第一个火把是“善良”。有了善良之心，有了感恩之心，有一颗关怀体恤之心，才会爱这个世界，爱周围的人，爱所有的生命。“我身如寄”，一个人活在世上，不过是向人世借几十年光阴而已，要在借来的时间里给予他人帮助和幸福，才对得起自己的一生。
第二个火把是“勤劳”。劳动是人变成人的根本原因，也是人与其他动物的根本区别。“君子爱财，取财有道”，劳动者靠劳动生活，“十赌九输”，“损人不利己”，投机取巧、不劳而获，是不靠谱的。
第三个火把是“学习”。学习无止境，向书本学习，向社会学习，向他人学习，不断取人之长，补己之短，做一个心灵高尚的人，技术上精益求精的人。
心灵的火把也是生命的火把，心灵的火把越亮，生命的道路越长，生活的道路越平坦。为此，要不断为自己的火把加油加薪，千万不能让它们熄了。
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岁月离失，淡了一季的温暖(岁月,时光,此生,红尘,你是我)
文/昕月蓝殇
时光总会记得那些走过的痕迹，曾经以为你是我此生仰望的天空，当过去成为过去，你只是路过的风，吹起了落花，惹了相思。季节流转处，划出一道优美的弧线，载着昨日的旧梦，一路漂泊，旅途中遗失的美好，现在只剩留恋。
絮语岁月，你是我此生遥望的那一弯新月，月缺月圆，难以回到如初，转身之间，忘了真实的自我。又听到秋虫的鸣唱，多想回到过去的时光，多想时光能够倒流，怀念，如今只有怀念还是那么清晰的存在。练不就波澜不惊的忍耐，只能选择一个人孤独的远行。
把对亲人的思念，付于年华，光影流转，是你的影子，来了又去，往日已往，去日苦多，仍不忘尘世那一丝的甜。这个世界，没有什么是永远不变，唱一曲风花雪月，吟一阕岁月静好，流年、红尘、沧桑，浅浅遇，淡淡忘。
看着你写下的字句，已泛黄，我们又老去了一段年华，何时重逢，两鬓飘雪，心中的牵挂早已随岁月风干，就着一碗老酒，干了往日痛苦哀愁。变换无常的世事，早已把我们推向了另一个角落，此生失去的，总是挥之不去，萦绕不散。
看惯了聚散离合，才发现没有你人生并不会不同，失落的瞬间，还是无法割舍曾经相逢的片段。往事就像一场无言的秋红，纷扬起红尘怅惘，纵然山穷水尽，叶落成空，那些相知的温暖依旧可以在平淡的日子里风姿万种，纵然世事悲离，依然可以寻觅一处寂静安之若素。
你说，活着是一场修行，愿于世间流浪，阅尽人间春色。多年后，当我们懂得了爱，也懂得了慈悲，人已各奔西东，只能守心自暖。光阴荏苒，岁月如梭，那布满青苔的小径，独自一人行走，细雨打湿了眼眸，静如初秋，一点儿凉，挽起无尽的痴狂、无奈。
若时光静好，可否与你共情长，时间将我们冲散，只有祝福长伴左右。若有一天所有的繁华落幕，是否可以心静无尘？红尘落寞，碎了一世的柔情。素年如锦，渡口的风吹起青丝，遮住了眼睛，眺望远方，海上升明月，拥有了世界，却无法拥有这世间平凡的爱。明日又将天涯，岁月离失，淡了一季的温暖！
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1.医治烫伤
把生洋葱对切，然后直接对着烫伤的皮肤按压片刻，直到烫伤的部位不再疼痛?止。洋葱的汁液不只可以止痛，预防感染，同时还有助于预防烫伤的部位发生疤痕。
2. 治疗昆虫叮咬
被昆虫叮咬时，把生洋葱切片敷在伤口上，可以解毒消肿并减轻疼痛。
3. 减缓耳痛
睡前把洋葱芯取下塞在耳廓里，经过一个晚上，耳朵竟神奇地不痛了！而且还可以减少耳垢和耳屎堆积，让伤口好得更快。
4. 退烧
穿上袜子把洋葱切片塞在脚底下睡觉，睡醒后就退烧了。
5. 抗菌
生洋葱具有杀菌消毒的功能，把洋葱切开放在屋里的各个角落，可以有效杀死流感病毒并预防其他致病细菌传播。
6. 补钙健骨
洋葱钙质丰厚，可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美，而且还含有镁和钾，钙磷比例也适宜，补钙好吸收。
7.改善肠道环境
洋葱和牛蒡、芦笋等蔬菜一样，含低聚糖，不被胃和小肠消化，但在大肠分解作?双歧杆菌等无益菌的食物。
8.促瘦身治便秘
洋葱富含膳食纤维，添加饱腹感和促进排便，此外，洋葱发生的双歧因子也有利于肠道迟滞。
9.防癌
洋葱富含槲皮素和硒。前者抑制癌细胞活性，阻止癌细胞生长，后者是一种很强的抗氧化剂，从而减轻体内氧化损伤。
10.爽口清油解腻
做一些高脂肪的荤菜，例如牛排、红烧肉、烤鱼等搭配洋葱既能去腥味，又能解清淡，减掉很多人体对脂肪的吸收。
11.降血压降血脂
经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
另外，洋葱剥去外面褐色的皮切开泡红酒，放在冰箱冷藏，一周后就可拿出来饮用，洋葱也可以吃，对治疗痛风效果非常显著
12.减轻身体炎性反应
洋葱所含的前列腺素A，是一种较强的血管扩张剂，降低和对减轻身体炎性反应、调控血压、降低血粘度都有帮助。
13.洋葱可以防治失眠
洋葱的妙用还不止上述这些，在日常生活中，洋葱还可用来防治失眠：将切碎的洋葱放置于枕边，洋葱特有的安慰成分，会发扬镇静神经、诱人入眠的神奇成效。
14.洋葱可以预防胃癌
洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜，因含有抗癌的化学物质，据研讨人员在中国山东省一个胃癌罹患率很高的中央所做研讨发现，当洋葱吃得越多，得胃癌的机率就越低。
15.预防感冒
洋葱中含有大蒜素，它属于动物杀菌素，具有很强的杀菌才能，可以协助我们无效抵挡流感病毒的侵袭。大蒜素可以安慰呼吸道、泌尿道和汗腺的细胞管道壁的分泌，所以又具有止咳化痰、利尿发汗的作用。
感冒的时分，喝加了洋葱的热味噌汤，很快就可发汗退烧。假如鼻塞，以一小片洋葱抵住鼻孔，洋葱的安慰气息，会促使鼻子霎时疏通起来。