培訓計劃集合十篇
培訓計劃 篇1一、指導思想：
以縣教育局、教師進修學校的工作精神為指導，結合我校的具體情況，以提高我校教師隊伍的整體素質為目標，通過多種途徑，努力提升教師的教育、教學水平，全面提高教師隊伍的素質。
二、 培訓目的：
樹立正確的教育觀念，確立良好的職業道德，合理的知識結構，勝任本職級業務要求的教育教學水平和科研能力，基本適應實施素質教育的要求。
三、培訓的方式
采取集中培訓、校本培訓、會議中滲透等形式相結合的方式，以集中培訓為主。
四、具體工作：
1、為豐富教師的教育理論知識，提高理論水平，本學期將繼續組織教師學習“建構主義”、“ 多元智能”等教育理論，學習之后結合工作實際組織教師座談會，教學沙龍研討等活動。
2、為豐厚教師文化底蘊，提升為師之道，我們將繼續自學《論語》一書，學習教師素養等內容。采取集中學和自學相結合的方式，并要求教師做好筆記，寫好體會。
5、進一步加強信息技術培訓，提高教師的應用能力水平，是提高課堂教學效率的有效手段，我校進一步加強對教師網絡技術，多媒體技術的培訓，提高教師開展信息技術與學科教學整合的能力。
以“延邊州基礎教育資源應用平臺”為基點對教師進行網絡培訓，使老師們能夠把網絡平臺上的優質資源應用到自己的教學當中，在學習借鑒中提高教學水平。要求教師在上個人評優課時借鑒“應用平臺”上的資源。教導處根據老師與實際相結合情況在“教學技能考核表”中給予打分考核。
6、做好新一輪教師網絡聯盟培訓工作，以“師德教育、新知識、新技術和新技能”為主要培訓內容，按時完成培訓任務。
7、繼續抓好教師基本功能力的培養，繼續做好粉筆字、生產簡筆畫的基本功培訓，要做到練功與教學相結合，期末組織全體教師教學基本功驗收活動。
8、認真參加上級教育部門組織的各種培訓、聽課、年會、網絡學習、業務考試等活動。
五、其他工作：
1、組織全體教師參加20xx年年網絡聯盟學習及在線考試。
2、認真做好校刊的編輯出版工作，在新修改完善的基礎上力爭使校刊的內容、版面、效果要彰顯學校辦學特色，突出實效性，要提高欣賞和閱讀效果，要鼓勵學生寫作的積極性，出刊要及時。
3、學校網站要重新設計版面，設計要突出特色，內容要精、新，有亮點，創出品牌，讓校園各個傳媒資源共享。
4、繼續督促教師做好教師博客的填充，材料的上傳，體現教師在文學、業務等方面的知識素養。
培訓計劃 篇2戴口罩，帽子，手術室新護士培訓計劃。***室管理規則，上、下班與進餐制度。
(2)手術室環境介紹
(3)手術室的服務宗旨與信念，工作人員組織結構。
(4)手術室的各種規章制度
下午：(1)手術縫針、縫線的分類與選擇
(2)認識手術常用器械、敷料及其使用、清洗、保養方法、熟悉術后器械清洗流程。
(3)認識縫針、刀片、穿針、取刀片、傳遞持針、手術刀。
(4)消毒滅菌與監測：認識指示膠帶，學習手術器械打包方法，辨別滅菌前后指示膠帶的變色鑒別。
(5)手術室一次性無菌物品的管理。
第二天：(1)外科洗手、穿脫手術衣、戴/脫手套、無菌升臺、鋪巾、老師示范新護士練習、播放光盤。
(2)無菌技術練習、示范。
第三天：(1)手術室電外科的安全使用：高頻電刀、單極雙板、恒溫箱、薰箱的管理。老師示范講解、新護士練習。
(2)病理標本的處理。
(3)我科常見的各種消毒液的使用范圍和更換。
(4)手術室銳器處理流程與方法。
(5)手術室的職業安全防護和法律、法規。
第四天：(1)手術室各科護理表格的設計與應用。
(2)無影燈的開/關調節，手術間的消毒和紫外線燈的開關。
(3)手術體位綜述。
(4)手術床的種類及使用方法，常見手術體位放置方法，老師示范講解，新護士練習。
第五天：(1)現代手術室護士的角色，功能與素質要求
2洗手/巡回護士職責，各班職責
3留置針穿刺：老師示范講解、新護士練習。
4一周培訓匯總，反饋答疑。
培訓計劃 篇3按照中心校研培工作總體計劃，結合我校的實際情況，以全面提升教師的綜合素質，促進教師專業水平發展為目標，通過集中培訓，自培學習等多種方式，努力塑造一支適合當前發展的教師隊伍。特制定本校的教師研培計劃：
一、學校教師隊伍現狀分析
目前我校專任教師 人，其中本科學歷 人，專科學歷 人，中青年教師中省級骨干教師 名，地區骨干教師4人，市級骨干教師 人。我校專任教師60%以上已經參加了新課程的實驗，100%接受了新課改的通識性培訓，但一部分教師沒能靈活掌握新課程的策略，缺少自主研修，自主學習的意識。
二、研修主題
1、“有效”教學的理論及相關策略。
2、“有效”教學課題研究
3、學生識字、習作方面的問題與研究
4、學生的養成教育
5、教師二筆字
三、研訓形式
1、學習名家的業務講座，課堂實錄，領悟教學藝術。
2、加強課題研究，提倡協作研討。
3、教研組就教學中遇到的具體問題進行研討。
4、充分發揮骨干教師的示范作用，實行教研科研培訓一體化。
四、研修內容
1、師德修養利用每周三的政治學習時間以集中學習、分散學習相結合的方式，認真學習相結合的方式，認真學習教育政策法規和現代教育理論，全面系統地學習《中小學教師職業道德規范》《新義務教育法》《公民道德建設實 施綱要》及優秀師德、典型等內容，通過培訓使教師樹立新的教育觀、人才觀、質量觀，形成以德治學、規范執教、精益求精、關愛學生、團結協作的優良師風，使教師的思想道德素質在原有基礎上得到較大提升，以適應新課改與發展的需要。
2、教育教學理念與實踐以自主學習為主要形式，大力倡導讀書活動，讀書活動實行統一性與靈活性相結合、集中學習與自修讀書相結合、讀書與反思相結合，引導教師樹立終身學習的觀念，促進教師的自主成長和提升，研修書目有：《有效教學》、《建設理想的課堂》、《中小學班主任經典案例評價》、《班主任工作培訓讀本》。
3、新課程
（1）組織教師以踐行新課程，大練基本功為契機，通過課堂教學實踐，轉化成教學能力，提升教師的課堂教學能力。
（2）充分發揮骨干教師的作用，在全體教師之間開展“互幫、互聽、互學”活動，搞好骨干教師、青年教師示范課及年輕教師的匯報課，做好“傳、幫、帶”工作。
（3）以反思查擺問題為突破口搞好學校、教研組的教研活動。
通過定主題----（備課說課）----呈現（講課、匯報、示范、總結）----研討（評課、匯報）----反思----改進模式進行學校，教研組的教研活動。
（4）配合中心校做好“十一五”課題《小學課堂教學中有效對話互動》課題的立項與研究工作，做好子課題的研究開發與實施，做好《小 學生習慣養成教育》課題的開發。健全校本教研工作組織、完善，校本教研的工作制度，保證教研活動的正常開展。
（5）指導正在進行新課改年級的教學，學年內做好新教材的解讀、備課、課堂教學觀摩活動，解決低年級識字、寫字方面的問題。做好畢業班復習工作的管理。
（6）認真開展好校本培訓工作充分利用業務學習時間，集中學習的時間，圍繞“有效教學”的研修主題，開展系列學習活動，明白“有效備課、有效指導、有效互動、有效練習”理論，掌握有效教學的基本策略，結合課題研究做好自主研修。
充分利用遠程教育資源，發揮播放點的作用，組織教師觀看實錄及業務講座不少于8次。
6、新技術方面
（1）利用遠程教 育的資源做好遠程教育資源使用及培訓工作，充分發揮遠程教育資源的優勢，使骨干教師人人掌握遠程教育資源的使用。
（2）加強教師“兩筆字”練習。
五、保障措施為使我校研培工作順利開展，學校特成立研培工作領導小組。
培訓計劃 篇4一、指導思想
為深入貫徹落實國家、省、市中長期教育改革和發展規劃綱要，加強教師隊伍建設，提升全縣中小學教師師德素養和專業水平，努力培養和造就一支德才兼備、充滿活力的高素質教師隊伍，根據《關于做好XX年全市中小學教師暑期師德專題培訓工作的通知》(溫教辦人函〔XX〕97號)文件精神，結合我校實際，決定開展XX年全校教師暑期師德專題培訓工作。
二、培訓主題
和諧教育，幸福師生。
三、組織領導
為確保暑期師德培訓工作順利開展，達成預定目標，學校成立師德培訓工作領導小組，成員如下：
組長：蘇為澤
組員：劉素桃 肖云晴
四、培訓目標
通過暑期師德專題培訓教育活動，強化師德教育，弘揚高尚師德，增強廣大教師潛心教學、教書育人的責任感和為學生服務的意識，引導廣大教師力行師德規范，提高師德水平，忠誠人民教育事業，全面提高我校教師在師德方面的認識并進而在教育教學實踐中認真貫徹落實。
五、培訓對象
平陽縣鰲江鎮前進小學全體教師
六、培訓時間
第一階段：8月28～30日，計3天。
第二階段： 8月31日-9月1日，計2天。
七、培訓內容
本次專題培訓活動要以深入學習全國、省、市教育工作會議與中長期教育改革和發展規劃綱要精神為總領，以探尋“和諧教育，幸福師生”為目標，以學習兩屆“全國教書育人楷模”、“最美教師”張麗莉、 “最美司機”吳斌等榜樣事跡為重點，緊緊圍繞落實溫州教育“提高教育質量、促進教育公平”兩大戰略重點和“三心四德”教育，推動平陽教育科學和諧、優質均衡發展展開培訓學習。
八、培訓形式
采用集中培訓和分散學習相結合的形式進行，可采取專題講座、優秀教師先進事跡報告、學科素養測試、主題研討、個人自學等方式，開展培訓活動。
九、具體安排
第一階段：
（一）時間：8月28日上午
內容：全國教書育人楷模學習
方式：講座
參加人員:全體教師
地點:會議室
負責人：蘇為澤
（二）時間： 8月29日上午
內容：全國教書育人楷模學習
方式：講座
參加人員:全體教師
地點:會議室
負責人：劉素桃
（三）時間：8 月29日下午
內容：全國教書育人楷模學習
方式：講座
參加人員:全體教師
地點:會議室
負責人：肖云晴
（四）時間： 8月30日上午
內容：最美女教師張麗莉先進事跡
方式：講座
參加人員:全體教師
地點:會議室
負責人：劉素桃
（五）時間：8月30日上午
內容：最美司機吳斌先進事跡
方式：講座
參加人員:全體教師
地點:會議室
負責人：劉素桃
第二階段：先進教師，學校計劃學習，教師崗位職責學習、師德培訓學習體會或總結等。
十、培訓考核
1．考勤，培訓期間的作息時間為上午8：30～11：30，下午14：00～17：00，其中自學地點均在辦公室，職員工如無學習任務則正常上班。集中學習要求全員參與，不得缺席。缺席（含請假、公務、培訓等）都要安排時間補課。無故缺席或未按要求參與這次集中教育活動的，要在當年的師德考核檔案中給予記載。
2．體會文章（根據師德培訓與師德讀本的閱讀，從個人崗位出發，以撰寫事例的形式，對自己的崗位職責及履職情況進行反思和剖析，提出改進和努力的方向，撰寫文章一篇，9月2日前交教務處。
3．說明：考核合格者作為校本培訓學分的依據。
XX年8月28日
培訓計劃 篇5一、指導思想
高素質的教育以高素質的教師隊伍為基本條件，加強教師隊伍建設是深入進行教育改革、全面貫徹教育方針、深化素質教育的關鍵。重視對青年教師的培養，可加快教師隊伍的建設步伐。我校每年都有青年教師成長為骨干教師，為此我校對他們實行“導師”制，使他們在較短的時間內，牢固樹立專業思想，養成良好的職業道德，具有較高的'教育、教學水平，成長為教學能手。
二、優勢方面：
青年教師知識水準起點較高，思想觀念較新，思維定勢較少，接受新事物的能力強，熱情高、干勁足，上進心和創新意識強。
三、確定培養目標
（一）教學能力目標
1、分析教材的能力：能夠全面深入地分析、研究教科書、教學大綱、參考資料等教材。
2、實施教學能力：神態自然，情緒飽滿，舉止大方，能夠緊緊圍繞教學目標設計和提出有價值的問題，靈活地運用設疑方式，引發學習興趣，激發求知欲。
（二）理論基礎目標：掌握教育理論，懂得教育規律，不斷學習新的理論更新教育觀念，指導自己的教學實踐。
（三）教育研究能力目標：選擇恰當具體的教育研究課題
四、主要措施。
1、校內創設積極向上的文化氛圍，營造你追我趕的良好態勢。領導深入課堂教學第一線，善于發現人才，有計劃地加以培養。創造條件讓想學、肯學、會學的多一些學習機會，讓想干、肯干、能干的人多一些實踐的機會，為他們搭建成長的平臺，展示的舞臺，讓優秀的教師脫穎而出。
2、強化學習，更新觀念，不斷提高自身理論水平。人的意識、觀念的更新比行為更重要。對骨干教師的培養著重學習，尤其是教育、教學理念，相關理論知識的學習，及時把握教育發展的時代脈搏，新課改對教師的要求等方面的宣傳，從而增強教師認識問題、分析問題、解決問題的能力。
3、加強校內“傳、幫、帶”活動，以課堂為載體，切實提高培養對象的專業水平。
培訓計劃 篇6一、 培養目的：
為了建立和完善公司人才培養機制，通過制定有效的管理崗位繼任者和后備人才甄選計劃，合理地挖掘、培養后備人才隊伍，建立公司的人才梯隊，為實現公司的“三年戰略目標”提供可持續發展的動力！
二、 培養原則：
自主培養，內部提拔
三、 招收條件：
20xx年預計招收50名應屆大專以上學歷優秀畢業生，需具備良好的心里素質及從業態度，具有很好的綜合能力及發展潛力，愿意從基層做起。
四、 發展路徑：
1、崗前集中培訓→門店實習（經理帶教）→新店增援→述職評定→定崗 1-2周 4個月 0.5-1個月 6個月
儲備干部須經過期6個月的門店/部門輪崗實習，實習期結束后經實習部門和人事行政部進行綜合評定，分配到合適的部門定崗。
2、儲備干部→管理職員→部門助理→部門經理→企業中高層管理干部 1-6個月 1-2年 3-5年 5-8年
五、發展階段：
1、崗前集中培訓
20xx年度新招聘儲備干部于河南超市公司進行一到兩期，共計5-10天的集中培訓，重點課程包括：軍訓、企業文化、公司人事制度、職業發展規劃、專業知識培訓等。
2、門店實習
了解超市終端實際工作狀況和流程，具體崗位根據公司及各店面需求情況安排。
3、經理帶教
安排部門經理級或以上管理干部作為帶教老師，為儲備干部考評打分。
4、新店增援
到公司最需要的地方鍛煉成長！
增援時間為一到半個月，開業結束后返回原崗位繼續實習。
5、述職評定
A、為了深入了解儲備干部入職后工作表現、思想狀況，并對員工日常工作中存在的困難與問題給予針對性指導，原則性安排每人每月上交實習總結并定期，由帶教老師打分評定后記入檔案；
B、試用期結束前，進行述職匯報，預計安排在11-12月；
C、述職考評人員：
公司領導、所在部門負責人、人事行政部門負責人等。
D. 述職評定結果直接與定崗、薪酬掛鉤。
6、定崗
A、根據集中培訓成績、門店實習和新店增援的表現、日常總結評定、述職匯報的考評等級綜合確定定崗結果。
B、儲備干部逐步納入正常員工管理。
7、定崗結果
崗位：機關或門店基層管理職員
級別：科員或副股
五、薪酬福利
1.2個月試用期：專/本科生2200元/月、碩士生2400元/月。4個月待崗期。
2.轉正后簽訂正式勞動合同，繳納五險一金；
根據評定崗位和級別，享受科員或副股級待遇和補助。
培訓計劃 篇7一、學情分析
兩名學生的底子可以，對朗誦有濃厚的興趣，這是最可貴的，興趣是最好的老師。可是大部分學生對朗誦沒有什么經歷。有些膽怯，特別是基本的儀態還不太了解。
二、活動目標
朗誦，是以理解文字作品的意義為目的的一種出聲的閱讀方法，是一種綜合性的閱讀活動，它更是理解課文的重要方法。俗話說：“讀書百遍，其義自見。”呂叔湘先生也認為語文教學的首要任務是培養學生的語感。這里說的語感，就是通過朗讀獲得的。從另一方面說，朗讀對一個人全面素質的提高，對一個人心理素質的養成也非常重要。凡是朗讀好的學生從性格上大都是熱情、開朗、大方、善于表達自己，性格都較外向、大多是聰明活潑的，語文能力也較高，并且因為平常讀得多自然增加了語言積累，口語表達強，作文也很不錯。
三、學習形式：通過課堂教學，輔之以互相觀摩、單獨輔導、聽示范朗讀等形式開展教學活動。
四、教學內容：本學期的朗讀主要以課外美文誦讀為主，在美文誦讀中體會語言之美，感情之真。
五、教學進度
九月份 朗誦的基本禮儀知識
十月份 朗誦的技巧知識
十一月份 朗誦訓練的詩歌和美文 十二月份 朗誦實戰訓練 一月份 分組比賽總結
培訓計劃 篇81 自從美國9.11事件發生后，世界上時有恐怖事件的發生，已影響到全球經濟的發展。為了保證 我廠財產安全和員工人身安全，響應美國海關貿易伙伴反恐計劃，推行全員安全意識顯得尤為重要。
2 向所有員工說明進出大門及在廠區都必須佩戴有效廠證的重要性，旨在有效控制非準許人員進入 本廠。
3 所有進出廠區人員的攜帶物品必須接受保安人員的安全檢查，禁止危險品，違禁物等非準許物料的進入，同時有效避免公司財產的流失。
4 培訓員工識別內部陰謀。如：密謀盜取公司的物料或成品貨物；故意將成品調包；不按規定進行包裝；惡意偷放違禁物品進入成品包裝箱等。
5 通過培訓，使員工認識到在日常的活動中，保持貨物的完整性及檢查許可物品進入的重要性。教育員工非經準許，不得亂竄車間，更不得擅自進入以下重要區域：貨倉.成品倉.貨物裝卸區.運輸區.車輛停泊區.電房.化學物品貯存區.油料庫存房其它持有“危險”和“不準進入”的警示標識的區域。
6 教育員工立足本職工作，愛崗敬業，保護公司財產。平時對自己所運用的工具和操作的機器設備要按規定的要求進行操作和保養。如發現有異常或損壞應及時向主管報告。下班前要整理好工作崗位，關好臨近工作位的門窗。
7 培訓工人認識我公司常用的化學品物質的特性，派發化學品安全手冊，學習有關使用.貯存及預防傷害程序。強調使用前應看清相關的警示標簽，避免非法接觸。
8 加強對重要崗位人員的培訓，特別是保安人員，倉管人員.裝卸工.統計員需進行具體的安全培訓。
9 倉管.統計員要對本車間的貴重物品加以保護，要放在指定的鐵柜里上好鎖，定期檢查，并做好相關記錄。
10 倉管人員.各車間統計要對本車間物料做到進出.儲存.賬卡物一致。
11 并定期盤點清楚，如發現貨物有毀損.丟失.短缺或剩余要及時向主管報告。
12 倉管人員.裝卸工要認識到自己崗位的重要性，裝卸貨物時要憑單收發貨物，保持高度警覺，確保非貨單物料的進入，協助安全人員監督.控制非許可人員進入裝卸區域。在裝卸的過程中，如 發現可疑現象或不明貨物要及時向主管或安全經理匯報。
13 對保安人員要重點進行安全反恐培訓，在強調遵照《保安保衛職責》的基礎上，結合不同時期的恐怖活動的特點.動態來檢討.研究.制定反恐的安全措施方案。
14 特別教育員工提高安全意識，參與安全控制。廠區內，如發現沒戴識別證且面孔陌生或形跡可疑 的，有攜帶危險品進入的可疑現象，應及時向保安或安全經理報告。
15 向所有員工通告我公司的反恐舉報程序，緊急事件聯絡人名單和聯系電話號碼。鼓勵全體員工積 極監督，踴躍舉報有恐怖懷疑的現象。如：違反廠規廠紀的行為，狀態異常，形跡可疑.拉幫結 派現象；密謀內部陰謀；涉嫌參與不明組織；與外部勾結有恐怖傾向等。
16 向員工宣傳實行有獎舉報，提高大家參與反恐的積極性，對提供有價值線索的員工給予一定的獎 勵，且為舉報者保密，保障舉報者的人身安全。 反恐培訓大綱。
培訓計劃 篇91.接收業務部填寫的“設計工作單”，由設計部經理簽字后安排設計師設計。
2、設計師、設計助理與文案策劃及業務部人員溝通客戶服務內容與要求；
（參照客戶信息反饋表，確認設計任務的用途、功能及制作材質。）
3.設計助理 /設計師需要完成以下內容：
① 素材收集[A、行業成功案例 B、創意想法整理 C、相關圖片收集]
② 圖片調整（如掃描、摳圖、修圖、調色等工作，嚴格按照設計標準完成）
③ 文字導入，形成初步設計頁面（帶出血）；
4.設計師在完成以上工作后，進行設計風格定位。
5、設計風格先需做做一至兩款版式設計樣稿→設計樣稿交設計主管審核→提交客戶看小樣→與客戶交流確定→進行全面設計→完成初稿設計。
6.初稿設計提交客戶，接受客戶反饋信息并修改完成最終設計稿→設計校對→文案校對→確認無誤→打印輸出
7.定稿:打印校對后的文件裝訂成冊交由客戶簽字確認，同時確認設計制作數量及具體要求；
8.客戶確認設計稿轉曲線→刻錄光盤→設計師校對→簽字稿與刻錄光盤一同交印刷廠安排印刷。
方法二：客戶確認設計稿轉曲線→輸出JPG文件確認稿→設計師校對→JPG文件確認稿與曲線定稿文件一同通過QQ發印刷廠。
備注：若是客戶二次印刷或客戶提供印刷實樣，一定要將印刷實樣交印刷廠要求按樣印刷。
9、印刷完成→印刷成品驗收→業務部與設計師驗收→反饋財務→結款→結束。
設計任務要求及注意事項
1、在接到設計工作單時，要快而準確的掌握設計工作單的信息，充分溝通，正確全面的理解客戶意圖及要求；
2、設計師助理在協助設計師工作是應該完全按照設計師的要求，準確到位的完成工作，并在工作中不斷的進步；設計師在要求找圖時應提出明確的圖片意向及DPI，并將詳細信息告知設計師助理；
3、設計師在開展設計任務前，必須明確設計尺寸、設計風格、設計材質等基礎信息；
4、在創意設計之前，設計師助理應在設計師的要求下，將確認無誤的所有文案、圖片等資料導入設計頁面（預留出血），統籌安排設計創意；
5、經客戶確認后的設計文件，必須在規定時間內完成轉曲校對，校對無誤后發送印刷；
6、設計任務結束后，必須保留未轉曲和轉曲的兩份源文件及部分重要的TIF格式的圖片；并及時刻盤保存，以保證設計師勞動成果。
培訓計劃 篇10一、指導思想
為了更好的配合學校搞好素質教育, 進一步展示我校的藝術風采和文化底蘊，豐富學生的校外文化生活,激發學生學習音樂的興趣,培養學生的音樂審美能力、藝術修養及表現能力,弘揚學生個性發展。學校組建了電子琴興趣小組，并且力求整個活動能夠順利、高效地開展。
二、學生情況分析：
本學期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由于本學期加入的學生較小，無基礎且也無舞臺經驗因此，我們將從多方面啟發、開導，培養學生在形體、氣質上的自我審美能力，并且使學生自身體現出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓練和舞蹈。
三、活動設想
豐富學生的課余文化生活，提高學生的音樂感受力和表現力，使學生掌握一定的舞蹈技巧，開闊學生的視野，促進學生素質不斷提高。
四、活動措施：
1、教育學生嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時間。
2、熱身運動：在訓練的幾分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
3、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
(1)腳背和膝蓋的訓練
(2)肩的開度和前腿的軟度訓練
(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練
(4)胸腰和腹肌的訓練
(5)脊椎和胯骨的訓練
(6)胯部和臀部的訓練
(7)胯部和腿部的綜合訓練
(8)節奏和方位的訓練
(9)后腿和背肌的訓練
(10)踢腿和力量的練習
4、能夠隨著音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
5、排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生，同時為演出比賽做準備
6、學習一部分少數民族的舞蹈，讓學生感受各個少數民族舞蹈的特點，能夠表演簡單的舞蹈。
五、活動目標：
1、培養孩子的優美體態和對藝術的審美能力。
2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度
3、培養孩子聽音樂時能找到節拍，動作節拍準確，跳舞有自娛感。
4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。
5、培養孩子的表現欲望和基本的舞臺感覺。
六、活動內容安排
第三周：召集、了解學員，提出注意事項，布置活動內容，嚴格活動紀律。基本訓練。
第四周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰。
第五周：基本訓練：簡化的芭蕾訓練。
第六周：學習舞蹈《茉莉花》。
第七周：基訓練習：學習扇子舞基本舞蹈動作。
第八周：基訓練習：繼續學習扇子舞基本舞蹈動作。
第九周：繼續學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形。
第十周：配音樂整合動作，跟音樂做動作。
第十一周：基訓練習：復習舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學習手位動作。
第十二周：學習傣族舞蹈動作。
第十三周：繼續學習傣族傣族舞蹈動作。
第十四周：配音樂整合動作。
第十五周：配音樂整合動作。
七、活動時間安排
每周三、四的中午14：00——14：30。
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