有一个寓言，说的是“疑人偷斧”的故事：有个农夫丢了一把斧头，怀疑是邻居的小孩偷的。于是，他就暗中观察那小孩的一举一动，怎么看都觉得他像偷斧头的人。但没想到几天之后，他竟然在后山找到了斧头，原来是自己给弄丢了。此后，他再去观察隔壁的小孩，怎么看也不像是偷斧头的人了。
故事中的农夫从开始给就自己下了一个结论，然后就走进了猜疑的死胡同。由此看来，猜疑总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标。就像一个圆圈一样，越画越粗，越画越圆。现实生活中猜疑心理的产生和发展，几乎都和这种作茧自缚的封闭思维主宰了正常思维密切相关。
爱猜疑的人对别人的一言一行都会特别注意，所谓“疑心生暗鬼”，在猜疑心的作用下，别人无意中的言行都会被罩上可疑的色彩。但一个人如果疑心较重，心胸过于狭窄，对同事、朋友乃至家人无端猜疑，不但会影响工作、影响人际关系、影响家庭和睦，还会影响自己的心理健康。
在猜疑心态的支配下，他们总是处处小心防范别人，戒备心非常强，有时甚至口是心非。人家一扬眉，他就说别人看不起他；人家一撇嘴，他就说人家讨厌他；人家说的话本没有什么敌意，经他一描绘就矛盾突出，人家在说自己的悄悄话，他便怀疑在说他的坏话。总之，对别人的一举一动都耿耿于怀，觉得别人的一言一行都是对自己的侵犯。
猜疑心强的人，神经常常处于一种人为的高度紧张的状态，他们的疑心往往明显地缺乏事实根据，只是凭自己的想象，凭个人的好恶来理解周围的一切，于是，捕风捉影有之，吹毛求疵有之，无中生有有之，把人际交往的正常状况都扭曲了，都当成“敌情”来处置了。
这种猜疑心最终刺伤的还是自己，陷入猜疑心理误区的人是活得很累的。他既要对付那些夸大了的“敌意”，又要抚慰自己内心由此产生的痛苦，这对身心的折磨很大。
如果这种疑神疑鬼发生在朋友之间，会破坏纯真的友谊；发生在恋人之间，会妨碍感情的发展；发生在夫妇之间，会引发家庭矛盾；发生在同事之间，会影响工作效率。总之，你的心灵一旦被猜疑占满，生活中就会遍布陷阱，让你深陷其中而无法安身立命。要想获得自在和快乐，就要改掉多疑的心理，敞开心扉，坦诚地与人交往。
猜疑之心是洪水猛兽，它可以令人迷惑，乱人心智，甚至有时使你辨不清敌与友的面孔，混淆了是与非的界线，使你的家庭和事业遭受损害。
外国有句谚语“疑来爱则去”，只有不猜疑的人，才能得到真正的洒脱和幸福。
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生活，是充满希望和诱惑的春，我们要坦然面对；生活，是需要追求和拼搏的夏，我们该坦然面对；生活，是收获与失败共有的秋，我们应坦然面对；生活，是在平静中沸腾的冬，我们要看到希望的曙光。
没有千篇一律的四季，也没有风平浪静的人生。生活是跳跃的音符，是挑战和机遇的载体，我们执着追求，或成功亦或失败，鱼与熊掌不可兼得，要坦然面对生活，不要因为一片树叶而放弃整个森林，不要为了一点小事而否定整个过程，甚至放弃追求的步伐。那是成心与自己过不去！
或许我们的生活真的很不如意，但上苍赐予了我们生命，生活是我们生命的载体；或把自己的生命带进天堂，或把生命带进地狱，那就是我们的事了。坦然面对生活，做我们该做的事，对生活负起责任来；做我们能做的事，以求无愧于人生；做我们想做的事，让生命焕发异采。
面对成功，我们不要狂妄自大；面对得到，我们不要满足乐观；面对失败，我们不要消极悲观；面对失去，我们不要怨天尤人。其实成功与失败，得到与失去是互相依存、互相转化，有得必有失，有失必有得；要历史地、辨证地、唯物地看待问题，看待事物，做到胜不骄，败不馁。当你快乐时，你要想，这快乐不是永远的；当你痛苦时，你也要想，这痛苦不是永恒的；如果你能够平平安安度过一天，那就是一种幸福了；多少人在今天，已经看不到明天的太阳；多少人在今天，已经失去了健康的身体。人生的很多体验，只有在失去的时候，才能获得。这种失去谁又能说只有遗憾呢？任何事物都有它的两面性，好事可以变成坏事，坏事也可以转变成好事，世间没有一成不变的东西。不要对生活抱有过多的奢望，不要对生活存有过高的期望，希望不大，失望就不会太多，不要刻意去追求生活的完美。只要我们无愧于天地良心，我们就是一个“大写的人”。
许多人，我们是左右不了的，我们是捉摸不透的，但我们不必在意，不必计较，我们可以在面对的时候，献上我们的真诚，献上我们的热情，只为了求得心灵的宁静和自在。许多事，我们是预料不到的。俗话说，谋事在人，成事在天。对待事业，只要我们努力拼搏了，我们就没有遗憾；对待爱情，只要我们真诚付出了，我们就无怨无悔。我们的努力，我们的真诚，只为了求得一份付出后的快乐和坦然。
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