趣味運動會活動策劃方案（精選11篇）

趣味運動會活動策劃方案（精選11篇）

　　為保障活動順利開展，往往需要預先制定好活動方案，活動方案可以對一個活動明確一個大概的方向。怎樣寫活動方案才更能起到其作用呢？以下是小編整理的趣味運動會活動策劃方案（精選11篇），希望對大家有所幫助。

　　一、活動目的：為培養員工積極參與及團隊配合精神，特舉辦此次活動

　　二、時間：五月初（具體時間待定）

　　三、地點：

　　四、參與對象：公司全體職員（門店可視營業情況選擇參與）

　　五、運動會內容：以部門或柜組為單位參與各項趣味比賽，獲勝者可得到相應表彰獎勵

　　六、物料準備：

　　1、活動項目物料：礦泉水、哨子、擴音器、毽子、短繩、氣球、塑料球（籃球）、筐子、磚頭（具體物料可視所選比賽項目選購）

　　2、比賽獎品

　　七、具體項目及細則：

　　1、踢毽子比賽

　　細則：以五人為一組，輪流踢毽子，一次性踢滿15個用時最短者獲勝。單人不得連踢，如毽子落地則重新開始，每組均有三次比賽機會，如三次均無法完成則視為失敗。

　　2、二人三足跑比賽

　　細則：兩人組成一組（男女各一人），賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆—綁在一起（捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

　　3、螃蟹背西瓜

　　細則：4名隊員（最好兩男兩女）同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出

　　4、趣味繡球

　　細則：（1）、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈（直徑0、5米）內用簍子接球；（2）、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績； （3）、拋球者共拋出20個球，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負

　　5、摸石過河

　　細則：每個參賽者二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員開始后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至兩塊磚頭均抵達終點線者為獲勝，途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。（該項目可各部門柜組各派出一名代表參賽）

　　6、翻山越嶺

　　細則：每組兩人參賽，賽道長50—100米均可，每隔5米標記一次。A先在第一標記物處當“嶺”，B在哨響開始后從起點到達第一個“嶺”做山羊跳翻過嶺，抵達第二個標記物處后B當“嶺”，由A進行翻越，依次循環，直到2人均抵達終點，以用時長短決定名次。如中途翻越不成功，則兩人均回到起點重新開始。（一次可多組比賽，可視部門柜組進行人員安排）

　　一、背景：

　　趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發員工團隊協作、敢于拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收獲”。

　　二、活動目的：

　　讓企業文化更加深入人心，調整公司員工常規心態；注入創業激情；通過參與的活動感悟激發其做正面積極的心態調整；提供交流空間，增進公司領導與員工之間的關系，增進個體與群體之間的凝聚力。

　　三、活動時間：20xx年5月18日下午15：00~19：00

　　四、活動地點：公司園區廣場

　　五、組織單位：

　　xxx承辦，公司黨工團聯合組織參與。

　　六、活動工作人員安排

　　一、活動組織協調負責人： 組長：xxx、xx 成 員：xxxxx

　　二、工作分組及成員設置

　　二、工作分組及成員設置

　　1、會務組：負責活動的組織工作，如人員協調、報名統計、運動員編號、比賽分組等工作比賽動員、項目的設置，規則的制定等工作；負責活動的內外宣傳，現場氛圍營造，攝影、攝像、音響等；負責獎金、榮譽證書發放及頒獎儀式組織等。負責活動場地的安排、布置、道具采購等。 負責人：xx 成員：xxx

　　來進行公正裁判，要求各黨工團組織分別選派4人作為運動會裁判。 負責人：xx 成員：xxx

　　3、后勤組：及時供應飲用水、保障基本醫療應急藥品、做好衛生清理。 負責人：xx 成員：xxx

　　4、保衛組：負責維持運動會的秩序，確保運動會正常進行； 負責人：xxx 六、組織辦法：

　　由會務組向公司各單位發送活動通知及項目報名表。各單位按項目要求報名，并將報名表反饋到會務組，由會務組根據報名情況按項目安排比賽。 八、比賽項目及說明

　　（一）快樂抱抱爆 比賽時間：15：10~15：30 道具：氣球10個 規則：

　　比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。 隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

　　裁判：2人 （二）三人四足 比賽時間：15：30~16：00

　　規則：

　　1、參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

　　2、三個人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

　　3、在聽到起跑發令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。

　　4、男女組各取前三名 裁判：4人 （三）仙人指路 比賽時間：15：30~16：00 道具：眼罩5個、路障若干

　　規則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

　　裁判：4人

　　（四）托球50米賽跑： 比賽時間：16：00~16：30

　　道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個

　　規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

　　裁判：4人

　　五）摸石過河 比賽時間：16：30~17：00 道具：道具木石頭8個

　　規則：每個運動員二塊石頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方石頭，這樣依此前進，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

　　裁判：4人 （六）袋鼠跳接力 比賽時間：17：00~17：30 道具：麻袋8個，氣球若干 規則：

　　1、交接麻袋時必須在劃定的圈內進行，隊員之間可以幫助，但在比賽中途不得協助。

　　2、前行過程中若出現雙手滑脫（抽繩離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均為違例，后退一米繼續開始。

　　3、若因躍跳重心不穩而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋）、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續前行。

　　4、行進中，若出現竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，后退一米繼續開始。

　　5、交換麻袋時有身體任何部位觸及交換區外，待比賽人重新套麻袋。

　　裁判：4人

　　（七）花樣跳繩 比賽時間：17：30~18：00 道具：跳繩4—5根

　　參加人員：單人比賽每組4—5人，雙人比賽每組4—5對，可多組進行。 規則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應當一致。比賽限時進行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。

　　裁判：4人，1人計時。 （八）呼啦圈

　　比賽時間：17：30~18：00 道具：呼啦圈4個

　　規則： 選手每人套一個呼啦圈， 比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉，不得落地，以呼啦圈落地時間的先后順序記錄成績，后落地者勝。

　　裁判：2人

　　團體項目：要求每個黨工團組織至少組織一支10人的團隊參賽，多則不限。 （九）跳大繩

　　比賽時間：18：00~18：30 道具：長跳繩兩根

　　規則：分兩隊，不斷往大繩里進人，哪個隊進的人多且堅持時間最長為獲勝隊。 （十）后方支援行動 比賽時間：18：30~19：00 規則：

　　1、將選手分為四組，每組推選出一位前方聯絡員、一位后方聯絡員。

　　2、線兩邊。

　　3、裁判示意比賽開始，召集所有前方聯絡員圍成一圈，低聲宣布第一輪需要后方支援的物品。

　　4、任務宣布之后各組前方聯絡員迅速跑至白線，向線后站立的后方聯絡員示意所需物品，不可以出聲講述，只允許肢體動作比劃示意。后方聯絡員得到消息后，立即向身后的組員通知，組員迅速收集物品遞交給后方聯絡員，由后方聯絡員遞給前方聯絡員。若組員私自遞給前方聯絡員，此物品即失效，不可排列在直線內。

　　5、前方聯絡員拿到物品后從白線處開始向后擺放，每次只能接一樣物品，依次向后擺成一條直線，每樣物品之間不可以有間隙，若有間隙，比賽結束后至間隙處計算直線長度。

　　6、每場比賽要進行四輪以上的支援行動，所需物品均由裁判指定，物品必須為后方組員隨身可見的物品。

　　7、四輪支援行動結束后裁判逐自查看各組后方支援物品排列成的直線，檢查有無間隙，確定各組的直線最終長度，以直線排列最長組勝出。

　　七、活動要求及注意事項：

　　1、參賽選手應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。

　　2、保護園區環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。

　　3、請著運動休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。

　　4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。

　　八、經費預算

　　一、獎項設置

　　1、一等獎：發放紀念品 20人×100元=2000元（等值物品待定）

　　2、二等獎：發放紀念品 20人×50元=1000元（等值物品待定）

　　3、三等獎：發放紀念品 20人×30元=600元（等值物品待定）

　　4、優秀獎：發放紀念品 20人×20元=400元（等值物品待定）

　　5、最佳表現獎：4個×100元=400元（等值物品待定） 總計：4000元 肆仟元整

　　二、采購道具及備用品

　　1、快樂抱抱爆：2包氣球×5元=10元

　　2、三人四足：10根綁腳繩×3元=30元

　　3、仙人指路：4個眼罩×5元=20元

　　4、托球50米賽跑：2副乒乓球拍×30元=60元、

　　6支乒乓球×1元=6元

　　5、摸石過河：1套木石頭道具45元

　　6、袋鼠接力跳：4條麻袋×10元=40元（高1、2米）

　　7、跳繩：5根×10元=50元

　　8、跳大繩：2根×20元=40元

　　9、運動員標號：20個號碼牌×3元=60元

　　10、應急藥品：創可貼、云南白藥、繃帶、消毒水等200元 總計：561元 伍佰陸拾壹元整 四、其他備用經費：800元 扒佰元整 經費總計：5361元 伍仟叁佰陸拾壹圓元整

　　附件：報名表

　　玩轉趣味運動會報名表

　　單位名稱： 負責人： 電話（手機）：

　　報名咨詢電話：xxx 聯系人：xxx

　　為了迎接青奧會，豐富我校教職工業余文化生活，樹立“健康第一”理念，經學校工會研究并報校長室批準，決定召開第十屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與。現將方案公布如下：

　　一、比賽時間：

　　10月24號

　　單項比賽時間：

　　13：30——15：50；

　　團體比賽16：00開始

　　二、比賽地點：

　　東區中學田徑場

　　三、組別分布如下

　　1、個人項目分組（分男女組計分）：

　　男：中青年組（50歲以下含50歲）

　　女：中青年組（50歲以下含50歲）

　　老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

　　2、團體項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組

　　四、個人比賽項目：

　　1、投靶擲準

　　2、足式保齡球

　　3、自行車慢行

　　4、飛盤進門大賽

　　5、定點投籃比賽

　　6、趕豬賽跑

　　五、團體比賽項目：

　　1、抱三球接力

　　2、三分鐘跳長繩

　　3、拔河

　　六、報名方法：

　　1、個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

　　2、團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

　　七、獎勵方法：

　　1、個人項目按成績先后錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

　　2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

　　3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領取；未獲等級獎的，均發紀念獎一份。

　　八、備注：

　　1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。

　　2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。

　　3、所有的裁判員由組委會統一安排執行，裁判員要本著公平、公正、公開的態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

　　4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。

　　一、指導思想

　　橫山中心小學趣味運動會是“大家唱、大家跳”活動的延伸，既是認真落實貫徹上級領導講話精神的重要體現，又是踐行我校創設特色學校的縮影。其目的就是通過德育活動構建健康、文明、高雅、和諧的校園文化氛圍，豐富廣大師生的校園文化生活，營造一個良好的育人環境。

　　二、活動目標

　　展示我校學生熱愛祖國、朝氣蓬勃、積極向上的精神風貌，體現學生陽光、快樂、和諧的校園文化特點。

　　三、活動對象

　　中心小學全體師生、部分家長。

　　四、活動地點和時間

　　地點：學校操場

　　時間：具體時間待定。

　　五、活動組織機構

　　領導小組

　　組長：xxx

　　副組長：x

　　成員：全體教職工

　　六、競賽項目

　　本次設置小學生項目、幼兒項目、教師項目。小學生項目分一年級組，二年級組，三年級組，四年級組，五六年級組，每組設男、女比賽項目。男女組同時比賽，分別計分。

　　小學生項目：

　　（一）跳繩

　　道具：跳繩

　　參加人員：每隊三人，共兩隊。

　　裁判：邵國安

　　比賽規則：兩隊ＰＫ，每人跳繩2分鐘，三人累計。多者勝。

　　（二）兩人三足接力賽

　　道具：細繩子若干、接力棒兩個。

　　參加人員：每隊8人，2人一組，共4組。兩隊PK。

　　裁判：鄭樹林

　　比賽規則：

　　①以兩人一組參賽，兩組進行PK。

　　共兩條賽道，每條長20米，寬兩米

　　②每組每人各有一只腳與對方的一只腳綁在一起，2人拿著接力棒從起點向折返點走去或跑去，通過折返點后傳給另2名隊員，由第二、三、四組依次接力賽跑。以班級為單位進行，共分兩組進行，裁判喊"開始"時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝。

　　（三）小小搬運工

　　道具：乒乓球若干、勺子兩個。

　　參加人員：每隊3人。兩隊PK。

　　裁判：龔文池

　　比賽規則：參賽隊員用手拿著勺子頭，用勺子將乒乓球放在另一頭，將乒乓球運到5米外指定空盆子里，限時3分鐘，再由第二、三人依此運到前面同一盆子里，量多者勝。

　　（四）心心相印（背夾氣球）

　　道具：吹好的氣球12個

　　參加人員：每隊三組，兩人一組。

　　裁判：熊水文

　　比賽規則：

　　①以兩人一組參賽，兩組進行PK。

　　共兩條賽道，每條賽道長十米，寬兩米

　　②每組2人。名參賽運動員背對背用身體將氣球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。如氣球在途中破掉，則由其它隊員重新換一個，并將氣球重新放置于兩人后背間。先到指定地點者勝。

　　（五）學生拔河比賽（15人）

　　道具：拔河用繩

　　參加人員：按班組隊（五年級18人、六年級15人。其它班分別15人、沒有15名女生的班級10人參賽。）

　　裁判：倪海東

　　比賽規則：3局定勝

　　①場地制作組入場制作場地執行裁判向選手講解規則，分發比賽用繩。

　　②主裁判入場，運動員入場

　　③執行裁判再次檢查繩子，與隊伍人數。向主裁判示意準備完畢。

　　④主裁判法令開始比賽，各執行裁判相繼開始發令比賽

　　⑤比賽（10分鐘）

　　⑥結束比賽，主裁判統計比賽結果。

　　幼兒項目：

　　（六）穿衣接力比賽

　　道具：外衣兩件，要有扣子（扣子數量要一致）。

　　參加人員：每組3人，兩組PK。

　　裁判：

　　比賽規則：每組第一名同學聽到命令開始穿衣，穿扣好衣服后跑到對面組20米外第二個同學面前，把衣服脫掉，遞給這個同學；接到衣服的同學再穿上衣服跑到對面組傳給下一個同學，這個同學穿好衣服后跑到對面。快者勝。

　　（七）袋鼠跳

　　道具：蛇皮袋6個

　　參加人員：6人

　　裁判：

　　比賽規則：6組PK，每人雙腳放進袋子，雙手拿著袋口，跳十米，先到者勝。

　　一、活動目的

　　為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。

　　二、活動領導小組：

　　組 長：楊 林

　　副組長：劉愛龍 任珍云

　　成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭

　　三、活動時間和地點

　　1、時間：4月 28日下午13：00―16：30

　　2、地點：校操場

　　四、活動內容及方法：

　　活動分為個人項目和集體項目。

　　（一）個人項目

　　1。前拋實心球（男女） 2。立定跳遠（男女）

　　3。1500米（男子） 4。800米（女子）

　　（二）、集體項目：

　　1．項目名稱：《賽龍舟》

　　方法： 每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6—8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。

　　規則：（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

　　（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

　　（3）、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。

　　（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

　　2．項目名稱：《背球接力賽》

　　（1）、比賽的人數及分組： 參賽隊每一隊共10人，分為5組，男女各半。

　　（2）、比賽規則：

　　1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

　　2）注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。

　　3、項目名稱：《眾人一條心》

　　規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，（出現以上現象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

　　4、項目名稱：《滾雪球》

　　1．比賽的人數及分組：每一隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行

　　2。比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

　　3。比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

　　4 比賽規則：

　　1）每一隊12人，縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

　　2）返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

　　3） 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

　　5 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

　　6。比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

　　5、項目名稱：《趕豬》

　　1。比賽的人數及分組：每一隊10名隊員（至少4名女生）

　　2。比賽距離：10米

　　3。比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

　　4。比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

　　6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

　　道具：呼啦圈

　　規則：分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

　　7。項目名稱：《障礙跑接力》

　　方法：每一隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。

　　特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。

　　五、參加對象：全體初一、初二在校學生

　　六、競賽辦法：

　　（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數報名（在總人數不變的情況下，可增加女生人數）；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

　　（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。

　　（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。

　　（四）個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經舉報查實后，扣除該班全部分數，扣除德育量化評比10分。

　　七、名次和獎勵辦法：

　　（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

　　（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

　　（三）團體前兩名頒發獎狀。

　　八、注意事項：

　　1、 各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

　　2、 各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

　　九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

　　一、活動背景

　　我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當代大學在我國日益繁榮的環境下更應該發揚團體精神，為了集體的榮譽拼搏奮斗，在大學里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。

　　讓加入到跆拳道這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強其團結力。這個大家庭，給我們了這樣的一個機會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調動廣大成員的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進成員們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發大家的訓練積極性和主

　　動性。

　　二、活動目的

　　通過舉辦此次的活動，跆拳道新老成員將參加一系列饒有趣味的體育活動，并將體育與娛樂有機的結合起來，從而提高各組織、成員參加體育活動的積極性。同時，促進成員友愛精神，擴大學生的交流范圍，增強各成員之間的聯系，展現跆拳道家庭的真我風采。

　　三、活動主題：“少年壯志自得林，跆拳妙趣塑人生”

　　四、活動時間：2016年六月五號14：00~17：00（周日）

　　五、活動地點：東操場

　　六、活動人員：

　　七、活動單位：

　　八、活動流程

　　（一）參賽要求：五人一隊

　　（二）比賽項目

　　1、蘿卜蹲

　　參賽人員：每隊3人

　　裁判人員：2人

　　比賽規則：每組選三人參賽，兩組為一輪。參賽者各自選一種蔬菜代表自己。參賽者圍成一圈，先由一人邊蹲邊說。。蹲，。。蹲，。。蹲完、、蹲，順勢指向、、，以此類推。若果說的沒有此人或指錯人，說的人淘汰。被指定人如果沒反應過來，被指定人淘汰。最終勝利者所在組獲勝。

　　2、西瓜大作戰

　　參賽人員：每隊5人

　　裁判人員：2人

　　比賽規則：每組分得半個西瓜，游戲開始前小組成員自行分配每人的量。游戲開始后，最先吃完所有西瓜的隊伍獲勝。

　　3、五人六足

　　參賽人員：每隊5人

　　裁判人員：2人

　　比賽規則：每組五人兩兩把腳綁住共同從起點走至終點。小組行進過程中會有兩道障礙，分別是低障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶（低），全組跨越過去；高障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶（高），全組以彎腰或蹲下等方法過去。用時最短者獲勝。

　　4、看我大長腿

　　參賽人員：每隊2人

　　裁判人員：2人

　　比賽規則：每組派出兩人，兩組一輪進行比賽。游戲開始前，四個人的腳緊靠在一起。游戲開始后，每組兩人中選一人進行剪刀石頭布，贏的那一組向自己隊伍外側走一步，輸的那組，靠近組外的那只腳不動，另一只腳向贏的那組靠近。每組在外側的組員只能向外側移動，而在內側的組員可以向內外側移動。游戲直至一方的腳不能靠到對手方腳時結束。不能靠到的`那一組輸。

　　5、銜杯接水

　　參賽人員：5人

　　裁判人員：2人

　　比賽規則：游戲開始前用腳靶固定好每組各個組員的站位，參賽人員每人獲得一支水杯。游戲開始后第一個人用嘴從主持人手中銜過裝滿水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一個人的杯中傳遞下去，直至傳到最后一個人處。剩余水量最多的一組獲勝。

　　6、組合賽一

　　參賽人員：2人

　　裁判人員：4人

　　比賽規則：每組先選出兩名代表，第一個人在A點原地轉10圈跑向第二人處（B點處）并擊掌，擊掌后第二個人原地15個俯臥撐，做完后第一和第二個人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個人與第二個人把第三個人從運送到c點，運送途中第三個人不能著地，否則重新從B開始運。之后由第三個人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個人投飛鏢，如果中N環則在裝有糖果的面粉盆中找出N個糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個，任務結束，中途失敗重新完成。比賽全程記時，用時最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時長減10秒，次短者減8秒，以此類推。

　　7、組合賽二 （兩組一起比賽）

　　參賽人員：5人

　　裁判人員：4人

　　比賽規則：第一個人在起點左右手臂各夾一個氣球，腿上加一個氣球呈企鵝狀向第二個位置前進。第二各位置的組員（兩個人）在約30米處等第一個人到后，男生背女生完成障礙賽，到達第三個位置，第三個位置（兩個人）帶好眼罩，由一個人喂另一個人蛋糕，全部吃完（不得掉地上），裁判示意結束后完成比賽。

　　（三）獎懲規則

　　1。每場比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分

　　2。需要兩兩對決的比賽實行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽

　　3。總積分前三的隊伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品

　　九、準備工作

　　（一）道具

　　刀 1 把

　　西瓜 4 個

　　腳靶 10 個

　　眼罩 2 個

　　筷子 2 雙

　　乒乓球 10 個

　　盆 4 個

　　氣球 1 包

　　紙條 6 張

　　調制飲品 數 杯

　　一次性水杯 一 包

　　（二）場地布置

　　全體大二大三負責搬道具和布置場地，并且了解活動整個流程和規則。

　　十、活動細節

　　1、友誼第一，比賽第二。比賽過程中要公平公正，自覺遵守比賽規則。不得有過分行為或語言沖突。

　　2、比賽中有異議一定要及時和裁判說明。活動最終解釋權歸會長所有。

　　3、活動結束后，自覺清理場地留下的垃圾。

　　4、活動結束后，由會長頒發獎勵。并在最后合照留戀。

　　十一、經費預算（略）

　　一、活動目的：本院運動會即將來臨，通過趣味運動會豐富多彩的內容形式使每位同學積極參與其中。本次活動本著以豐富同學們課余生活的主旨，以選拔優秀運動員為院運動會準備為主要目的，希望各位同學積極報名主動參與；于此同時促進同學間交流，加強班級間互動，創造出和諧歡樂的班級氛圍。

　　二、活動時間：20xx年3月17日星期四，下午3：00——5：00

　　三、活動地點：西區體育場

　　四、動負責人：三班班委

　　五、活動內容：1、100米敏捷測試

　　2、200米耐力敏捷性測試

　　3、三級跳遠

　　4、立定跳遠

　　5、乒乓至準

　　6、100米三足協同跑

　　7、跳繩接輪

　　8、拔河比賽

　　六、活動要求：

　　1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項的準備；

　　2、所有同學到時要簽到

　　3、比賽期間注意安全

　　4、穿運動衣、運動鞋

　　5、沒人至少參加三項

　　班委記錄成績，參與的成員要盡量展示自己的體育特長，盡可能的參加所有項目

　　七、活動獎項：參加完五項的同學可憑紙條兌換獎品

　　八、活動策劃人：三班文娛委員

　　活動時間：

　　活動地點：

　　本園操場

　　指導思想：

　　本次活動圍繞“我運動，我健康，我快樂”為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上，勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中快樂！

　　活動目標：

　　1、培養孩子對體育的興趣愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰。

　　2、讓孩子在各種有趣的游戲中得到體能鍛煉，增強個年齡段幼兒的動作靈活性和協調能力。

　　3、培養幼兒之間的友好合作精神，感知團結奮進的力量，感受合作精神的美好。

　　4、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好的達到家園同步。

　　活動策劃：

　　活動主持人：

　　一教師和一幼兒

　　具體程序：

　　1、各工作人員到位，運動員到位；

　　2、國旗隊，校旗隊，擊鼓隊入場；

　　3、全體起立，奏國歌，升國旗；

　　4、園長講話；

　　5、家長代表講話；

　　6、運動員代表宣誓；

　　7、運動員退場；

　　8、體育才能展示（音樂響起）：

　　溜冰隊——滑板車隊——自行車隊——跳繩隊——踩高蹺隊——呼啦圈隊——拍球隊——武術展示；

　　9、各班輕器械操表演（分年級組進行，各班自編）；

　　10、各班拉拉隊助威（小班由家長和孩子一起表演助威）；

　　11、各項游戲比賽開始；

　　12、頒獎儀式：

　　集體獎三名（最佳形象獎、最佳組織獎、最佳參與獎），

　　個人獎分年級一等獎一名，二等獎二名、三等獎三名。每個游戲設一個獎項。

　　一、活動名稱：趣味運動會

　　二、參與主題：參與、健康、娛樂、和諧

　　三、活動目的：為豐富我們的課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會

　　四、活動時間：2010年5月的第一周（具體時間另行通知）

　　五、活動地點：學校籃球場

　　六、活動可參與的對象：湘潭職院學生

　　七、報名方式：

　　1、樟樹林報名 （5月的第一周）周蓉（英語沙龍）﹑黃蒙（英語俱樂部） 、鄒麗萍（英語俱樂部）、郝艷艷（英語沙龍）、宋蓉（中特）

　　2 、活動現場報名

　　八、主辦社團：商學院英語俱樂部、長江武術協會、英語沙龍、中國特色社會主義理論研究協會

　　九、活動程序：

　　1、袋鼠跳跳跳

　　2、拋繡球

　　3、比一比誰胃口大

　　4、四人五腳（活動項目具體規則請見附件1）

　　十、活動工作人員的安排：

　　1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具

　　2、活動現場負責人員：

　　①活動現場主要負責人：黃蒙（英語俱樂部）、周蓉（英語沙龍）提醒個項目負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的問題

　　②各具體項目負責人：袋鼠跳跳跳—謝文玉（英語俱樂部）拋繡球—孟晴（中特）比一比誰胃口大—李艷平（英語沙龍）四人五腳—張娜維（長江武術）提醒道具搬運人員搬運道具，擺放道具，保護參與者的安全，聯系獎品發者分發獎品，負責解決現場項目中出現的問題

　　③裁判：張亞雄（前兩個），張乾（后兩個）記錄：李聰（英語俱樂部）

　　④主持人：李迎霞（中特），余欣（英語沙龍）

　　⑤照相：黃蒙、周蓉

　　⑥獎品購買：李春霞（中特） 肖子君（英語俱樂部）曾燕鵬（英語沙龍）何永春（長江武術）

　　⑦獎品分發者：劉琴（長江武術）、夏菲（英語俱樂部）、張雯雯（中特）

　　3、活動宣傳：

　　1、板報：商學院宣傳部

　　2、通知：李思思（英語俱樂部）、霍然（英語俱樂部）

　　3、道具搬運人員：

　　①道具搬運負責人：王兵（長江武術）負責活動前后道具搬運，發放道具，存放道具

　　②具體項目搬運人員：袋鼠跳跳跳—肖衛文（長江武術）、陸紅蓮 （英語沙龍）周艷飛（英語沙龍）、龍婷（長江武術）拋繡球—李杰（中特）、尹睿智（英語俱樂部）、陸紅蓮（英語沙龍） 比一比誰胃口大—劉澤（英語俱樂部）、唐娟（英語沙龍）四人五腳—張玲（英語沙龍）、葉霞（英語沙龍）、張亞雄（中特）負責活動前后道具搬運

　　十一、安全問題（保護參與者的安全）：

　　1、各具體項目負責人

　　2、具體項目搬運人

　　十二、經費問題：

　　道具：195。5元

　　獎品：623。5元

　　橫幅：100元

　　照片、打印、板報：50元

　　礦泉水：70元

　　工作人員：34。5

　　共計：1040元

　　預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯干部的支持與鼓勵！

　　一、活動背景

　　本次趣味運動會主要是想借此機會將初春之際的各位同學的活力激發出來，使大學生的身體素質和心理素質得到進一步提高。

　　二、活動目的

　　四月的暖風已經吹來，春天的腳步已悄然而至，在這沒好的季節里，舉辦一次別開生面的趣味運動會再好不過了。本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富學院各個成員的課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

　　三、活動介紹

　　趣味運動會主要是想借此機會將初春之際的各位同學的活力激發出來，使大學生的身體素質和心理素質得到進一步提高。另一方面豐富學生的課余活動，加強體質鍛煉，增強集體意識和團結意識，訓練大家的反應能力。促進各部門的合作與默契，加強組織內部的凝聚力，培養成員團隊合作精神。

　　四、活動時間

　　×年×月×號17：00——19：00

　　五、活動地點

　　學校足球場

　　六、活動對象

　　人文信息管理學院全體學生

　　七、活動流程策劃

　　（一）前期準備宣傳

　　（1）宣傳部設計和制作宣傳海報與幕布，并張貼于教學樓和每棟宿舍樓前公告欄。

　　（2）通過各班宣傳，使更多的同學了解本次活動。

　　1、人員準備參與活動人員：運動員、統籌活動的志愿者、負責聯絡各方面成員的志愿者、購買物品的志愿者、布置和清理會場的志愿者、執行活動的志愿者、活動裁判。

　　2、物資準備（活動道具以及獎品）

　　3、場地準備（借用足球場）提前確定并借好在學校操場的活動地點。

　　（二）活動中期

　　3：50—4：00活動人員、活動所需器材到位。

　　4：00—4：50場地布置

　　5：00—6：30活動開始，

　　活動項目

　　1、托球跑

　　2、無敵風火輪

　　3、信任背摔

　　4、絲巾傳遞+丟網球+海底撈月

　　6：30—7：00發放獎品和清理現場。

　　（三）活動后期

　　1、參與活動人員合影留戀；

　　2、志愿者對會場進行清掃，整理清點所用器件并將所借道具歸還；

　　3、項目部對活動進行總結匯報；

　　4、宣傳部對活動發表新聞。

　　八、注意事項

　　1、志愿者在活動中所需注意事項：

　　（1）于活動開始5天前大力宣傳的文化內涵及落實本次活動具體事宜，營造節日氛圍，提高同學們的參與積極性。

　　（2）志愿者務必在活動開始前將活動場地布置好，活動前確保電源、話筒和音響可以正常使用。

　　（3）活動中，志愿者要積極引導同學參加游戲，并維持好現場的秩序。

　　（4）志愿者應及時提醒比賽者在自己的跑道上比賽，避免參賽者碰撞。

　　（5）若當天突遇下雨，根據下雨的程度決定在帳篷內繼續活動或推遲活動。

　　（6）活動后應認真清理現場、歸還設備

　　九、經費預算

　　名稱單價（元）數量總價（元）備注

　　無用橫幅3、乒乓球及球拍5、副10、絲巾5、網球5、籃球5

　　一、時間：

　　x年x月x日

　　二、地點：

　　xx園操場

　　三、參加對象：

　　xx園幼兒、家長、教師

　　四、活動目標：

　　通過開展慶祝“親子運動會”系列活動，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的親子運動；使家長在參加活動中，進一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機會我們組織此次活動是希望創造機會讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園！

　　五、流程安排：

　　1、開幕式進場儀式進場順序：園旗、彩旗隊 單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、（各級并列成四路縱隊行進）。

　　2、全體肅立、奏**、升國旗、園旗。

　　3、宣布運動會開幕、致開幕辭（園領導）。

　　4、幼兒及家長運動員代表宣誓。

　　5、領導宣布xx幼兒園親子運動開始。

　　6、各代表隊退場到年級固定的位置，趣味運動會正式開始。

　　7、各個裁判組成員到位，裁判安排如下：計時：xxx、終點：xxx、發令：xxx、檢錄檢查：xxx，集體項目裁判：xxx、xxx， xxx， xxx、xxx， xxx，個人項目裁判：xxx， xxx、xxx，公告：xxx、xxx、xxx，廣播宣傳：xxx、xxx、獎品：xxx、xxx、后勤部：xxx。工作人員教師共xx人，幼兒家長共xx人。

　　六、比賽項目：

　　（1）集體賽：

　　1、 趣味接力賽；

　　2、手足情深、

　　3、跳圈接力

　　4、寶貝新娘

　　5、齊心協力

　　（2）個人賽：

　　1跳繩、

　　2企鵝漫步、

　　3滑輪比賽、

　　4、掌上明珠、

　　5、摸鹿鼻子、

　　6、盲人擊鼓、

　　7、釣魚、

　　8、挾乒乓球、

　　8、套圈、

　　9、吹氣球、

　　10、呼拉圈比賽、

　　11、運用爆破音吹蠟燭、

　　12、比比誰的眼力好、

　　13、比比誰的運氣好

　　七、比賽方法規則：

　　（1）集體賽——趣味接力賽

　　1、接力賽總賽程60米

　　共分五個挑戰項目，每個項目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑（家長完成）各隊以完成比賽的先后順序計算成績。

　　各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規則同預選賽。

　　2、手足情深 （接力）

　　參賽隊員：每隊3人 （家**為單位）

　　比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段（分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米）。

　　發令員：人

　　現場裁判：人

　　3、跳圈接力

　　參加人員：每隊3人 （家**為單位）

　　比賽規則：參賽家**幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長接力繼續往前跑，完成50米賽段。

　　發令員：人

　　現場裁判：人

　　4、寶貝新娘

　　參加人員：每隊3人（家**為單位）

　　發令員：人

　　現場裁判：人

　　比賽規則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。

　　5、齊心協力

　　參賽人員：每隊2人

　　比賽規則：二名參賽家**成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

　　道具：氣球

　　發令員：人

　　現場裁判：人

　　（2）個人賽：

　　1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。

　　2、企鵝漫步

　　3、完成距離的，獲 獎券一張。

　　4、掌上明珠：主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點，球未丟就得一張獎劵。（桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規定時間內繞一圈。）

　　5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎券一張。

　　6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉三圈，凡擊中鼓者，獲獎券一張。

　　7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎券一張，釣六條者獲獎券二張，以此類推。

　　8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個乒乓球者，獲獎券一張，挾完40個乒乓球者，獲獎券二張。

　　9、套圈：每人套五次，套中二個者，獲獎券一張，套中四個者，獲獎券二張，套中五個者，獲獎券三張。

　　10、運用爆破破音吹蠟燭：主持人準備好六支蠟燭并點燃，若干道問題。主持人提問一個問題，參賽者需用回答的話中發出的氣息吹滅蠟燭，即得獎劵。如：主持人問：“有兔子在草地上你會怎么做？”回答者用“撲過去”的“撲”的發音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。

　　11、比比誰的眼力好：主持人準備好三支筷子，一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里，便是優勝者，即得獎劵。每人有三次機會。

　　12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應站在離易拉罐一米遠的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要適當）。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機會。

　　13、比比誰的運氣好：主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里，讓游戲者伸進袋子里抓三次，每次只抓一個珠子（多抓不算），若抓中紅色珠子，則中獎劵；反之，沒有中獎。

　　八、時間安排：

　　00：00—00：00 第一組

　　00：00—00：00 第二組

　　00：00—00：00 第三組

　　00：00—00：00 第四組

　　00：00—00：00 決賽

　　九、獎勵規則：

　　頒獎（集體優勝獎與團體優勝獎）；參加親子運動會活動的每個家**以獎券到領獎臺發給紀念品一份。

　　十、閉幕式：

　　1、集合。

　　2、頒獎。

　　3、園領導致詞。

　　4、總裁判長宣布具體比賽結果。

　　5、頒獎。

　　6、策劃組組長宣布運動會閉幕。

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