人若发怒，呼吸会加快，肺泡会扩张，耗氧量会加大，肝糖原会大量损失，血流会加快，血压会升高，心跳会强烈，全身处于正常生理机能的失控状态，犹如洪水决堤，大有摧枯拉朽之势。
研究表明：一个人如果在精神上遭受重大创伤或打击，即使心理平衡调整很好，也大约损命一年；如果恼怒超过半年不解，大约缩短寿命2～3年。
因此，人应尽量少生气，生气了应尽快宣泄。
经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处：
○伤脑
气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
○伤神
生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
○伤肤
经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
○伤内分泌
生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
○伤肺
生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
○伤肝
人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
○伤肾
经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
○伤胃
气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。
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生活，是一滴灵动的水(生活,灵动,世事,轨迹,自己的) 很多时候，我们常常在想：生活，到底是什么？
也许，对于每一个人来说，成长的轨迹不同，经历的过程不同，承受的重量不同，感怀的心境不同，便会滋生出许许多多迥异的答案。或是顺畅，或是坎坷；或是欣喜，或是悲痛；或是辛酸，或是幸福；或是眼泪，或是笑容。林林总总的表象，演绎着世事的繁衰和人间的苦乐。
人的一生，总是要经遇一些无法规避的事情，不管你接受不接受，喜欢不喜欢，它都以坚忍的性格，在辛辛苦苦的跋涉中，适时地给你创造一段无以言表的“情缘”，画上几个内涵丰富的“标点”。而其中的内容，定会像影子一样，在阳光明媚的日子，抑或淫雨菲菲的路上，左右着多变的情绪和前行的脚步。
一缕晨风，一米阳光，一抹微笑，都是生活无意的泼洒！
无论境遇如何，对于生命年轻的渴望，对于生活美好的向往，一直以来都在我们的心中萦绕，宛若碧蓝的天宇之下那只飞翔的白鸽，正在舒展着素洁的羽毛！
可是，在某一个不特定的时刻，也会有些许黯然的愁绪潜入心怀，让原本多姿多彩的物象，增添了寂寥的情节和无奈的忧伤。
生活，本来就是五味俱全，缺少了哪一种品尝，都会失去本真的意味！人必竟不是神仙，终究摆脱不掉凡胎俗骨。既然如此，也只能在浮华和烦燥的世事里，努力寻找一处宁静的港湾，让自己原本纯净的灵魂，得到片刻的憩息。
不是我们不懂得生活，大多时候是因为生活改变了我们！因此，有的人总感觉是生活让自己受了伤，一旦遇到不称心的事，便怨天尤人、恨世疾俗。岂不知，这主要缘于自己还没有真正了悟生活的真谛和内在的质地。
其实，生活就是一滴灵动的水！
有人说：山无常势，水无常形，很是有些道理。是呀，水无常形，这正应和了生活的本质。我们可以认真回忆一下自己的生活轨迹，就不难发现，很多时候，遇到的人，经历的事，受过的伤，哪一点是以正常的形态出现的呢？大概没有吧！
生活，是一滴灵动的水。它滴到哪里，就融入哪里，且了无声息，了无痕迹。生活也是一样，不可能总是轰轰烈烈、到处波澜。更多的时候，宛如一泓碧水，静如处子，脉脉含羞。
灵动之水，润物无声！水之灵动，柔和若棉！ 猜你更喜欢:色鬼(色鬼,男人,追求,好色,质数)
色鬼(色鬼,男人,追求,好色,质数)
多数男人也好色，只不过有些男人追求质，有些男人追求量。
追求质数的男人，每次只选择一个女人，只贪她的色相。追求数量的男人，同时追求多过一个女人，他贪的是所有女色。
世上只道追求数量的男人好色，其实是不公平的。好色便是好色，并没有质量之分，只是方法不同，殊途同归。
好女色不同好美色，有人将好色提升到美的层次，随便和女人上床，是对美的追求，不过自我安慰而已。
我认识几位很好色的男人，他们时常转换女朋友，但每一个女朋友也谈不上美色。其中
一个特爱苦情女子，另一个特别喜欢单眼皮女性。所谓色，不一定是美，而是一种吸引力。
色鬼不一定是艺术家，大部分色鬼的品味都很差。
色鬼品味差是合理的，他们只要求数量，贵多不贵精，自然不可能每一件都是精品。
色鬼也分可爱和讨厌两种。可爱的色鬼，胜在坦白，不会假正经，向女性兜搭，采取你情我愿的方式，行为也非常君子，绝不会动手。做不成情侣，跟他们做朋友也是一件乐事。讨厌的色鬼强人所难，利用权力骚扰女性，至为可恶。
既然男人全都好色，女人只有一个选择――选择追求质数的男人，他们品味比较好。