷的處理方法
扭傷多發生在四肢關節處。在扭傷當時，可以做冷敷。冷敷的.具體操作方法是用毛巾沾冷水、擰干后蓋在傷處，也可以有冷水淋洗傷部。冷敷可以每隔3～4小時做一次，每次5～8分鐘。 ’
(2)挫傷的處理方法．
身體被鈍重的體育器械或物體碰傷稱為挫傷。挫傷的急救方法與扭傷相同。
(3)擦傷的處理方法
擦傷是指身體的裸露部分與地面、墻壁或其他物體猛烈摩擦發生的傷害。
處理方法是先止血,由于血有自行凝結的能力，所以輕度擦傷時的滲出性出血，在數分鐘內即可自行停止。重度的范圍大的擦傷出血量大，要立即送醫院搶救，在送醫院途中,要設法止血或減少出血量。
在止血過程中，切切不能用臟毛巾、、手絹等物擦洗傷處，以免細菌感染。
(4)骨折的處理方法
骨折是骨的損傷。
正確的急救步驟是：首先除去壓在傷者身上或阻礙搬移傷者的阻礙物,然后把傷者放平，固定傷肢，保暖，在移動傷者時動作要緩慢輕柔。然后迅速送醫院處理。．切忌盲目翻動傷者的身體，以避免斷骨傷及肌肉、神經、血管等。
(5)鼻出血處理法
鼻部受到外力打擊，鼻內的血管破裂，可能發生相當嚴重的鼻出血。鼻出血的病人可暫時用口呼吸，同時頭要向后仰，在鼻部放置冷水毛巾。如果出血不止，可用凡士林紗布卷塞入出血的鼻腔內。
交通安全
走路要走人行道，過馬路要走橫行道，
紅燈停，綠燈行，來往車輛仔細瞧，
車行道上不玩耍，人行護欄不跨越。
上下車輛不爭搶，乘車文明要做到，
身體不向窗外探，上車扶手抓抓牢，
身背書包不閑逛，輕易別理陌生人，
流浪小狗有疾病，不要和它來玩耍。
課間安全
遵守秩序進校門，不擁不擠不奔跑，
上下樓梯靠右行，先后有序不爭搶，
走廊通道慢慢走，奔跑打鬧太危險，
進了教室要文明，不踩桌椅不攀高。
飲食衛生
飲食衛生記心頭，飯前一定要洗手，
用餐時間不嬉笑，細嚼慢咽消化好，
無證攤販東西臟，不潔食品不進口，
自帶午飯要加熱，生吃瓜果要洗凈。
運動安全
課外活動到操場，檢查場地和器械，
運動服裝先換上，手表飾品要摘掉，
鍛煉前，做準備，伸伸胳臂彎彎腰，
動作規范講文明，危險動作杜絕掉，
活動全部結束后，整理運動做做好。
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