习惯一：主动积极
主动积极即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。主动积极的人是改变的催生者，他们扬弃被动的受害者角色，不怨恨别人，发挥了人类四项独特的禀赋——自觉、良知、想象力和自主意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的生命，这也是每个人最基本的决定。
习惯二：以终为始
所有事物都经过两次的创造先是在脑海里，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可说是愿景的最高形式，它是主要的决策，主宰了所有其它的决定。领导工作的核心，就是在共有的使命、愿景和价值观之后，创造出一个文化。
习惯三：要事第一
要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均针对要事而来，重点是，把要事放在第一顺位。
习惯四：双赢思维
双赢思维是一种基于互敬，寻求互惠的思考框架与心意，目的是更丰盛的机会、财富及资源，而非患不足的敌对式竞争。双赢既非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种信息、力量、认可及报酬的分享。
习惯五：知彼解己
当我们舍弃回答心，改以了解心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得了解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心防，坦然而谈，双方对彼此的了解也就更流畅自然。知彼需要仁慈心；解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。
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寻找原因你为什么你总是抱怨(抱怨,的人,有人,也不,就像)
天上不会掉抱怨，地上也不会长抱怨，那么抱怨从哪里来？为什么你总是抱怨？想要拥有没有抱怨的世界，首先要学会寻找原因，溯本逐源地去审视自己，我为什么会抱怨？怎样才能不抱怨？只有找到病因，积极“治疗”，你才能彻底根治，从而在走向快乐的同时，拥抱成功。
到处都能听到的抱怨
气候有冷暖，人生有四季。人生在世，有谁能事事如意？所谓的“万事如意”，不过是人们的美好祝福而已。
面对失意，有人选择了坚强，有人选择了逃避，更多的人则选择了抱怨。他们就像鲁迅先生笔下的祥林嫂一样，逢人便诉苦，张嘴就抱怨，以至于抱怨就像传染病一样，充斥着我们的生活，不断感染着我们原本美好的世界——
失败者说：“为什么老天总是不开眼？为什么上帝总是不上班？”
失恋者说：“为什么我爱的人不爱我？为什么受伤的人总是我？”
失业者说：“为什么伯乐总是那么少？为什么没有人赏识我？”
贫穷者说：“为什么财神总是不眷顾我？我想要的其实并不多！”
病患者说：“为什么病魔总是缠着我？我只不过想要一个健康的身体！”
……
凡此种种，不绝于耳。更有甚者，即使是那些取得了非凡成就的成功人士，他们也不潇洒，他们也有郁闷，他们的抱怨之辞并不比一般人少
富人说：“为什么他比我更有钱？为什么他有钱还很悠闲？”
哲人说：“难道真的是高处不胜寒？为什么没有人接受我的理念？”
智者说：“为什么我不能把智慧变成钱？为什么我什么都知道却如此贫寒？”
权贵说：“为什么人生苦短？为什么我不能成佛成仙？”
……
套用一句老话——人人有本难念的经，这本经的名字叫“抱怨”。郁闷，早已成为了现代人的通病。有病不治，病情势必会恶化，最终让人在抱怨的轮回中陷入痛苦的深渊，不能自拔。
所以，我们是时候应该问问自己为什么总是怨天、怨地、怨声载道了！
文/郑小兰
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昨
捍卫胖人的尊严(胖子,自己的,同事,试问,都有)
昨天和同事乘电梯下楼，25层的高度，40秒的时间我却觉得很漫长，不是因为天气的烦闷而是与同事所聊的话题。
“一会儿出电梯我又要去赶公交车，你不知道今天早上我在公交车上有多憋气。”
“是人多吗？”
“何止是人多啊？我虽然从倒数第二站上车还有空座，但是中途陆续上了好些人，一个倍儿胖的肥婆就站在我的旁边，那个肚子啊顶着我，都差点窒息，那么胖干嘛还挤公交车啊？”
“那你为什么不给人家让个座啊？知道大热天的胖子出门不容易。”
“我凭什么让座？他那么胖公交怎么不让她买两张票呢？都胖成那样了也不说减肥锻炼锻炼，还坐公交呢，她这样的就应该步行！”
虽然是下班在电梯中的一番对话，但是听着同事这么冷血又不近人情的回答，看着她肆无忌惮愤愤然又有些轻藐的眼神，心中不免为那位胖姐姐愤愤不平同时又有些酸楚。
是的，我也是一个胖子，一个成年后体重就没有回归到两位数的胖子，但我们胖子同样有胖人的尊严，我们的尊严不允许别人随便的践踏与讥讽。
试问社会上若没有范冰冰那种美貌天仙怎么会对比出凤姐的惨目忍睹？试问世界上要是没有武大郎这样身高的人物怎能体现出姚明伟岸的背影？试问地球上没有那些可爱的胖乎乎的胖子们怎能反衬出那些瘦骨如柴的瘦子们？要是大家的身材都像林志玲一样的标志那么还有什么胖瘦之分？亲爱的同事，你站在我们众多明星、模特之间也只能是个不折不扣的胖子。万事都是一个对比的过程，只是有些人拿着自己的优点和别人的缺点比，毫无忌惮地践踏他人的自尊，从而获得语言上的快感与心理上满足，是一种多么可怜、可悲、可耻的行为。
每一个胖子都有一段心酸的减肥血泪史；都有一颗比常人更敏感而脆弱的心灵；都会更加留意别人对身材上打量的目光与评价。所以，我亲爱的朋友们，请你摘去有色的眼镜，请不要在门缝里看人，请你们善待他们，你会发现你身边的胖子更可爱；更善良；更友好。
谁说只有瘦子才受欢迎、才美丽？奥运冠军佟文在北京奥运会上精彩的发挥同样值得人们的称赞！举重冠军周璐璐靠着自己的拼搏一举打破世界纪录更加让人值得敬佩！体操冠军小胖冯?给世界人们呈现出一场完美的体操盛宴更让人心生敬畏！在我们心中他们那些可爱的人们才是最美丽的，胖人同样能为社会创造价值就应该得到社会的认可与尊重。
你不知道，那个中途上来的胖女人是孩子的妈妈，正直上有老下有小的年纪，近50岁的她一大早出来赶公交是做了精美的早饭去医院看生病在床的母亲。在她刚上车的时候有个靠门边的座位，善良的大姐想都没想把座位留给后来上车的老大爷，肥胖的身躯定格在车身的中央，左手拎着饭盒生怕司机的急刹车将母亲的早饭撒去，右臂挎着包使劲勾住中间位置的吊环，臃肿的身体显然很难使胖女人在车厢内保持平衡。她努力调整着自己的双脚以便在行驶的途中保持身体的平稳。公交车上没有空调，胖姐姐要靠手臂支撑超负荷的体重，豆大的汗珠顺着眉间往下流。这样一位孝顺的女儿、一位善良的大姐在同事的眼中却只能用“肥婆”二字代替。
时光穿搜，当容颜随着岁月老去，我不能保证那个在电梯里对着胖人义愤填膺的同事身材会永葆健康与青春的活力，我仿佛看见20年后的一天她在公车上同样被人鄙视的神情。