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日期:2023-03-05 18:26:05    编辑:网络投稿    来源:互联网

養生保健6大禁忌介紹  中藥跟西藥比起來,對人體的副作用非常小,幾乎等于零,但是是藥三分毒,中藥是不是真的一點副作用都沒有呢?其實中藥副作用并不會太大,而是我們平時的習慣導

養生保健6大禁忌介紹

  中藥跟西藥比起來,對人體的副作用非常小,幾乎等于零,但是是藥三分毒,中藥是不是真的一點副作用都沒有呢?其實中藥副作用并不會太大,而是我們平時的習慣導致了對身體的危害,下面6大禁忌千萬要注意。

養生保健6大禁忌介紹

  忌蘿卜

  在服用中藥的時候千萬不要吃生的蘿卜,因為蘿卜就有消食和破氣的作用,尤其是當你在服用人參和黃芪等滋補功效強的中藥的時候,吃蘿卜會嚴重的消弱人參等藥材的補益作用,從而降低藥效影響治療的效果。

  忌生冷

  生冷食物性多寒涼,難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道,影響胃腸對藥物的吸收。吃中藥時有哪些禁忌食物?故在治療“寒癥服中藥如溫經通絡、祛寒逐濕藥,或健脾暖胃藥,不可不忌生冷食物。

  忌濃茶

  一般服用中藥時不要喝濃茶,因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的.吸收,減低療效。尤其在服用“阿膠、“銀耳時,忌與茶水同服,同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產生沉淀,影響人體吸收。

  如果你是一個有喝茶習慣的人,那么建議你適當少喝一些綠茶,如果非喝不可,可以在服用中藥之后的2至3小時后再喝綠茶。

  忌辛辣

  熱性辛辣食物性多溫熱,耗氣動火。如服用清熱敗毒、養陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間,須忌食辛辣。吃中藥時有哪些禁忌食物?如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品,如若食之,則會抵消中藥效果,有的還會促發炎癥,傷陰動血(出血)。

  忌油膩

  油膩食物性多粘膩,助濕生痰,滑腸滯氣,不易消化和吸收,而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收,從而降低療效。

  服用中藥期間,如進食葷膩食物,勢必影響中藥的吸收,故對痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動物油脂等油膩之物。

  忌腥膻

  通常,中藥都是具有特有的芳香氣味,尤其是芳香化濕、芳香理氣的藥材,他們都是含有非常方法的揮發油,依靠揮發來達到治療的作用,但是這類芳香的物質與腥膻氣味最不相容。

  若服用中藥時不避腥膻,往往影響藥效。吃中藥時有哪些禁忌食物?如魚、蝦、海鮮腥氣,牛羊膻味。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者,在服用中藥期間必須忌食腥膻之物,還應少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發物。因為這類食物中含有異性蛋白,部分病人特別敏感容易產生過敏,從而加重病情。

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