1、不了解自己的家族病史
因为遗传的存在，了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。而很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是很大的。
2、健身房里的马大哈
最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。
3、锻炼模式一成不变
如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而没有运动到的肌肉一直被忽视也很可能使身体不成比例的发展。
4、呼吸太浅
人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里所含的氧气水平就低于二氧化碳水平，人因此就会感到疲惫。所以应该每天多做几次深呼吸。
5、长期用冷水刷牙
资料表明：人的牙齿最适应35～36.5摄氏度的温度，如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其它牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源就在“凉水刷牙”的习惯上。
6、忽视常规妇科检查
最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70％。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性，特别是已有性经验的女性，每年至少要进行一次妇科常规检查。
尽管这些事生活中微小的行为，但是足以令你越来越丑，以下就是为你讲解哪些是会令你越来越丑的坏行为。
7、对“高蛋白减肥法”的误解
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这样看生活(的人,都是,人生,沧海,一叶) 林清玄说过:"人生如水上写字,第二笔未曾落下,笫一笔巳流向远方".有太多的无谓,所谓无谓,绝对不是-句淡淡的无所谓,那应该是-种触动.
其实我一直觉得真正的智慧不是生活中永远能拥有一往无前的顺境,而是无论逆境,都能始终保持好的情味.这情味不只为自巳而存在,也为了所有在乎你的人,和你所在乎的人.如果你不阳光,谁来为你微笑.不妨让生活中所有的辛苦都融入随水流逝的第一笔,漂向远方,深埋心底,去在某个深夜慢慢地将忧伤抚摸.淡淡苦涩,却是别样滋味.而我们的主旋律却应是,更好地活在当下,活在你所在乎的每一笔铁画银钩里.能品懂百味杂陈,才不虚度这一生百年光阴.
不去想那么多的从此以后,因为生活中很多事有时错过一个分分秒秒,很可能就会错过-生.正如禅学所解:"天地玄机往往在蚁动叶摇之间".好比"白鹭立雪,愚者观鹭,聪者看雪,智者见白".生活这幅水墨画永远不在于笔法多么的淋漓尽致,而是在于到底在留白的画外藏了多少个中滋味.不必苍郁满卷,往往一点就能画龙点晴.不是每片枫叶都是心中的层林尽染,却能梧桐一叶,天下知秋.
曾经偶然留意到"苍凉岁月"这个词组,总觉得熟得很,呼之欲出却那么恍如隔世.想了好久,是这样一句话:"人生苍凉历尽后,中夜观心,看见,并且感觉,少年时沸腾的热血,仍在心囗."清而不玄,不错的,正是那位林清玄先生的笔墨.我不管年少时的热血是否还在沸腾,但应是在沸腾前多一分思量的.三思方举步,百折不回头.何妨不是银鞍白马,飒沓流是朋别样一方意气风华.
老子说:"上士闻道,勤而行之,中士闻道,若荐若亡,下士闻道,大笑之.不笑,不足以为道."当然,,若是触手可及,俯拾皆是,也便不珍贵了.所以,且不论我们是哪一品闻道之士,总之,我相信:艰难困苦,玉汝于成.相比大智若愚,大巧若拙,我更偏爱难得糊涂.既然都是痴癫,何不快乐些吭?为自巳,也为那些在乎的一切.
一花一叶一世界,一嗔一笑一如来.蚁动叶摇,我就是自已世界中的天地玄机!既然有过兴尽悲来,便自然知道盈虚有数.为何万事无忧,因为我知道是我在默默守护着自巳本心的菩提叶落.
是啊,每个人都是这般的独一无二,每个人都有自已要走的路,都有追求自己内心幸福的权利.路不同便不要去强求.不必强求我们走到哪里,只在乎我走过的每一步是否曾留下心底最深的温情,仓央嘉措说:我问佛,如果遇到了可以爰的人,却又怕不能如何把握该怎么办?佛说:留人间多少爱,迎浮世千重变,和有情人,做快乐事,别问是劫是缘.也许这背后有更深的隐喻,是我们这等常人无法领会的禅机,但绝对值得我们神往的一份决然,对生活,对人生的那果敢与睿智-----满树菩提,我只取梧桐一叶.
其实,人生许多事,正如船后的波纹,总要过后才觉得美好.最美的旅途往往可贵的不是终点的到达,而是沿途的一路芬芳.因为最重要的是过程,而不是结果.
柏拉图说:我以为小鸟飞不过沧海,是因为小鸟没有飞过沧海的勇气,十年以后我才发现,不是小鸟飞不过去,而是沧海的那一头,早巳没有了等待.我相信,生活中,每个人都曾经有这样望穿秋水的期待.一呼一吸之间便是十年的光阴.叹一句,一生能有几个十年.但如果我们不曾有过朝向彼岸的飞行,怕是永远不会知道,在海的彼岸,到底有没有守候我们的等待.所以生活需要我们去勇敢地尝试.
套用一句偈话,诉说人生中最重要的两个字----珍惜.时间虽然没有等我,我却没有忘记带走你,我左手依然是过目不忘的萤火,右手却不再是十年一场的面壁,而是四年,四十年,以至于一生的无悔无怨. 猜你更喜欢:那些年的萤火虫(萤火虫,儿时,又是,白天,多久)
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那些年的萤火虫(萤火虫,儿时,又是,白天,多久)
看过动漫 《名侦探柯南》 的孩子是否还记得第290集《光彦森林迷失记》呢？很难忘记吧！
光彦带着防蚊虫叮咬的防晒霜、竹叶饭团，鬼鬼祟祟隐藏身份，即使在站牌那里被两个大叔大骂却依然偷偷尾随而不假思索地买了成人车票，来到森林。这么做都仅仅是为了步美和小哀的纯真笑容——“真希望能亲眼看到萤火虫一次” ——都会区里的夏日回忆！当呼叫器响了，手却无法去接通，因为他的手里捧着那只萤火虫。而杀人犯沼渊看到后，只说了一句：“原来你也和我一样！”最后也把光彦平安送回，还自愿被捕归案，“你们别打这么多光，照的像白天一样，他们怎么还敢出来啊”，他只是为了来看一下这些儿时的玩伴！
那些年的萤火虫，你们还记得吗？夜色笼罩，小河边，深草丛里，一只只挂着小绿色灯笼的精灵，飞舞着，飞舞着，飞进了儿时的梦，飞进了绿色的童年！
有多久没有去过那条小河边？有多久没有去过那片深草丛？有多久没有去看过那些小精灵？你还会因为看到那些精灵而高兴的手舞足蹈吗？长大的你，是不是心房也加固了，围上了一道又一道的围墙？不再为身边的美好而停止脚步，不再为一点小事而感动。
儿时的你，是否也喜欢下雨天，扛着伞，穿着雨鞋，倒退着边走边和伙伴们闹，也会一脚踩进水坑里，弄的身上又是水又是泥，还哈哈大笑，一脚一个水坑，继续着。
儿时的你，是否也喜欢追着蜻蜓满院子跑，一会儿东，一会儿西，跳上跳下的，抓住蜻蜓后，还会蹦蹦跳跳的向小伙伴炫耀一番。
而今，日益忙碌的你，是否已经没有时间再去回忆那些年的萤火虫了呢？白天的喧嚣，夜晚的孤寂；白天的趋炎附势，夜晚的灯红酒绿。你是否已经疲倦了这样的生活？
那些年的萤火虫，快去找寻吧。