放松相对紧张来说也是一种习惯。但放松心情也并非易事，现在中，我们每个人都希望活得更像心目中的自己，都想实现心中的梦想，但实际状况与自我期望之间总是有一段距离。这种距离是心理压力的根源，并演变成许多困难和烦恼，像麻雀一样密集地落在前方所有的枝头上，让人灰心丧气、消极自懈。为此，我们必须放松心情去面对，努力战胜自己。因为你消极对待，生活便会暗谈，你积极向上，生活就会给你许多快乐。
当你感到压力，且无法或无处逃避时，我们选择的只能是态度。那么我们是扮演被动的挨打者？还是做积极的进攻者？比尔·盖茨认为，如果你以积极心态发挥你的思想，并且相信成功是你的权利的话，你的信心就会使你成就所有你所制定的明确目标。但是如果你接受了消极心态，并且满脑子想的都是恐惧和挫折的话，那么你所得到的也只是恐惧和失败而已。现实生活中，我们每个人都难免会遇到无数挫折、困难及烦恼，但这并不意味着你注定要被打败。只要你秉持真诚的信念，放松心情，以积极的心态勇敢面对，坚信好运必来，就能战胜自己，突破重围。因为积极能使一个懦夫成为英雄，从心志柔弱变为意志坚强，由软弱、消极、优柔寡断的人变成积极的人。
人都是有惰性的，能克服惰性的人就成了积极的人，无法克服的人就成了懒惰的人。积极的人总是乐观的，乐观的人在行动上比较积极，因为乐观的人会低估实际中的困难，悲观的人过于慎重，容易错失良机。乐观的人遇到问题总是会积极寻找新的解决方法，在很短的时间内就把不利的条件转变成有利的条件。发明家爱迪生为了找到可做灯丝的材料，做了5000多次实验都失败了。有一位记者对爱迪生说：“看来我们要用电灯照亮黑暗真是太难了，你已经失败了5000多次。”爱迪生微笑着说：“我不是失败了5000多次，而是找到了5000多种不适合做灯丝的材料，我终会找到那一种可以做灯丝的材料的。”
对于一个人来说，具备一个积极的心理状态非常必要。有一个小男孩，因为是三代单传，所以父亲对他非常的娇惯，十来岁了，头的后边仍扎着小发辫。好奇的同龄总是取乐于这个“小发辫”，摸摸拽拽，出其不意地向他袭击。与其说是取乐于他，还不如说是在羞辱他。甚至还有用小石块之类的东西投掷他。开始是一个、两个，接着是三个、四个，后来竟发展到八个、九个，弄得“小发辫”很伤脑筋，但也毫无办法，只好逆来顺受。在一次放学回家的路上，“小发辫”又一次遭到了七个小对手的袭击。“小发辫”不像以前那样见到此景拔腿就跑，而是站立不动，当第一个挑衅者到达他跟前时，他鼓足勇气，上去就是一拳，将对手打翻在地，其余六个见势不妙，便一个个溜走了。从此，再没有人取乐、羞辱他了。他站起来了。“小发辫”由被动变为主动，这是他的心理状态由消极转向积极的直接结果。在任何时候，任何事物都有积极的一面和消极的一面，我们要像“小发辫”一样敢于接受挑战，不要再成天牢骚满腹，怨天尤人，抱怨自己生不逢。
心态积极的人看到积极的一面，对人生充满了乐观和自信；心态消极的人则看到了消极的一面，人生就呈现出失望和悲观。放松心情，做一个积极乐观的人，这样不仅能让自己有好心情，还会给别人带来温暖和阳光。
文/简单浪漫
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危机管理六阶段(危机,管理,公司,的人,事件) 在商业活动中，危机就像普通的感冒病毒一样，种类繁多，防不胜防。每一次危机既包含了导致失败的根源，又蕴藏着成功的种子。发现、培育，进而收获潜在的成功机会，就是危机管理的精髓；而错误地估计形势，并令事态进一步恶化，则是不良危机管理的典型特征。
在亲眼目睹了强生公司的"泰诺事件"、百事可乐的"注射器事件"、英特尔的"奔腾芯片事件"等危机之后，我将危机管理总结为6个阶段。
第一阶段：危机的避免
将危机预防作为危机管理的第一阶段并不奇怪，令人奇怪的是许多人往往忽视了这一既简便又经济的办法。
要预防危机，首先要将所有可能会对商业活动造成麻烦的事件一一列举出来，考虑其可能的后果，并且估计预防所需的花费。这样做可能很费事，因为公司内数以千计的雇员中的任何一人，都可能因为失误或疏忽将整个公司拖入危机，但却很管用。
其次，谨慎和保密对于防范某些商业危机至关重要，比如由于在敏感的谈判中泄密而引起的危机。1993年马丁－玛丽埃塔公司与通用电气宇航公司（GeneralElectricAerospace）通过多轮磋商终于达成了30亿美元的收购案，这一秘密消息在高度紧张的日子中被保持了27天，结果却在预定宣布前两小时泄露给了媒体，给公司带来不必要的麻烦。
要想保守秘密，就必须尽量使接触到它的人减到最少，并且只限于那些完全可以信赖且行事谨慎的人；应当要求每一位参与者都签署一份保密协议；要尽可能快地完成谈判；最后，在谈判过程中尽可能多地加入一些不确定因素（工程师们称之为"噪音"），这会使窃密者真假难辨。即使做了这些，也应当有所准备，因为任何秘密都可能会泄露。
第二阶段：危机管理的准备
大多数管理者满脑子考虑的都是当前的市场压力，很少会有精力考虑将来可能发生的危机。这就引出了危机管理的第二阶段：未雨绸缪。 猜你更喜欢:宝贝，妈妈永远爱你(妈妈,都会,你总,到来,成了)
亲爱
宝贝，妈妈永远爱你(妈妈,都会,你总,到来,成了)
亲爱的宝贝生日快乐!
今天因为妈妈工作繁忙把你的生日给忘记了,并且还把你自己留在家里独自吃午饭,对不起!原谅妈妈好吗!我知道懂事的你是永远不会记怪妈妈粗心的,反而还会安慰妈妈,你根本不会介意这个错误!
12年前的今天你呱呱落地来到了这个世界上,知道吗?看到你的那一刻是妈妈最幸福的时候,虽然你的到来叫妈妈经历了一种从未有过的痛苦体验,但是从护一士阿姨手中抱过你的那一刻,妈妈的眼里就没有了世界的存在,看到的只是怀中你温暖的轻柔,仔仔细细的端详着你呢喃的小嘴,漂亮的脸蛋,目光久久不肯离开,突然你整开了惺忪的眼睛,开始第一眼张望这个陌生的世界,你没有去看任何新奇的事物,只是找寻到妈妈的面容,盏放了一个甜甜的笑,然后依进怀里又沉沉的睡去,此时妈妈的眼泪不停的掉了下来,那是幸福的泪水,一种无法用语言表达的甜蜜,是你的到来给了妈妈一个美丽的希望,一个奋斗的方向.
以后的日子里,你就成了妈妈一个形影不离的小跟班,无论在什么地方什么时候,只要妈妈在你的旁边看着你,你都会开心的笑安静的自娱自乐,就是妈妈偷偷的走开半步,你都能及时的感应到妈妈的离开,而非常专业的用哭泣来呼唤妈妈的到来,你学会的第一句话就是妈妈,接下来每天都能听到你奶声奶气不厌其烦叫妈妈的嗓音,那时虽然很辛苦,但是你带给妈妈的是更多的快乐!
渐渐的你成了妈妈倾诉的忠实小听众,妈妈笑的时候你也会开心的快乐,妈妈哭的时候,你总会用柔柔的小手为妈妈拭去泪水陪着妈妈一起掉眼泪,妈妈下班回到家,你总会把拖鞋给妈妈换上,妈妈去进货的时候,你会跟在妈妈后面用你稚一嫩的小手为妈妈搭上你一份微薄的力量,就是你跟着妈妈再劳累再辛苦的奔波,当问起你的时候你都会摇着头对妈妈说,我不累,我没事!妈妈现在想起来,眼泪都会不停的掉下来.
每一年的母亲节,你都会记得亲手为妈妈买上一束美丽的康乃馨,每一次妈妈的生日,你都会牢记在心,送上第一个你的祝福,妈妈生病的时候,你都会记住吃药的时间,为妈妈递上一杯热水,妈妈受伤的时候,你会很紧张很心疼的一直问妈妈难受吗?妈妈伤心的时候,你总是会一直陪在妈妈身边不停的安慰,下雨的时候,你总会给上班的妈妈打个电话,用不用送上雨具,天黑了妈妈出去,你总是会一直嘱咐妈妈路上慢点.
女儿!亲爱的宝贝,衷心的说声谢谢你,是你的到来给了妈妈生存的渴望,是你的懂事叫妈妈知道了这个世界的美丽,如果有来生,你还做妈妈最亲爱的宝贝好吗?
人生要懂得选择和放弃,学会选择学会放弃作
学会放弃,学会放弃作文