上班族喂養寶寶的方法
上班族如何喂養寶寶
1、媽媽在上班前1—2周要根據自己上班后的作息時間,調整、安排好寶寶的哺乳時間,給寶寶一個適應過程。
2、工作地點離家比較近,可以在上班前喂飽,午休時回家再喂一次,下班后再喂,晚上回來再喂幾次奶,這樣就能基本上滿足寶寶的需要了。
3、注意要將擠出的母乳裝在容器內冷凍或是冷藏保存。對于積蓄母乳的用具,最好使用宜冷凍、密封良好的塑料制品,如母乳保鮮袋,其次可以選擇玻璃制品。
4、除了準備好儲奶容器外,還要備好吸奶器,并在儲存母乳的容器外貼上擠奶日期及時間,這樣能清楚地知道母乳的保存期限,以免由于過期而滋生細菌,引起寶寶消化道疾病。
注意事項
1、如果工作地點離家遠,可以事先把母乳擠出來儲存好,讓家人代喂1～2次,晚上回家再哺喂。
2、不要用金屬制品,因為母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上,降低母乳養分。很多媽媽由于工作或其他原因,不得不在寶寶沒有準備好斷奶的階段給孩子斷掉母乳。有計劃地、循序漸進地斷奶,遠遠強于突然斷奶。
3、最佳手段是每隔兩、三天取消一頓母乳,這樣母親的乳汁分泌量會逐漸減少,也較少產生漲奶的不適;同時母親也有足夠的時間來觀察寶寶是否適應這樣的變化,并給寶寶足夠的額外關愛來替代哺乳時母子之間的親密。
4、有些寶寶的吸吮要求十分強烈,也許會在斷奶期間尋找奶頭的替代物,比如拇指等,這時母親可以選擇給孩子奶瓶或者安撫奶嘴來滿足他的吸吮需求。
哺乳姿勢
1、半躺式
在分娩后的頭幾天,媽媽坐起來仍有困難,這時,以半躺式的姿勢喂哺寶寶便最為適合。把寶寶橫倚著媽媽的腹部,背后用枕頭墊高上身,斜靠躺臥。
2、欖球式
在喂哺雙胞胎時,或同時有另一位孩子想依偎著媽媽時,這種姿勢便尤為適合。嬰兒躺在媽媽的臂彎,臀部相對,有需要時可用軟墊支撐,而媽媽的下臂應托著嬰兒的背部。身子應稍微前傾,讓嬰兒靠近乳房。開始喂哺后,便可放松及將身體后傾。這種姿勢能讓嬰孩吸吮下半部乳房的乳汁。
3、搖籃式
搖籃式喂哺最廣為人熟悉。嬰兒的頭部枕著媽媽的手臂,腹部向內,而媽媽的手應托著嬰兒的.臀部,方便身體接觸。利用軟墊或扶手支撐手臂,手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得繃緊。采用這種喂哺姿勢時,墊高雙腳有助身體放松,例如把腳放在腳踏上。
4、側臥式
在晚上喂哺或想放松一下時,可采用這種姿勢。媽媽和嬰兒都側臥在床上,腹部相對,這樣嬰兒的口便會正對乳頭。媽媽的手臂及肩膀應平放在床墊上,只有頭部以枕頭承托。媽媽可用卷起的毛巾或類似物品墊著嬰兒,讓嬰兒保持同一姿勢。
正確的嘴乳銜接方法
1、用乳頭撓弄寶寶的小嘴唇
一旦母嬰都處在感覺非常舒適的體位,媽媽就可以用乳頭輕輕撫弄寶寶嘴唇,等嬰兒小嘴完全張開——直到像打呵欠那樣大大地張開小嘴為止。
2、嘴乳銜接
一旦寶寶大大地張開了小嘴,就把嬰兒向媽媽靠近。媽媽不要將自己的乳房去接近寶寶的小嘴,更不要將寶寶的頭部推向乳房。
3、嘴乳銜接的檢查
嬰兒正確銜接乳頭的表現應該是嘴唇向外凸出(就像魚嘴一樣),而不是向口腔內回縮。媽媽還要檢查嬰兒有沒有吸吮自己的下唇,媽媽牽拉下唇就能檢查出嬰兒是否在吸吮下唇和舌頭。
4、終止吸吮
如果寶寶吸奶完畢仍不肯松開銜在乳頭上的小嘴,唐突拉開會導致乳頭損傷。首先應該終止嬰兒的吸吮,媽媽終止嬰兒吸吮的方法就是用手指非常小心地插入寶寶的口角讓小量空氣進入,并迅速敏捷地將手指放入寶寶上、下牙槽突齦緣組織之間直到寶寶松開為止。
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