人生兩件寶美文欣賞
人的一生說長也長,說短也短。毋庸置疑每個人都希望自己健康、幸福、快樂。可是人生的路曲曲折折,坎坎坷坷,有苦有甜。那我們該如何去迎接幸福的人生呢?
首先我認為每個人都應該讓自己擁有一個健康的體魄。聽朋友說,外國的醫院很冷清。為什么?因為他們都有保健醫生,都有預防疾病的意識。而我們中國呢?記得有一位友友在今年的正月初八發表一條說說:這年頭什么買賣都不可能長久,就醫院永遠是長久的。今天初八,這些人啊!的確,中國的醫院人滿為患。有位同事的外甥是一位小護士,有一天特意帶上計步器來工作,一天統計下來,居然行走了三萬多步!
為什么中國的醫院生意這么火爆呢?應該是少了外國人的預防意識吧!十幾歲正是早晨初升的太陽,卻得了糖尿病。為什么?拿飲料當水喝出來的。病出來了,后悔也遲了。
那我們該如何來保養好我們的身體呢?我個人認為首先應保證晚上充足的睡眠。每個人最晚也要在23點睡著,如若不睡,大傷膽氣,膽氣一虛,全身臟腑功能下降,代謝力、免疫力紛紛下降。而凌晨一到三點不睡的話,肝臟無法解除掉有毒之物,無法產生新鮮血液。因此藏血不利,面呈青色,久之易患各類肝病。
所以,即使一個人再忙碌,但晚上23點到凌晨3點這段時間的睡眠應充分保證。而女性若想長久的保持容顏姣好,盡可能做到早睡早起,應在21點左右睡覺,早晨五點到七點起床,因為此刻大腸經最活躍,是排毒最佳時期。
還有一點就是堅持運動。記得我以前經常感冒,有一次居然燒到肺炎,住院好幾天。從那以后,我就吸取了教訓,天天晚上堅持走步一小時,做有氧運動。走步是一種溫和的運動,各類養生保健都推崇它。一段時間堅持下來,即達到了減肥的目的,我的感冒次數也很少了。即使感冒了,有時不吃藥,挺幾天就好了。當然,人在特別疲憊的'時候,是需要靜養的,安安靜靜的休息,恢復精氣神,不適合做運動。
其次我認為每個人都盡可能讓自己的家庭和睦、溫馨。對于一個女人來說,擁有一個和睦的家庭和愛你的老公,比擁有萬貫家財更重要!女人應該清楚地意識到,年輕貌美只是一時的,當皺紋爬滿臉頰,頭發霜白時,對你不離不棄的,是身邊那個不十全十美,缺點很多的老公!而男人也應該意識到,雖然你的妻子不盡你意,但當你失意落魄時,只有你的妻子和你一起默默地共擔風雨。所以,無論男人還是女人,不要與自己牽手一輩子的那個人去爭高論低,你贏了,你得到了什么?你失去了什么?你故意讓步卻是換來對方深深地愛意與和睦的家庭!
每個人,每顆心都是用來愛與被愛的。每個人不可能這一生只愛一個人。老公不是十全十美的,你可能會遇到比老公更優秀的,或是能在心靈上產生共鳴的男子。那此時的女人該怎么做呢?我想,高山流水遇知音是人生難得的一種境界,這份美麗是可遇不可求的。所以我們也要好好珍惜,讓這份情意在心底深處緩緩流淌,滋潤每個日出日落!
總之,人生最需要珍惜的兩件寶就是:健康快樂和和睦的家庭!遠離這兩件寶,就毫無幸福可言!
當然世事紛繁復雜,變數很多,有些事是我們所預料不到的。所以我們要如菡萏所說:遇礁繞行,遇山氣平,隨水順情,把人性看清,把渣滓濾掉,不負眼前好光......
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