一般来说，亚洲人对绿茶的使用量远高于西方人，这也可能是亚洲人发生皮肤癌的几率远低于西方人的原因之一。
绿茶中含有包括EGCG等抗氧化物，研究人员认为它可能是防癌功效的主要成分，目前虽然对于皮肤癌的研究是由老鼠所做的，但是对于人体可能也有类似保护效果。
过去还发现绿茶能够造成癌细胞周围的新生血管的萎缩，所以具有抗癌的效果，不过至今并没有完全以绿茶为成分的抗癌药物问世，许多专家都认为将绿茶当成日常保健用途相当不错。
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心灵的高度，是海纳百川的气势(的人,心灵,文字,高度,灵魂) 生活中，每一次成长，其实是灵魂升华的过程，岁月里一山一水的走过，年少时是莫名的烦恼，青年时是创业和爱情的烦恼，中年时是事业的艰辛，坎坎坷坷的心路历程，历练的是对人生的思考，对人性的呼唤。
有时扪心自问，我们到底在追求什么呢，又得到什么呢，是名利地位？是金钱物质？列夫·托尔斯泰说过：“每个人的心灵深处都有着只有他自己理解的东西。”不同的人，一定会给我们不同的观点，对事物的认知，对世界的认知，追求的不同，视野是不是开阔，心灵是不是宽广，终是不同的心灵解析。
想来，心灵就是一部存在身体里的天线，想收听什么样的频道，想欣赏什么样的音乐，由自己来决定。接收着什么样的人生信息，相应的生活就会展现在你的面前，这是一个吸引力法则，你接收什么，注意什么，什么就在你的身边或者就是你本人正在经历的，因为是你脑海里的影像，已经让这些存在了。
是我们自己吸引了相应的人、事、物来到身边，所以生活中，那些经常谴责别人并且爱抱怨的人，我们尽可能的选择远离，因为他关注的往往是不健康的一面，看不到社会的进步，找不到别人的优点，带来的负面影响是伤害了他自己的身心，也干扰着别人的思绪。
把心灵上升到一定的高度，就接受着正能量的天线，摒弃了那些不适合的坏情绪，是因为那些已经不在你的脑海里存在，即使就在身边，可是不在你的心里，亦如不曾看见，对自己毫无伤害，保持自身的高洁，那些不能站在同一灵魂高度的人，必将不与你同行。
环绕在身边的必是良师益友，影响着思维，升华着美丽的情感，就如冰心所言：“爱在左，同情在右，走在生命路的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦；有泪可落，也不觉是悲哀。”因为我们心里有爱，有包容，有理解，有善良的心去帮扶，有和邪恶势力抗争的勇气，有坦然的面对一切的气度，犹如日光一样的暖，月光一样的柔和，四季轮回而不曾言语一样深沉，正义需要的不单单是指责，而是先正己身，再言其他。
许多人爱着文字，文字是我们心灵高度的一语表达，我们说文如其人，文字是舞文者的心，篇篇文字下来，有经历和感触才会有神采飞扬的文字，即使杜撰，也和自己息息相关，即便是道听途说，或者是你自己的想象，既要对自己的文字负责，更应该是积极向上，让读者在文字里找到可以提升灵魂的美好佳音。文字，是一个时代的灵魂，喜怒哀乐中剖析人生，感触生活，用自己正义的笔褒扬善良，指出社会的弊端，让读者心有所悟，让后代受益匪浅。
其实，心灵的高度，是海纳百川的气势。当然，首先，你得具有这样的高贵的气质。罗曼·罗兰说过：“唯有心灵能使人高贵。所有那些自命高贵而没有高贵的心灵的人，都像块污泥。”
真正的灵魂高度是我们用佛一样的心性来度化我们所见所闻，用我们的言行来影响和我们息息相关的人和事，来帮助无助的和挣扎在苦痛的边缘的人们，让我们在繁忙的俗世里澄澈出一份爱。
深深的相信，一个时代，具有什么样灵魂高度，就有什么样的社会底线，必定也决定着我们幸福的指数。
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李敖走了(李敖,的人,是个,是一个,文人) 李敖走了
3月17日从台北回来，18日传来消息。很突然，在春暖花开的季节，李敖走了。他去另外一个世界潇洒了。
继余光中去世四个月后，李敖也终究没能逃脱死神的召唤。曾经辉煌一时的台湾国学大师们纷纷谢幕，一个时代结束了。
偶尔看看国内的网站，一大票网民在那里为一位尸骨未寒的文人在围观在争鸣。有悼念的有谩骂的，真是人间百态。看得出来众人对文人与明星之间的那点事确实太过感兴趣。这也是名人及明星财源滚滚而来的群众基础。其实，婚姻也好，爱情也罢，没有对与错的是非标准，那是人家当事之间的事。如果结果是不幸的话，那应该是Ta们在不适合的时机选择了不适合自己的人罢了。那叫做选择的错误。
李敖是一个极其典型的人格矛盾体。就如生前一样，他注定死后仍遭遇不少骂名的\"大师\"。不管你是喜欢与否，如此多的网民在围观足以证明李敖是个有才的人，也是个多情的人。自然爱他的人多如牛毛，恨他的人也举不胜数。
我不是他的粉丝，当然也不够资格成为他的敌人，被他骂。
以前只知道他为时政坐过牢，是个叛逆的文人骚客。真正对他的了解是从香港的某中文电视台的专题节目开始的。在2004年至2007年间该电视台推出了《李敖有话说》节目。在广州工作的时候，当地人看的都是港澳电视节目。受其影响来到日本只要有时间也会从香港媒体里去了解一下国内的时事新闻。当时觉得他的节目打破电视制作模式，单刀直入，以证据来骂人、以口舌之快和嬉笑怒骂让听众开心，再结合他的博学、勇气和口才，说真话揭真相，?悍无惧，势创电视之奇，闯出一片言论新天地 。应该说是一个创举。他绝对是个有趣的灵魂。
从中可以看出他读书求甚解，积极消化、善于思考，然后变成自己的思想。最后用来嘲讽世界，笑傲江湖，当然也用来攻击他人。这一点体现在他对历史人物的评论和时事解读上。
批评家的李敖，一生用犀利的语言得罪过不少人。骂人不是他的初衷，那是他的职业。如果附庸了权势，歌颂了时代，那他就无法成为批评家。更直接地说，他是以批评或者骂人来赚钱的。某种意义上也有商业操作的成分。例如，2003年，他的前妻胡茵梦50岁生日时，李敖给她送去50朵玫瑰。有传言称胡茵梦很高兴，但李敖却说\"只是为了提醒她，你再美，也已经50岁了\"。这就是李敖的风格。俗话说一夜夫妻百日恩。Ta们114日的婚姻，知李敖者非胡因梦莫属。胡茵梦曾在接受采访时透露：\"其实最初，我就怀疑他的动机。后来知道他出了一本书，书名含玫瑰二字，我就明白了。他的活法里，太多商业运作。\"
逝者如斯夫，中国有句古话叫做死者为大，不管他生前如何，死后一切归于尘土，在樱花下让他安息吧。
2018/03/21春分＠电车