除了一周写2个专栏,要进行常规的演讲、旅行、制作视频、管理企业、写书、对5家企业进行咨询、网络、社交、骑自行车、跑步、读书、烹饪、一晚上睡6-7小时,和妻子约会,当他和他的狗出去遛弯时,也看不少电视。当你看完KevinDaum要做的这些,一定感觉不可思议。不过KevinDaum的经验是他做特殊的选择,才能使他更好地利用每天,同时还感到幸福和轻松。这里,他分享了他的一些方法。也许,这6个方法也可以帮助你很好地利用每天的时间。
1、选择你的优先顺序
对你每天的活动做选择。只要尽力,你可以很深入,也可以很广阔。把时间集中放在让你感到有趣和富有成效的事情上。如果你喜欢大家庭,愿意和他们在一起,你需要事先安排和孩子们在一起的时间,同时你会选择一种生活方式,保证和他们在一起的品质时光,这样你会感到满足。因为KevinDaum喜欢和企业一起工作,但是不喜欢成为大企业的CEO的生活,所以选择了顾问的生活方式。KevinDaum认为他的选择是基于他想要的生活方式。
2、选择效率
你不可能每件事都做的好。通常你做的好的事情会给你带来很多快乐,也花不了太多时间。如果你的精力不够,就不要做那些很难的事情。设计你的生活来满足你想要的,认识到当一些机会超过了你愿望的范畴,需要说不。过你所设计的生活,不要失责。
3、整合你的活动
许多人感到很抓狂,对于如何花时间在家人、朋友、工作、玩等等上面。不要想在所有这些事情上平衡你的时间。发现方法,用整合的方法来享受这些。在你工作环境中的人建立你的社交生活。在你的公司里找到那些与你有相同兴趣的人,围绕这些人发展你的职业,以及你喜欢的活动。如果当你感到被拉扯和压力的时候,那么就表示不在同步了,一个变化即将发生在一个方面或者别的方面。
4、主动管理浪费时间的人/物
社交媒体、家人、朋友、员工、同事和在一些环境下的发牢骚者,如果你对他们听之任之,他们会占据你的宝贵时间。为必须的活动规划你的时间。需要限制那些不能让你精力充足的,非支持性的活动。至于社交媒体,它非常容易成为时间和效率的黑洞。作为工具,你要正确地、节省地用它来支持你的努力和社交需要,但是把开心农场给pass掉。
5、成为主动的学习者
你总是会认为学习会占用你很多时间,但事实上,总有新工具和新方法做这些,帮助你在这些单调的任务上节约时间,让你轻松面对你的优先选择。总是寻找新的方法从这或者那得到1小时。试试这个,如果发现有拖延,就赶快丢掉它。
6、放松
因为你正在处理需要留心的其他事,而不能做所有你想做的事情,不必为此深深自责。这会发生的。世界不会因为你只是留了几件事没有做,就结束的。庆祝前进,面向一种快乐的,富有成效的结果进行不断改善。这就是为什么在任何成效手册中,列表和划掉一些项是主要的。每个完成都是一个小胜利,这些小胜利加起来就是大规模的胜利。
你想要怎样的生活?那么就坚持你的选择,并以此作为你的所有活动的时间安排准则,让你的生活更加富有成效,也是让你的生活充满更多快乐和满足感。
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寻找好日子(裁缝,智者,周后,公鸡,再来) 从前,有一个裁缝,与妻子及3个儿子住在一间很小的房子里。儿子们嬉戏玩耍时会弄翻缝纫台,弄乱布料,让他无法安心工作。有时,妻子也会冲他发火。总之,生活不易,裁缝觉得苦不堪言。
一天,他向一位智者请教,希望得到指点,过上好日子。
智者听了他的倾诉,微微一笑,问:“你家养公鸡了吗?”
“没有。”裁缝答道。
“那么,借一只,让它与你们共住一个房间,一周后,你再来找我。”智者说。
一周后,裁缝找到了智者,抱怨说:“那只公鸡天不亮就叫,害得我们一家人睡不好觉。它还到处拉屎,让我更无法安心工作。”
智者听后,说:“你家养猫了吗?”
“没有。”裁缝答道。
“那么,借一只,让它与你们共住一个房间,一周后,你再来找我。”智者说。
一周后,裁缝愁眉苦脸地找到了智者:“猫和公鸡见了面就打架。”他说,“那只该死的猫还抓伤了我的妻子。”
智者又建议裁缝借一只狗,然后一周后再来。
一周后,裁缝见到智者时,眼睛里充满了血丝:“我终于明白什么叫‘鸡犬不宁’了,”他简直就要哭出声来,“我们家从早到晚没有宁静的时刻,不是鸡飞狗跳,就是猫叫人闹。”
智者闻言一笑,说:“那么,你能借到一头驴吗?”
一周后,裁缝的腰被驴踢坏,胳膊被狗咬伤,脸被猫抓破,7天中裁缝没有做出一件衣服,因为驴子占据了他工作的空间。智者听完裁缝的诉苦,缓缓地说:“现在,把驴子还给你的邻居吧,一周后再来找我。”
一周后,裁缝见到智者时,脸上的愁云不见了。
“日子过得如何?”智者问。
“好一些了。”裁缝答道,“虽然猫和狗还打架,但是至少再不会有驴子踢我了,我还有地方干我的活儿。”
“把狗也还了吧。”智者说,“一周后再来找我。”
一周后,裁缝见到智者时,脸上有了一丝笑意:“尽管猫和公鸡仍然打架,”他说,“但是至少我不再会被狗咬了。”智者让他回去后把公鸡和猫都还了,然后一周后再来。
一周后,裁缝见到智者时,神采奕奕,俨然换了一个人。“日子过得如何呀?”智者询问道。
“太好了!”裁缝眉飞色舞地说,“3个孩子健康活泼,妻子既能料理家务又是一个好母亲,我在家里既可以工作也可以享受天伦之乐,还有比这更好的日子吗?”
智者听后,以手捻髭,意味深长地说:“珍惜拥有,用感恩的心态面对生活,这样人人都能过上好日子,而且会越过越好。”
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换一个角度,换一种活法(活法,生命,换一个,角度,你要)
有这样一段对话:
老和尚问小和尚:如果你跨前一步是死,退后一步是亡,你怎么办?
小和尚毫不犹豫地说:我往旁边去。
是的,路并非只能向前向后,当进退两难,你要换一个角度,换一种活法。
有这样一个故事:
一片还很青翠很靓丽的树叶,在一阵狂风中,被无情割落,可怜飘向地面……。
难道就这样过早结束生命,化为淤泥?树叶在飘落中痛苦挣扎着,思考着,抗争着……。她借助着风,努力飞舞,寻找延续生命的机会。
终于,她停在一位少女的脚下,被少女捡起。少女以欣赏、怜爱之心,将树叶制成美丽的书签。树叶保全了生命的脉络,从此与文字相伴,和墨香相依,生命得以重生。
是的,生命有多种方式,当遭遇灾难,你要换一个角度,换一种活法。
有这样一个人物:
世界级文学大师、现代派文学的开山鼻祖卡夫卡,从小性格孤僻,沉默寡言,懦弱胆怯,多愁善感,总喜欢一个人躲在角落里发呆。父亲对他很不满意,后来对他彻底失去信心,索性不再管他,任他自生自灭。在父亲的眼里,他是一个彻头彻尾的懦夫,一个毫无前途可言的可怜虫。但卡夫卡在父亲一次次的伤害中,学会了察言观色,学会了承受和忍耐,也体会到了生活的痛苦与无奈。更令人震惊的是,一次偶然的机会,他走上了文学创作的道路,他把对生活的敏感,怯懦的性格,孤僻忧郁的气质,难以排遣的孤独和危机感,无法克服的荒诞和恐惧,融入到小说之中,形成独特绚丽的风格,成为那个时代资本主义社会的精神写照。他的《变形记》、《判决》、《城堡》等作品享誉全球,经久不衰,成为奥地利最富盛名的作家。卡夫卡的成功告诉人们,有些东西无法改变,比如,性格,容貌,高矮等,对于这些与生俱来的缺陷,没有必要去改变它,更不要为此懊恼和自卑。每个人都有自己的优点,但也都有自己的缺陷,与其抱怨上天对自己的不公,不如去寻找一片适合自己生长的土地。
是的,生命各有各的精彩,当劣势已无法改变,你要换一个角度,换一种活法。
有无数现实的例子:
似乎是生活的弱者,在经历生活艰辛,高考落第,就业被拒,到处碰壁的一系列失败后,终于另辟蹊径,成为生活的强者,获得人生的成功,绽放生命的美丽。
是的,生活的道路很多,当前面的路走不了,你要懂得拐道,换一个角度,换一种活法。
岁月荏苒,“人生不完满是常态,而圆满则是非常态”,面对挫折,只要换个角度去思考,去观察,就会发现,生活所展现的,并不是通常感觉那么阴黎漫天,那么没有希望;只要眼睛能越过障碍,心能放下当下,开阔视野,转变观念,改变生活方式,再悲惨的生活也会峰回路转,再痛苦的人生也会柳暗花明。你的生命,也将因改变而精彩!