什么是牙龈退缩？
牙龈退缩是指牙龈向牙根方向退缩致使牙根暴露，这种现象在中老年人群当中更为普遍。
很多人认为，牙龈退缩是人上了年纪出现的自然现象，但是有证据表明一些牙龈健康的高龄者并不发生牙龈退缩。所以，如果牙龈退缩导致牙根暴露，那么多半是病理性的牙龈退缩，主要是由以下几个因素造成的：
第一，刷牙不当。刷牙时使用刷毛过硬的牙刷，牙膏中摩擦剂的颗粒太粗，或者是使用拉锯式的横刷法，都可以导致牙龈退缩。
第二，牙周病。牙周病导致牙齿松动、牙龈退缩、牙冠变长，前牙可出现扇形移位，牙龈出现反复脓肿，最后会发展到牙齿脱落。
第三，镶牙不当也可导致牙龈退缩。
如何预防？
少量、均匀的牙龈退缩一般症状不明显，也不需要就医。但是要注意预防牙龈退缩继续加重。
首先，要采用正确的刷牙方法，选用刷头小、刷毛软硬适中、排列疏密恰当的保健牙刷，将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角，原位水平颤动，然后顺着牙缝竖刷。也可以采取在牙面划圆圈的方法，将牙齿的各个部位都刷到。
其次，积极治疗牙周疾病，重视牙龈出血这一早期症状，尽早诊治。
第三，一旦发生较广泛的牙龈退缩后，很难再恢复，因此应当重视牙龈退缩，必要时得去医院进行治疗。
猜你也喜欢：名人在说：员工快乐才是企业生产力(员工,企业,工作,
名人在说：员工快乐才是企业生产力(员工,企业,工作,薪酬,会有) 员工快乐才是企业生产力
中华英才网总裁张建国
从我接触的情况看，工作幸福不幸福与文化传统有很大关系。我们从小接受来自家庭的教育是，长大要光宗耀祖，作为家长更是望子成龙。所以我们工作后也总期待着可以挣大钱、当大官，仿佛只有这样才能对得起父母的养育之恩。而欧美一些国家则没有类似的教育，他们并不过多地期待孩子可以挣大钱、当大官，只希望他们能参与社会工作，并能把它做好，然后有时间再去做些自己想做的事情，并从中得到满足。
两种不同的文化背景，使人们工作之初所背负的东西就不一样，国人所背负的相对就多些，压力就大些，不满足感就容易逼近我们。比如刚工作的年轻人，一个月可能挣一两千块钱，他还没怎么参与工作就不满足了，因为他想，这什么时候才能挣到大钱呢？由这种不快乐的基点出发，他马上又发现许多问题，比如管理、薪酬等等。
合理的制度、薪酬当然会给人以积极的影响，相反则会产生消极的影响。不同的行业，行业中不同的企业，都会有不同的管理制度、薪酬标准，是否合理很难有一个统一的标准，但有一些基本的东西是共同的，比如对人的尊重。我国有些私营企业老板，对员工就缺少尊重，想骂就骂，他们认为我花钱雇你，当然有这种权力，这对于一个普遍意义上的人而言又怎么能接受呢？自然会有不快，也自然会适时选择离开。
再有，企业是否关注员工的需要，也十分重要。企业除了要给他们提供合理的薪酬、提升机会外，同时也应注意他们增长知识的需要。作为企业，一般都希望员工进入工作岗位后就可以发挥作用，但到一定的时候，员工如果自身得不到提高的话，他们就会产生不满情绪，他们会觉得企业只是一再地使用自己，而并不关注自己的发展。所以企业适当为员工提供培训机会，是十分必要的。这不仅可以使员工体会到企业对他个体的关注，同时也切实可以使员工在工作能力上得到一定提升，对企业发展也是很重要的。可以说，员工快乐是企业的生产力，这应该是一个双赢的结果，而并非双输的结果。 猜你更喜欢:属于你的爱，一直都在(和他,去了,喜欢,是在,那天)
属于你的爱，一直都在(和他,去了,喜欢,是在,那天)
她不知道是什么时候开始喜欢上他的，是听他在电话里唱给她听的《孤单北半球》的时候，还是在她生日那天，在窗外放辣炒粉干的那一刻。还是……或许更早，或许更晚。
只是那时，时候不对，那时的她已有了男朋友，远在天边。他知道，她无意也是刻意躲着不与他联系，寥寥没有几次的QQ对话，她说的最多的就是“不”，她拒绝和他出去，拒绝和他一起吃饭，拒绝很多。只是因为她有男朋友，她觉得不好。
初遇
那天他第一次见到她，他去大一新生班级社团招新，她从门口走进来，默默的走到自己的位置，默默的坐着，不说话也不抬头看。
后来他经常看到她，在英语课的时候，她从他的班级外面走过。他却有想保护这个女孩的感觉，很奇妙的感觉。
她并不好看，至少她自己是这么认为的，她肤色偏黑，瘦瘦高高的，冬天喜欢穿的像熊猫一样鼓鼓囊囊的，因为她觉得自己在那一团衣服的包裹下很安全，很温暖。她喜欢低头走路，也不听歌，只是走，偶然抬头和某个陌生人的眼光相遇，会很快的低下头，继续走。他是比较潮的人，会把头发染成白色，或者其他颜色，在她看来，是很帅的人。
他后来告诉她，他原本记错了她的班级，于是在晚自习的时候挨个班级找，只为看到她，找到她。
那天他发短信给她，时至今日，她已忘了短信的内容，只记得，他叫她冬儿，她以为是发错了的短信呢。她问他是谁，他不告诉，说告诉了就没悬念了。确定了，他没发错短信。还有确定的是，她知道了，他喜欢自己。
他叫她冬儿，他说喜欢冬天，而她喜欢秋，北方的秋是凄凉又极美的，她喜欢落叶。也因为北方的冬天实在太冷了，她不喜欢。
他是南方人，而她是北方人。
初时——2011
她第一次正式的见到他，是在图书馆，她和同学一起，他寻了来，也和他同学一起。初次见他，她是抱着很冷淡的态度的，对于陌生人，她一贯拘谨也淡然，虽然是面对喜欢自己的人，可是她也没有很紧张的感觉，因为那时候她知道无论怎样，也不会和他在一起。
他们第一次吃饭，食堂，四个人，她和她的同学，他和她的同学，一起，也无什么话。
大二上学期，她报了当代电影欣赏的公选课。他得知时间地点，死皮赖脸也跟来看，说自己也想看电影。她无奈，只好随他去，他总是寻到她，坐她旁边。她却不喜欢他坐旁边，因为有这样一个人在旁边，她看不了电影，只和他有一句没一句的说话去了。于是她总是到了教室就寻一个中间的位置，然后两边都坐了人的时候，他就不能在她旁边坐了，她就小小的高兴一下……他这样陪着她半年，断断续续，最后一次公选课的时候，她心里莫名的很想他来，可是他没来。她心里有点怪他，可是又说不来为什么怪他。
那天晚上，应该是他约她吧，她去了，他们去了操场，在那棵白玉兰下聊天，不过一会罢了，回寝室路上，她说要玩剪刀石头布回去，他便陪她玩，直到她都看不清他出的什么了。很久以后，她才知道，自己是想和他多留些回忆。只是回忆。
他参加校园歌手大赛，她去看了，没怎么欣赏的了他的那首很HIGH的歌，也没有看完整个比赛，便走了。
她21岁生日，QQ上和他聊天，说自己没吃晚饭，他便飞奔去了，在窗外放了辣炒粉干，那是她第一次吃天桥底下的辣炒粉干，后来她才知道，也是最后一次了。因为天桥下再没有小吃店了。
2011年她最后一次见他，是在天桥底下那个小吃店里。他在吃什么，她忘了。从那天起一直到放寒假，再到放假回来，很久都未再见过他。
后来——2012
大二下半年，他去了杭州实习，他比她大一级，她的大二，他的大三，他就快毕业了。
在他在杭州的那段时间，他们也联系过，几次QQ，他让她下载YY语音，拖了几次，她还是下载了，在那里听他唱歌，他唱的歌也是极好听的，至少是她认为的。每一次语音，她都很开心，她不知道为什么，可是她宁愿把这份感觉放在心里，隐藏，因为她有男朋友，她由此觉得他和她这辈子只能错过。