笑的十大好处(有助于,长寿,愁闷,健康,一笑) 俗话说"笑一笑，十年少"。现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十分密切的关系。笑的好处是：

　　1、增加肺的呼吸功能；

　　2、清洁呼吸道；

　　3、抒发健康的情感；

　　4、消除神经的紧张；

　　5、使肌肉放松；

　　6、有助于散发多余的精力；

　　7、驱散愁闷；

　　8、减轻"社会束缚感"；

　　9、有助于克服羞怯心理；

　　10、笑能助人们适应环境，乐观地对待生活。
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我看见我在奔跑(的人,眼睛,我看到,世界,我听) 作者: 李相 我发现我在奔跑，我的感官无比敏锐我的影子被阳光摆正落叶从我的脸颊擦过我听见金色精灵的耳语我的脚丫踩过微湿的土壤，却闻不到它的芬芳穿过丛林 跨过小溪我听到松鼠在树枝上荡秋千发出吱吱声和水中的鱼儿谈论着曾经美丽的海洋可旋即她们无影无踪...或许是我的脚步打破了宁静的美好而我又渐渐听见：远处机器的轰鸣，于是我加快了速度一路上死亡吞噬着绿色的大地，雾霾弥漫我听到了森林守护神无奈的求助，可爱的生灵离开这比人类历史还久远许多的森林我听到了伐木者狂乱的脉搏我想让这屠杀的暴行停止可是我无法停下，就这样的奔跑..我踩在炙热的柏油路，我看到周围的世界如同倒放的光影.........................孩子与老人的眼睛流露出了无助与不安我看到疲于奔命的那一颗颗呆板的灵魂我看到只有几个酩酊大醉的人谈论着社会和世界透过冰冷的墙壁我看到一座座教室外的一双双求学的眼睛我也看到一个当官模样的人住在高大的别墅却惶恐不安我还看到每个人的身上都有一个黑色的眼睛在注视着彼此的一举一动我闭上了眼睛.........我还是一直跑，渐渐被寒冷包围冬月挂在了树梢寒风凛冽 多少人还在忍饥挨饿？我闻到了一个握着一把金钱与生命的双手散发出来的血腥我闻到了子弹出膛时的硝烟在改变着着世界的格局是否和平必须用战争捍卫？窒息前，隐约闻到的 就是那一缕栀子花香我朦胧听到了一个声音：在没有美和自由的自然与世界里，存在即是一种悲哀阳光如花瓣一样倾洒在我的窗前我睁开双眼在静谧的午后回忆着刚才的梦我想：没有永远的邪恶，却有永恒的美-------------当怀着爱和珍惜时美和自然本来就是我们的母亲！ 猜你更喜欢:海滨椰子(椰子,椰子树,最好的,抗议,的人)
海滨椰子(椰子,椰子树,最好的,抗议,的人)
　　屏东的朋友开车带我到海滨，因为椰子正在盛产，而我们都是爱喝椰子水的人，朋友说：“如果不到海滨吃椰于，台湾的椰子就太昂贵了。”
　　我们找到一家海滨的农户，他有几甲地的椰子，他一边帮我们开椰子，一边说：“好险呀！今年经过几回台风，以为椰子会被吹落，没想到长得更结实。”然后，老农夫若有所思地说：“椰子树努力地生长椰子，是对风雨最好的抗议了。”
　　我们大吃一顿椰子，又载走一车椰子，回程的路上，我一直回味椰子那清凉的滋味，也回味着老人说的话。
　　对于文学的没落，一个作家努力的写作就是最好的抗议。
　　对于恶意的攻汗、诋毁，一个作家的作品就是最好的抗议。
　　对于那些贪婪，卑鄙的人，提升自己作品的境界就是最好的抗议。
　　椰子树的天职是把椰子长好，作家的责任是写出好的作品，不论风雨或阴晴。
　　其实，也没有什么好抗议，椰子树长那么高，一般人只能在树下比手画脚！
　　对于无畏的椰子树，所有的风雨都是掌声和赞美的变调！