感情就像种子，
我没浇足水，
就渴望它开花，
因为花朵可以带给我芬芳，
而我想用这芳香来瓦解我内心的阴暗。
我曾经折了几朵花，
当它开始失去水份变得干枯，
我才开始后悔，
直到现在我后面的小花园，
只剩下两棵相互争斗的老树给我遮风挡雨，
虽然经常有树枝打脸，
但是我非常心疼这两棵老树，
一颗被白蚁蛀了树干和树根，
一棵被蝗虫咬秃了树叶，
我想要帮助他们灭了蝗虫，治了白蚁。
可是每当我触摸到他们他们就会刮出狂风吹走我。
我感到孤独，
狂妄的孤独，
虚伪的孤独，
和那发自内心的孤独。
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抗癌蔬菜风行排行榜(癌症,作用,蔬菜,预防,阶段) 常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大？日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟红薯。其次，还有芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等。
蔬菜中一些物质能阻断癌症的发展
科学家在以往的研究中，提出了癌症发生发展的模型，即癌症的起始阶段和促进阶段。起始阶段往往是短暂且不可逆的。在辐射、有毒化学元素等致癌物质的影响下，人体内埋下了癌症的种子；促进阶段则是由促癌因子反复作用，长达几年乃至十几年才引起癌变。
实验证明，在癌症发展的这两个阶段中，通过一些化学物质的介入，可以阻断癌细胞生长，从而达到预防目的。日本研究指出，蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质，能对致癌物质和促癌因子起到明显抑制作用。
不同蔬菜对应不同的癌症
红薯中含有一种叫氢表雄酮的化学物质，可以用于预防结肠癌和乳腺癌。
番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。同时，它又是很强的抗氧化剂，可杀死人体内能导致老化的自由基。许多研究表明，摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率，并对胃癌、肺癌有预防作用。
甘蓝类蔬菜中含有的硫甙葡萄甙类化合物，对于人体内一种能起到解毒作用的酶，具有诱导作用。经常食用，可预防胃癌、肺癌、食道癌及结肠癌的发生。
胡萝卜、南瓜等蔬菜中的胡萝卜素则能够通过清除体内自由基，预防肺癌的发生。绿色蔬菜、红色蔬菜中含有的类黄酮类化合物能显著增强体内巨噬细胞功能，提高机体免疫力，也有较强的抗癌功效。
此外，经常食用大蒜，可使患结肠癌的风险降低30%。
茭白、芹菜等是富含纤维的蔬菜，进入肠道后，可加快其中食糜的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间，促进胆汁酸排泄，对预防大肠癌极为有益。 猜你更喜欢:炎龙随笔：撞鬼(老王,的人,都是,炎龙,有什
炎龙随笔：撞鬼(老王,的人,都是,炎龙,有什么) 明天十一假期就正式开始了，炎龙也随大溜，将出去游玩几天，可能这几天暂停更新文章，敬请谅解，不过还可以随时通过微信或求求和我交流哦。
最近，跑步已经成了白领的标配，网上到处都是讨论跑步的帖子，同事在一起也都在讨论昨天跑了多少公里，买了什么高端装备之类的。我倒不想装这个逼，咱没那个逼格，只是自从参加工作以来，身体确实发福的厉害，所以每天晚饭后半小时，都会出去快走半个小时。
炎龙住的小区在我们费县这个小县城最西边，这几年才新建的小区，小区前面是327国道，后面是一个村子。国道上车水马龙，尾气的味道很浓，我不喜欢。我都是选择绕到小区后面，沿着村子外面的土路走一圈。我姑就住在这个村子里，有时候回家睡觉还早，就会去她家里坐坐。
这条路虽然是土路，但是车很少，两边都是十几年的大杨树，把整条路都遮住了。林荫小道，远离喧嚣，空气特别清新，每晚呼吸着新鲜的空气，走到微微出汗，回去洗个澡，睡得特别舒服。
前天晚上，我和往常一样，戴着耳机就出发了。快到十一了，秋风乍起，有点凉飕飕的。天有点阴，乡间小路没有路灯，大杨树遮着没有一点光亮。我不自觉地回头看，整条路上就我一个人，忽然感觉熟悉的小路有一些阴森。
我正在犹豫是不是回去的时候，忽然看见对面走来一个人，走得挺快，估计也是吃完晚饭出来散步的。路上有人，我也就不害怕了，继续往前走，觉得刚才的恐惧有点可笑，都是这么熟悉的小路了，有什么好害怕的。
走近了，一看这人我还认识，是我姑家的邻居。前几天还在我姑家见到他，病怏怏的，走路都得扶着墙壁，仿佛一阵风都能把他刮跑了。他叫什么不知道，只听我姑喊他老王。我姑说，老王得了不治之症，恐怕没几天活头了。
想不到，在这个偏僻的地方竟然遇上了他，并且与几天前看见的那个老王判若两人，似乎没什么病状，反而精神矍铄，满面红光。不知道是不是服了什么神奇的药物，起到了这么立竿见影的神效？
我打了个寒颤，仔细地看了看老王。虽然和他并不算熟悉，但也见过几回面，那标志性的倒三角眉及脸颊上的那块胎记都说明，我没看错人。
不得不相信生命力的顽强，这么个快与死神亲近的人竟然好得如此之快。我正想和老王寒暄几句，说些祝福之类的话，可老王就像没看见我似的，眼皮也没抬，头都没偏一下，就这样径直自顾自地走了过去。
我也没把这事放在心上，毕竟一面之交的人，打不打招呼都很正常，再说人家是死是活似乎与我也没半毛钱关系。
经过我姑院子的时候，我姑正在门口，就走过去说了几句话。
我说：老王的病好的真快啊，在哪治的？
我姑说：治什么啊！唉，老王命真不好，刚过几天好日子就死了。亲戚都回来祭拜，家里条件这么好，他却得了不治之症。
我说：死了？
我浑身像是通了电，麻飕飕的。刚才的相遇像放电影似的，立马又浮现在脑海里，不禁有点后怕。炎龙算是胆大的了，因为我根本就不相信有什么鬼神，更不相信人死后有诈尸的说法。然而，眼见为实，我刚才明明是看见他的呀，真真切切，决不会有错。
莫非世上真的有鬼神？
昨天晚上吃完晚饭，不敢走那条熟悉的乡间小路了，真的有点害怕，怕再遇到什么不测那可就惨了。
走的小区前面的国道，双向六车道，人多车多，这样总不会遇见什么不想遇见的东西了吧。
有时候不想什么偏偏来什么，走在大道上的一个拐弯处，我又看见了老王。标志性的倒三角眉，脸颊上的那块胎记，真真切切，明明白白，不说话，不出声，旁若无人地自顾自走他的路。不过，老王目光呆滞，面无表情。
我吓坏了，想躲也来不及了，好在路上来来往往的人、车不少，硬着头皮走过去，他不至于把我怎么样。
回到家，我就病倒了，吓的。
今天同事们听说我病了，都来看我，我姑当然也不例外。听我说出事情的来龙去脉后，我姑笑了，她说：哪里有什么鬼呀，那是老王双胞胎兄弟，本来他自小就被送给市里亲戚家了，这次听说他哥哥去世了，特意回家奔丧的。
我心释然，病也就不治而愈了。但我仍然在想，怎么会有如此相像的双胞胎呢？
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