用整整一个黎明，
去慢慢勾兑一盏心里的温度。
来躲避，
这一场冬雨的席卷。
冷风，
漫过了远空的阴霾。
雨滴，
哭泣在冻僵的山脉。
紫檀花的梦还等候在窗台，
来不及开，
就已经骤然跌落在尘埃。
还有谁，
在光阴结冰的瞬间，
让清霜，
一不小心就做了季节的主宰。
而我，
在红尘之外。
用淡淡的水墨，和着眼角的微凉，
画皱了一次又一次的想念。
谁知，
那个身影，
一转身，就散落入云海。
【二】
隔着，
最远的红尘，
我还是会独自凭窗。
拈来窗上的冰花入墨，
只用心，
画一段唯美的时光。
流年，
或许会有一些小感伤。
别沮丧，
别张扬，
就站在清霜白露的日子中面朝北方，
让冷风教会我坚强。
季节，
如一件做旧的衣裳，
再没有了往昔的精致与华美，
唯剩，
一树零落的枝叶狰狞在路上。
人生，
是黑白分明的道场。
一些繁琐，
如同致密的蛛网。
平摊在掌纹，
又写进岁月的诗行，
都是苦丁香一般细碎的感伤。
倘若，
生命的因果轮回不可阻挡，
那么，
让我们学着边走边忘。
莫怪，
红尘太苍茫，
只是落花不识香。
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现代化的办公室中，我们需要进行体力锻炼的机会越来越少，下班后也没有太多时间去参加各种各样的健身班。据《洛杉矶时报》报道，来自美国的健康专家给你提供在办公室工作时可以抓住的6种锻炼机会。
1.伏案工作时
我们多数时间是坐在椅子上工作，因此让自己保持一个正确的坐姿是非常重要的。 选择一把有靠背和扶手的椅子，工作的时候，一定要让自己的两前臂保持平行，膝盖与脚成90度。另外，你可以给背的下部垫上一个柔软的靠垫。
2.复印文件时
复印文件的时候，你可在等候的过程中放松自己的脖子和肩膀肌肉，有节奏地转动自己的头部等，伸展自己的四肢。这些运动都可以帮助你缓解伏案工作时给身体带来的压迫。 3.尽量少乘电梯
中强度的身体锻炼可以帮助人加强心脏功能。因此要尽量少搭乘电梯，改为走楼梯。如果你的办公室在第5层，那么每天上下班步行上楼是最好不过的锻炼方式。
4.午餐休息时间
吃完午餐不要急于马上回到办公室工作。饭后一段短距离的散步不仅助消化，而且可以帮助自己放松身体各个部位以及心情。
5.做下蹲运动
双脚分离，距离为与两肩宽度相等，然后双手扶着椅子慢慢下蹲，起身站立。如此反复做10次，休息片刻后继续做10次。该运动可以帮助你增强大腿和背部肌肉强度。
6.喝茶或咖啡时
工作一段时间后就起身去给自己冲杯茶或者咖啡。冲茶或者冲咖啡 时候你可以单腿轮流站立，最大限度抬高一腿；或者双腿并拢站立，弯腰、让自己的双手掌触摸地面。
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现在，女的不爱干活，男的不爱抬东西，倒过来了。
女的不能做菜，不是不能做菜，是做了太难吃。
也有可能懒。
也有可能不会做。
还有可能会做，是两个人轮流做，这个很负责任。
女的不能收拾屋子，确实，那是极个别的。
这种女的，天天醒来洗漱完就开始开着电视做法与做菜，我说的会做菜的。
他们照顾完丈夫，就开始看电视一直到下班。
女的不能洗碗，这是老生常谈的话题。
你们看过《活佛济公3》吗？陈亮与白灵洗碗的情景，你们觉得呢？这也是一种情调啊！
为什么现在都这样？一个段子，一家，吃完饭后，妻子说，“我们剪刀石头布吧！”丈夫机智地说，“那赢得洗，还是输的洗。”妻子说，“再说吧。”
女的不能被欺负，前提是不让别人欺负。
这让我想起了很经典的话。
这回，我是让你知道，着这个世界，只有我能欺负你，别人，想得美！
别忘了，这个世界，只有我能欺负你！
女的不可能不买东西，一次去某宝，马爸爸就可以坐收第一富豪。
一个新闻，一个女生买东西，在啪啪啪的时候买东西，后果可想而知。
也有这样的新闻，买东西的时候心脏猝死，死了。
还有一个段子，听说朋友将女朋友所有的订购单里的东西都买了，给他惊喜，对于我这个文艺青年社和表达我的爱意，一看订购单，3万，所以我一次性全给她清空了。
女的必须让你认错的时候跪下，网上说的招，都太花了，我不敢学。
让我想起了刘云天与曹云金的《说你什么好》其中的台词。
“你说你一个大老爷们，不能说一句对不起嘛？”
我看说这话了，赶紧，赶紧的吧。
“对不起。”
你猜她说什么？说什么？
“你以为一句对不起就完了！”
潜台词是什么，都懂。
女的不能温柔，不有这句话吗？
三从：从不温柔从不体贴从不讲理
四德：打不得骂不得说不得惹不得
这都烂了街了。
女的不能讲理，上句说了。
确实不能讲理，你看看。
“我错了。”“错哪儿了，说。”“我错在……”
“我爱你。”“爱我，证明一下。”“……”
女的不能被打，当然，第一，不能被别人打。
家庭暴力，不允许。
让她打几下，没问题。
女的不能被骂，别过分。
她如果被领导骂，那就回骂她领导。
她如果被同事骂，你就说，等明天揍他。
她如果被你骂，那就是你的错了。
女的不能被惹，当然惹了，就生气。
有一种说法是女生怎么又生气了？
有一种形容，老婆生气起来，就像原子弹。
女的不能被说，说着说着就吵。
吵架，吵着吵着，就大了。
别吵架时候赢，赢了的，都单身了。
女的不能体贴，那得你怎么对她。
这问题是相互的。
你对她好，她也对你好。
男的不能抬东西，那得看多沉。
有的男的，20斤以上的煤气罐换不了；
有的男的，10斤以上的东西拎不了；
有的男的，一说干力气活就跑！
两人一吵架，先事件。
事件-吵-骂-放狠话-走
吵-骂-认错-跪
这，你再看看。
都这样。
两人在一起洗碗，这也是了。
虽然两人在一起吵，吵来吵去，老了，就不吵了；
虽然两人在一起闹，闹来闹去，老了，就不闹了；
虽然两人在一起笑，笑着笑着，老了，陪你一起哭。
不分手，不放弃，让时间考验爱情的忠贞不移。
家，是避风的港湾，不是风餐露宿的街头。
真啊，哎呀！