羽毛球興趣小組計劃（通用8篇）
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，是時候靜下心來好好寫寫計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編幫大家整理的羽毛球興趣小組計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
一、課程介紹
羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。
本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術與戰術、競賽規則及裁判法等內容，并結合羽毛球教學向學生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等內容。
二、課程任務
1.培養大學生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學習中培養運動興趣，養成運動習慣。
2.幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判法，學會必要的健身手段與方法，養成自覺健身習慣，為終身體育打下堅實的基礎。
3.提高學生的欣賞水平、組織能力等綜合素質，培養勇于競爭、頑強拼搏的意志品質，促進身心協同發展，促進素質教育實施。
三、教學內容綱要
1.基本技術
羽毛球握拍方法;羽毛球基本步法;羽毛球準備姿勢;羽毛球發球、接發球站位;
羽毛球發球技術;羽毛球擊球技術。
2.基本戰術
羽毛球單、雙打戰術。
3.教學比賽
羽毛球教學比賽與裁判實習;
4.身體素質(跳繩)
力量素質;耐力素質;靈敏素質;柔韌素質;速度素質。
四、羽毛球選修模塊單元教學計劃
羽毛球興趣小組計劃 篇2為活躍全局工會會員的業余文化生活，更廣泛地動員和吸引機關廣大工會會員參加到體育健身行列中來，使大家在廉政文化進機關活動中身心得到更好地鍛煉，以更加充沛的精力投入到學習、工作和生活中去，根據局《關于開展廉政文化進機關活動的通知》精神以及局工會有關開展興趣活動的要求，結合第六支部實際，經研究，制訂羽毛球興趣小組2009年度活動計劃如下：
一、興趣小組成員及負責人名單 興趣小組成員由局工會會員自愿報名組成。 羽毛球興趣小組組長：周根祥，副組長：周 靜、沈 旭，聯絡員：陳 凱、王玉玫。 即日起接受全體工會會員入會申請。
二、活動時間和地點 羽毛球興趣小組每周固定活動一次，時間安排在周五下午、周六上午或周日下午，地點輪流安排在體育中心、工人文化宮、新區長方園、園區星海等羽毛球館。 節假日和其他業余時間的活動，視小組成員需求另行安排。
三、活動方式 廣泛吸引羽毛球運動愛好者，積極參與到活動中來。為增加成員參加活動的興趣，提高運動水平，將聯絡市級機關其他部門的羽毛球愛好者，聯合組織邀請賽，創造定期交流學習的機會。在小組活動時間里，將不定期組織成員之間的友誼賽;組隊參加市級機關工委組織的各類比賽。努力創造條件，組織小組成員進行競技培訓等，同時適時組織其他趣味性活動。
四、其他事項
1、羽毛球拍、活動用球和活動場租費列小組活動經費開支;服裝、飲料等由個人自備。
2、聯絡員負責聯系租用活動場地，將每次活動的時間場地等信息通知到小組各成員。
3、聯絡員對每次費用收付情況進行結算，定期公布，接受小組各成員和局工會的監督。
羽毛球興趣小組計劃 篇3一、學生情況分析：
本訓練班有20人。每個學生的程度各不相同。有的剛進入訓練學習，什么都不會，有的功底較好。因此得因材施教，分組指導訓練。
二、本期訓練目標：
(一)掌握羽毛球運動的場地和規則，認識羽毛球運動有關的專項知識。
(二)學習正、反手握拍技術要點，揮拍動作，練習高球，基本步法等。
(三) 在糾正個別明顯錯誤的基礎上，以掌握羽毛球的基本技術為主，加強基本技術的綜合訓練，提高訓練難度。了解掌握一般戰術基礎，結合個人技術特點進行綜合球路練習，強化攻弱點，壓底線等基本戰術意識。
(四)發展全面身體素質，適當增加專項身體素質訓練。
(五)組織參加各種比賽游戲。
三、訓練內容及安排：
九月：(一)、學習正、反手握拍技術要點 (正確的握拍是先用左手拿住拍的腰桿，使拍面與地面垂直，然后右手虎口對準拍面側面內沿，以握手式握住拍柄，小指、無名指和中指并握，食指稍分開，大拇指與中指相近，拍柄端約與小魚際肌齊。掌握正確的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因為只有正確的握拍，才能在擊球時充分發揮手指和手腕的作用。.)
(二)、學習揮拍動作(正確的揮拍動作，可以使你的充分發揮自己的潛能和節省體力減少傷病。)
(三)、練習高球(高遠球是羽毛球基本技術中的基本功)
高遠球的揮拍動作，可以分為四個分解環節動作：
1、提舉引拍：持拍手臂一側身體，由下肢開始，向后轉體側身，同時將球拍從身體的中下側向持拍手臂一側的肩膀后上方舉起，身體與大臂、大臂與小臂成直角(或略小于直角)。拍面盡量與球網平行。虛握球拍!目的——舉起球拍準備擊球!
2、蹬轉體引拍：持拍一側從腳下發力，向前進行蹬轉帶動身體同時前轉，肩部帶動大臂快速向前擺動，肘部盡量向上、并靠近頭的側部，小臂和球拍向后放松自然下垂。半虛握球拍!目的——集中身體力量!
3、引拍發力：小臂發力向肩膀上方快速揮出，在肩膀的正上方停住，小臂內旋同時完全握緊球拍。目的——擊球!
4、將球拍順勢自然向身體的另一側收拍。目的：化解擊球后的剩余力量，保護關節不受傷害!
三月：
一、 復習握拍技術
二、復習揮拍動作(正手擊發高遠球揮拍練習)
三、練習高球
四、練習基本步法(步法分為：1、上網步法2、中場移動步法3、后場步法。步法的訓練非常重要，所有步法在起動時大多是先起動右腳，步法的結束也在右腳上。)
三月：
一、復習揮拍動作(正手擊發高遠球揮拍練習)
二、練習基本步法(交叉步練習、大跨步練習、并步練習)(前后場步法)
三、顛球練習(找球感)
四、練習高球
四月：
一、復習揮拍動作(正、反手挑球揮拍練習、正手發高遠球揮拍練習)
二、練習基本步法(前后場步法)
三、顛球練習(找球感)
四、練習高球
五、發球技術練習(發高遠球技術發平高球技術發短球技術)
四月：一、復習揮拍動作
二、練習基本步法(左右步法)
三、發球練習
四、基本手法練習(挑球、吊球)
吊球技術：1、正手吊球技術
2、頭頂吊球技術
3、反手吊球技術
五月：一、復習揮拍動作
二、練習步法(上網步法)
三、基本手法練習(挑球、吊球)
五月：
一、復習揮拍動作
二、練習步法(上網步法，全場步法)
三、基本手法練習(挑球、吊球、網前球)
四、雙打比賽練習
六月：
一、復習揮拍動作
二、練習步法(上網步法，全場步法)
三、基本手法練習(挑球、吊球、網前球、殺球)
四、雙打比賽練習
備注：
學習羽毛球的主要分為三個階段：
第一階段 初級技術入門
握拍、揮拍、前后場初級技術、后場到前場、后場到前場的初級步法。
第二階段 技術的熟練和初級戰術意識融合與運用
前、中、后場各種技術熟練訓練，實戰教學中開始貫穿講解這些技術在實戰中是如何保證實現戰術意識的。
第三階段 純戰術意識的變化與提高
技術基本到位，純粹的戰術意識教學。每天的訓練目的相當于武術中的練功，保證狀態。
其實，羽毛球是個很有意思的的運動，開始是學技術，隨著所學技術可以參與比賽的時候，同步開始學習戰術意識，當您的技術達到爐火純青的地步時，你會發現，只有技術是不夠的，技術——是完成戰術意識的保障，技術是不完全能夠贏球的，而純熟的技術在良好的戰術意識的驅動下，效果是截然不同的呵呵!所以，學習羽毛球最好能夠按照幾個階段逐步練習，不能急于求成。
對初學者來說學好握拍和揮拍等基礎動作對以后的打球生涯非常關鍵，掌握好了水平提高就快，而掌握不好的話水平不單只上不去而且動作也難看。剛開始練的時候可能大家會覺得練這些很枯燥很難熬，但熬過這一關后大家以后學得就會比較快的啦。
羽毛球的兩大關鍵技術就是步法和手法。大家掌握了握拍和揮拍等基礎動作后，我們就會增加對手法和步法的訓練。
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羽毛球興趣小組計劃 篇4偉人曾說：“身體是革命的本錢。”可見身體的重要性。我們可引為：身體是學習、生活和工作的成本。如果沒有健康的身體，強健的體魄，學習就是一句空話。由此，學校推出的：建設體育特色學校，是吻合學生的需要，是時代的必須。為了讓這項活動持久有序、高質高量的完成，特制訂如下計劃。
一、活動時間：
每周周三的下午大課間。
二、活動地點：
學校羽毛球場地。
三、指導教師：
楊波，王海學，王明亮
四、人員選定：
主要由學生按比例，先興趣自行報名，然后在前幾次活動中觀察篩選，最后確定。
五、活動安排
1、首次活動就將學生按班級分組，一般每組三到五人，指定一名組長，負責工作的安排、點名、配合教師實施管理。
2、每一小組按排一位學生帶好活動器械，保證上課的正常。
3、為了激發學生的活動興趣，也為了學生能接受正規的比賽訓練，教師必須在每節課前布置好場地，每次活動均按排幾組學生示范。
4、學生分組活動時，教師一定要分組分別指導，讓訓練到位。
5、多按排男生與女生對抗賽、高手對抗賽、班級對抗賽、階段比賽，有可能的話，學校還會開展全校性的大型羽毛球比賽。
六、訓練階段安排
七、安全措施
1、教師準時到規定場地等候學生，并做到課前點名，下課集中報到，不讓一個學生遲到早退。
2、學生分組活動時，教師一定要在場地，且巡回監控，及時掌握動態，發現問題及時解決、處理、絕對不允許教師離開學生訓練場地。3、課前做準備操，為激烈對打做準備，避免運動受傷。
羽毛球興趣小組計劃 篇5一、指導思想
羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過羽毛球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發學生的運動興趣，提高學生羽毛球技能，特制定本計劃。
二、組織安排
建立以興趣小組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。
三、訓練任務
1.熟悉羽毛球球性
2.掌握羽毛球的基本打法、發球、接發球。
3.掌握羽毛球的基本比賽規則。
4.參加羽毛球比賽。
四、訓練時間
每周星期一下午第三節課。
五、具體訓練內容：
第一周至第二周：熟悉球性站位，練習步伐移動。
第三周：學習準備姿勢與正反手發球。
第四周至第七周：發球練習，握拍、顛球練習。
第八周至第九周：接發球練習，推擋球。
第十周至第十二周：削球、搓球練習。
第十三周至第十五周：攻球、對打練習。
第十六周：比賽小常識，進行羽毛球比賽。
六、訓練要求
學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對羽毛球的興趣。在活動過程中以課堂教學為主，本學期通過每周一的課外活動進行羽毛球興趣小組的活動，學生要基本能掌握羽毛球的擊球要領。由于學生基礎比較差，有一些是一點球感也沒有，水平是參差不齊的。所以我們本次學習只要求學生學習后能掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習羽毛球的基礎。在本學期，著重訓練學生羽毛球的羽毛球訓練、推擋訓練、接發球訓練和腳步動作的訓練，從而激發學生的練習興趣。在學習過程中，我們將采取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球，從而形成學習羽毛球的教學模式。
羽毛球興趣小組計劃 篇6為活躍學校的業余文化生活，更廣泛地動員和吸引廣大學生參加到體育健身行列中來，以更加充沛的精力投入到學習中去，根據有關開展興趣活動的要求，結合實際，制訂羽毛球興趣小組201*年度活動計劃如下：
一、活動時間每天大課間時間.
二、活動地點：學校操場
三、指導教師：彭勇張求然
四、人員選定：主要由學生按比例，先興趣自行報名，然后在前幾次活動中觀察篩選，最后確定。五、活動安排
1、首次活動前就將學生依班級分組，一般每組三到五人，指定一名組長，負責工具的安排、點名、配合教師實施管理。2、每一小組安排一位學生帶好活動器械，羽毛球由組員合買或輪流買，保證上課的'正常。
3、為了激發學生的活動興趣，也為了學生能接受正規的比賽訓練，教師必須在每節課前布置好比賽場地（含網），每次活動均安排幾組學生示范比賽。
4、學生分組活動時，教師一定要分組分別指導，讓訓練到位。5、教師要多安排男生與女生對抗賽、高手對抗賽、班級對抗賽，階段比賽，有可能的話，學校還開展全校性的大型羽毛球比賽。
六、安全措施
1、教師準時到規定場地等候學生，并做到課前點名，下課集中報到，不讓一個學生遲到早退。
2、學生分組活動時，教師一定要在場，且巡回監控，及時掌握動態，發現問題及時解決、處理，絕對不允許教師離開學生訓練場地。
3、課前做準備操，為激烈對打做準備，避免運動受傷。
羽毛球興趣小組計劃 篇7為更好地發揮毛球興趣小組的組織和引導作用，在全局推廣宣傳羽毛球運動，豐富會員們的業余生活，2013年羽毛球興趣小組將主要做好以下幾項工作，共需經費22000元：
一、租用羽毛球館運動場地
擬在市體育中心或八中羽毛館球租用場地為會員從事羽毛球運動提供方便，時間是每個星期二、四兩天，時段是晚上的7：00-10：00，需費用7000元。
二、發放羽毛球運動會員卡
為讓羽毛球興趣小組會員在規定時間外也可以隨時從事羽毛球運動，擬為32名會員每人發250元的會員卡，可以隨時到市體育中心或八中羽毛球館打球，需費用8000元。
三、組織兩次會員間的羽毛球交流比賽活動
擬定于上半年和下半年各組織一次羽毛球興趣小組會員內部交流比賽，32名會員參加，時間一個上午，需租用市體育中心或八中羽毛球館的場地，購買羽毛球，并發放一些獎品，預算費用4000元。
四、開展羽毛球運動交流聯誼活動
年內擬組3至5次羽毛球運動聯誼交流活動，具體是組織一些羽毛球興趣小組的會員與市局直屬單位、北邊一些縣區局和外單位的羽毛球愛好者切蹉技術，交流感情，共同進步，預算費用2000元。
五、請教練培訓
適當時候請市內羽毛球教練給興趣小組的會員分批次進行羽毛球基本常識、規則和技術的培訓，提高會員們打羽毛球的興趣，推廣羽毛球運動，預算費用1000元。
羽毛球興趣小組計劃 篇8一、活動主題
“羽”你同行，其樂無窮
二、活動目的
進入學生會這個大家庭以來，我們雖然一起舉辦了不少活動并參與到了其中，但是并沒有能夠真正地好好交流溝通，感覺大家就對自己部門的人比較熟，而與其他人缺乏交流。另外，大家平時也沒什么機會聚在一起好好談談聊聊，對彼此的了解實在不多。所以，就想通過這次的羽毛球比賽活動來給大家提供一個交流溝通，展現自我以及團隊協作的平臺，同時也想通過這次活動來增強我們學生會的凝聚力，豐富大家的課余生活以及增進彼此的友誼。
三、活動宗旨
娛樂開心團結協作
四、活動舉辦方
管理技術學院會計系團總支學生會
五、參賽對象
全體會計系學生會成員
六、活動時間
2021年3月21日星期五，晚上18：30——20：00
七、活動地點
校體育館二樓羽毛球場地
八、賽前準備
1、確定隊伍：
準備36個便簽，分別寫上6個1，2，3，4，5，6等號碼，先從中取出1~6以及另外3個不同號碼共9個便簽讓男生輪流抽取，然后女生就從另外的27個便簽中任意抽取，他們抽到的號碼就是他們所在的隊伍，最后，將每支隊伍的成員做好登記。這樣就將全體成員分成了6個隊伍，且每支隊伍確保至少有一位男生。
2、確定隊長：
每支隊伍需推選出一名隊長，隊長主要負責聯系負責人和隊員，以及比賽過程中的抽簽。如果有事的話，負責人會先通知給隊長，然后由隊長通知給其隊員。所以，隊長一定要把問題弄清楚了，然后及時向隊員傳遞信息。另外，隊長要在比賽當天提前到場抽簽以及通知其隊員要按時到場。
3、確定參賽方式：
每支隊伍要選出三支雙打的隊伍組合，其中至少要有一支混雙隊伍組合，且必須保證每名隊員都得上場比賽。每支隊伍的隊長要在4月18日之前將最終確定好的組合名單交給負責人。
4、確定工作人員：
需要主裁判和副裁判若干名，每個場地需主裁判和副裁判各一名。主裁判主要負責判決和記錄得分情況，并且要在每輪比賽結束后統計總分以及將總比分公開到晉級公布板上；副裁判主要是協助主裁判以及通知即將進行下一場比賽的人員，保證比賽能夠順暢的進行。
九、比賽規則
鑒于這次活動并非正規比賽，只是為了娛樂，加強溝通，而且可能好多人都不了解詳細的比賽規則，所以此次活動大家只需遵守最基本的規則：
1、發球時，人要站在己方發球線以后，擊球后，球要經過網的上方落到對方的發球線以后并且不能超出界線。單打時以外底線和內邊線為界，雙打是以內底線和外邊線為界。
2、賽前由雙方隊長猜拳來決定發球權，一局決勝負，勝方的每支隊伍組合都擁有發球權。比賽過程中則由得分方發球。
3、比賽過程中要嚴格服從裁判的判決。
十、比賽流程
全部比賽將分三輪來進行
1、預賽：
6支隊伍抽簽逐對進行比賽。該輪采用一局制，每局11球，誰先勝11個球即獲勝方，然后每支隊伍累計比分，總分高者獲勝，若總比分相同，則取決于獲勝局數，獲勝局數多者最終勝出。這樣就會有三支隊伍直接晉級，然后從失敗的隊伍中選出一個總比分的隊伍復活晉級，若出現總比分相同的情況則取決于混雙的比分。
2、復賽：
晉級的四支隊伍抽簽逐對進行比賽。本輪采用一局制，每局11球，累計比分，總比分高的隊伍獲勝，若總分相等則取決于獲勝局數，獲勝局數多者最終勝出。這樣就會有兩支隊伍勝出并進行最終的決賽。
3、決賽：
最后的兩支隊伍進行比賽，本輪采用三局兩勝制，每局7個球，獲勝次數多的隊伍獲勝。
本次比賽只設有一個團體獎，那就是最終獲勝的隊伍，然后會給獲勝隊伍的每名成員頒發獎品。可能只會是一些小禮品，但是我覺得獎品倒是其次，重要的是大家一起拼搏努力的過程，以及在這個過程中的享受。
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